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私もリンバケアして一年位ですが、左頬にあった十円玉位のしみが本当に薄くなりましたよ。有り難う御座います。
良かったです
さとう式リンパケアを毎晩やって１年程経ちました。そういえば最近自分の顔を見てあれ？肌こんなきれいだったっけ？と思うことがありました。５０代半ばですが、使うのは化粧水とクリームだけ。エステも特別な美容液も使ってません。シワもありません。ありがとうございます。
素晴らしい👍
貴重な情報ありがとうございます。
先生のリンパケアを知ってまだ10日程なのですが、くすんだ顔が日に日に明るく変化していて毎日がとても楽しいです♪これからも気持ちよく続けていきます★
幼少時から頬と顎下に無数の白ニキビ？肌色の小さなブツブツが星の数ほど有りました。リンパケアをしてから全てなくなり、ジョディフォスター並みのエラ張り顔でしたが、エラの位置が驚くほど変化し、エラが物凄く小さくなりました！驚きの連続です。セミナーに行きたいです！
凄いですね！とっても興味深い お話です！！リンパケアをどれ位の期間 継続されて その様な素晴らしい結果が出たのでしょうか。
私はファンデーションをやめる事が出来て凄く肌の調子が良くなりました。先生には感謝しかありません。ありがとうございます😊
素晴らしい
優しくなでるだけ。あたたかい感覚を感じる。顔も手も足も感じる実感を大切に、継続すること。ありがとうございます。先生の教えを継続して2年、効果を実感しています。次回番組も期待しています。王道を極めてください。感謝です。
ありがとうございます
泡だけ洗顔始めて固形石鹸2個目に入りました。濃かった肝斑が薄くなりました、続けます。ありがとうございます🙇
100均でブラシを買って寝起きにリンパケアしてますが、これをやると朝のむくみが改善されます！目もぱっちりするので毎朝かかせません。
マジか!コメ欄の皆様に勇気づけられたのでやってみようと思います!
ありがとうございます😊
私もちっちゃい水イボみたいのが頬に一つあって、目立たないけど洗顔時に指にあたるので気にしてました。 私の場合は、さとう式を始めて1ヶ月目くらいに洗顔の時にポロっと取れてしまいました。それからは益々信頼して楽しく続けてます。 シミもなくなったら良いなぁ❤
素晴らしい！
初めて3回泡洗顔をやってみました😃終わった後😳鏡に写った自分の顔を見て「白っ‼」😱😱😱思わず声が出てしまったくらいほんとにびっくりしました😮ありがとうございます😂
確かに耳を優しく軽くくるくるしただけなのに顔が温かくなりますもんね。 流れてるんですね
この顔のリンパケアを動画見ながら適当にやっていたら目が開く感じや顔全体が上がる感覚がありました！早い、簡単、手軽。道具もいらない🎵さとう先生いつもありがとうございます。さとう式で自分を大切にできてます感謝してます🥹
いつもありがとうございます✨️最近あわあわ洗顔3回をやっています毛穴が綺麗になりました🥰
いつも動画拝見しております。基本のリンパケアを毎日していたら、口が指一本分しか開かなかったのに指2本半分開くようになりました。ありがとうございます🙇♀️シミも消えて肌もきれいになるのですね⁈続けますね〜結果が楽しみです😊
カッサ買う前に観てよかったです！
さとう先生ありがとうございます。やるしかないです！
とてもわかりやすかった😊ありがとうございます、また、日々やります‼️
そんなことで？と、驚きました！先生のお顔の右側がすぐにリフトアップしていて、こんなことあるんだなぁと😊素晴らしい‼️私も今日から取り組みます。先生、ありがとうございます‼️
シミ、老人性イボがすごく嫌なので始めてみようと思います！娘もニキビ跡に悩まされ、美容皮膚科などクリニックにお金をかけても良くならないので進めてみようと思います❗️よくなったらいいな❤
こんばんは。試しに実践してみたらこれだけで顔がポカポカし肌の調子が上がった気がします。頬に火傷のしみがあり見ないふりを続けていましたが、薄くなる事期待して続けてみます。❤ありがとございます😊
そういえば、顔が白くなってきてます、夏の紫外線が強くて、毎日散歩してますが、シミ目立ってたのも、薄くなったら嬉しいかもですリンパケア続けます、ありがとうございます😊
今日も動画ありがとうございます！おかげでまた1つ悩みが解決しそうです😂体のシミやイボの場合は撫でるだけでも良いですか？
