انا جربت شهر كامل بدون سكر تغيرت كثير أشياء منها بشرتي تحسنت والحبوب اختفت نزل وزني 6 كيلو النوم تعدل مزاجي صار رايق مافي توتر متل قبل حتى بطني حسيتها خفيفه والصداع ماعاد رجعلي
أنا جربت نظام كيتوني بس بدون ملح ولا سكر أبدا حتى الفواكه حاولت اقطعها أو اشرب فاكهة معصورة بدون سكر بس أو كمية قليلة جدا ومشيت ساعة كامله كل يوم ونقصت ٣ كيلو في أقل من أسبوع
طيب قوللنا مكونات الاكلات او طريقه عملهم لان دي الهدف من الفيديو بالنسبالي يعني الاكله اللي كانت بتلف في الخلاط ولونها احمر وقوامها ثقيل وعملتي علامه جيده بايك وانتي بتملكليها دي مكونتها ايه؟ اللي هي اول اكله في اليوم السادس الدقيقه ٣:٢٠
لا حلو في فكرة وفي شغل بتستاهلي اذا فيديوهاتك ومحتواكي بيتضمن شي من حياتنا الواقية حلو بتمنالك التوفيق ورح ادعمك بالأفكار والشي اللي حيساعدك لتتقدمي. 💙
انا نباتيه وإذا طبخت خليت اهلي يكلون معي ويعجبهم مره والحمدالله امي الان لها أسبوعين نباتيه وباذن الله راح تستمر ومو ضروري الواحد يشتري من السوبر ماركت منتجات غاليه تقدرين تسوينها بالبيت وعلى سبيل التغيير مثلا يشتري الواحد من السوبر ماركت المنتجات الغالية بس الفايده أكيد من الطبيعي الغير مهدرج (النظام النباتي ابسط من ماتوقعون )🌱❤️ #go_vegan
بالنسبة للي أعجبهم شكل بعض وصفاتها الملونه 😍😂 ملاحظة قبل ما اكتب الوصفة: النظام النباتي فيه اكلات كثير غير الفواكة والخضار تمام؟ نبدأ بالوصفة: الفواكة المفضلة عندكم، تقشرونها وتقطعونها وتجمدونها في الفريزر بعدها تُخلط بالخلاط مع قليل ماء عشان يتحرك بس وبعدها تحطونها بالصحن و تزينونها مع قطع فواكة او مكسرات
انا اتبع نظام مشابه لهذا النظام بس انا مو نباتية . مثلا آكل ثمرة افوكادو و بيضة و جبن و زيت زيتون و قطعة خبز اسمر و كاسة عصير فواكه في الفطور و في الغداء آكل عادي رز و لحم أو رز و دجاج أو حتى سمك مشوي و في العشاء غالبا اكلي كله خضار و طبعا اشرب مويا كثيرة
ملاحظة اخرى: مو كل نظام نباتي ينقص الوزن لان صاحبة المقطع كانت ماتعرف خيارات اكثر لانها مبتدئة عشان كذا نقص وزنها بسرعة ماكانت تاكل بالكميات اللي كانت تاكلها قبل ماتبدأ النظام تمام؟
#مهم الفيديو كان حلو والتجربة حلوة كمان ... بس حبيت احكيلك ان ال ٣ كيلوا يلي خسرتيهم من جسمك بيكون سوائل ..يعني اخسرتي سوائل الجسم (الماء) لان الجسم اول ما يخسر يعني اول ٣ او ٤ كيلو من الجسم بيكون عبارة عن سوائل لما تخسري اكتر من هيك فبيكون بلش معك حرق الدهون ...... بس اكلك غلط لان وكله فواكهه كتير وكمية السكر عندك بالدم رح بنزيد ... لهيك لما بدك تعملي تجربه اقري عنه بالاول مشان صحتك لا اكتر ....
