Watch what this child is doing to gain abdominal muscles (Watch for the end, Level 1)

See what this child is doing to gain abdominal muscles. Simple exercises you should do at home to burn fat. In this video, some easy exercises to burn body fat and tighten the abdomen. Each group 30 seconds and rest between groups 10 seconds, and the abdomen must be empty an hour and a half or two hours before the exercise. Each group is 30 seconds on the first day, and you can increase the duration of the group in the following days. While maintaining your diet. If you want a consistent body, be sure to review my other exercises. Thank you for watching !! I wish you success . Don't forget to like the video, subscribe to the channel, and activate the bell button.
Abdominal muscle program in 30 days
• Video
Exercises for children will change their body, especially the abdomen (Level 3):
• تمارين عضلات البطن للا...
Do not forget to watch the second level (vigorous exercises):
• اظهار عضلات البطن ( ش...
. Follow me on Instagram: / hagagfit
Burning belly fat and blasting rumen by controlling the hormone insulin:
• Video
The best diet in Ramadan for losing 15 kg:
• Video
Home exercises for strengthening muscles
Pregnant exercises,
Tummy tuck exercises,
Exercises to increase height,
Exercises for beginners,
Girls gym exercises,
Home exercise,
Weight loss exercises
Abdominal exercises,
10 minutes exercise
Sports exercises for 12 years old,
Songs of sports exercises 2016,
5 exercises do not stop exercising under any circumstances,
6 important physical exercises to lose the buttocks area
Home exercises,
Home exercises to increase length,
Back exercises,
Home exercises to lose weight,
Home exercises to burn fat,
Home Abdominal Exercises,
Home exercises for exposing the back,
Home exercises to strengthen the abdominal muscles,
Shoulder exercises,
Home exercises in Ramadan,
Home exercises to strengthen the back muscles,
Home exercises to strengthen the body,
4 home exercises to sculpt the waist
Homework exercises,
House exercises for girls,
Homework exercises for women,
Home exercises to gain weight,
Home workout exercises for women to gain weight,
Homework exercises for beginners,
Home exercises to increase height,
Homework exercises for men,
How to do exercises at home,
Teaching exercise at home,
Morning exercise at home,
Home exercises for men
Cardio at home,
Cardio drying,
Women's cardio,
Cardio to burn fat,
Cardio,
Cardio amplification,
Cardio system,
What are cardio exercises?
Cardio for beginners,
Cardio slimming,
Cardio for bodybuilding,
Cardio drying,
Cardio for weight loss,
Cardio in the morning,
Cardio exercises at home,
Cardio exercises at home,
Cardio exercise,
Cardio exercises for men,
The best cardio exercises to burn fat
Get rid of rumen,
Get rid of belly permanently,
Get rid of rumen for children,
Getting rid of belly in men in a week,
Get rid of belly in men,
Get rid of belly fast,
How to get rid of rumen,
Get rid of the belly in two days,
How to get rid of belly in a week,
How to get rid of rumen after birth,
Get rid of rumen in a day,
Get rid of belly and feces,
Get rid of belly rumen and tummy tuck,
Get rid of belly fat,
Get rid of rumen and waist sculpting,
What is rumen disposal,
Getting rid of belly permanently without diet or exercises.
Get rid of rumen quickly sculpt the waist,
Quickly get rid of belly fat,
Getting rid of belly permanently in a week for men,
How to get rid of belly permanently,
Rumen disposal system,
Get rid of belly fat quickly and burn belly fat,
Get rid of belly fat for youth,
Get rid of rumen for women,
To get rid of belly,
To get rid of belly only,
To get rid of belly in 3 days,
To get rid of rumen within 7 days,
To get rid of belly quickly,
To get rid of rumen after birth,
To get rid of rumen after a cesarean delivery,
To get rid of belly permanently,
To get rid of rumen after a natural birth,
How to get rid of rumen,
How to get rid of belly in men,
How to get rid of rumen after birth,
How to get rid of belly in sports,
How to get rid of belly and belly fat,
How to get rid of belly exercise,
Get rid of rumen at home,
Get rid of rumen in a month,
Get rid of rumen
Get rid of belly in two weeks,
Get rid of rumen in 30 days,
Getting rid of belly in girls,
Getting rid of belly in women,
Get rid of belly naturally,
How to get rid of rumen,
How to get rid of rumen after birth,
Get rid of belly in a month,
Get rid of belly fast,
Quickly get rid of rumen,
Getting rid of belly in an easy and fast way,
Get rid of rumen sport,
Diet to get rid of rumen,
Get rid of the rumen within a week,
Get rid of belly fat within 4 days,
The way to get rid of belly in a week,
Get rid of the belly completely,
Rumen disposal experiments,
My experience in getting rid of rumen,
Get rid of the rumen easily
My experience in getting rid of rumen
My way to get rid of rumen
Get rid of belly naturally
Getting rid of rumen
Burn fat - get rid of belly fat