小さなものはねー
@@sato_lymph お返事ありがとうございます！やってみます！
やはり佐藤先生素晴らしい👍
そうなんですよ〜。気になるシミは肝斑だろう物はありますが、歳のせいか、あごラインから首にもイボが出てきました。泡の３回洗顔と、リンパケアをしていると、イボも毛穴も綺麗になってきました。😊
最近泡で洗顔すると肌が白く綺麗になるのでなんでかなと思っていたのですが、そういうことなんですね！
はい
コメントにいつも目を通して豆にコメントを返されてることに誠実な人間性を見ます。
私も以前足の裏の魚の目があったんですが、足裏のリンパケアやったら一週間くらいで姿が消えてビックリでしたよ😊凄いですね、ありがたいです😊
いつも動画ありがとうございます。私も数年前から、先生と同じような位置に老廃物の5ミリくらいの出っ張りみたいなものが出来ていて、何だこれ？取れる気がしないと諦めていましたが、リンパ流し初めてからいつの間にかへこんでいき、今では全くなくなっています！ただその部分の色が白かったのが茶色に変化していて、それもだんだん薄くなってきています！私だけじゃなかったんですね😊ありがとうございます♪♪♪
今日もありがとうございます☺️🌺
10年以上前から頬にシミのようなものが出来、膨らんできたので皮膚科で扁平にして貰ったあと、再び徐々に膨らみ、富士登山で紫外線をたっぷり浴びてしまったときに一気にシミが大きくなり、皮膚科ではなく美容外科で取ってもらおうと思ってた矢先、知らぬ間にシミと膨らみが小さくなり、完全に消えてなくなりました。なぜ消えたのか不明ですが、長年あったシミも削らなくても消えるんだとわかりました！また反対側の頬に大きなシミができてるので、そちらはリンパケアで消す努力しようと思います！
消そうとすれば消えません、綺麗になろうとすると勝手に消えていきたす。
顔ではないのですが、リンパケアで撫でていたら、二の腕のブツブツや両膝の黒ずみが薄くなった気がします。肌もしっとりしてきて、足が白い‼(笑)リンパケアとお風呂上がりの普通のクリーム塗ってるだけなんだけど😂本当にすごい
ありがとうございます。基本ケアをして背中の張り、肩こりがなくなりました。いつも、母に背中押してと言っていましたが、全く必要なくなりました。顔の艶も良くなり、しみも少しずつ薄くなったように感じます。細絡が足にあるので、足ゆびワイワイも毎日しています。シェー体操も日課になり、腰痛も楽になってます。感謝です。
いつも配信ありがとうございます♡毎日楽しくリンパケアしていたら、肌の悩みがなくなり、そんなに日焼け止めを毎日塗ってませんが今年は黒くならずに過ごせてます☺️シミで悩んでいる友達にも教えます！感謝🙏
毛細血管拡張症にも効果ありますか？
素晴らしい❤
遺伝もあるのか20代から老人性イボでヨクイニン飲んだりレーザーで取ったりを何度も繰り返してきました。日焼けも充分気をつけてきたのにレーザーで取っても又出てくるので又そろそろレーザーをやるしか無いと思っていた所、泡洗顔を知りシャンプーもシャボン玉シャンプーに変えました。肌も髪もどんどん良い状態になってきて、この1ヶ月位でイボが凹んで薄くなってきています。嘘みたいです。『あによべー』より『いーあー』が良いですか？これからも継続して一生綺麗な女性を目標にします。佐藤先生に出会えて嬉しいです。ありがとうございます🙏
鼻の横に2つと眉間の辺りに小さな生きボクロとシミがあるので、引っ込んだり取れるならやってみます。
回避行動はうまくいかないです
リンパケアと泡洗顔をしています。紫外線はかなりキツイですが、uvカット日焼け止めは塗る方がいいですか？塗らない方がいいですか？
塗ってください
古い細胞が外にでない、ターンオーバー？！シミの正体は死んだ細胞！新陳代謝が衰えてできる？！火傷の後のようになるほど深く残るのは大変だと、色々試しています。ヒマシ油だとか、化粧水だとかです。😅
唇のシミが目立ってきました😭何年か前に皮膚科にいり取りましたが今回はこのケアをしてみます😊
鼻にイボできて3つも😢それも取れるかなぁ？
おすすめに出て来て初めて見ました！色々気になるサムネがあったので今後とも見る予定です！早速質問なのですが、母が老人性白斑に悩んでいます。発端は昔から流行った【茶のしずく】という石鹸です。ですが、医師からは老人性なので。とひと事…還暦を迎えても美意識の高い母は傷ついて隠す日々です。助けてあげたいのですが、良いケア方法はありますか？よろしくお願いします！！
