장영란 운동싫어할때 다이어트 방법

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  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 190

  • @핑크마스크-n5r
    @핑크마스크-n5r 2 месяца назад +147

    장영란같아 말투 ㅋ❤

  • @sujan8902
    @sujan8902 2 месяца назад +61

    나도 저렇게 하는데~
    설겆이할때 다리올려서하면 스트레칭도 되고 반대로 번갈아
    가며 하면 넘 시원한데~~~

    • @임선희-q1f
      @임선희-q1f День назад

      하고싶어도 시부모랑 살고있어 어렵겠어요ㅋ

  • @kim8330
    @kim8330 2 месяца назад +295

    세상에 이런 사람도 있고 저런 사람도 있는거지.. 피해준것도 없는데 뭐라고 하는사람 많ㄴ네

    • @이미소-u5p
      @이미소-u5p 2 месяца назад +9

      혼자 떠든다면 상관없지만 많은 사람 보라고 올린영상이니 뭐라 하는거겠죠 ...반말 하는건 아니죠..😢
      님도 같은과..인듯요

    • @hkc.2161
      @hkc.2161 2 месяца назад +2

      😂😂동감요..싫고 안맞으면 안보면 되는데...이런저런 컨셉이 있는거지..😂😂😂

    • @저쪽나라왕비
      @저쪽나라왕비 2 месяца назад +7

      ​@@이미소-u5p고상한척 하며 비꼬는게 더 보기 안좋네요 이런저런 사람다 있는거죠 나쁜짓을 한것도 아니고 존대말만 하고 꼬아 말하는게 고상하다고 생각하는게 더 이상한데요

    • @이자영-k1i
      @이자영-k1i 14 дней назад

      누가 모라하는사람 있어요?

  • @김해금-b6r
    @김해금-b6r 20 дней назад +19

    쇼츠에서 이분 몇개 봤는데 참 편안하고 할 수 있다는 마음을 심어주는 너무 좋은 샘인듯 보여요

  • @tofuuuuu123
    @tofuuuuu123 2 месяца назад +115

    나도 다이어트시즌엔 일상생활에서도 운동하는디.. 단백질도 겁나먹고.. 그당시엔 모로실 활력포션꺼 사먹는데 운동 조금만해도 효과나타나서 조아씀

    • @fil_LA
      @fil_LA Месяц назад +1

      활력포션모로실 효과 있다던데, 사용해보신 분들 많더라고요.

    • @i_i-k4x
      @i_i-k4x 21 день назад +2

      응 안사

    • @whattttttfffff
      @whattttttfffff 20 дней назад +1

      바이럴?

  • @미우-l9c
    @미우-l9c 2 месяца назад +82

    필라테스쌤 너무 개성 넘치고 멋지고 예쁘시네요~~ 저는 저런쌤이 좋더라구요❤

  • @Helen-en2jw
    @Helen-en2jw 2 месяца назад +8

    인생 뭐 별거있나
    저리 멋지게 사니 부럽구먼 ❤🎉😂

  • @Xurbekeudb
    @Xurbekeudb 2 месяца назад +11

    우울하고 몸도아프고 시간도 읎고
    저분한테 강습 받으면 기받아 절로 흥날듯 싶네요

  • @이자영-k1i
    @이자영-k1i 14 дней назад +2

    나도 저분한테 검사받아보고 싶당. 본인일 열심히 하고 솔직하고... 넘흐 좋으심.