هايز عجبتني الفكره ورح اجربها لمدة اسبوع رح عدل تعليقي كل يوم في ذي المده واخبركم بالنتيجه. ملاحظه : انا رح اعمل رياضه مع النظام النباتي. طولي 164 ووزني الحالي 58.2 اليوم 1 ✅ : اكلت صحن غلال كبيير على طول كل اليوم وشربت كتير ماء الصراحه ما حسيت بجوع ولا شي والوضع تمام لحد الان. اليوم 2 ✅ : غلطت واكلت كرواسون بس كملت باقي اليوم بسلطه. اليوم 3 ❎ اليوم 4 ❎ اليوم 5 ❎ اليوم 6 ❎ اليوم 7 ❎
عجبني فيكي انك فاهمه بتعملي ايه يعني موش كنتي متلغبطه ايه اللي المفروض تاكليه وايه لا برافو عليكي وفعلا الناس النباتيه أو الفيچن موش بيكنوا محرومين من حاجه بالعكس أنا فيچن بقالي اكتر من سنه والحمد لله صحتي كتير حلوه
نتيجة لتناول الشخص اكل غير صحي مليئ بالسعرات والدهون يسبب ارتفاع الانسولين ونخفاضه بسرعة فبتالي بسبب الجوع السريع فلهيك كل ماتاكلي شبسي او شوكلا بتشبعي بوقتها وبعدين بفترة صغيرة بترجعي بتجوعي
أهم شي لازم تعرفوه هو أن بالدين الاسلامي حرام الواحد يصير نباتي، منطق النباتيين أن الناس لي تاكل اللحوميات و الحليب و البيض و ما الى ذلك هي ناس ما فيها رحمة و ما ترحم الحيوانات، و يعتقدون أنهم اذا صارو نباتيين رح يكونو أكثر رحمة و رُقَي من الناس لي تاكل اللحوميات، بينما *الله أرحم الراحمين* حلل أكل الحيوانات، فتتخيلو ان يجو ناس ما تفقه من الحياة و الدين الاسلامي شي، تقول أنها أرحم من الله -عز و جل- بمخلوقاته؟ و تحرم و تشرع أشياء من خيالهم، المفروض يتأكدو من حكم الشرع في مثل هيك مواضيع قبل ما يتبعو أي شي يعملوه بالدول الأجنبية، و ان شاء الله ربنا يهدينا و يهديكم
الوصفات الي سوتهم الفطور عبارة عن موز مثلج مع توت مثلج مع حليب وشوي مي واحيانا زبادي يعني زبادي خالي دسم ومن لون للون تغير فواكه وبلخلاط ويتغير شكلة واسمة سموذي بول وتزينوه بفواكه ومكسرات او شوفان
ياريت لو تعملي فيديو كيف ساويتي هالاكلات وتكتبي الوصفات بليييز❤
Rawda Hussein انا معك يا ريت
اي واللة وانا كمان بدي ياهن
ياريت انا معاكي
اي عنجد
ايه صح
انا حاسة سنة الجاية يصير عندج مليون سبسكرايبر لان قناتج جدا جميلةة وشخصيتج كلش لطيفة 💜
احساسك طلع غلط 😂🤦♀️😂+ ياريت والله انا مستغربه اصلاا ان شاء الله هتوصل في يوم من الايام 🌚❤️
احساسك غلط مر سنتين و لسا ما صارت مليون 😂😂🤦♀️
ههههههه عنجد احساسك غلط بس ام شاء الله بهي السنة مين بيعرف 😂❤️ بس شكراً عالامل الي عطيتيني ياه
صار اربع سنوات
اللي بدو يصير نباتي لااايك
بالاصل انا نباتيه من غير واسطه
ههههههه
اني نباتيه👏
Menna menna الحمدلله اكل ألي حلله الله
@@JOJOJOJO-ru9vu مي تو👌
انا نباتيه
فيكي تعملي اسبوع كامل بلا سكريات وتقوليلنا النتيجة
حالات واتس حزينة هذا كمان بيعتبر سوت اسبوع بدون سكريات