お母様の課題です。
私は緑内障ですが、眼圧が下がるマッサージを教えていただけますか？
マッサージしないケアです。目のケアが出てます
１日何回やるのでしょうか？
一回でいいかな？
初めまして🍀早速、動画見ながらリンパケアしました✨顔が温かくなって何となくリフトアップしたような気がします😊「水やり過ぎ」でした😅ありがとうございました🌈
肌をなでる方向も大事ですか？
適当です😛
@sato_lymph 適当で良いんですね！😆ありがとうございます✨️
顔のくすみとか小さいシミ無くしたくてやったら顔より体や手の皮膚が白くてツルツルに…若返った
女性の皆さんは、どのタイミングで、されているのか知りたいです。私は顔が脂おおめだからか、洗顔後に化粧水も何もつけない状態だと顔を優しく撫でることができますが、化粧水など付けてしまうと、その後はどのタイミングでも、摩擦がおきて手が滑らないので優しく撫でれません。やっぱり筆ですかね…
ワタクシ、ただ今55歳…高校生くらいから、両頬に出てきたシミみたいのがありまして皮膚科に行きましたらシミか肝斑かアザか分からないからと、ハイドロキノン5%の軟膏を処方していただき 1ヶ月使って薄くなったらシミですよ と言われました結果、白くはなりませんでした💦シミでなくても こちらの方法は有効でしょうか？アザや肝斑にも効くと嬉しいです
ケアなので、組織を大切に扱うだけです。治そうとしない事が大切です。勝手に綺麗になります。
@@sato_lymphありがとうございます❗そーっと撫でる・フェイスブラシで撫でてみる をやり続けたいと思います(* ॑꒳ ॑*)「治そうとしない事が大切」心に刻みました😊
金欠でハイフ行けなくなりました😂リンパ流しでハイフなしで顔を上げれますか？😅
ハイフで顔上がらないかな？
ハイフをして数ヶ月は上がる感じがします。だんだん元に戻ります😅金欠なのでしばらく行けていません😓お金かけずにたるみを上げたいです😁
シミめっちゃあります。洗顔、石鹸で3回洗顔実行もしていて、肌の調子良くなりました。沢山のアワアワで気持ち良くて〜毎回幸せ❤このリンパケアもやりまーす^_^リラックスしながら楽しみながら老廃物が流れるなんて、なんて素晴らしい^_^素肌綺麗になっていきたい〜‼️実行あるのみ‼️配信いつも感謝、感謝です。ありがとうございます。🙏
こんばんは😊サーっと撫でる時は、化粧水や乳液をつけた方がいいですか？
どっちでも
いつもお肌に役立つ情報をありがとうございます。一つお聞きしたいのですが、整体でうつ伏せになった時に、顔の皮膚が押されて潰れてしまいますが、それは良くないことでしょうか。（うつ伏せの時、ソファには顔用に穴が空いていてそこにタオルを細く辿らせて置いてあります。その上に顔を乗せるのですが）かなり圧迫感を感じて皮膚がおされる感じがあるのですが。
うーん、押されないことは大切かな？
今から始めてみます。
初めましてm(_ _)m質問がいくつかありますあごの動かし方とイオアはどうやってやればいいですか？コツを教えて下さい。後、手で全部やってもいいですか？化粧筆は使用した方が良いですか？
適当にやってください、筆でもそうでなくてもいいです
肝斑にもいいのでしょうか？？
電気バリブラシはどうでしょうか？
わからないです
先生いつもありがとうございます。去年10月に顎関節症を発症し、12月くらいに先生の動画に出会いました。それから顎のケアと思い続けることで、顎だけでなく、顔の歪み、そして最近では、肌のくすみが前より良くなってきたと感じていました。そのため肌全体が白くなってきてシミが目立ってきてる！と思っていたところでした。でもこちらの動画を見て、リンパケア続けるのが楽しみになりました！
目をよくする方法はないですか？。
目のケアがでてます
化粧筆でやってもリンパが流れるのですか？私は手が不自由になり出来なくなりました。
@@sato_lymph ありがとうございます😊
有難い動画、有り難うございます。手のハンドベインと皺、年なのでしょうか。お助け下さい。
年だという人は良くならないです。
若くてもシミになります。私は初めてシミができたのは中二の時でした。それとも、中二はもはや若くない？
若くても老化は起こります
投稿を毎回楽しみにしてます😊 １つアドバイス頂きたい事が有ります。先生のケアで 入眠はスムーズに行く様に成りました。睡眠途中4時間くらいで 起きてしまいます。その後眠る為の方法は有りますでしょうか？どうしても眠れない状態です。宜しくお願いし😅