  • @이소연-c9o
    @이소연-c9o 7 дней назад +2

    이분 너무 매력적이야 언뉘~

  • @태주엄마
    @태주엄마 2 дня назад

    저는 극내향인인데.. 이분은 부담스럽지 않고 먼저 친해지자 하고 싶어요! 너무 좋은 기운 주시는분 너무 좋아요~❤

  • @정은영-j7v
    @정은영-j7v 2 месяца назад +8

    와 너무 괜찮은 방법이다! 나도 해봐야징

  • @qwerty대동
    @qwerty대동 2 месяца назад +83

    장영란 동생인가?둘이 똑같이 생겼네 말투도

  • @경희안-d5m
    @경희안-d5m 11 дней назад +1

    이 언니 시원해~~❤

  • @riverforest2512
    @riverforest2512 2 дня назад

    쌤유튜브개설좀해주세요😅😅❤❤

  • @Lara-wx1br
    @Lara-wx1br 2 месяца назад +22

    이 분 넘 유쾌하고 밝아서 좋던데 😂

  • @원더쿠키-w6r
    @원더쿠키-w6r 2 месяца назад +2

    앗!!! 나도 저렇게 설겆이 했는데 😅

  • @송송-y8o
    @송송-y8o 2 месяца назад +12

    오~저동작 저도 설겆이 할때 하고 있어요

  • @jjsook74
    @jjsook74 2 месяца назад +5

    저런성격 너무좋아. ㅋ.

  • @Monica-a77
    @Monica-a77 2 месяца назад

    팬이 되었어요^^

  • @rachel-ir2ch
    @rachel-ir2ch 2 месяца назад +51

    뭘 잘 사귀라는지
    유쾌하고 신기하고 재밌게만 봤구만 별걱정들을 ..

  • @Mindreset-w1h
    @Mindreset-w1h 2 месяца назад +112

    왜 저렇게 반말을 찍찍하는거예요???

    • @mynameisya9
      @mynameisya9 2 месяца назад

      반말하는 인간한테 다 가서 찍찍소리내라

  • @팔봉산용궁불쭈꾸미
    @팔봉산용궁불쭈꾸미 2 месяца назад +4

    두분다 완죤~~ 좋앙❤

  • @blancdeblanca
    @blancdeblanca 2 месяца назад +14

    장영란 언니예요??

  • @콩크림-h1u
    @콩크림-h1u Месяц назад +3

    댓글들이 참 남한테 훈계녀들 다 모였네 지인한테 편하게 하는 말인데 발? 싱크대 닦어 깨끗한척은 저기다 놓고 음식써나? 도마안쓰고? 저런데 아무리닦아도 세균있을건데? 자기발을 얼마나 안닦으면 더럽다는지? 각질제거도 좀 하고 잘 닦고 운동끝나고 싱크대위도 한번 닦구 음식물은 꼭 도마에 썰어 저런데 올려서 썰지말구~~~그럼되요!!!!

  • @대상승-y4r
    @대상승-y4r 2 месяца назад +105

    설거지... 가 맞는 철자요😅

    • @user-jf4qj5iq
      @user-jf4qj5iq 2 месяца назад +2

      설겆이가 맞읍니다

    • @jsm6253
      @jsm6253 2 месяца назад +11

      @@user-jf4qj5iq설거지가 맞습니다

    • @여왕벌-k1p
      @여왕벌-k1p 2 месяца назад +17

      ​@@jsm6253다시 바뀌어서 설거지 입니다^^

    • @user-xn2lb5zx7o
      @user-xn2lb5zx7o 2 месяца назад +1

      ​@@user-jf4qj5iq 설거지,습니다.

    • @중국산김치12
      @중국산김치12 2 месяца назад +1

      @@user-jf4qj5iqㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @열정으로-l6p
    @열정으로-l6p 2 месяца назад +3

    나도 저리 해봐야겠네요

  • @sungaeleeify
    @sungaeleeify 2 месяца назад

    이쁘시다

  • @최혜진-k1m
    @최혜진-k1m 2 месяца назад +115

    영란씨
    이분은아니다!!

  • @그래도-q3o
    @그래도-q3o 2 месяца назад +132

    장영란은 주변인을 잘 사귀어야 할 듯~ 힘들게 올려둔 이미지를 다시.. 깎아먹어주는 지인

  • @작멍
    @작멍 2 месяца назад +42

    과하심.

