【腹筋群】腹筋で胸椎の可動域が改善する！？機能改善までできるワンランク上の腹筋の鍛え方〜Youtube解剖大学腹筋群編２

[@ぽりん鬼]

いつも拝見させていただいてます。日本人は結構平背の方が多いと言われていますが、実際どうなのでしょうか？またそういった人たちに対するエクササイズや考え方などの動画を上げて欲しいです。