أسرار الشباب الدائم.. المشي واللياقة البدنية أساس حياة صحية طويلة - الشرق الوثائقية

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии •

  • @salahabdulrahman5242
    @salahabdulrahman5242 9 месяцев назад +2

    الدماغ بصفتها المرنه لها القابليه للتغير مع تغير الظروف البيءيه والثقافيه والاجتماعية التي يعيش فيها الجسد التابع لها اي المكان الذي يقضي فيه أوقاته ويمكنه ايضا أن يخزن فيه ما لا يحتاجه اذا انتقل الى مكان آخر او بيءه اخرى تختلف عن بيءته او مكانه الاولي وسوف يساعده دماغه لتحقيق ما يتناسب مع الظروف الجديده في المكان الجديد الذي هو فيه وهذا لا يعني بانه نسي ما كان عليه قبل انتقاله إلى مكان آخر ويمكن لدماغه اعاده المشاعر او الافكار التي تم تخزينها وبذلك يمكن تنشيط الدماغ بهذه الطريقه وارجاع المشاعر بمساعده الدماغ إلى الماضي والحاضر او للمستقبل .

  • @عبداللهالنصيان
    @عبداللهالنصيان Год назад +2

    المشي مفيد نفسياً وبدنياً

  • @ahmedmallouk1401
    @ahmedmallouk1401 7 месяцев назад

    حلقة مميزة ورائعه بكل معنى كلمة

  • @ramali6189
    @ramali6189 9 месяцев назад

    اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني

  • @AbdooAbdo-s9e
    @AbdooAbdo-s9e 2 часа назад

    هدا مدهل

  • @lilalila730
    @lilalila730 9 месяцев назад +4

    لكن هل انا الوخيدة التي لاحظت ان اغلب الرياضيين يكبرون بشكل عادي و كثير منهم مظهرهم اكبر من سنهم .؟؟؟؟ هل الرياضة تكون احيانا ارهاقا للجسد ؟

  • @ahmedbougra8408
    @ahmedbougra8408 Год назад +4

    الحمد الله على نعمة الاسلام

  • @ارطغرلالعظيم
    @ارطغرلالعظيم Год назад +3

    الرياضة حياة الخالدين

  • @user-vy6hj8oe4t
    @user-vy6hj8oe4t 11 месяцев назад +1

    الجزء الثاني من هذا الوثائقي مأخوذ من القناة الألمانية المترجمة للغة العربية.DW. هل هذا اخلاقي .

  • @SinasAlias
    @SinasAlias Год назад +16

    ان حركات المسلم بصلواته الفرضية والمسنونة القبلية منها والبعدية تكفيه من اي حركة رياضية ، وكيف مع زيادة صلوات المسنونة كصلاة سنة الفجر والاشراق ٢ ركعة والضحى ٨ ركعات والوتر ١١ ركعة وصلاة الوضوء والحاجة والتوبة وصلاة الاوابين بين المغرب والعشاء والتهجد .. فالاسلام ما ترك شيأ الا وقد بينه

    • @faizabhfs7931
      @faizabhfs7931 Год назад +13

      العبادة و الصلاة امر أما المشي و الرياضة أمر ٱخر...الحركة التي لا نتعرق فيها و لا ينبض قلبنا بقوة فليست لرياضة...اما الصلاة فهي لحظة تقرب من الله

    • @fatimafatti6393
      @fatimafatti6393 Год назад +6

      ليست كافية بل يجب تخصيص نصف ساعة يوميا للرياضة والحركة

    • @BaselAl-safadi
      @BaselAl-safadi Год назад +8

      لا تهبد من عندك بليز ❤
      الصلاه شيء عظيم ومهم وكل الفروض مفيده للجسد والعقل والنفس..
      ولكن الرياضة تعني ان يصل جسدك لمرحله التعب وان يحدث ضغط على عضله القلب وضغط على الرئتين. هذا هو معنى رياضه. اما الصلاه فلا تفعل ذلك. الصلاه لها علاقه بالنفس وتأثيرها روحي. اما هبدك فليس له صحه ولا اي دليل.

    • @Saudi-Makkah_City
      @Saudi-Makkah_City Год назад +6

      اكيد الصلاة ممتازة ولكن أيضا الرسول صلى الله عليه وسلم قال علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل وهذه تمارين عالية الشدة

    • @kima09
      @kima09 Год назад

      @@Saudi-Makkah_City بارك الله فيك كنت سأذكرها.. وكانو يتمرنون ولا يكثرون الأكل.. وكانو. يستعملون الرماح والسيوف. استخدام قوة الذراع

  • @Milan4Ever-q2z
    @Milan4Ever-q2z Год назад

    🔥🔥🔥

  • @elissarsemaan8849
    @elissarsemaan8849 8 месяцев назад

  • @edresshanadi2458
    @edresshanadi2458 Год назад +2

    الله يفتح عليك انا بحب المشي كتير بس عندي الم بلركبة ينفع امشي ١٠ الف متواصلة

    • @elmoizahmed954
      @elmoizahmed954 Год назад

      😊

    • @عبدالرزاقفليحفليحالعيساوي
      @عبدالرزاقفليحفليحالعيساوي Год назад

      10 الف مليمتر او انج؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    • @fatimafatti6393
      @fatimafatti6393 Год назад

      الآم الركبة يمكن ان تكون نتيجة نقص فيتامين د او نقص الكولاجين ابحث في الامر وعالج نفسك

    • @Free19637
      @Free19637 Год назад +1

      آلام الركبة يمكن معالجتها من خلال تمارين محددة لتقوية العضلات المرتبطة بالركبة . .