ガラント反射です
@@sato_lymph 有難う御座います。こちら動画は初めてみました！いろいろな事 貴重な知識の提供 感謝します
鼻にイボがあって、皮膚科で診てもらったら、“良性の腫瘍”と言われました。ファンデでも隠れませんし、取りたいですが、ほくろみたいに大きくないので、手術するほどではないって感じです。良い方法はないでしょうか？大きさは、1〜2ｍｍくらいです。それと、なぜできたのかもう知りたいです。若い頃の角栓取りの毛穴パックでしょうか？
小さな傷が感染した感じかな？
3:12
いつもありがとうございます。先生、足や腕にできたシミとりも教えて欲しいです。よろしくお願いします。
同じです
やり方イマイチよくわからないけど適当にやってみます笑
はい🤭
さとう式リンパケアの好きな所は優しく弱く、そしてお金もかからずに人に頼らずに自分で出来る所です☺️肩の上がらない時も、肩こりも 良くなって シミしわも濃くならずありがたいです。これからも続けて行きたいです✨いつも配信ありがとうございます🥰💛
佐藤様お願いします。ED対策をリンパケアで
お返事有難うございます勿論ケアはしています……😢
はじめまして顔シミは少ないのですが、腕と足のシミが多いのですが、どうしたら良いでしょうか？
腕と足のケアして下さい
リンパケアすると乾燥肌がしっとりして化粧水、乳液いらずになりました。
大きなメイクブラシみたいなもので撫でてもいいのでしょうか。手だから効果あるのでしょうか。
柔らかい毛使ってね
私も同じ事聞こうかと思いました手でやると、ついつい『もう少し力入れた方が効果的では？』と思ってしまい最終的にはグイグイやってしまいます😅
グイグイなんてとんでもないです。皆さんの弱いでも、我々にとっては100倍強いです
毎夏、ドカタ焼けして戻らないまま翌夏を迎えています。子どもの頃からです。日焼けすると赤くならずに真っ黒になります。真夏は腕が銅色（あかがねいろ）です。子どもの頃から新陳代謝が悪かったのでしょうか？ヒマラヤにトレッキングに行ったせいもあるのか顔は４０代でシミだらけ、来年還暦であきらめていましたが、色白にあこがれています。やってみます！
恋をすると綺麗なるのはなぜられるなのかな？😅
はい、あと副交感神経刺激によるリンパが流れます。
@@sato_lymphベタネコールを大量飲むのも同じ効果（リンパの流れが良くなる）ですか？😲
先生を信じて、やってみます❤(^_^)/~~👋😍☀️
手の甲のシミ、腕のシミはリンパケアでどうにかなりませんか？
どうにかしようとすると効果は無くなります
10年以上も泡洗顔してるのに、シミが薄くならずに老人性イボが増えるのはどうしてなんですかねぇ。
リンパケアもやって下さい
先生、私は指で顔を優しく撫でるのを、指ではなくてティッシュでやってみました。すると指よりも優しい感触で広い範囲を撫でられるので、リンパが開いて流れる感覚を感じられました。これからはテレビやRUclips見ながら顔も首も体もティッシュでリンパ流ししようと思います。
ティッシュは肌に傷がつきます。やるなら高級な化粧筆です
そうなんですね。ティッシュでも傷がつくくらい肌は敏感なんですね。
@@sato_lymph教えてくださってありがとうございました♪
昔のシミも消えますか？
程度によります。可能性はあります。
いつもありがとうございます🥲
はじめまして！撫でるマッサージやフェイスブラシでやるのにやり過ぎはありますか？
@@sato_lymph えーとっ💦 質問の仕方がが良くなかったですね😅 撫でるのとか フェイスブラシでやるのは いつでも1日何回でもやっていいのでしょうか？
マッサージと言う認識では、一回でもやり過ぎです。撫でるだけでなくフェイスブラシであってもです。我々のケアは弱く圧力をかけるのではなく、圧を抜くケアです。マッサージは強くも弱くも決してしないです。 弱い強制力をかけてコントロールするのではなく 組織の反応をみて調和するケアなので 根本的に概念が違います
@@sato_lymph 丁寧なご説明 有難うございます。何回も質問してしまって すみませんでした🙇♀️
初めて拝見して、3回も洗うの？！と半信半疑でいるのですが、質問させてください。①朝晩とも3回洗うんでしょうか？②リンパケアのタイミングは洗顔後の化粧水などを塗りながら行えばいいのでしょうか？
