เพลงบรรเลงขลุ่ย

วิดีโอนี้ทำขึ้นเพื่อความบันเทิงมิได้มีเจตนาละเมิดลิขสิทธิ์ของผู้อื่นเเต่อย่างใด
_________________________________________
COVER : ครูเบล สายศิลป์
_________________________________________
facebook : KRIWIT WONGSURIN
ติดตามได้ที่ www.facebook.c....
5 ประโยชน์ของการฟังเพลงกล่อมนอน เสริมสร้างสุขภาพดี
1. เพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย การฟังเพลงจังหวะสนุกๆ จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ส่งผลให้สุขภาพหัวใจแข็งแรง และสามารถสร้างแรงกระตุ้นระหว่างการออกกำลังกายได้
2. ผ่อนคลายความเครียด ทำให้อารมณ์ดี เพราะเพลงมีผลอย่างลึกซึ้งต่อร่างกายและเพิ่มพลังบวก ช่วยลดความกดดันและความวิตกกังวล ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ส่งผลให้สภาพจิตใจดีขึ้น
3. หลับสบาย พัฒนาคุณภาพการนอน อาการนอนไม่หลับเกิดจากการทำงานของสมอง เมื่อเรายิ่งเครียดจะทำให้คลื่นสมองของเรามีความถี่สูงขึ้น ส่งผลให้สมองไม่หยุดคิดหรือนอนไม่หลับนั่นเอง เสียงเพลงจะช่วยเปลี่ยนแปลงคลื่นสมองได้ การฟังดนตรีบรรเลงเบา ๆ ช้า ๆ ไม่มีเสียงร้อง อย่างเพลงคลาสสิค จะส่งผลให้การเต้นของหัวใจลดลง ทำให้การหลับดีขึ้น
4. มีสมาธิในการทำงาน เมื่อได้ฟังเพลง จะทำให้จิตใจผ่อนคลาย สามารถช่วยให้เราโฟกัสกับสิ่งต่าง ๆ ได้ดีขึ้น
5. ช่วยพัฒนาสมอง การฟังเพลงจะทำให้สมองซีกซ้ายและซีกขวาได้ทำงานอย่างเต็มที่ เพราะเสียงเพลงจะทำให้ผู้ฟังปลดปล่อยจินตนาการ และความคิดออกมา แน่นอนว่าเป็นสิ่งที่ดีต่อสมองซีกขวา และยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้สมองซีกซ้ายอีกด้วย

[@suttipongsukontarat8827]

เพราะมาก

[@krubellofficial4232]

ขอบคุณครับ🥰

[@somchatnukoolkit6199]

ฟ้งเพราะ-เพลินมาก ชอบ ขอบคุณ

[@krubellofficial4232]

ขอบคุณครับ🥰

[@wazx19]

0:00 / 0:42

[@OVERTD]

ผมขออนุญาตคับ เอาเสียงดนตรีนี้ไปประกอบคลิป(2) 0:00 / 0:42