  • @행복만땅-c9b
    @행복만땅-c9b 2 месяца назад +35

    이프로를 보는 나잇대가 아주 어린사람들은 아니니
    영란님을 좋아하는 이유가 반듯하구 열씸할꺼 다하면서 허당미를 좋아하는거라 이런분 멘트는 쫌 거북할수도 있겠어요

    • @진철-l5k
      @진철-l5k 2 месяца назад +3

      저두같은생각이에요~

    • @syLee-qo1sj
      @syLee-qo1sj 17 дней назад +1

      왠 트집

  • @버터플라이-i8n
    @버터플라이-i8n 2 месяца назад +2

    전뒤꿈치를 올렸다내렸다합니다😊

  • @라일라악
    @라일라악 2 месяца назад +43

    하아 진짜 너무 장영란까지 이상해보여..ㅈ.

  • @김수인-g1g
    @김수인-g1g Месяц назад

    헉...
    나도 설겆이 할 때 다리 올림ㅋㅋ

  • @김성은-l2z
    @김성은-l2z 2 месяца назад +26

    너무 잘났네요 말투 ㅎ

  • @최라영-o7n
    @최라영-o7n 2 месяца назад +84

    시골장터 각설이같음😂

    • @juhee7135
      @juhee7135 2 месяца назад +5

      ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @juhee7135
      @juhee7135 2 месяца назад +7

      뭔말인지 알것같아서 빵터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂😂😂

    • @복부인-b7w
      @복부인-b7w 2 месяца назад +2

      😂😂😂😂😂

    • @joannelee7021
      @joannelee7021 2 месяца назад +1

      @@최라영-o7n 정말 찰떡표현!!

  • @민-q9p
    @민-q9p 2 месяца назад +7

    두분 닮았어요 ㅎ

  • @youngso7135
    @youngso7135 2 месяца назад +8

    이분 누구? 건강미 넘치고 예ㅣ뻐

  • @안졸리-x7r
    @안졸리-x7r 2 месяца назад +8

    옛날이랑 문법이 많이바꼈네요.지금은 며칠.옛날에는 몇일로 썻었어요.😂

  • @KR_Brush
    @KR_Brush 2 месяца назад +4

    난 저쌤 완전 호감인데 ㅋㅋㅋ

  • @장효정-s3v
    @장효정-s3v 2 месяца назад +14

    아놔 한쪽만 할수있는 구조잖아요~~
    찝찝하다구요

  • @순식이집사
    @순식이집사 2 месяца назад

    전 스쿼트정도는 잠깐 잠깐 하는데 ㅎ

  • @루엘-p5w
    @루엘-p5w 2 месяца назад +19

    설겆이가 아니라 설거지 입니다

  • @윤지김-p6g
    @윤지김-p6g 17 дней назад

    저분 옛날티비에 나온 에어로빅 하던분 닮았는데 아 이름이ㅜㅜ

  • @신홍선-u7b
    @신홍선-u7b 2 месяца назад +1

    싱크대 발올리는거 보기는 안좋은데 운동 짱입니다

  • @hongjoonky980
    @hongjoonky980 2 месяца назад +10

    찐~ 생활속에서 해야함!!
    역시 지혜로운사람끼리 만나네👍

  • @kss4913
    @kss4913 Месяц назад +1

    설거지 하면서
    나도 저렇게 합니다
    내 나이 66세

  • @ok-sk
    @ok-sk 2 месяца назад +9

    설겆이xxxxxxxxxxxxxxx
    설거지ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ
    자막 쓰시는 분 맞춤법좀 알고 쓰세요😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😮

    • @user-jf4qj5iq
      @user-jf4qj5iq 2 месяца назад +3

      설거지는 지금 맟춤법이구요 예전엔 설겆이가 맞읍니다

  • @달콤한장미-q2p
    @달콤한장미-q2p 2 месяца назад +57

    이..상..하..고..무섭다

    • @heejukim6758
      @heejukim6758 2 месяца назад +1

      ㅋㅋㅋ허를 찌르네

  • @최서연-v9l
    @최서연-v9l 2 месяца назад +11

    대체… 설겆이 는 어느 나라 글자인고

  • @user-ox4ij2wv4g
    @user-ox4ij2wv4g 2 месяца назад +9

    발을 ..

