Nagyon szuper lett, akárcsak a többi! Kombinálni szoktam 2-3 videó gyakorlatot csinálok egy nap, és sikerült egy hónap alatt megszabadulni 7 kg-tól, persze az étkezésre is figyelek. Szóval köszönöm szépen a szuper gyakorlatokat. 🥰
Köszönöm szépen ez a videót is. Lassan 1 hónapja vagy a nappalim vendége minden nap, de ez attól függ mennyi időm van. Ezért is szeretem a videóidat mert minden féle idővallumban van és minden test részemre. Eddig 6 kg ment le. Köszönöm szépen. 😊 (engem az idő számláló sokat motivál)
Szia Enikő! 😊 Nagyon tetszik az új videód, ma ezzel kezdtem az edzést, hàt nem hittem hogy 12 perc alatt így le tudok izzadni 🤣😀 Brutál jó! 😀 És valóban egész testet átmozgató. Aztán folytattam egy 15 perc külső-belső comb edzéssel, és azt hiszem kellően elfáradtam. Ugyhogy csak gratulálni tudok a videóidhoz, csak így tovább! 👏👏 Szép estét! Üdv: Brigi
helló enikő úgy érzem hogy felfoghatatlan az az energia mennyiség amivel napi szinten gazdálkodsz, és ez meg is látszik a videóidban nyújtott teljesítményeden is. mindig nagy megtiszteltetés be pillantást nyerni egy igazi sport ember otthonába. mióta követlek azóta rájöttem hogy ez az ami eddig hiányzott az életemből. itt minden úgy van kivitelezve hogy ehez még az is kedvet kap aki eddig életében sohasem végzett mozgás gyakorlatokat. svájci óramű pontossággal van minden egyes másodperce kiszámolva a mozgásodnak ez tényleg a kor remekműve kétség sem fér hozzá. mind a helyszín megválasztás mind pedig a gyakorlatok végrehajtása nem hagy kívánni való maga után ez egy kihagyhatatlan ajánlat ezt feltétlenül követnünk kell.
Szia Enikő szeretném meg kérdezni hogy ha rendszeresen edzek a hasamra és csak egy kis felesleges zsír van rajtam ugyan úgy kell egészségesen táplálkozni ? Hogy látszódjon az eredmény?🤍🤷♀️
Szia Eniko lenne egy alhasas video es tudom hogy mar volt de az nemkem nem valt be es meg egy keres hogy lenne olyan video amiben egeszseges ebed recepteket csinalsz lehetoleg tobbet amugy nagyon szep vagy
Ez nagyon tetszett, kemény volt, de jól esett! Mellé megcsináltam még 2 videódat! Mindegyiket szeretem, intenzívek, hatásosak, köszönjük🤩💪
Köszönöm!!! pusziii
Nagyon szuper lett, akárcsak a többi! Kombinálni szoktam 2-3 videó gyakorlatot csinálok egy nap, és sikerült egy hónap alatt megszabadulni 7 kg-tól, persze az étkezésre is figyelek. Szóval köszönöm szépen a szuper gyakorlatokat. 🥰
Örülök, hogy segíthetek 🥰
Köszönöm szépen ez a videót is. Lassan 1 hónapja vagy a nappalim vendége minden nap, de ez attól függ mennyi időm van. Ezért is szeretem a videóidat mert minden féle idővallumban van és minden test részemre. Eddig 6 kg ment le. Köszönöm szépen. 😊 (engem az idő számláló sokat motivál)
Örülök , hogy segítségedre lehetek és a számláló 🙏🏻😘😅
Ez az új kedvencem! 😍🤩 Bár, minden videód nagyon nagyon szupiiii! 🤩
🥰
Jó kis edzés volt, jó volt újra el kezdeni, sokáig nem tudtam csinálni el húzódó betegség miatt. 🥰
Nekem is sajnos sokáig tartott a betegség :(
Nagyon tetszett nagyon köszönöm imádom többször megcsinalom 🙏🥰💗😊
Szia Enikő! 😊
Nagyon tetszik az új videód, ma ezzel kezdtem az edzést, hàt nem hittem hogy 12 perc alatt így le tudok izzadni 🤣😀 Brutál jó! 😀 És valóban egész testet átmozgató. Aztán folytattam egy 15 perc külső-belső comb edzéssel, és azt hiszem kellően elfáradtam. Ugyhogy csak gratulálni tudok a videóidhoz, csak így tovább! 👏👏
Szép estét!
Üdv: Brigi
Ooo köszönöm 😍🙏🏻kis trükkös feladatok tárhelye😂
Köszönjük szépen a szupi videókat, mindjárt csinálom is, utána még egy comb-popsi 😉🤗 bár a rugozó gugolás a halálom... 😄
Bomba comb- fenék gyilkos 🥰
Minden vidid kiràly, de most ez az ùj kedvencem mindennap veled tornàzom 🤗
Köszönöm!!!!
Szia Enikő! Egy hete tornázok a videóidra, szuperek! Nagyon nagyon szeretem! Várjuk az újakat is. 😘😘🧡
Hétfőtől , két héten keresztül mindennap új videó ♥️
Köszönöm a videókat, imádom mindegyiket 😍
Nagyon jó volt ezt is jól kitaláltad csak így tovább! ❤💪💪🙂😉😉
Nagyon szuper lett ez az edzés összeállítás 😊
Szia Enikő nagyon jó a videó szuper vagy és gyönyörű 😍💪👍🙂😀
helló enikő úgy érzem hogy felfoghatatlan az az energia mennyiség amivel napi szinten gazdálkodsz, és ez meg is látszik a videóidban nyújtott teljesítményeden is. mindig nagy megtiszteltetés be pillantást nyerni egy igazi sport ember otthonába. mióta követlek azóta rájöttem hogy ez az ami eddig hiányzott az életemből. itt minden úgy van kivitelezve hogy ehez még az is kedvet kap aki eddig életében sohasem végzett mozgás gyakorlatokat. svájci óramű pontossággal van minden egyes másodperce kiszámolva a mozgásodnak ez tényleg a kor remekműve kétség sem fér hozzá. mind a helyszín megválasztás mind pedig a gyakorlatok végrehajtása nem hagy kívánni való maga után ez egy kihagyhatatlan ajánlat ezt feltétlenül követnünk kell.
Köszönöm !🙏🏻
Köszönöm!Szuper!😊
Nagyon szuper
nagyon jo vagy
Szia Enikő szeretném meg kérdezni hogy ha rendszeresen edzek a hasamra és csak egy kis felesleges zsír van rajtam ugyan úgy kell egészségesen táplálkozni ? Hogy látszódjon az eredmény?🤍🤷♀️
Szia! A hasi dolog mindenki számra kényes ! Abszolút figyelni kell az étkezésre !:) ha szeretnél formás , lapos hasát!
@@enikokoloszar köszönöm szépen a válaszod❤
Szia Eniko lenne egy alhasas video es tudom hogy mar volt de az nemkem nem valt be es meg egy keres hogy lenne olyan video amiben egeszseges ebed recepteket csinalsz lehetoleg tobbet amugy nagyon szep vagy
Köszönöm. Lehet róla szó:)
@@enikokoloszar koszonom hogy valaszoltal
Jó videó
Szia ! Ha előszőr csak fogyni szeretnék és kilókat lerakni,nem izmot növelni,ez
az edzés jó?☺️
Tökéletes:) Sok sikert!!!
@@enikokoloszar koszonom🤍
Szia enikő kb ez hány kalória ?
150-180 között van kb:)
💪👍👍👍👍👍👍👍
Szerintem ez nem elèg vàltozatos tabata torna.