[@Fa_r23]

مستحيل تشوف اسم النبي وما تحدي لايم

[@user-tt9yv6yz2p]

يا جماعه بقول الاكلات الي لازم تاكلها اذا تبي تعضل اول شي بس تشرب ماي يوم كامل تالي وقت العشه كل بس دجاج و كورنفلكس و تشر ساعات ماي او حليب و بس كل مشويات نفس تكه او دجاج و مو لازم تشوي بس كل دجاج عادي وشكرا

[@shiko8698]

التمارين صعبه بس حسيت بفرق انا كونت كسول و دلوقتي قادر اجري بسرعه اوي و قادر اعمل اي حاجه و بقا عندي عضلات في بطني و عضلات شكرا❤❤❤

[@Khalil-ol4hf]

مثلي كنت مدمن عالببجي🤣🤣

[@ams8624]

ياناس احب أفيدكم لازم قبل لاسون هاي التمارين لازم احماء حتى لايصير تمزق بالعضلات امانة الله ورسوله

[@user-vz7qd4ze4e]

شنو احماء

[@11ovn]

@@user-vz7qd4ze4e يٰعنہٰيٰ تركض او تقفز بمكانك لمده أڪثر من ٥ دقائق

[@bar5698]

@@11ovn لا يعني تدريب يعني يحمي

[@user-fw5io9ke4b]

انا ولد بس ألعب ونيت اعملهما عادي

[@user-cx8gi5yi7j]

@@user-vz7qd4ze4e ١جججججطجججج حججججطط١جط

[@user-sp2gq5se5w]

القوه مش بتمارين القوه بالإيمان بالله لمى التمارين قوه بس الباقي قوه من الله تعالى ❤❤❤❤❤

[@user-df9tc5ef9g]

❤

[@yassinegames6055]

شكرا جزيلا على التمارين لقد أبرزت عضلات بطني هاذه التمارين فعال والان أصدقائي يحسدونني علا عضلات

[@ammarahmed9003]

أنا هحاول اعمل رياضه كثير و انا سغير عندي ١٠ سنين و استفت حاجات كثير

[@ammarahmed9003]

الولد شويه ما عمل صح بس كان حلو

[@s.n.p_mods]

😚

[@twinty4443]

وين وصلت🤣

[@abdalaziz3510]

نصحتك ترا رح تصير قصير

[@hassanoukhayi875]

😊​@@s.n.p_mods

[@adamkhdor8011]

شكرا بس انشاء الله يطلعلي عضلات متل الولد انا عمري 11
كم عمر الولد الطفل بتمنا ترد

[@adamkhdor8011]

ههه

[@nourdinmastour8621]

ن

[@xkhalled]

حتى انا عمري 11 وعندي في بطن اربعه والخامسة وسادسه صغيرين

[@HagagFitness]

برنامج عضلات بطن في 30 يوم
ruclips.net/video/hkATxRTAVPM/видео.html

[@user-ix7gn8vf1w]

رغم الامكانيه الفيطي استمريت على تمارين مثل هاي واقوه الى سوويت جسم احسن والقادم افضل باذن الله

[@HagagFitness]

بالتوفيق

[@user-ok2oq3pf5x]

مثلك حبي 👍😍

[@xryad-6352]

كم قعدت يوم وكم عمرك اتمنى تجاوب😍❤️💞

[@l9l0]

وعلي حت انا 😂

[@user-uo9mu4ur7s]

في الشمس عادي في البيت في البيت

[@baharsahin3767]

انا رح سوي اليوم وان شاء الله ينجح اختكم من المغرب☺☺

[@user-um9nq9uy8h]