  • @light-ug9lo
    @light-ug9lo 20 дней назад

    유연성만 키우면 안된다네요~
    근육도 함께 병행 해야 병이 안생긴대요~

  • @단비엄마-l6q
    @단비엄마-l6q 2 месяца назад +1

    삶의 여유가 있으신가요? 시간에 쫒기는 분들은 그럴. 순간찰라. 그 생각이 안들어요 일에 치어있거든.. 일하고 와서. 빨리 정리해야 삼십분이라도 더 잘수 있는걸 ..

  • @jjhee1579
    @jjhee1579 2 месяца назад +11

    발을 그곳에 보기 않좋다

  • @이영주-t7g
    @이영주-t7g 2 месяца назад +3

    영란님 도플갱어 인가요😂ㅋㅋ

  • @건강돈부자
    @건강돈부자 2 месяца назад +16

    옷도 생활에서 저렇게 입나 싶넹

  • @인숙장-b8y
    @인숙장-b8y 2 месяца назад +13

    너무 경박한 사람들 방송에 못나오게 하는 법 좀., 애들이 뭘보고 배우나

  • @화성언니
    @화성언니 2 месяца назад +22

    어머 영란씨 왜 이분이 .. 나오셔야만 했었나요? 누구신지요? 갑자기 …..

  • @2023min
    @2023min 2 месяца назад

    싱크대에 다리가 올라간다는게..
    부럽네요

  • @헤이뽕듀
    @헤이뽕듀 2 месяца назад +2

    댓글반응이 왜이래? 저사람이뭐잘못함?

  • @Mindreset-w1h
    @Mindreset-w1h 2 месяца назад +1

    설거지 이야기 좀 그만하세요.
    맞춤법 고쳐주는 댓글이 이미 스무개도 넘잖아요.

  • @to-gg2kd
    @to-gg2kd 2 месяца назад +3

    그냥 웃지요. 뭐하는건지.

  • @수련-k8f
    @수련-k8f 2 месяца назад +1

    설겆이 아니고 설거지입니다 ㅎㅎ 아직도 설겆이라고. 표기하는분 계시네요 😅

  • @soomi-t8b
    @soomi-t8b 2 месяца назад +5

    운동도 좋지만....
    씽크대위에 발을 올리는건 좀....
    그자체가 거부감....
    유유상종은 진리인가봐요
    어째저리도 주위에 싼티나는 분들이 모이는지요ㅠㅠ

  • @홍영선-m1e
    @홍영선-m1e 2 месяца назад +7

    그건 아니죠~~씽크대는 입으로 들어가는 음식을 다루는 곳인데
    발을 올린다구요? ㅊㅊㅊ

  • @고마녀-o4y
    @고마녀-o4y 2 месяца назад +6

    설겆이× 설거지ㅇ

  • @yoonoh7808
    @yoonoh7808 2 месяца назад +9

    누구세요?

  • @nylilea
    @nylilea 2 месяца назад +2

    에고. . 말을 말자

  • @jung1115
    @jung1115 2 месяца назад +3

    유유상종 끼리끼리

  • @참기쁨-v3h
    @참기쁨-v3h 2 месяца назад

    그냥 운동하는것이 저러고 흔들어가면서 어떻게 설거지를 지대로 하겄냐고

  • @장수빈-o5c
    @장수빈-o5c 2 месяца назад +5

    설거지😢

  • @곽민정-x8u
    @곽민정-x8u 2 месяца назад +1

    멋있다!