ميصير اسبوع بلا سكر كلش مضر لازم تعادلي بين سكر و الملح
انا جربت شهر كامل بدون سكر تغيرت كثير أشياء منها بشرتي تحسنت والحبوب اختفت نزل وزني 6 كيلو النوم تعدل مزاجي صار رايق مافي توتر متل قبل حتى بطني حسيتها خفيفه والصداع ماعاد رجعلي
أنا جربت نظام كيتوني بس بدون ملح ولا سكر أبدا حتى الفواكه حاولت اقطعها أو اشرب فاكهة معصورة بدون سكر بس أو كمية قليلة جدا ومشيت ساعة كامله كل يوم ونقصت ٣ كيلو في أقل من أسبوع
@@sbahl6761 مع الرياضه لو بدونها
طيب قوللنا مكونات الاكلات او طريقه عملهم لان دي الهدف من الفيديو بالنسبالي
يعني الاكله اللي كانت بتلف في الخلاط ولونها احمر وقوامها ثقيل وعملتي علامه جيده بايك وانتي بتملكليها دي مكونتها ايه؟ اللي هي اول اكله في اليوم السادس الدقيقه ٣:٢٠
ola ali هذي اسمها سموذي بول بالغالب تكون موز مثلج مع فراوله وتوت مثلج مع شوية موية او حليب
انا بعرف هذه الوصفات . هي من قناة إنجليزية للاكلات الصحيحة اتابعه🙂
اذا تريدين ابعت الربط؟
ريناد\ Reenad
شكرا يا حبيبتي
선북Seonbuk ياريت تحطيه فعلا وشكرا جدا
선북Seonbuk اتمنى تبعتي الرابط 🌹
كتير بتشبهي سارة من life as sara
ااي انا كمان قلت هيك
Shahd Fashion tv هي أحلى من سارة بمراحل
سورياز احلى بمية مرة
سارة الفاضل تنيناتن احلى من بعض
kurdin sy هيك بالنسبة الك بس بالنسبة الي تنيناتن احلى من بعض
من كثر انها متعوده على اللغه الالمانيه حرف الـ ح تنطق خاء ياعمريي💔💔
هي كردية فوق ما انو عايشة بالمانيا
تمنيت لو قلتي الفطور عبارا عن شنو او كيف اعملة و شنو المكونات لان اهوااااي عجبني شكله
لا يغرك الشكل ههههه😂😎
حبي هي مسوية فديو بذني وجبات الفطور كتبي هسه انطيج العنوان هستوني شفت الفديو
اسمه 5 وصفات سهلة وسريعة نباتية للفطور هي سورياز مسويته
اي عنجد والله عملي فيديو شرحي في مكونات الاكلات الي اتبعتيها منشان نحنا كمان نتبعها بعد اذنك
المكونات حليب وموز وتوت او جرجير او فراولة وغيرا سموذي
بصراحة شجعتيني وصارلي اربع ايام ماشية على هاد النظام وكتير حلو و بيشبع شكرا🧡🧡
حبابة خبرينا شوصار ليكنلك نصيب بلدعوات الحلوة
لا حلو في فكرة وفي شغل بتستاهلي اذا فيديوهاتك ومحتواكي بيتضمن شي من حياتنا الواقية حلو بتمنالك التوفيق ورح ادعمك بالأفكار والشي اللي حيساعدك لتتقدمي. 💙
أسلوبها وحركاتها وصوتها تذكرني بليلى وكمان ليلى صارت نباتية
كنت بدي اسألها اذا كانت اخت ليلى مراد؟
@@helthin60snow ليلى مسيحية و مش كردية يعني مو اختها حتى لو مو هيك هنن ابدا ما بشبهو بعض😹
@@helthin60snow
بس ليلي مابتشبها ابدا
@@helthin60snow لا هي مو اختها
احلى وحدة بتصير يوتيوبر
بداية موفقة سوسو😍❤️😘
اولل فيديوو اشوفه لج وحبيتجج وايددد💙💙💙
