비에이발레 grand fouette efface

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  • Опубликовано: 22 сен 2024
  • En dehors, En dedans 방향으로 사용하며
    팔,,다리,머리,몸이 동시에 움직이며
    상체가 숙여지지 않도록 등을 위로 세워주세요.
    다리와 손의 올바른 위치가 중요합니다.
    A la seconde 알라스콘 에서 다리의 높이를
    최대로 높게 들고, 착지할때 떨어지지 않도록 신경써주세요.

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