اروح فدوه

[@LEONIGHTMARESYT]

@@user-um9nq9uy8h ماءءء🐑

[@Eren_Yeager111]

اا شو صار عندك 5 شهور 😂

[@Nsar__SDN]

@@Eren_Yeager111 😂😂

[@Eren_Yeager111]

@@Nsar__SDN على فكرة الي بدو هاك نت فليكس يشوف الفيديو في قناتي ❤

[@muhsinmustafa2841]

شكرا لك علا الفيديو جزاك الله خير

[@user-ru4wr3hl6q]

والله العظيم الساعه 3 الفجر وقاعد بسوي تدريب

[@omxgaming5973]

متلك

[@mrgg3548]

استمر

[@rockersxop]

انا بعد

[@HunterXP_Games]

ادعولي انحف عشان عندي تمرين سباحه بعد اسبوع ولازم اخس عشان اقدر أسبح قولو انشاء الله

[@user-eq1pj3pt4e]

انا جربت اسوي مثلهم و طلعت عضلات 💪 شعور حلو

[@HagagFitness]

عاش

[@mu7amed843]

يا رب البنات تجري وراك

[@user-te5ht1po7t]

@@mu7amed843 😂

[@spe1744]

كم طولت معك حتى طلعت عندك العضلات؟

[@iraqjimeng5759]

@@spe1744 شوف اسبوع او تبي تظخم عظلاتك لدجه هاءله شهر ونص

[@lamsoon_ff2947]

أشهد أن لا إله إلاّ اللّه وحده لا شريك له و أشهد أنّ محمّدا رسول اللّه صلّى اللّه عليه و سلّم

[@s.a.s2291]

حبيبي انا عندي قوه اقوه قوه و هي الايمان بالله مش صح يا جماعه

[@khadijam8940]

صح أخي

[@laithabdalmajeed1774]

صح

[@iii3087]

توكل

[@mrwonm7244]

صح

[@user-el7lu4hp4s]

صح

[@Moo.3mk]

بعد معملت التمارين بعد مخلصت بطني وجعتني

[@user-nq2wt9xy8s]

نعم لأنك تعضل

[@rilhybrid]

بسبب عدم اللياقة

[@shiko8698]

و نا برضو

[@user-kt2ud8fi7t]

@@user-nq2wt9xy8s خطأ مبتدئ وما سوة احماء

[@user-gy3gp6ro8f]

صلو على النبي.

[@Os_2009]

انا الحمد لله كل يوم اسوي نفس التمارين ونظامي الغذائي كويس وجسمي يتحسن شوي شوي

[@HagagFitness]

عاش استمر

[@vuoeb]

نظامي الغذائي شنو لازم اسوي اني مبتدئ

[@yoyonigGa17siuu]

@@vuoeb انا ايضا

[@HagagFitness]

عاش

[@zolfikar.313]

@@HagagFitness الطفل يسوي الحركات غلط
وهول كذابين والولد اللي بآخر الفيديو
هو نفسو الشب بس يتياب مختلفة
ومصغرينوا

[@user-vi8cn2dg8p]

ادعولي انحف دعوه أربعين مستجابه

[@user-ej9uf9to2t]

أمين

[@user-pd2dj4zx1n]

عضلات الولد الصغير فيك جدااااا فوتوشوب يعني😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@HagagFitness]

لا مش فوتوشوب والله بس هيا فعلا مش كدا في الحقيقه

[@user-pd2dj4zx1n]

بالتوفيق يا كوتش❤❤

[@HagagFitness]

حبيبي

[@ALASTORA-]

@@HagagFitness اي والله

[@ellenmohmmad5290]

@@HagagFitness ففففففففففف

[@jacobmccarthy992]

شكد يطول حته يطلع إذا يوميه

[@user-mq7gq8iy8p]

والله شكرا لك على المجهود كفو

[@user-hx8jc1js6k]

مشالله تبارك الله انا صارلي اسبوعاين اسوي اتمارين هاذي استفدت حيال شكراً اخوك محمد من الكويت💖💞

[@HagagFitness]

بالتوفيق يا محمد

[@user-hx8jc1js6k]

HAGAG FITNESS الله اي وفقك

[@user-gy3gp6ro8f]

صلو على النبي

[@noufelbui5832]

فشباب

[@noufelbui5832]

الله أكبر

[@abdalrhmanalnaemy5211]

انا الحمدلله بعمل رياضه اني وصغير الان عمري 14سنه وهسع عندي عضلات الجسم 💪💪😁😁

[@sus3184]

كذاب، عطني دليل!

