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我也是菸齡20年左右 現在戒了一年半 不再被菸綁架 真的很棒 如你所說的 不要為別人而戒 為別人戒菸是戒不掉的 要為自己而戒 無目地戒 才容易 少了菸 真的得到更多了
太棒了，你懂我想說的…恭喜我們都能迎接新的人生，希望能讓更多想戒菸的人也能成功！
我戒菸不到一個禮拜! 但已經很佩服我自己了! 我會繼續堅持下去! 因為我已經感受到很多好的改變
祝您成功，把堅持忍受改成期待美好，可能會更有Power歐，你值得更美好的未來😀
我目前也在戒菸但真的戒不掉陪伴多年開心與不開心都會抽一根的感覺尤其與朋友一起聊聊天抽個煙的那個fu這是我戒菸第4次希望能渡過這心裡的空虛……
正面的方式面對，不要用克制的方式忍受，想抽菸時就去買一個平常捨不得買的東西吃，先暫時避開菸友，成功後你可以輕鬆地跟他們聊天，並且不用帶上香菸，你要非常期待無菸後的人生，你越期待....空虛感就會越少，例如矯正牙齒的人，每次拴緊牙箍，越酸軟他們就越興奮，因為那份痛楚代表美好的未來，祝你可以微笑向前，開心達陣！😁
我生理完全沒有不舒服就一點嗜睡而已 就難在心理要跟好朋友說再見的感覺那種習慣的陪伴。
跟你說個秘密，我跟老朋友約好了，當此生了無遺憾時，接近尾聲時，我會跟老朋友敘敘舊！
哈哈，這個想法有意思😂😂當自己差不多百年歸老時侯，跟好朋友來個5分鐘深深重聚😂@@Woody-Journey
烟龄13年，戒烟第二十八天。从戒烟第一天开始，就一根不沾。到目前为止，我的体重上升5斤，原因我到处找吃的。希望能坚持下去
我很替你開心，暫時用美食替代我覺得非常棒，祝你成功！
已戒5年了，抽了30年，加油努力！
超棒的，恭喜你！
@@Woody-Journey 多謝！
那是因為你沒有直接就吸進去 你一直吸假菸 如果你一開始就吸真菸的話 可能1~2隻 就上癮了 我也是 15年菸齡的 我抽的也算蠻大的 如果坐在電腦前面 平均20分鐘就一隻 上班的時候 公司可以抽菸 然後我就是 平均一個小時2~3支 這不包含公司的休息時間 而且都是2分鐘以內抽完 然後抽到氣胸 去開刀 才被醫生警告說我不能再抽了 才戒的 目前戒了8個月了
聽到你從一個老煙槍成功戒8個月，真心替你開心，恭喜你開始迎接新人生👍
讚讚，恭喜拉！
哈哈謝啦，健康挺不錯的！
你好，我希望全世界小點人吸煙😊😊
希望大家都健康快樂🎉
戒菸不能替代，要自我意念轉變！
說的沒錯，信念很重要！
雖然我沒抽菸，可是我覺得戒菸聳是好的！因為我很怕中風！
是啊，希望大家都可以健健康康的，享受美好的人生！
讚，真的說到戒菸人的心坎裡。
願天下想戒菸的人，都能成功😄
被烟草绑架的人生，不想再继续了，挣脱枷锁，重获自由！
可以的，想清楚了就去執行，沒有想像中的難，也沒想像中的簡單，你只需要想著嚮往的未來，向著那個方向前進就行，加油！
好厲害 我覺得生理方面比較難克服
回頭看，第一天跟第二天最難，祝你順利歐，加油！
我難再第二 第三天 會加油！
我也在看盤 但盤勢不順需要思考不抽菸整個思緒都不隊時那怎麼辦呢你因該懂我的感覺真的是想要戒菸 但又戒不了的情況....