  • @E777-q3i
    @E777-q3i 2 месяца назад +11

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 구지 설거지 할때😅 이분은 b급 필라테스인이신가 뭔가 노말하지 않으시네😂

  • @이건먼가여
    @이건먼가여 2 месяца назад +8

    아니 저사람에대해 뭘 안다고 이상하니 어쩌니 장영란까지 이상해 보인다느니 이런생각 왜함? 이영상에서 뭐가 불편한데? 참 신기하다

    • @user-jf4qj5iq
      @user-jf4qj5iq 2 месяца назад +6

      설겆이 통에 발을올리는게 정상으로 보입니까?

    • @user-jf4qj5iq
      @user-jf4qj5iq 2 месяца назад +4

      그리고 꼭 알아야 말할수있나요? 본인은 혼자 착한척하는 사람같은디?

    • @sungaeleeify
      @sungaeleeify 2 месяца назад

      제 말이요
      아무나 아무때나
      비난하더라구요
      요즘 사람들

  • @Whah-v9g
    @Whah-v9g 3 часа назад

    올릴수 있다는게ㅜ대단한데?

  • @소정김-v4j
    @소정김-v4j 2 месяца назад +8

    성형하신건가요😅

  • @rich-z3k9w
    @rich-z3k9w 2 месяца назад

    와 저생각을 왜 못했지?
    나도운동시러해

  • @정힐링뷰
    @정힐링뷰 2 месяца назад +1

    왜케 닮았지? ㅋㅋㅋ

  • @박유주-c2y
    @박유주-c2y 2 месяца назад +5

    설거지 ㅜㅜ

  • @choimooee
    @choimooee 2 месяца назад +3

    개욱기네ㅋㅋㅌ

  • @김도연-y5i
    @김도연-y5i 2 месяца назад +4

    주위에 친한사람들하고 대화하는말투인데
    왜들 ㅎㅎ

  • @youngcho6517
    @youngcho6517 2 месяца назад

    뭐래유 😢😢미친각설이

  • @할라방구-i9g
    @할라방구-i9g 11 дней назад

    저렇게 하다 저 둘째 생겼어요
    그저 뒤만 보여주면 ㄲ

  • @user-xn2lb5zx7o
    @user-xn2lb5zx7o 2 месяца назад +4

    설거지..휴

  • @euneun-y4m
    @euneun-y4m 2 месяца назад +6

    그냥ㆍㆍ 할말이 많지만 하지않겠ᆢ

  • @munkyoungkim2840
    @munkyoungkim2840 14 дней назад

    근디 이여자분 누구??

  • @user-pq4lk5yr9j
    @user-pq4lk5yr9j 15 дней назад

    일상생활속에 아주 자주하지않는한 효과없음

  • @정현영-w9p
    @정현영-w9p 2 месяца назад +2

    설겆이 아니고 설거지임😅😅😅😅😅😅😅

  • @씨앗주머니-x8v
    @씨앗주머니-x8v 2 месяца назад +1

    설겆이ㅠㅠ......설거지에요....

  • @령이-p6j
    @령이-p6j 2 месяца назад

    누구지?

  • @지해민-l4f
    @지해민-l4f День назад

    설겆이는 어느나라 말이냐

  • @youngp460
    @youngp460 2 месяца назад +1

    설겆이 (×)
    설거지(0)

  • @이지영-t6q
    @이지영-t6q 2 месяца назад +4

    설거지

  • @Bonnie-g8l
    @Bonnie-g8l 2 месяца назад

    이미지 안좋아지는데는 한순간이네

  • @why5325
    @why5325 20 дней назад

    설겆이X 설거지O

  • @레몬-j8q6k
    @레몬-j8q6k 2 месяца назад +1

    괜찮은데 댓글이 왜
    저도 가끔저리 하는뎅

  • @정수미-t1g
    @정수미-t1g 21 день назад

    뭐지. . . 스치는 얼굴이 거닌. . 줄. . . 헉!

  • @youngcho6517
    @youngcho6517 2 месяца назад

    끼리끼리 논다

  • @더더글로리
    @더더글로리 Месяц назад

    설 거 지