[@husainkun836]

العمر كله واصل

[@lee-ry9jo]

@@sus3184 يا حسود مت بغيظك😂

[@-hv1bf3l]

تلعب ببجي

[@amg8376]

رحم الله والديك ساعدتني لان ما اوجد تمارين اطفال

[@ABDULLAH_811]

@@mrenab2983 صدقتك

[@amg8376]

fahad jofan كم عمرك
طيب

[@user-xo7rw8tj4i]

@@amg8376 وانت مصدق 😂😂

[@amg8376]

Jmaane Magrabi لا ابي اكشف كذب 🤥

[@user-xo7rw8tj4i]

@@amg8376 اي هو كذاب اتخسي يمشي 20 ساعه اتسذوب

[@ghazalmetab4589]

نونو نونو بس ابر ابر ابر ابر,😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱 جزاك الله خيرا و خلاص ما راح اسويها مره ثانيه ابدا😨😔😪😔😪😘😘🐰😘😘😘

[@medogamer2268]

يا جماعه استمروا على كده كل يوم ساعه لحد 15 يوم و شوف النتيجه

[@Khaled-up3gf]

ساعه واجد

[@mohamedmagdy5247]

انتة يعني طلعلك عضلات بطن

[@Joker-cc2qt]

انا اتدرب صارلي شهري و بنيت عضلات خرافية ❤

[@Joker-cc2qt]

@@Khaled-up3gf لا ساعة قليل

[@user-mm4tt8me4g]

يالهي صح هاذا الكلام العضلات بطني طلعن

[@zibadi3070]

والله استفدت كثير شكرا اخوك عبدالله من السعودية

[@HagagFitness]

حبيبي

[@amarbenkouider4012]

محبكم

[@amarbenkouider4012]

ووةزا- @@HagagFitness

[@mohamedkhaledarts9959]

هايل يصحبي💙💙

[@rekoarkan4596]

صارلي يومين عندي الم حاد بعضلات بطني ما استطيع اسوي اي تمرين ليش ممكن سؤال
ملاحظه انا صارلي ٤ اشهر ممتمرن وجيت ترنت 100 عده بطن

[@HagagFitness]

طبيعي اول ما الوجع يخف اتمرن تاني

[@aminegamer1068]

خليك من عضلات بطن افضل عضلات الرجل و اليد

[@xzvntv]

كم يوم اسويه

[@KiNGGamer-ot9ls]

مين لي عجز يسوي 😂😂😂😂
انا ابي اسوي بس عجزت 😭😭

[@rakanx6075]

انا عجزت بس حاولت حاولت الين ماصرت اسويها وطلعلي عضله وحد ببطني

[@rakanx6075]

ونصيحه مني ابعد من المطاعم والبقايل كل بسكويت شكولاته مع حليب أو تفاح او موز أو دجاج صحي بروتنيات 👍

[@mrrahedv5760]

ابي يصير طولي 198 دعواتكم يا جماعه والله اني ادعو لكي اوصل لهاذا الطول 198 امين يارب العلمين ادعو لي اوصل طولي 198 امين

[@daheb4934]

ليش محدد هذا الطول ؟

[@mrrahedv5760]

عشان اكون طويل

[@yamen_kasasbeh]

@@mrrahedv5760 يزم خلص صير 3 متر و بتكون زرافه

[@dark_69ak]

@@yamen_kasasbeh وربي متت ترا الطول كثير بشع😂😂

[@yamen_kasasbeh]

@@dark_69ak ترا بعرف انو بشع بس بتخوث علي قال بدو يوصل طول 198

[@jxu____4]

انا عمري 12 سنة هذا تمرين يأثر علي وهل لازم احماء قبل التمرين

[@RIPEX-qh4ck]

مايأثر بس اذ كان عندك مرض ماتعمله وظروري احماء

[@user-li4ho8hb1b]

@@RIPEX-qh4ck صح

[@user-um3dj2ny5b]

