Amazing Barley water in Diabetes,जौ का पानी पीने के 7 फायदे जानकर चौंक जाएंगे

आज की वीडियो में डॉक्टर नम्रता श्रीवास्तव द्वारा हम जानेंगे कि किस तरीके से अपनी शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए हम जौ के पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं।
जौ और इसका पानी आवश्यक खनिजों का एक उत्कृष्ट स्रोत है
१: विटामिन बी कंपलेक्स
२: खनिज जैसे मैंगनीज ,सेलेनियम, फास्फोरस, लोहा, कैल्शियम और जस्ता।
३: आहारीय रेशा
४: एंटीऑक्सीडेंट
५: फाइटोकेमिकल्स
जौ का पानी पीने के स्वास्थ्य लाभ निम्नलिखित हैं:
१:वजन घटाने में मदद
२:मूत्र के संक्रमण के लिए उत्कृष्ट
३:पाचन में सुधार
४:ब्लड शुगर को कम करने में मदद
५:कोलेस्ट्रॉल कम करने और वजन कम करने में सक्षम
६:त्वचा के लिए वरदान
७:स्वस्थ गर्भावस्था के लिए बेहद फायदेमंद
९:ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखने के लिए मदद करता है
In today's video Dr Namrata Srivastav explains about the benefits of barley water in case of Diabetes.
it has multiple health benefits especially for the diabetic patients.
Barley water helps boost intestinal bacterial growth-prevotella, shown to help lower blood sugar levels for up to 11-14 hours. Drinking unsweetened barley water can give you the benefit of controlling blood sugar spikes. Antioxidants present in barley also help to control blood sugar.
To make barley water, you just need to boil two glasses of water with one tablespoon of barley. Add salt to taste and boil again for half an hour. Once done, strain the water and drink. You can also squeeze in some lemon juice or add fennel seeds to make it flavourful.
Disclaimer:This video is only for educational purposes and does not promote self medication
#fitness #health #best #drnamratahomeopathy #diabetes #barley #water

[@BalbirSingh-ht5wd]

GOOD INFORMATION HEALTH BENEFIT THANK Dr NAMRATA JI

[@VinodSharma-qf3id]

Fantastic

[@user-rq1zf9eh4s]

Very very nice thank you very much for your suggestion

[@tsetingnorboonorboo5319]

Very informative. Thanks.

[@majorsingh8217]

Dr Namrata ji very good informative video thanks 🙏

[@shobhadharshani7765]

❤❤BEAUTIFULL INFORMATION THANKS A LOT ❤❤

[@user-ef4gk9sl4c]

Subh raatri ji

[@user-ef4gk9sl4c]

Good explain
Namrata ji
Aaj bahoot dino baad video dala hai apne..
Very nice video Namrata ji

[@pawansingh4646]

Very good 🎉

[@gyaskhan5285]

Good information mom

[@DrNamrataSrivastav]

Thanks a lot

[@arvindtrambadia8160]

Good information.

[@DrNamrataSrivastav]

Thanks

[@user-wk1fb2jl7g]

Very very good explanation beti

[@rakeshbharti6311]

Good

[@sunitaldc9210]

Mam jo ki ghat khate h vo bhi sahi h kya diabetes me

[@aaddyasinghchauhan1111]

your my motivation m 2 yr bhms kanpur

[@DrNamrataSrivastav]

Best of luck

[@syedarafeeqfatima5645]

Jai ka pani best

[@RamKumartiwariR.k.t-nv8tc]

भीगे होए जो को 10 दिन तक बार बार इस्तेमाल कर सकते ह plz बताए दीदी 😢🙏🏻

[@ushatiwari3791]

Barley water me barley ka daliya use kar sakte hai please reply mam thanks

[@DrNamrataSrivastav]

YES

[@sharmahemant298]

कैसा जौ? छिल्के वाला जो पुजा में प्रयोग होता है or dehusked???

[@sulekhabafna]

Nice informative video.
Can we use barley that comes without husk?
How can we use the soaked barley for more benefit?
Thankyou 🙏🏼

[@DrNamrataSrivastav]

Yes you can

[@lmtiwari924]

Medical store se liya Gaya barley bhi kya itna hi fayda dega. Aap ke dwara bataye ke sthan par kya jau ke aate ki rotiyan le sakte hai. Please reply must.

[@DrNamrataSrivastav]

YES

[@kamleshthakor9705]

Type 1 dabitis mit skaa he

[@DrNamrataSrivastav]

No

[@abhesinhsindha581]

કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ વધારે હોય તેવા એ જવનું પાણી લેવું જોઈએ નહીં

[@UshaKumar-gj2cn]

Which is better? With skin or hurlled ? Please answer

[@DrNamrataSrivastav]

With skin

[@dilipkale2140]

Mam beer !!!!!!!!😅

[@MaPremBharti]

4 दिन जो का पानी पीने से इतनी शरीर में दर्द होती है कि कभी नहीं पीना चाहिए

[@Taluwali_Niraula]

😂

[@Ragni_sharma6677]

😂😂😂dard nikla ya nahi

[@promanamogh5834]

Jo Tum jankari de rahe ho vah galat jankari hai Jo Ka Pani peene se Dard Nahin hota hai log itne bear Peete Hain usse To Dard Nahin hota

[@DineshKumar-dh4kt]

अपना फोन

[@harishjoshi7671]

Galat baat Jo Ke Pani se Dard dur hota hai Dard nahin hota hai

[@deepakmathur6819]

Pehle sare dr ek sath mil kr decide kr lo krna kya h

[@rameshsharma570]

Do you soak 🛁 jo with skin or without

[@DrNamrataSrivastav]

With skin

[@vardaanchaudhary21]

Body pain kart hai