شكلك طباخة محترفة والله
😅حلوو
ليتك كتبتي لنا ايش حطيتي فطور و ايش طريقتها
م نلقى لنا عرب كلهم اجانب يتبعون ذا النظام وكله انجليزي 💔💔
لا في عرب كتير فيجانز بتبعو نظام غذاءي صح غير الغلط اللي عملته الانسة
Ghadah * فيه باينولا ٩٩ سوت مقاطع اكلات نباتيه
Ghadah * شوفي بحسابي منزله كم وصفه نباتية♥️
في يوتيوبر ليليى مراد فيجن عربية وبتنشر وصفاتها عيوتيوب
@@MAJD12342 كيف غلط ؟
اليوم بديت تحدي الاكل النباتي ... فياااارب تكون التجربه طيبه .. بعد سبعة ايام بشوف النتجه .. الفيديو جميل حبيته
حبيت اخر شي لما قلتي الايك ببلاش وعطيتك لايك على طول ^^
حبيت طريقه التصوير واللحان فن واناقه استمري 🤙new subscriber u deserve the best 👑
عاشش ربنا يوفقك والله تستاهلي النجاح 💙
جودة كتير حلوة ومونتاج كتير حلو😍 عملي فيديو تعريفي لحتى نعرف عنك اكتر ....بالتوفيق💜
عمليلنا فيديوهات كيف عملتيهم💙
انا نباتيه وإذا طبخت خليت اهلي يكلون معي ويعجبهم مره والحمدالله امي الان لها أسبوعين نباتيه وباذن الله راح تستمر ومو ضروري الواحد يشتري من السوبر ماركت منتجات غاليه تقدرين تسوينها بالبيت وعلى سبيل التغيير مثلا يشتري الواحد من السوبر ماركت المنتجات الغالية بس الفايده أكيد من الطبيعي الغير مهدرج (النظام النباتي ابسط من ماتوقعون )🌱❤️ #go_vegan
خسيتي عليه كام كيلو ارجوالرد وجزاكي الله خيرا
انا نحيفه عزيزتي بس امي الله يحفظها أنقصت ٤ كيلو بأسبوعين الحمدالله 🙏🏽🌱💜
@@moment.n7191 الله يحفظهلك ويباركلك فيها ياارب
آمين يارب ويحفظ لك غاليك 🙏🏽💜💜
@@moment.n7191 اللهم امين ياارب تسلمي حبيبتي
بالنسبة للي أعجبهم شكل بعض وصفاتها الملونه 😍😂
ملاحظة قبل ما اكتب الوصفة:
النظام النباتي فيه اكلات كثير غير الفواكة والخضار تمام؟
نبدأ بالوصفة:
الفواكة المفضلة عندكم، تقشرونها وتقطعونها وتجمدونها في الفريزر
بعدها تُخلط بالخلاط مع قليل ماء عشان يتحرك بس
وبعدها تحطونها بالصحن و تزينونها مع قطع فواكة او مكسرات
او بذور الشياء او بذور الكتان
او بذور اليقطين
وهذي لها فوائد عظيييييمة ❤️ أقروا عنها
شكرًا ❤️
شكرا 😊💜
😂😂😂😂😂😂😂😂😂🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
هي مسويه مقطع حبي ابحثو عنه مسويته حبي اسمه 5 وصفات سهلة وسريعة نباتية للفطور هي سورياز مسويته
انا نباتي من سنة ونص وبنصحك تستمري عليه لانه اللحوم والدجاج كله معدل وراثي وسموم على الجسم ، والله يعطيكي الصحة يا رب
كتييررر الفيديو كان مسلي
اعملي فيديو للوضفات الي حطتيها وشو كنت تاكلي فطور غداء عشاء لانه ما كان مبين بليييز. اعملي لاني حابي اجرب هل تجربه🙏
ياريت جواب ع هاد سؤوال
ماشاء الله التصوير رائع والمونتاج بطل من أول فيديو لكِ ..