朝か晩でいいかな？②はい
ありがとうございました❤🍭🐍🦗
先生初めまして😃顔のリンパケア１日何分くらいで効果が期待出来ますか
ケアの効果はリフトアップや肌の張りです、それらが感じられるなら1分でも
@@sato_lymph ありがとうございます！早速実践します！😃👍
１０年ほど前から先生の本を拝読しています。ものすごく効果は実感して、認定の先生のサロンに行ってケアしてもらった事もあります。ただ基本の「皮膚を優しくなでる」という事に対しては私はすごく肌が薄いみたいでどんなに優しくしてもどうしても摩擦を感じてしまいます。（これは顏の皮膚に関してですが認定の先生のケアでも摩擦を感じて赤くなります）基本のケアで例えばなでるのではなく、手を動かさずそっと触れるだけでは効果はありますか？
柔らかい化粧筆がいいかな？
シミだけでなく､肝斑やそばかすも消えますか？
かも
ふと気づきました。動画の中でリンパケアをされた後は、さとう先生の右のお顔がリフトアップしてることに！びっくりです(゜ロ゜)(ほうれい線も薄くなってる)で、動画見ながら、わたしも、すぐやってみました。そしたら、やってみたほうの顔に軽さを感じました。びっくり(゜ロ゜)で、逆側もやってみたら、そっちも顔が軽くなったのを感じました。これが、「じわ～っと感じる」なのかな～と、感じています。あー、なんか、これ書いてる間に、首の付け根あたりや肩も軽くなってきています～。これが、リンパが流れる ということなんでしょうか？実は、数日前にも、仕事中、ふとやってみようと思い、足を触ってるか触ってないかくらいで撫でてあげたら、すご～く心地よかったんです～。ふわ～っと、心も体もゆるみました～。タオルで手を拭く時も、やさし～く、赤ちゃんに接するように拭いてあげたら、心地よかったんです～。この感覚が、リンパが流れているということでしょうか？よかったら、教えてください。
はいそうです。意識だけでも流れます🤭
いつもありがとうございます。今回の題名はとても関心があります！顔に多くホクロ(自分では学生の時のニキビ痕だと思ってます)があります。一つ一つのホクロが薄くなってきた様に感じているので、こちらのリンパマッサージも続けます。自分に丁寧に接っしていきたいと思います😊お聞きしたいことがあります！血管腫は、リンパマッサージで落ち着きますでしょうか？７年前急に、こめかみにぷくっと出てきました。
弱いマッサージではなく、マッサージをしないケアです強くても弱くてもマッサージなんですね。全く違うものです
@@sato_lymph 返信ありがとうございます。失礼しました。「リンパケア」ですね！
なでるだけでいいのですね！手軽すぎて驚きました😮長年の頬の濃いシミにさっそくやろうと思いました😊質問です。顔以外の部位、首筋のイボや血豆のようなもの、何個かある肩やデコルテにある１ミリくらいのイボのようなもの(衣類など触れてとてもイヤ😢)、両脚の細絡も気になっています。先生の動画を見て、同様にやってみては…？と思ったのですが、どうでしょうか？違う症状では、別なケアが必要でしょうか？皮膚科などで治療するしかないのでしょうか？
ケアで綺麗になる事もあれば、そうで無い場合もあります。組織を慈しむことで組織が元気になります。嫌がっていると元気になりません
@@sato_lymph 自分の顔・からだを慈しむ気持ち、意識して続けてみたいと思います！ありがとうございます😄
いつも為になる配信ありがとうございます😊顔のそこら中にしみ多く、肝斑も大きく濃い色が２か所もあり、６０代だからか老人性イボが首の周りに沢山あり、ネックレスも引っかかるとすごく痛いためできません体にも顔にもあちこちホクロはできるし、皮膚科に行っても諦めてといわれ、顔のホクロしみそばかす、肝斑や首のイボ多く気にするなら、美容形成外科で高額治療してと言われ、いつもおちこんでいました。こんな複雑な体でも半年以上すれば少しづつ良くなりますか?顔と首周りさっさとなで口の体操を何分位1回で時間かけますか?一日何回最低すればよいかなど、知りたいのでよろしくお願いします🙇
治そうとすれば、無くならないけど綺麗にしたければ綺麗なななっていきます。
@@sato_lymph 一日2回位で、数分飽きずにリラックスしながら、塩化マグネシウムを少しだけいれてから毎日すればよいですか?先生の配信わかりやすく簡単で大好きでいつも見ていますこれからもおねがいします!
