não adianta estudar o dia inteiro!
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- Опубликовано: 14 май 2023
- Alguém aí está por conta dos estudos, mas não sabe como se organizar?
Muitas vezes, ter "o dia todo livre" e "poder estudar quando quiser" acaba sendo um desafio, e não uma vantagem, se você não tiver disciplina e foco.
No vídeo de hoje, irei te apresentar algumas diretrizes e também um modelo de cronograma para que você possa implementar no seu dia a dia, adaptando como achar melhor.
Lembrando que este é o "cronograma alvo", ou seja, algo para você alcançar depois de ir se condicionando ao longo das semanas. Comece estudando 3 ou 4 horas diárias e, aos poucos, vá ajustando sua rotina até chegar à sua meta!
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👩 Sobre mim:
Aprovada nos concursos de Auditor Fiscal Estadual de Santa Catarina (7º Lugar), Auditor Fiscal Estadual de Goiás (23º lugar), Consultor Legislativo (4º lugar), Agente da Polícia Federal (em 2021).
Especialista em preparação para concursos públicos, técnicas de aprendizagem acelerada e estudos de alto rendimento.
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#concursopublico #concursos #procrastinacao #estudos
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Pessoa: não estuda nada
Do nada: faz uma planilha com 10 horas/dia, incluindo domingos e feriados, deixando de fazer outras atividades
Aí o cara faz isso por uma semana, duas no máximo, aí claro que não aguenta, e sai dizendo: estudo não é pra mim... aí fica complicado realmente. Ótimas dicas, Laura!
Uma vez eu tentei criar uma rotina de 4h de estudo por semana.
Resultado: muita divagacao e parei exatamente depois de 2 semanas
Estou estudando basicamente dessa forma. A diferença é que , atualmente eu só estou funcionando na biblioteca. Faço 7 horas na biblioteca, tranquilo. Agora , em casa , é complicado... são tantas as distrações....
Essa dica de ir pra biblioteca é matadora, ambiente silencioso, adequado aos estudos, rende bem.
Pois é verdade! Na época do concurso do cargo em que estou hoje, só passei por conta da biblioteca também! Só que, com o tempo, começou a ficar inviável ir à biblioteca todos os dias, sabe? Então, estou tentando "reproduzir" o máximo possível o ambiente da biblioteca em casa, portas fechadas, mesinha e poucos objetos no espaço, para ficar com o visual o mais "limpo" possível, e eu não ficar prestando atenção em objetos e me distrair, rsrs. Mas reconheço a dificuldade no começo, viu... E olha que eu tenho a vantagem de morar em sítio!
@@analoirinha231 Graças à Deus tem uma aqui perto de casa, o que me dá condições de frequentar todos os dias. Só não abre sábado, o que me faz procurar uma outra que é 15 minutos mais distante da que eu vou durante a semana.
@@lyssoaresisso é muito bom! Bons tempos aqueles nos quais eu tinha uma biblioteca ao lado do meu trabalho, em uma universidade federal daqui, a UFMS! 🤭🤭😍
Faço isso também e me ajuda bastante a focar, porque sou beeem distraída e onde moro é barulhento. Estudo na biblioteca 3x por semana e é ótimo para concentrar, rende muito mais o estudo
-comecar ao poucos: estudar é igual correr uma maratona, e preciso preparar o corpo(ou a mente)
-tenha uma alimentacao sudavel
- faca pausas regulares(tecnica pomodo)
-evitar distracoes
😊bons estudos😊
Eu estudo 7h líquidas por dia, pós edital estudo até 10, depois que passa eu não consigo entender como consigo mas a força de vontade vence hahahah e estudo 2 horas no sábado e 2 horas no domingo tbm 😬
Não sei bem de onde veio essa frase, mas certeza que ''A mente comanda 90% do corpo.'' O ambiente, o tipo de video que tu consome, as ''amizades''. Tudo isso traz energias que influenciam na preparação. O livro ''O poder do hábito'' também fala sobre preparar o terreno antes de começar o projeto. Como a Laurinha falou, no tempo vago, ver videos sobre desenvolvimento nos estudos, preparatório físico, mesmo que teu concurso não tenha TAF. Tudo contribui.
Gratidão!!! Acordo ás 3h e começo estudar ás 03:30h, corro pela manhã ou á tarde. Estudo 7 horas por dia e estou aproveitando o máximo enquanto não estou trabalhando. Faço praticamente tudo o que falou e que bom que estou no caminho certo! A rotina de casa é toda listada e também coloco o esposo para ajudar..kkkkk.