戒菸是緣份，不用急，先想想如果成功戒菸後，你最期待的是什麼？讓自己沈浸在那樣的氛圍裡，確定真的想做再去做就好，至於看盤心境的起伏需要找出口，心態上..在該做操作的地方出手，賺不賺錢，打不打停損，其實是註定的事情，如果你懂，你也會了解抽菸不能改變盤勢，這是從盤勢的緊張轉移到，尼古丁的缺乏直到補充獲得解放！技術上看能不能找個喝的或吃的東西，替代菸，必須要吃起來或喝起來也開心的東西！加油，沒成功也沒差啦，做人開心就好！
我也開始戒煙了
我覺得超棒的，一定要吃成功歐！讚👍
戒菸 6年半 不在被香菸拘束 生活更快樂
我也有同感，Good for u👍
請問戒菸的這一年多來，身體、健康狀況，真的有改善很多嗎？我目前才戒菸第5天，心理真的比較難熬…
有歐，身體超級沒負擔的感覺，喉嚨不在腫脹，呼吸順暢，運動時肺不再刺痛，總之身體突然變得輕盈起來的感覺，看到別人再抽菸雖然會有一點懷念，但是你完全不會想回到被菸控制的狀態你會很喜歡你自己，很愛你自己，很感謝你自己真的走過來了⋯⋯
@@Woody-Journey請問是非常有感嗎？這幾天一直咳嗽 真的想下定決心戒菸了
@@誇殺小 當然超有感囉，把「下定決心」拿掉，換成嚮往更美好生活的想法，不要「逼」自己用「鼓勵與期許」期待與好奇第一天…第二天…第一個禮拜第一個月，保持樂觀的心態期待越來越好的自己不知不覺就走過來了！加油
多久才算戒烟成功？我今天是第四天😮
不要想著成不成功，忍不忍的住的想法，你應該要想著….你很愛現在的自己，用正面思考面對生活，無意間就成功了！我現在看到別人抽菸也會覺得他好像很爽，但我更珍惜戒菸後的自己，做你覺得開心的事就好，加油！
背景音乐太大，听得很吃力
對不起，哈哈，我會想辦法改進啦⋯⋯
說那麼的有感覺好像抽菸是個不錯的事唉！
很多事情沒有絕對的「對與錯」，一切都是因果問題，因為抽菸，結果不健康因為抽菸，所以快樂因為開車，製造空氣污染因為開車，給家人舒適的生活選你所愛，愛你所選！
太屌了🎉
差不多換你了，加油！
你这内容3分，还被背景音乐扣掉2分
🚭
退回黑箱菸防法 下架民主進步黨💢
動機不一樣，但目標一樣，加油！
药物依赖症
👀
本來煙癮不大甚至可以說沒煙癮，當完兵變成一天兩包
哈哈也太多了吧，保重身體欸！
@@Woody-Journey沒事的，靠著電子菸戒菸半年了
我也是菸齡20年左右 現在戒了一年半 不再被菸綁架 真的很棒 如你所說的 不要為別人而戒 為別人戒菸是戒不掉的 要為自己而戒 無目地戒 才容易 少了菸 真的得到更多了
太棒了，
你懂我想說的…
恭喜我們都能迎接新的人生，
希望能讓更多想戒菸的人也能成功！
我戒菸不到一個禮拜! 但已經很佩服我自己了! 我會繼續堅持下去! 因為我已經感受到很多好的改變
祝您成功，
把堅持忍受改成期待美好，
可能會更有Power歐，
你值得更美好的未來😀
我目前也在戒菸但真的戒不掉陪伴多年開心與不開心都會抽一根的感覺尤其與朋友一起聊聊天抽個煙的那個fu這是我戒菸第4次希望能渡過這心裡的空虛……
正面的方式面對，
不要用克制的方式忍受，
想抽菸時就去買一個平常捨不得買的東西吃，
先暫時避開菸友，
成功後你可以輕鬆地跟他們聊天，
並且不用帶上香菸，
你要非常期待無菸後的人生，
你越期待....