今回もご教示ありがとうございます🌸 先生質問です！ 笑うとおでこに血管が浮き出ておでこが出しづらいです😢 リンパケアの仕方などございますか？ご教示くださるとありがたいです🌸
おでこ優しく撫でてください
@@sato_lymph 御意❗️感謝致します！
最近、実年齢よりひと回り若くみられます。色も白くなりました。リンパケアすると、沢山あくびが出ます。酸欠なのでしょうか？
副交感神経刺激です
長い間、マッサージはしてない。パックは良くしてる。洗顔は石鹸で泡立てて泡で優しく洗ってます。気持ち良い毛穴もきれいになるみたい、個人の意見石鹸で洗ってたらくすみなくなった、リンパ流れに、夜、基礎化粧品のあと美容モイストチャライザーで優しく塗り優しくなで広げて寝ます。
3:15
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
私もリンバケアして一年位ですが、左頬にあった十円玉位のしみが本当に薄くなりましたよ。有り難う御座います。
良かったです
さとう式リンパケアを毎晩やって１年程経ちました。そういえば最近自分の顔を見てあれ？肌こんなきれいだったっけ？と思うことがありました。５０代半ばですが、使うのは化粧水とクリームだけ。エステも特別な美容液も使ってません。シワもありません。ありがとうございます。
素晴らしい👍
貴重な情報ありがとうございます。
先生のリンパケアを知ってまだ10日程なのですが、くすんだ顔が日に日に明るく変化していて毎日がとても楽しいです♪
これからも気持ちよく続けていきます★
良かったです
幼少時から頬と顎下に無数の白ニキビ？肌色の小さなブツブツが星の数ほど有りました。
リンパケアをしてから全てなくなり、ジョディフォスター並みのエラ張り顔でしたが、エラの位置が驚くほど変化し、エラが物凄く小さくなりました！
驚きの連続です。
セミナーに行きたいです！
良かったです
凄いですね！
とっても興味深い お話です！！
リンパケアをどれ位の期間 継続されて その様な素晴らしい結果が出たのでしょうか。
私はファンデーションをやめる事が出来て凄く肌の調子が良くなりました。先生には感謝しかありません。ありがとうございます😊
素晴らしい
優しくなでるだけ。あたたかい感覚を感じる。顔も手も足も感じる実感を大切に、継続すること。ありがとうございます。先生の教えを継続して2年、効果を実感しています。次回番組も期待しています。王道を極めてください。感謝です。
ありがとうございます
泡だけ洗顔始めて固形石鹸2個目に入りました。濃かった肝斑が薄くなりました、続けます。ありがとうございます🙇
良かったです
100均でブラシを買って寝起きにリンパケアしてますが、これをやると朝のむくみが改善されます！目もぱっちりするので毎朝かかせません。
マジか!
コメ欄の皆様に勇気づけられたのでやってみようと思います!
ありがとうございます😊
私もちっちゃい水イボみたいのが頬に一つあって、目立たないけど洗顔時に指にあたるので気にしてました。 私の場合は、さとう式を始めて1ヶ月目くらいに洗顔の時にポロっと取れてしまいました。
それからは益々信頼して楽しく続けてます。 シミもなくなったら良いなぁ❤
素晴らしい！
初めて3回泡洗顔をやってみました😃
終わった後😳鏡に写った自分の顔を見て「白っ‼」😱😱😱
思わず声が出てしまったくらいほんとにびっくりしました😮
ありがとうございます😂
良かったです
確かに耳を優しく軽くくるくるしただけなのに顔が温かくなりますもんね。 流れてるんですね
ありがとうございます
この顔のリンパケアを動画見ながら適当にやっていたら目が開く感じや顔全体が上がる感覚がありました！
早い、簡単、手軽。
道具もいらない🎵
さとう先生いつもありがとうございます。さとう式で自分を大切にできてます
感謝してます🥹
ありがとうございます😊
いつもありがとうございます✨️
最近あわあわ洗顔3回をやっています
毛穴が綺麗になりました🥰
良かったです
いつも動画拝見しております。
基本のリンパケアを毎日していたら、口が指一本分しか開かなかったのに指2本半分開くようになりました。
ありがとうございます🙇♀️
シミも消えて肌もきれいになるのですね⁈続けますね〜結果が楽しみです😊
良かったです
カッサ買う前に観てよかったです！
良かったです
さとう先生ありがとうございます。
やるしかないです！
ありがとうございます😊
とてもわかりやすかった😊ありがとうございます、
また、日々やります‼️
良かったです
そんなことで？と、驚きました！
先生のお顔の右側がすぐにリフトアップしていて、こんなことあるんだなぁと😊
素晴らしい‼️
私も今日から取り組みます。
先生、ありがとうございます‼️
ありがとうございます
シミ、老人性イボがすごく嫌なので始めてみようと思います！娘もニキビ跡に悩まされ、美容皮膚科などクリニックにお金をかけても良くならないので進めてみようと思います❗️よくなったらいいな❤