R.I.P.E X كيف اسوي احماء ؟

[@RIPEX-qh4ck]

@@user-um3dj2ny5b احماء له انواع بس اذ انت صغير فقط اجري لمدة ربع ساعة

[@shsgh1525]

@@RIPEX-qh4ck شنو قصدك من مرض

[@yazeed_gaming1371]

طيب عندي سوال لازم اذا اسوي كل يوم تمرينات لازم اسويه في نفس الوقت يعني وقت محدد لي دايما ولا اي وقت

[@HagagFitness]

بعد الاكل بساعتين او قبل الاكل مباشرة

[@FB-oz8vt]

اليوم الثاني برجع بعد كم شهر و بقول وش صار

[@user-eu6zx4zx4b]

وانا كمان🙏🏻💓

[@zainbxn4532]

ننتظرك

[@ziyadalshahri9665]

..

[@spe1744]

ننتظرك

[@MHMDS22]

وش صار

[@user-es3ci6us9y]

ماشاء علي الولد الصغير

[@adhamgaming5906]

النتيجه بعد كم يوم

[@user-dd1gw5ij2g]

اخي شو صار فاد تمرين معك

[@user-fd2pq6kn5r]

​@@user-dd1gw5ij2g كم بل اسبوع اتمرن

[@user-pk7hf8eb6k]

كم يوم أفعل التمرين💪💪

[@HagagFitness]

برنامج عضلات بطن في 30 يوم
ruclips.net/video/hkATxRTAVPM/видео.html

[@mhamedrida7661]

شكرا

[@HagagFitness]

عفوا

[@freesmart2422]

Thankyou bro

[@user-sb8sn3wf1b]

صار لي ثلاث اسابيع العاب رياضه بعضلات بطني كل كل كل جسمي عضلات

[@HagagFitness]

بالتوفيق

[@user-gy3gp6ro8f]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد....

[@user-lo3qt3gq7s]

انا لما اتمرن بعمل متل الولد هاد😅

[@ibrahimibrahim3129]

هههه

[@mahdi_hxh135]

حت انا 😂😂😂

[@user-jr2bx5en5h]

حت أنا

[@user-ku4ob8ci6n]

وش مالك يازمان شباب اذا سويته مرا واحده فل يوم يجيني سيكسباك

[@TBXDS]

حتا انا ههههههه 😂

[@a7m0dxr11]

التمرين هاذا كم مره اسويه بالاسبوع يعني كل يوم ولا ايام معينه

[@HagagFitness]

يوم ويوم

[@HagagFitness]

ruclips.net/p/PLmmu8l2YE1167wv6KWpDyIq5lwjW5Y9Ao ابدا في البرنامج ده مهم جدا

[@tarekmohamed521]

برافو يا كابتن

[@user-zu7le8dk4m]

ممكن اخذ الفيديو اتعلم علي

[@user-mb4gp3vl6f]

والله حلوه مره بس بعض الحركات مش حلوه الحلوه هي 9 حركات بس

[@user-gj1jj9xv1w]

تمرينك أفدتني

[@HagagFitness]

بالتوفيق

[@KSA-zm1wr]

الله يرزقنا

[@bar5698]

هلا بالاسطورة تراك تقرب لي انا حربي وانت حربي

[@user-sc3fo6ee8o]

تمرين واحد كم ساعه او كم مدة

[@HagagFitness]

برنامج عضلات بطن في 30 يوم :
ruclips.net/video/hkATxRTAVPM/видео.html
تابع هنا وانت تعرف

[@MohamedHassan-uq3nq]

هذا التمرين للبطن فقط ولا لي كل الجسم؟؟

[@FB-oz8vt]

عادي اخد راحة بين التمارين؟

[@---qz2ij]

عادي

[@yatoFPSS]

اعمل التمارين هذي كل يوم؟ ولا كل يوم تمرين غير؟ و كم مره اعمل التمارين

[@ggvv8105]

اعملها خمس مرات في الاسبوع واعمل كل التمرينات

[@osamakhattab8766]

القوه بسسسس بل الايمان

[@ANOUAR-zh6kq]

صح اخي

[@user-sj1sv3hj4o]

ربنا يقوي ايماننا بالله تبارك وتعالى

[@user-sj1sv3hj4o]

