5 Cách Uống Nước Giúp Bạn Trẻ Khỏe, Sống Lâu
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2025
- Bạn có biết rằng uống nước đúng cách không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn kéo dài tuổi thọ? Trong video này, Triết Lý Cuộc Sống sẽ chia sẻ 5 cách uống nước khoa học giúp cơ thể tái tạo, duy trì sức khỏe và sống lâu hơn.
Hãy xem ngay để khám phá những bí quyết đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để cải thiện sức khỏe mỗi ngày!
Đừng quên bấm like, đăng ký kênh, và bật chuông thông báo để không bỏ lỡ những nội dung hữu ích từ Triết Lý Cuộc Sống!
=============
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả những chia sẻ trong các video đều đến từ góc nhìn của kênh Triết Lý Cuộc Sống và chỉ mang tính tham khảo. Tuy nhiên, chúng tôi luôn tin rằng những chia sẻ sẽ là món ăn tinh thần hữu ích cho quý vị và những người thân yêu của quý vị. Rất mong được sự góp ý và đồng hành cùng quý vị.
Chúng tôi xin Cảm ơn!
------------------------------
Music by: www.youtube.co....
Photos Licensed Under CC
Copyright Disclaimer
Chúng tôi không sở hữu hoàn toàn những tư liệu được tổng hợp trong video này. Nó thuộc về những cá nhân hay tổ chức đáng được tôn trọng.
Chúng tôi sử dụng theo: Tuyên bố từ chối trách nhiệm bản quyền mục 107 của Đạo luật bản quyền năm 1976. Được phép "sử dụng hợp lý" cho các mục đích như phê bình, bình luận, báo cáo tin tức, giảng dạy, học bổng và nghiên cứu.
We does not own the rights to these video clips. They have, in accordance with fair use, been repurposed with the intent of educating and inspiring others. However, if any content owners would like their images removed, please contact us by:
Email: nguyenkimchien155@gmail.com
☞ Fan Page: / ho%c3%a0ng-kh%c3%a1i-h... RUclips: / sống khỏe & sống tốt
Music: Long Road Ahead - Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Creative CommonsMusic: Meditation Impromptu 02 của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Creative Commons
Attribution (creativecommon...)
Nguồn: incompetech.co....
Nghệ sĩ: incompetech.com/
© Các video trên kênh ❝TRIẾT LÝ CUỘC SỐNG❞ đã được đăng ký bản quyền với RUclips. Vui lòng không sao chép, re-upload dưới mọi hình thức.
★ This video was made by TRIẾT LÝ CUỘC SỐNG, if you (owners) want to remove this video, please CONTACT US DIRECTLY before doing anything. We will respectfully remove it.
#trietlycuocsong
Rất hay và bổ ích cảm ơn TLCS thật nhiều!giọng đọc dễ nghe quá.
Cảm ơn bạn đã chia sẽ để có sức khỏe tốt hơn
Tôi luôn quan niệm “đừng để cảm thấy khát mới uống”. Cảm ơn TLCS đã có những chia sẻ rất đúng!
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ những cách uống nước khoa học giúp cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Những thông tin này thật sự hữu ích và dễ áp dụng trong cuộc sống hàng ngày. Mong bác sĩ tiếp tục chia sẻ thêm nhiều kiến thức hay để mọi người có thể chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Chúc bác sĩ luôn mạnh khỏe và thành công!
Cảm ơn với những thông tin vô cùng bổ ích. Xin trân trọng cảm ơn
1. Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày và uống từng ngụm nhỏ - Giúp cơ thể duy trì cân bằng, hạn chế mất nước, hỗ trợ hệ tiêu hóa và các cơ quan hoạt động tốt hơn.
2. Hạn chế đồ uống chứa cafein và đường - Tránh cà phê, trà đậm, nước ngọt có ga vì chúng gây mất nước và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
3. Thêm một chút muối hồng Himalaya (muối selen tích) vào nước - Giúp cân bằng điện giải, tăng khả năng hấp thụ nước vào tế bào và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
4. Uống một ly nước trước bữa ăn 30 phút - Giúp bảo vệ dạ dày, kích thích tiêu hóa, hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
5. Không uống nước trong khi ăn - Tránh làm loãng axit dạ dày, giúp quá trình tiêu hóa hiệu quả hơn, ngăn ngừa đầy bụng và khó tiêu.
Thật tuyệt vời Cảm ơn tác giả chúc t g mk và hạnh phúc
cảm ơn chương trình rất nhiều
Cảm on chuong trinh nhiều lắm..
Giọng đọc truyền cảm, ngọt ngào, ấm áp. Nghe mãi mà không chán
Cảm ơn bạn, thông tin rất hữu ích cho mọi người
❤ TKS…….❤❤❤❤❤❤❤
50tuoi uông đuoc ko ban
90% người dân nấu tự nấu gạo để uống
1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, là đang giết người đó tlcs, hãy tìm hiểu thật kỹ trước khi làm video về đề tài này nhé, khoa học thực dưỡng ko phải đề tài dễ và nhiều vấn đề ko phải theo như khoa học hiện đại đâu.
Cảm ơn bạn đã chia sẻ quan điểm! Việc uống nước bao nhiêu là phù hợp còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thể trạng, mức độ vận động và môi trường sống của mỗi người. Khoa học thực dưỡng và khoa học hiện đại có thể có những góc nhìn khác nhau, nhưng mục tiêu chung vẫn là hướng đến sức khỏe tốt nhất.
Giờ chuyển đề tài về sức khỏe rồi sao.
Như thông điệp ở đầu video TLCS có nói kênh chia sẻ những thông tin giúp khỏe cả Thân và Tâm mà bạn
Rượu gạo ở đâu mới tốt , nếu nói rượu gạo tự nấu ko tốt ?
Vâng... đó là lời hay ý đẹp,có lúc tôi bận rộn và nhở bỏ qua những chia sẻ tuyệt vời này.