برافو عليكي 👍🏼💗
أحلى شي لما قلتي أهلك رح يتمسخروا عليك 😂😂 و لما قلتي اللايك ببلاش 😂😂😂
عنجد إنك مهضومة و خفيفة دم حبيتك ❤️🌼😂
*طيب اذا اقولكم بسبب ضغط الدراسة صارلي ١٠ ايام مو ماكلة شي غير نصف صمونة وكاس حليب باليوم والله شاهد* 👀💔
@battol B بسبب الضغط مو قصدها ضغط الوقت ربما نفسيتها
بليز شنو اسم الغنيه بليز وعلي صارلي سنه ادور عليه 😘😘😘
برافو أنا فخوره فيك يالبى💚☘
يا عمرييييي دخيل قلوبك انااااا بتجنني والله و انشالله بداية موفقة و عئبال ما تحققي كلشي ببالك يا البي 😍😍
Lilas Lolo اشتركي بلييز ادعميني
اكتر شي عجبني بقناتك هو انو المنتج وتصوير بجنننو مع انو ما الك شي داخلة على اليوتيوب... بالتوفيق💜
نزلي فيديو شو فينا ناكل بالضبط ع فكرة حبيتك كتير مهظومة 😘
واوو اول فيديو لسورياز❤😂
اعجبني الفديو جدا 👏🏼❤️❤️❤️
محبوبه كثير :)💗💗بالمناسبه اول مرا اشوف قناتك :))
سلامي الك ومرحبا.....اسمحيلي سؤال
مشاء الله مبينه نحيفه كم طولك ؟
اعتقد طولها167عشان كذا مبينه نحيفه ووزنها 56
@@shathaothman1097 يمكن اسالوها
مره تقديمك يجنن
انتي شجعتيني راح جربه وبعد أسبوع برد شو صار معي
شو صار معك؟
Shahad Mohammed اهلين بالارمي جربته لثمانية أيام ونجح خسرت وزن وصار في فرق واضح بجسمي
rawan ammar جربته ونجح
Shahad Mohammed انا بلينك وونس
ما بعرف هذا الشي يرجع لك إذا بدك جربي
Shahad Mohammed هذي صورة مينا
يجننن اول مره اشوف لج فيديو وحبيتج وما ادري ليه حبيت الفكره 🤩استلطفتها بس مره صعب😀
اعملي فيديو عن الاشياء يلي اكلتيها بهل اسبوع 💙
حلو الفيديو حبي موفقة 😘😘
مو معقول أديه الأكل مبين عليه طيب 😍😍😍😍
بلييييز عملي فديو الطريقة
مبروك ٣٠ الف مشترك مقدما يا احلى قناه 😜❤️💪🙏🤗
برجع بشوف لفيديو بعد فترة بدي اعمل هاد نظام بس ما عم لاقي بليوتيوب وصفات للاكلات النباتية بتمنا تعملي فيديو كبف حضرتي لاكلات واكتر شي لفطور😓
ali ali حاكيني خاص عالانستغرام اختي
اكتبي vegan food ويطلعلك اكل نباتي
شوف قناة sukkari lifeفيها وصفات رائعة
اني نباتية وترة النباتي اي اكل يحب ياكل خلي ياكل بس المهم مابي لحوم
شوفي قناة laila mourad
انا اتبع نظام مشابه لهذا النظام بس انا مو نباتية . مثلا آكل ثمرة افوكادو و بيضة و جبن و زيت زيتون و قطعة خبز اسمر و كاسة عصير فواكه في الفطور و في الغداء آكل عادي رز و لحم أو رز و دجاج أو حتى سمك مشوي و في العشاء غالبا اكلي كله خضار و طبعا اشرب مويا كثيرة
تشبه احد بس مدري مين😂😂😂😂
سجى حماد ههههه
انا اجتني كانها ميريام فارس
الين الغامدي هند دير
big diamond اوووف كفو والله صح
Lif a sara
أجمل فيديو بالقناة 💗😍
استمري ياقلبي🖤
رووعاتك حبيبتي
💕💕
3:56 عيب 😂😂😂بحبك كتييير 💝💝💝😍
عسل اوي جميله جدا انتي والتجربه رائعه انا سنتين ونص نباتي وكتير صحتي تتحسن انصح كل الناس ب النباتيه
انا فكرتها سارا لي توافقني الرأي
الايك 😐
بتمنا الك التوفيق قلبي حاسس رح توصلي لهدفك ❤️
طيب عمليلنا فيديو عن كل الاكلات يلي عملتيهن بهل الفيديو بليز
والله غيرتي تفكيري ان الاكل النباتي حلو و صحي و تقدر تأكل و تشبع. برافوا.