@@osamakhattab8766 السلام عليكم

[@user-sj1sv3hj4o]

امين يارب اللهم ارفع عنا الوباء

[@themolr-vz2xb]

صح هل شي بس مو يعني انك ما تقوي جسمك وهو مو قايل انو اقوى قوة هو الرياضه

[@kareemsafi8145]

اطول 4دقائق في حياتي

[@walidfizko7263]

انا معك

[@user-gy3gp6ro8f]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@AhmedMohamed-mn9sx]

لو سمحت وزني 70 كيلو 16 سنه العب تخسيس ولا العب حديد طولي1.62

[@abdelrhman7149]

تخسيس و بعد شهر حديد

[@user-tl6hj3vq9f]

الاول هتلعب تخسيس بعد شهر هتلعب حديد منها تخس ومنها يطلعلك عضلات وادعيلي يسطا

[@Hamza_2005.]

انا عمري 16 حصير 17 و وزني 50 و طولي 1.67 تقريباً حالياً عضلاتي معدة عم تكبر

[@Moo.3mk]

حسيت ب فرق بعد الفيديو شكرا

[@user-ct5fu9uw2u]

امانه

[@user-gy3gp6ro8f]

اللهم صل وسلم على نبينا

[@hhhlambak4532]

شكرا يا عمري صار عندي اثنين😊😊

[@Laith_chalabi]

شباب التمارين صح لكن
للصغار

[@Khaled-ek6eo]

كم من دقيقة اسويه

[@HagagFitness]

هتعرف هنا :
ruclips.net/video/hkATxRTAVPM/видео.html

[@user-vd5pt4xb1j]

HAGAG FITNESS حق عمر كم

[@HagagFitness]

حبيبي

[@user-zo2mz3iv1g]

حبيبي اسمر كفو يا وحوش

[@adammasiya3915]

المستوى 1 يجب اتتبعه كم هي المدة

[@VarusX]

إذا عرفت قولي

[@adamgame1797]

لمدة يومين ثلاث ايام كل المستويات

[@oppo-kl2jq]

كام مره لازم نعمل

[@user-wx4pz8fc3e]

٣٠

[@salimSalim-ku6xt]

التمارين هل فيهن جولات وكم عدد التكرارت ارجوو رد

[@tahaahmed7509]

انا بعمل تمرينات بس لسه رد علي عاوز اعمل اية

[@hudaalessa8105]

ممتاز👍👍😃

[@dodomokhnach6420]

انت رائع لكن كم يوم للبطن

[@dodomokhnach6420]

❤❤❤❤❤

[@dodomokhnach6420]

رائع جدا
😮😅

[@user-nf6sp9pj5b]

شباب جرب لمت شهر بعد تشوف النتيجه انا راح بد من بكره بس مو متل هي اتامرين بعد شهر سوف رد الجواب

[@7mood_875]

بأنتظارك

[@IQMilitao]

ها ... صارلك ثلاث اسابيع كيف النتيجه ؟

[@user-nf6sp9pj5b]

@@IQMilitao تمام النتيجه

[@user-nf6sp9pj5b]

@@IQMilitao هلق راح بعتلك رابط فيدو

[@user-nf6sp9pj5b]

هاد رابط بس عميل 200عد تمرين المعده قبل الفطور وكمان يمت مابدك عمل ruclips.net/video/-zhNWQOtna4/видео.html

[@user-om3en6nl6p]

السلآم عليكم في أحد جرب يستمر اسبوع واحد وهل حصل على عضلات في اسبوع

[@user-ix1kj3fn1y]

اي انا هم بخمس ايام مو بسبوع بس انا ما جان عندي كرش يعني دهن شوي وطلعن

[@tarekmohamed521]

برافو يا كوتش

[@HagagFitness]

برنامج عضلات بطن في 30 يوم
ruclips.net/video/hkATxRTAVPM/видео.html

[@mohama3dk]

انا مل يوم بدي افتح. الفيديو. واسوي متلهن

[@HagagFitness]

في برنامج ٣٠ يوم افضل

[@mohama3dk]

@@HagagFitness هلق اتابعه

[@mohamedbouchekifa702]

ماهوش يدير نيشان انا عندي 10 سنين نطير في هذه التمرينات

[@lost-840]