空虛感就會越少，
例如矯正牙齒的人，
每次拴緊牙箍，
越酸軟他們就越興奮，
因為那份痛楚代表美好的未來，
祝你可以微笑向前，
開心達陣！
😁
我生理完全沒有不舒服就一點嗜睡而已 就難在心理要跟好朋友說再見的感覺那種習慣的陪伴。
跟你說個秘密，
我跟老朋友約好了，
當此生了無遺憾時，
接近尾聲時，
我會跟老朋友敘敘舊！
哈哈，這個想法有意思😂😂當自己差不多百年歸老時侯，跟好朋友來個5分鐘深深重聚😂@@Woody-Journey
烟龄13年，戒烟第二十八天。从戒烟第一天开始，就一根不沾。到目前为止，我的体重上升5斤，原因我到处找吃的。希望能坚持下去
我很替你開心，
暫時用美食替代我覺得非常棒，
祝你成功！
已戒5年了，抽了30年，加油努力！
超棒的，
恭喜你！
@@Woody-Journey 多謝！
那是因為你沒有直接就吸進去 你一直吸假菸 如果你一開始就吸真菸的話 可能1~2隻 就上癮了 我也是 15年菸齡的 我抽的也算蠻大的 如果坐在電腦前面 平均20分鐘就一隻 上班的時候 公司可以抽菸 然後我就是 平均一個小時2~3支 這不包含公司的休息時間 而且都是2分鐘以內抽完 然後抽到氣胸 去開刀 才被醫生警告說我不能再抽了 才戒的 目前戒了8個月了
聽到你從一個老煙槍成功戒8個月，
真心替你開心，
恭喜你開始迎接新人生👍
讚讚，恭喜拉！
哈哈謝啦，
健康挺不錯的！
你好，我希望全世界小點人吸煙😊😊
希望大家都健康快樂🎉
戒菸不能替代，要自我意念轉變！
說的沒錯，
信念很重要！
雖然我沒抽菸，可是我覺得戒菸聳是好的！因為我很怕中風！
是啊，
希望大家都可以健健康康的，
享受美好的人生！
讚，真的說到戒菸人的心坎裡。
願天下想戒菸的人，
都能成功😄
被烟草绑架的人生，不想再继续了，挣脱枷锁，重获自由！
可以的，
想清楚了就去執行，
沒有想像中的難，
也沒想像中的簡單，
你只需要想著嚮往的未來，
向著那個方向前進就行，
加油！
好厲害 我覺得生理方面比較難克服
回頭看，
第一天跟第二天最難，
祝你順利歐，
加油！
我難再第二 第三天 會加油！
我也在看盤 但盤勢不順需要思考不抽菸整個思緒都不隊時那怎麼辦呢
你因該懂我的感覺
真的是想要戒菸 但又戒不了的情況....
戒菸是緣份，
不用急，
先想想如果成功戒菸後，
你最期待的是什麼？
讓自己沈浸在那樣的氛圍裡，
確定真的想做再去做就好，
至於看盤心境的起伏需要找出口，
心態上..
在該做操作的地方出手，
賺不賺錢，
打不打停損，
其實是註定的事情，
如果你懂，
你也會了解抽菸不能改變盤勢，
這是從盤勢的緊張轉移到，
尼古丁的缺乏直到補充獲得解放！
技術上看能不能找個喝的或吃的東西，
替代菸，
必須要吃起來或喝起來也開心的東西！
加油，
沒成功也沒差啦，
做人開心就好！
我也開始戒煙了
我覺得超棒的，
一定要吃成功歐！
讚👍
戒菸 6年半 不在被香菸拘束 生活更快樂
我也有同感，
Good for u👍
請問戒菸的這一年多來，身體、健康狀況，真的有改善很多嗎？我目前才戒菸第5天，心理真的比較難熬…
有歐，
身體超級沒負擔的感覺，
喉嚨不在腫脹，
呼吸順暢，
運動時肺不再刺痛，
總之身體突然變得輕盈起來的感覺，
看到別人再抽菸雖然會有一點懷念，
但是你完全不會想回到被菸控制的狀態
你會很喜歡你自己，
很愛你自己，
很感謝你自己真的走過來了⋯⋯
@@Woody-Journey請問是非常有感嗎？這幾天一直咳嗽 真的想下定決心戒菸了
@@誇殺小
當然超有感囉，
把「下定決心」拿掉，
換成嚮往更美好生活的想法，
不要「逼」自己
用「鼓勵與期許」
期待與好奇第一天…第二天…第一個禮拜
第一個月，
保持樂觀的心態
期待越來越好的自己
不知不覺就走過來了！
加油
多久才算戒烟成功？我今天是第四天😮
不要想著成不成功，
忍不忍的住的想法，
你應該要想著….
你很愛現在的自己，
用正面思考面對生活，
無意間就成功了！
我現在看到別人抽菸也會覺得他好像很爽，
但我更珍惜戒菸後的自己，
做你覺得開心的事就好，
加油！
背景音乐太大，听得很吃力
對不起，
哈哈，
我會想辦法改進啦⋯⋯
說那麼的有感覺好像抽菸是個不錯的事唉！
很多事情沒有絕對的「對與錯」，
一切都是因果問題，
因為抽菸，結果不健康
因為抽菸，所以快樂
因為開車，製造空氣污染
因為開車，給家人舒適的生活
選你所愛，愛你所選！
太屌了🎉
差不多換你了，加油！
你这内容3分，还被背景音乐扣掉2分
🚭
退回黑箱菸防法 下架民主進步黨💢
動機不一樣，
但目標一樣，
加油！
药物依赖症
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本來煙癮不大甚至可以說沒煙癮，當完兵變成一天兩包
哈哈也太多了吧，
保重身體欸！
@@Woody-Journey沒事的，靠著電子菸戒菸半年了