Seus vídeos são maravilhosos e motivadores. Muita Paz❣🙌😘
Maravilhosa!
Ótimo vídeo. VALEW ❤
Aguardando ansiosamente um de rotina de estudos com faculdade 😊
Adorei‼🌟💫👏♥️💕
sensacional seu trabalho, vou comecar seguir essa rotina melhorando a cada dia
Obrigada! Estava desejando esse conteúdo. ❤
Top demais!
Arrasou, Laurinha! Obrigada pelo vídeo ❤
📚 Leia meu romance concurseiro "Se não fosse por você": amzn.to/3UM4Fpz
Meu romance favorito❤️❤️❤️❤️❤️
concurseiro tem tempo pra ler romance? tenho muita lei seca pra ler kkkkkkkk
@@RafaelMarcosAderaldo nem que seja 10 a 20min por dia dá pra ler kkkkkkk. É ótimo para mente ler outras coisas que não sejam só materiais de estudos. Ajuda a relaxar e a consolidar o que aprendeu. No meu caso, eu chamo que é minha Netflix kkkkk. Como raramente uso redes sociais e assisto Netflix, troco essas atividades hiper estimulantes por leitura. Usei essa técnica na faculdade e deu muito certo. Uso pra concursos TB. Sou concursada e estou estudando para alcançar outro concurso. Por experiência própria, ratifico o que Laurinha está ensinando. Dá certo e vale a pena mesmo!!! A nossa mente agradece.
Laura, bom dia sua linda ❤️❤️. Você está fazendo dedicatórias no seu livro?
Por favor, dê dicas de como conciliar estudo da Faculdade, com estudos para Concurso 🙏🙏
valeu, Tia!
Muito bom !
No momento estou desempregado sem trabalhar, foco nas disciplinas que tenho mais dificuldade, porque sei que em algum momento volto a trabalhar e as horas serão menos.
exatamente!!
Vc é muito incrível, obrigado por todas as dicas. Um dia estarei aqui para contar da minha aprovação.
Que loucura, estava procurando por este vídeo achando que já tinha feito e abro aqui e me deparo com esse incrível video haha ♥
Impressionada! Tava procurando esse vídeo ontem no seu canal e você postou. Acabei de me formar em direito e agora estou por conta dos estudos pra concurso 🙏🏻
Gostei do conceito de Estudante Profissional e de Tempo líquido de estudo. LIKE!👍
Bom dia Laura, vem seguindo as dicas, porém contudo é difícil
Amei o vídeo, Laura! Estou nessa de "só estudar" desde o início do ano e só agora estou conseguindo estudar de acordo com a meta que estabeleci (6h diárias). Gostei muito das dicas e vou seguir a sua rotina de estudos
Laura, que conteúdo excelente. Gostei bastante da sua abordagem bem equilibrada do estudo. Me parece bem mais pautado no que se entende hoje como benéfico em termos de aprendizado e qualidade de estudo (cientificamente). Não vai naquela linha de concurseiro das cavernas como você disse rs (que pode na verdade ser bem menos eficiente).
Já me inscrevi no canal :)
Nossa Laura, eu faço tudo errado! Amei as sugestões, colocando em prática hoje!
Adoro suas dicas, sou sua fã, você me inspira demais. Que Deus a abençoe e a recompense por sua contribuição a todos os concurseiros.
Adorei as dicas, Laura!
Estou amando "Se não fosse por você " Ri muito na parte que fala da limonada 😅 Obrigado pela a dedicatória que você escreveu no meu livro, com certeza irá me inspirar muito a chegar no meus objetivos. Foi incrível conhecê-la pessoalmente 😊
Mais alguém estuda estuda e parece que não consegue se lembrar de nada?
Tá no caminho certo
Laura, faz um vídeo de rotina pra quem está no cursinho de manhã! Iria ajudar muito. Obrigada!😊
Muito bom
Adorei
Oi Laura!!! Tudo bem?!?! Parabéns pelo histórico de aprovações e pelo lindo trabalho q vem fazendo, ajudando pessoas a buscarem seus sonhos e metas através dos estudos para uma possível aprovação em concursos público👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿 Estou com dificuldades e gostaria de te pedir ajuda. Estou tentando estudar pro concurso do tse unificado, mas não consigo entender de maneira alguma as matérias de direito ADM, eleitoral e const. ( Nunca tive contato com as mesmas) alguma dica?!?! Já estou ficando desesperada!!!!
Eu sou servidora federal e trabalho por plantão. Trabalho um e folgo 3 dias. Mas percebi que gosto mesmo e rendo mais a partir das 5:00 da manhã. Vou seguir sua dica. Gostei.