صلوا ع النبي

[@user-zo2mz3iv1g]

العفو استمر😹😹😹

[@orkrkfkkfokeken3399]

سويت تمارين أحماء 4 دقاءق سويت نفس تمارين المقطه وراح أستمر وأثق راح أنجح

[@user-ik5vo7qs6t]

عندك كرش

[@user-fj2ft7nr7x]

🤣🤣🤣🤣

[@user-pp7be2hy5o]

رائع

[@ahmadznker733]

انا عاوز جزء ثاني💪

[@HagagFitness]

ruclips.net/p/PLmmu8l2YE1167wv6KWpDyIq5lwjW5Y9Ao ابدا في البرنامج ده مهم جدا

[@user-wp6im5ox5n]

كام يوم

[@prozad9587]

دننت انه كريستانو وإبه😅

[@user-pe5eo1oo4q]

والله نفس التفكير😂😂

[@user-sg7ph4kt5p]

كل يوم لمدة اسبوع شي

[@HagagFitness]

برنامج عضلات بطن في 30 يوم
ruclips.net/video/hkATxRTAVPM/видео.html

[@mhaedfaek]

❤️🇵🇸🤲
إتمن إصير مثلكم❤️🇵🇸🤲

[@user-wy4ol5fz6s]

انا عمري11 واقدرت اسوي هذي تمارين

[@user-yb9pi4lb7v]

حلو حبي استمر

[@ryanmohammed3816]

عيب وش حبي وجع اناشالله 😤😤🤬🤬

[@user-yb9pi4lb7v]

حبيبي تره اني ولد والله شبيك

[@user-yb9pi4lb7v]

حبيبي اني اسف اذا زعلت مني

[@user-yb9pi4lb7v]

والله ما اعرف ح اولت هواي

[@user-yb9pi4lb7v]

محتاجك اخي ممكن تدعم قناتي اذا متصير زحمه

[@Mariam-nr9lt]

النتيجه كويسه جامد معايا ❤️❤️

[@Yomo8TI]

احاااا انتيي بنت ولا ولد يوزرك مريم

[@user-nh6hd7xz4n]

اولا في باقي تمارين بتنزلوها والا اسوي جرس التنبيهات ع الفاضي

[@HagagFitness]

ruclips.net/video/n1y3XDJZBcs/видео.html اتفرج علي ده

[@user-nh6hd7xz4n]

@@HagagFitness ابشر

[@user-nl3ei4py5g]

@@HagagFitness ٦

[@moldiarar9560]

بارك الله فيكم ربي يحفظكم

[@wahm4446]

الطفل شافط بطنو هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@MohamedKhaled-ee2dx]

بس يلا

[@asmaanasaar8169]

ةةة. ة زىماتاي

[@HMADA-BLOX]

انا عندي ثماني عضلات بطن بدون تمريناتك انا عم اسوي تمرين خاص وحدي لمدة 1 ساعه

[@libya_yt]

ماهو التمرين بلييز 😭

[@user-zv7hh4kl1o]

@@libya_yt ماكول

[@user-vg1vs4oz3x]

شنو التمرين حمبي ؟

[@user-zv7hh4kl1o]

@@user-vg1vs4oz3x حبيبي انت من اي دوله ممكن تقول؟😔

[@user-vg1vs4oz3x]

@@user-zv7hh4kl1o عراق

[@hajar1669]

جيد جدا تابع

[@user-gk7ks4kv9i]

امارس تمارين

[@HagagFitness]

ruclips.net/p/PLmmu8l2YE1167wv6KWpDyIq5lwjW5Y9Ao ابدا في البرنامج ده مهم جدا

[@monerhosen2061]

خالي واللهلو تشيل الطفل كان هسا مليون مشترك

[@user-lp4my4zm8l]

غغصصل

[@if9f9f9f3]

يسط ربنا يبارك فيك❤❤عملت زيك وربنا عضلات بدأت تتقسم❤❤

[@Hoitan1]

سوال انا بكليه وحده يمدي اسوي؟؟

[@omarmohamed2229]

انصحك لا يمكن يصيرلك شي

[@noobtube6467]

لا عادي في شخص ما عندو قلب، قلبه آلي و عندو عضلات

[@dzsami1051]

مقطع روعة