こんばんは。試しに実践してみたらこれだけで顔がポカポカし肌の調子が上がった気がします。
頬に火傷のしみがあり見ないふりを続けていましたが、薄くなる事期待して続けてみます。❤ありがとございます😊
ありがとうございます😊
そういえば、顔が白くなってきてます、夏の紫外線が強くて、毎日散歩してますが、シミ目立ってたのも、薄くなったら嬉しいかもですリンパケア続けます、ありがとうございます😊
良かったです
今日も動画ありがとうございます！おかげでまた1つ悩みが解決しそうです😂
体のシミやイボの場合は撫でるだけでも良いですか？
小さなものはねー
@@sato_lymph お返事ありがとうございます！やってみます！
やはり佐藤先生素晴らしい👍
ありがとうございます😊
そうなんですよ〜。気になるシミは肝斑だろう物はありますが、歳のせいか、あごラインから首にもイボが出てきました。泡の３回洗顔と、リンパケアをしていると、イボも毛穴も綺麗になってきました。😊
良かったです
最近泡で洗顔すると肌が白く綺麗になるのでなんでかなと思っていたのですが、そういうことなんですね！
はい
コメントにいつも目を通して豆にコメントを返されてることに誠実な人間性を見ます。
私も以前足の裏の魚の目があったんですが、足裏のリンパケアやったら一週間くらいで姿が消えてビックリでしたよ😊凄いですね、ありがたいです😊
良かったです
いつも動画ありがとうございます。
私も数年前から、先生と同じような位置に老廃物の5ミリくらいの出っ張りみたいなものが出来ていて、何だこれ？取れる気がしないと諦めていましたが、リンパ流し初めてからいつの間にかへこんでいき、今では全くなくなっています！ただその部分の色が白かったのが茶色に変化していて、それもだんだん薄くなってきています！
私だけじゃなかったんですね😊
ありがとうございます♪♪♪
良かったです
今日もありがとうございます☺️🌺
ありがとうございます😊
10年以上前から頬にシミのようなものが出来、膨らんできたので皮膚科で扁平にして貰ったあと、再び徐々に膨らみ、富士登山で紫外線をたっぷり浴びてしまったときに一気にシミが大きくなり、皮膚科ではなく美容外科で取ってもらおうと思ってた矢先、知らぬ間にシミと膨らみが小さくなり、完全に消えてなくなりました。なぜ消えたのか不明ですが、長年あったシミも削らなくても消えるんだとわかりました！また反対側の頬に大きなシミができてるので、そちらはリンパケアで消す努力しようと思います！
消そうとすれば消えません、
綺麗になろうとすると勝手に消えていきたす。
顔ではないのですが、リンパケアで撫でていたら、二の腕のブツブツや両膝の黒ずみが薄くなった気がします。肌もしっとりしてきて、足が白い‼(笑)
リンパケアとお風呂上がりの普通のクリーム塗ってるだけなんだけど😂
本当にすごい
良かったです
ありがとうございます。
基本ケアをして背中の張り、肩こりがなくなりました。
いつも、母に背中押してと言っていましたが、全く必要なくなりました。
顔の艶も良くなり、しみも少しずつ薄くなったように感じます。
細絡が足にあるので、足ゆびワイワイも毎日しています。シェー体操も日課になり、腰痛も楽になってます。
感謝です。
良かったです
いつも配信ありがとうございます♡
毎日楽しくリンパケアしていたら、
肌の悩みがなくなり、そんなに日焼け止めを毎日塗ってませんが
今年は黒くならずに過ごせてます☺️
シミで悩んでいる友達にも教えます！感謝🙏
ありがとうございます
毛細血管拡張症にも効果ありますか？
はい
素晴らしい❤
ありがとうございます
遺伝もあるのか20代から老人性イボでヨクイニン飲んだりレーザーで取ったりを何度も繰り返してきました。
日焼けも充分気をつけてきたのにレーザーで取っても又出てくるので又そろそろレーザーをやるしか無いと思っていた所、
泡洗顔を知りシャンプーもシャボン玉シャンプーに変えました。
肌も髪もどんどん良い状態になってきて、この1ヶ月位でイボが凹んで薄くなってきています。嘘みたいです。
『あによべー』より『いーあー』が良いですか？
これからも継続して一生綺麗な女性を目標にします。佐藤先生に出会えて嬉しいです。ありがとうございます🙏
良かったです
鼻の横に2つと眉間の辺りに小さな生きボクロとシミがあるので、引っ込んだり取れるならやってみます。
回避行動はうまくいかないです
リンパケアと泡洗顔をしています。紫外線はかなりキツイですが、uvカット日焼け止めは塗る方がいいですか？塗らない方がいいですか？
塗ってください
古い細胞が外にでない、ターンオーバー？！シミの正体は死んだ細胞！
新陳代謝が衰えてできる？！
火傷の後のようになるほど深く残るのは大変だと、色々試しています。
ヒマシ油だとか、化粧水だとかです。😅
唇のシミが目立ってきました😭何年か前に皮膚科にいり取りましたが今回はこのケアをしてみます😊