Minha rotina já tá literalmente idêntica, chega me surpreendi
Que legal! Faço praticamente igual às suas dicas. Acordo às 6h e tento bater 4h líquidas pela manhã. 11h30min vou treinar, só depois termino o que falta, +2h líquidas. 6h líquidas, pra mim, é o que consigo fazer com qualidade. Incrível que basta tentar forçar pra 7h que eu já não consigo render, não sei se é psicológico, mas não dá. Ótimas dicas, como sempre, Laura! Obrigado.
Faz uma para mães de filhos pequenos também Laura. Para 3 horas liquidas de estudo...
Isso mesmo 😊
Vc arrebenta!!!! Sempre c ótimas dicas!
obrigada, Paulo!
Eu amei a qualidade do seu vídeo Lulu!! Cada dia melhor esse canal❤️❤️❤️❤️✨✨✨✨
obaaa! que bom que deu pra perceber!! estou tentando melhorar por aqui
Parecida com a minha rotina, a diferença é que vou de manhã cedo pra academia, e caminho às 17. Assim, termino o dia às 18:30.
Gostei muito dessa ideia de rotina, esse formato de vídeo é massa!!🫶🏻
obrigada!! logo sai mais um!! :)
Obrigado Laura suas dicas ajudam muito na nossa rotina de estudos
por nada! fico muito feliz!
Muito boa as dicas
muito obrigada!!
Vou testar ❤
Laura vc é luz, assistir seus vídeos traz uma sensação tão boa, e eu nem falo só das dicas em si.
Eu sou dona de casa e mãe de um menino de 5 anos, tento estudar pelo menos 4h por dia, mas as vezes faço mais, as vezes menos. Percebi que quando cheguei nas 6h eu não tinha mais capacidade de reter nada! E tbm não consigo estudar de domingo a domingo, quando tiro um dia pra descansar meu rendimento aumenta bastante.
E ainda temos que fazer comida, faxina, lavar roupa, ir ao mercado...
Achei uma rotina ótima. Acordou e já vou estudar 04:00 às 09:00, ainda 12:00 às 16:00 e das 16:30 as 20:30. Com 01:30 de intervalos fracionados 11:30 de estudo diário. Perfeito.
Um incluindo a faculdade seria muito bom!!
Estudo pra concurso militar , tem limite de idade , o bom é que tem todos os anos então acho melhor dá o maxímo, comecei com 3h,almentei pra 6h e agora umas 7/8/9h
Faça um para quem trabalha 6h de semana e entra tarde no serviço, por favor
Amo seus conteúdos! Eu tenho seguido essa rotina, Laura. O mais difícil é ter energia para treinar depois das 17h hahaah! Mas é uma ótima rotina para quem está "só estudando." Estou no meu segundo ano de concurseira, esperançosa que esse ano venha uma aprovação 🎉
vale testar colocar o treino às 14h ou 15h e ver se fica melhor! e aí terminar de estudar o que faltar em seguida!
@@LauraAmorim esse é meu horário de treino Laura e acho que funciona bem...12:00 tomo banho/almoço/vejo uns 20 min de série/tiro o cochilo de 20 min (meu corpo ja acostumou, não uso nem despertador...eu durmo e acordo e raramente passa dos 25min) vou treinar e na volta vou para o round 2 =DD obrigada pelas dicas maravilhosas, você é uma fofa e merece tudo o que tem conquistado. Que Deus continue te abençoando sempre! beijo grande
Eu já fiz três blocos de duas horas , 8as 10 , 14 as 16 e 19 as 21 .
Eu trabalho a noite de segunda a sexta de 21a 6.15 tô com dificuldade para estudar o sono algum conselho laura
Adorei a dica estava precisando me organizar. Uma dúvida esse intervalo de 10 min quando retorna você continua na mesma disciplina ou começa outra ?
Sinceramente, não sei como a Laura aguenta... não dá pra mentir: estudar é muito chato.
@LauraAmorim no pós edital vale a pena estudar de domingo a domingo?
Eu só comecei a aprender o que estudava quando comecei a fazer mapa mental resumido e todo dia batia o olho e relembrava o conteudo, por 15 dias após o aprendizado, depois disso relembrava a cada 2 semanas...
Laura, saudações.
Vi seu canal esses dias e gostei de alguns argumentos e posições que você cita sobre estudos e afins. Eu gostaria de ser igual a ti, de verdade.