اعملي جولة في غرفتي
اللي معي لايك
مبينه تجنن متلك
فكرة حلو بنسبة لأول فديو موفقة
انتي من وين ؟؟
ملاحظة اخرى:
مو كل نظام نباتي ينقص الوزن
لان صاحبة المقطع كانت ماتعرف خيارات اكثر لانها مبتدئة
عشان كذا نقص وزنها بسرعة
ماكانت تاكل بالكميات اللي كانت تاكلها قبل ماتبدأ النظام
تمام؟
Афнан بضبط انا زاد وزني 🌚💔
سلامي الك ومرحبا......اسمحيلي سؤال
@@pcy2826 مافهمت
#مهم
الفيديو كان حلو والتجربة حلوة كمان ... بس حبيت احكيلك ان ال ٣ كيلوا يلي خسرتيهم من جسمك بيكون سوائل ..يعني اخسرتي سوائل الجسم (الماء) لان الجسم اول ما يخسر يعني اول ٣ او ٤ كيلو من الجسم بيكون عبارة عن سوائل لما تخسري اكتر من هيك فبيكون بلش معك حرق الدهون ...... بس اكلك غلط لان وكله فواكهه كتير وكمية السكر عندك بالدم رح بنزيد ... لهيك لما بدك تعملي تجربه اقري عنه بالاول مشان صحتك لا اكتر ....
فديت والله السوريين جد كل اكلنا هيك 😂😂❣
عنجد اهلي بيتمسخروا علي كثير لا صرت نباتيه (: 😂😂😂
😂😂😂ورابع شي اهلك رح يتمسخرو عليك😂😂😂😂😂❤❤
3:56
وذفااك 😂😂
+5:35
اكيد هاي رح تصير😂😂😭😭
حبيبتي ❤ ربي يحفظك الفيديو كتير حلووووو
vegetarian 💙✌️✨
حبييتتت. 💙💙
فيديوهاتك كتير حلوة داومي في التقدم بحبك خيرات الله 😍😘😍😘
هاد اول فيديو بشوفو الك وكتير حبيتك وحطيت لايك لان الايك بلاش😅
شفت تعليقق من عند وسام وحبيتك انت كتير كيووت💋💘❤️💕💖
هايز عجبتني الفكره ورح اجربها لمدة اسبوع رح عدل تعليقي كل يوم في ذي المده واخبركم بالنتيجه.
ملاحظه : انا رح اعمل رياضه مع النظام النباتي.
طولي 164 ووزني الحالي 58.2
اليوم 1 ✅ : اكلت صحن غلال كبيير على طول كل اليوم وشربت كتير ماء الصراحه ما حسيت بجوع ولا شي والوضع تمام لحد الان.
اليوم 2 ✅ : غلطت واكلت كرواسون بس كملت باقي اليوم بسلطه.
اليوم 3 ❎
اليوم 4 ❎
اليوم 5 ❎
اليوم 6 ❎
اليوم 7 ❎
وانامعك
مشتركه جديده + عرفي عن حالك بفيديو 💜؟
مشاء الله عليكي قناتك جميله واسلوبك حلو
ربنا يوفقك
سوي مقطع عنايتك بشعرك بليززززز
قناتك كتير حلوه ومضلومههه جد بتمنا لكي التوفيق
بالتوفيق اعملي فيديو تعريف عن نفسك
الف صحه وهنا ومطرح ما يسري يمري
حاليآ ليل بكرا آجربة وارجع بعد اسبوع😍😍، انا اصلآ اكرة اللحمة
وش صار؟؟
@@شروق-ز9و خسرت 2 كيلو، بس حرت كتير شوي بدي اكل، ومع تمارين يومية
عجبني فيكي انك فاهمه بتعملي ايه يعني موش كنتي متلغبطه ايه اللي المفروض تاكليه وايه لا برافو عليكي وفعلا الناس النباتيه أو الفيچن موش بيكنوا محرومين من حاجه بالعكس أنا فيچن بقالي اكتر من سنه والحمد لله صحتي كتير حلوه
Nahed Ashraf ممكن طريقتك في الأكل؟
مرحبا وسلامي الك اختي الطيوبه.....اسمحيلي سؤال
انا حياتي راحت كلها اكل نباتي وما شاء الله علي وزني بيزيد مع كل نفس باخذو 🌚💔
😭😭😭
موفقة 💜💜
على فكره انتي كتير كيوت
احب مونتاجك واذا بتقدري فيكي تكملي بهالفيديوهات 🌸💐
