Entrenamiento en casa con implemento, coordinacion y posicion basica de portero.
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- Опубликовано: 20 апр 2020
- Les comparto algunos ejercicios para realizar en casa para mejorar la coordinación y el posicionamiento básico de portero, utilizaremos un implemento que ustedes pueden sustituir con materiales que podemos encontrar en casa, espero les sirva y los pongan en practica, saludos!
Les dejo mis redes sociales:
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Спорт
Saludos desde Salamanca Gto,estos ejercicio los he hecho toda la semana y me han servido mucho,gracias crack
Saludos, muchas gracias por el apoyo, ya se viene vídeo nuevo, saludos Crack!! 👏🏽⚽🥅
Muchas gracias,yo entrenos a unos niños para portero y necesitaba más ejercicio para sus cordinacion y estos ejercicios son muy buenos gracias!!!
Por nada Axel! Espero nuestro contenido te siga funcionando para orientar de buena forma a más porteros! Saludos!
Saludos desde Argentina!
Saludos Crack! ⚽🥅🧤
Saludos desde Colombia también doy clases y me han ayuda tus tutoriales bendiciones
Saludos! Muchas Gracias, espero te sigan funcionando nuestros videos! Saludos desde México!
Que buen video la verdad me an ayudado mucho desde que no salgo de mi casa
Que bueno que te estén sirviendo, a ponerlos en práctica desde casa! Saludos!
@@entrenadordeporterossauloozco
Si la verdad es que si me sirven , y pues a ponerme a practicar
profe gracias me ayudado mucho sus videos no tendra videos de como volar
Por nada Omar, que gusto saber que nuestro contenido es de utilidad para ti, claro, acá te dejo el link del video donde explicamos el gesto técnico de lance, saludos!
ruclips.net/video/zktQralGwxM/видео.html
Este vídeo esta buenísimo bro!
Muchas Gracias Daniel, saludos espero te sirva! 💪🏽🙌🏽
🔥🧤
Grande crack 👌🔥
Gracias, saludos! ⚽🥅🧤
Muy buenos ejercicios saludos desde Bolivia una pregunta los ejerciciones cuantas repeticiones por ejercicios debe ser
Hola Brayan, es un gusto saber que nuestro contenido te es útil, todo dependerá de la edad y los antecedentes de actividad física que tengas, pero recomiendo que lo manejes ya sea por tiempo, repeticiones de 30 a 60 segundos o por repeticiones ya sea de 10 a 15 rep por ejercicio, saludos hasta allá y gracias por el apoyo!
estuvo bien y no tiene tambien ejercicio de bloqueo aéreo en casa
Pronto realizaremos un video con esta temática! Saludos! 🧤🥅⚽