Eu sou ateu, e gostaria de uma opinião ou conselho da sua parte. Tenho TDAH e Depressão, ja fiz tratamentos e de nada adiantou, pois todos sabem que ambas doenças são incuráveis...
Enfim,o que você me indicaria a fazer para amenizar meu caso, para que eu possa levar uma vida menos sofrida...
Desde já obrigado pela atenção e fico no possivel aguardo.
Sucesso pra ti !
Estou tentando estudar quatro horas dias mais a noite que a hora que da e é melhor por causa do silencio nao consegui estudar quatro horas ainda mais estou me adaptando vou consegui mais pra frente
Laura é uma fofa
obrigadaaa! :)
faz um pra quem faz estágio e faculdade 🫣
Eu tiro de 2 a 3 horas de manhã e 2h a tarde de 2a a 6a. Sábado, uma pequena revisão pela manhã em torno de 2h.
Pra quem “só estuda”, mas é dona de casa, até 13:00 já está exausta, pq tem casa, comida, louça, roupa 😢
Eu estudo, mas não me lembro de nada. O que fazer? Sem falar que minha leitura esta muito lenta, sinto que rendo pouco
Estou de férias há alguns dias e tenho estudado cerca de 4/5h por dia.
Até tento estudar mais horas, porém minha cabeça começa doer e meu foco cai absurdo.
Alguma dica?
Olá, vc passou em quak concurso com essa rotina de estudos?
Hoje especialmente estou morta. Estudos, trabalho, academia, casa, gatos, mercado, horta, socorro. Quero um dia com 36 horas.
estou nessa também. e ainda tenho uma filha diabética, marido, 2 cachorros e 2 gatos. fazer 4 horas líquidas no dia é luxo.
@@louisedesiqueiratavares679 força aí, a gente vai fazendo o que consegue, com determinação de não desistir :)
minha maior dúvida é como estudar 1 hora por dia e depois virar a chave e pegar outra matéria? eu acho 1 hora tão pouco, mal consigo ler uma aula em uma hora, e ainda tem as questões..
Tô nessa fase, e vejo seus vídeos nos intervalo
obaaa :)
Você e uma grande intermediária de Deus...Bom sempre ouvir suas dicas aqui Laura. Vc e incrível...como eu gostaria se vc morasse em meu bairro, minha rua ou pelo menos em minha cidade...iria querer conversar com você todos os dias😌😉🥇
Comecei ja com 6 horas, vou diminuir pra 3 hrs durante uma semana e ir aumentando, realmente pode dar errado 😢
minha rotina ta parecida com essa, mas eu jogo videogame a noite kkkk, limpa mto minha mente então ta valendo.... meia hora fugindo de uns zumbis e to nova pro outro dia.
Hoje em dia para Estudar tem que haver muitas renúncias devido as redes sociais.
Laura, dá dica de um despertador na tela do computador pra esses 10 minutinhos de intervalo. Estudo numa salinha, onde é proibido som de alarme.
Pomofocus
Sou mãe ,dona de casa ,faço faculdade e trabalho em casa com vendas ,faz um o cronograma para meu estilo de vida ,por favor 🙏🏽
Eu acredito que pra vc é mais adequado o ciclo de estudos, pois aparentemente a sua vida não é linear então não há possibilidade de estabelecer uma grade com horários fixos pela grande possibilidade de não conseguir cumprí-la. Mas faça um planejamento de estudos com as disciplinas e seus respectivos conteúdos e distribua de acordo com o seu tempo disponível. Eu, por exemplo, determinei que vou estudar 3 conteúdos diferentes (só tenho 3 disciplinas no meu planejamento) por dia. Independente do tempo que eu leve pra cumprir o MEU conteúdo (tem gente que não cumpre um conteúdo completo por aula, e tudo bem) eu sempre cumpro. As vezes consigo estudar duas disciplinas pela manhã, as vezes só uma e as vezes nenhuma.
Tem funcionado bem pra mim. Pois o meu objetivo é cumprir 3 conteúdos por dia, por no mínimo 1h, e o restante é lucro. Tudo depende do tempo, do cansaço, das condições do ambiente. Mas eu preciso cumprir esse combinado.
*Também sou mãe, terminando a graduação e trabalhando freelancer em casa*
Ah, eu estudo mais ou menos 4h e meia por dia. Como eu disse, vou encaixando conforme vai dando.
Mas , estou ficando preocupada... estou com edital aberto e estou achando 7 horas , pouco.... só se eu esticar no fim de semana....
nada pouco! mais que o suficiente!!
eu sei o conteúdo, mas erro nas questões pq? me ajuda kkkkkkkkkkkkkkkkkk