شفت تعليقق عند نارين بيوتي انك يوتيوبرز وكتير حبات الفيديو بل نجاح ❤
ماشاء الله استمري 👍يسعدك نبغى طريقة العصير الي بالخلاط وطريقة اكلك بالظبط نبغى نستفيد 😊😟ويارب يسعدك ياعسوله 😙
ruclips.net/video/CELpVwkUB2A/видео.html :))
انا ماعدت اهتم بوزني زي قبل صار اهم شي عندي الاكل والنت والنوم 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
نتيجة لتناول الشخص اكل غير صحي مليئ بالسعرات والدهون يسبب ارتفاع الانسولين ونخفاضه بسرعة فبتالي بسبب الجوع السريع فلهيك كل ماتاكلي شبسي او شوكلا بتشبعي بوقتها وبعدين بفترة صغيرة بترجعي بتجوعي
حلو حبيبتي
بالتوفيق 😘
مرحبا وسلامي الك اختي الطيوبه اسمحيلي سؤال
سورياز بحبككك كتيرر انا فانز الك عالأنستا❤
موفقة
بس لما بتحكي شوي زبطي طريقتك بالحكي لأنو لحم بيطلع معك "لهم" وغير كلمات كمان
ARI kurdi هي عايشة بالمانيا
هههه نفس الملاحظة
جيوب انفية
بلاا تنمر
ديمه بشار أسفة بس هي بتنطق الح فكتير كلمات ماشدت على لهم
تذكرين اول فيديو الك في القناة
اكيد اكيد تذكرين 😂😂😹😹
المهم حبيت ارجع للماضي تبعك 😳💗💗😳
تشجعتتت اعمل على هذا التحدي
لو سمحتي فيديو عناية بلشعر شو بتستخدمي لشعرك خلطات وزيوت ونوع شامبو
لو سمحتي بليزززززز ساوي فيديو اسئلة واجوبة 😘
فديتك حيااتي💟
وزني نفسها ثلاثه وخمسين بس طولي ١٥٤ مينفع ابدد
اول مرره بتابعكك حبيتككك كتيرر❤❤❤😍😍
ملزككك❤
اول مااشفتت الفيديو حطيت سبسكرايب !❤😍
و حتاابعكك ع طووول ❤❤🌸🙈
ممكن تعملي فيديو تعلمي فيه كيف عم تساوي لفطور ولمكونات وهيك
فيكي تعملي فيديو عن طريقة تحضير الاكل بس بالتفصيل لان كتير شطورة بالتحضير. ♡♡
في حد يجاوبني الحين النباتي يكون نوعين واحد بس مايكل لحوم والتاني مايكل اي سي يخص الحيونات اي كل. شي نباتي صح
صح
النباتي هو الي ما يأكل لحوم ولا ألبان ومشتقاته ولا بيض يعني اي شي ياكله يكون نباتي مو حيواني
صح والنوع الاول اسمه بالانقلش vegetarian والثاني vegan
أهم شي لازم تعرفوه هو أن بالدين الاسلامي حرام الواحد يصير نباتي، منطق النباتيين أن الناس لي تاكل اللحوميات و الحليب و البيض و ما الى ذلك هي ناس ما فيها رحمة و ما ترحم الحيوانات، و يعتقدون أنهم اذا صارو نباتيين رح يكونو أكثر رحمة و رُقَي من الناس لي تاكل اللحوميات، بينما *الله أرحم الراحمين* حلل أكل الحيوانات، فتتخيلو ان يجو ناس ما تفقه من الحياة و الدين الاسلامي شي، تقول أنها أرحم من الله -عز و جل- بمخلوقاته؟ و تحرم و تشرع أشياء من خيالهم، المفروض يتأكدو من حكم الشرع في مثل هيك مواضيع قبل ما يتبعو أي شي يعملوه بالدول الأجنبية، و ان شاء الله ربنا يهدينا و يهديكم
الوصفات الي سوتهم الفطور عبارة عن موز مثلج مع توت مثلج مع حليب وشوي مي واحيانا زبادي يعني زبادي خالي دسم ومن لون للون تغير فواكه وبلخلاط ويتغير شكلة واسمة سموذي بول وتزينوه بفواكه ومكسرات او شوفان