はい
鼻にイボできて3つも😢それも取れるかなぁ？
おすすめに出て来て初めて見ました！
色々気になるサムネがあったので今後とも見る予定です！
早速質問なのですが、母が老人性白斑に悩んでいます。発端は昔から流行った
【茶のしずく】という石鹸です。
ですが、医師からは老人性なので。とひと事…還暦を迎えても美意識の高い母は傷ついて隠す日々です。
助けてあげたいのですが、良いケア方法はありますか？よろしくお願いします！！
お母様の課題です。
私は緑内障ですが、眼圧が下がるマッサージを教えていただけますか？
マッサージしないケアです。
目のケアが出てます
１日何回やるのでしょうか？
一回でいいかな？
初めまして🍀
早速、動画見ながらリンパケアしました✨
顔が温かくなって何となくリフトアップしたような気がします😊
「水やり過ぎ」でした😅
ありがとうございました🌈
ありがとうございます😊
肌をなでる方向も大事ですか？
適当です😛
@sato_lymph 適当で良いんですね！😆ありがとうございます✨️
顔のくすみとか小さいシミ無くしたくてやったら
顔より体や手の皮膚が白くてツルツルに…若返った
良かったです
女性の皆さんは、どのタイミングで、されているのか知りたいです。
私は顔が脂おおめだからか、洗顔後に化粧水も何もつけない状態だと顔を優しく撫でることができますが、化粧水など付けてしまうと、その後はどのタイミングでも、摩擦がおきて手が滑らないので優しく撫でれません。
やっぱり筆ですかね…
ワタクシ、ただ今55歳…
高校生くらいから、両頬に出てきた
シミみたいのがありまして
皮膚科に行きましたら
シミか肝斑かアザか分からないからと、ハイドロキノン5%の軟膏を処方していただき 1ヶ月使って薄くなったらシミですよ と言われました
結果、白くはなりませんでした💦
シミでなくても こちらの方法は有効でしょうか？
アザや肝斑にも効くと嬉しいです
ケアなので、組織を大切に扱うだけです。
治そうとしない事が大切です。
勝手に綺麗になります。
@@sato_lymph
ありがとうございます❗
そーっと撫でる・フェイスブラシで撫でてみる をやり続けたいと思います(* ॑꒳ ॑*)
「治そうとしない事が大切」
心に刻みました😊
金欠でハイフ行けなくなりました😂リンパ流しでハイフなしで顔を上げれますか？😅
ハイフで顔上がらないかな？
ハイフをして数ヶ月は上がる感じがします。だんだん元に戻ります😅
金欠なのでしばらく行けていません😓お金かけずにたるみを上げたいです😁
シミめっちゃあります。
洗顔、石鹸で3回洗顔実行もしていて、肌の調子良くなりました。沢山のアワアワで気持ち良くて〜毎回幸せ❤
このリンパケアもやりまーす^_^リラックスしながら楽しみながら老廃物が流れるなんて、なんて素晴らしい^_^素肌綺麗になっていきたい〜‼️実行あるのみ‼️配信いつも感謝、感謝です。ありがとうございます。🙏
ありがとうございます😊
こんばんは😊サーっと撫でる時は、化粧水や乳液をつけた方がいいですか？
どっちでも
いつもお肌に役立つ情報をありがとうございます。
一つお聞きしたいのですが、整体でうつ伏せになった時に、顔の皮膚が押されて潰れてしまいますが、それは良くないことでしょうか。（うつ伏せの時、ソファには顔用に穴が空いていてそこにタオルを細く辿らせて置いてあります。その上に顔を乗せるのですが）かなり圧迫感を感じて皮膚がおされる感じがあるのですが。
うーん、押されないことは大切かな？
今から始めてみます。
はい
初めましてm(_ _)m
質問がいくつかあります
あごの動かし方とイオアはどうやってやればいいですか？コツを教えて下さい。後、手で全部やってもいいですか？化粧筆は使用した方が良いですか？
適当にやってください、筆でもそうでなくてもいいです
肝斑にもいいのでしょうか？？
はい
電気バリブラシはどうでしょうか？
わからないです
先生いつもありがとうございます。
去年10月に顎関節症を発症し、12月くらいに先生の動画に出会いました。それから顎のケアと思い続けることで、顎だけでなく、顔の歪み、そして最近では、肌のくすみが前より良くなってきたと感じていました。
そのため肌全体が白くなってきてシミが目立ってきてる！と思っていたところでした。でもこちらの動画を見て、リンパケア続けるのが楽しみになりました！
ありがとうございます😊
目をよくする方法はないですか？。
目のケアがでてます
化粧筆でやってもリンパが流れるのですか？
私は手が不自由になり出来なくなりました。
はい
@@sato_lymph ありがとうございます😊
有難い動画、有り難うございます。手のハンドベインと皺、年なのでしょうか。お助け下さい。
年だという人は良くならないです。
若くてもシミになります。
私は初めてシミができたのは中二の時でした。
それとも、中二はもはや若くない？
若くても老化は起こります
投稿を毎回楽しみにしてます😊 １つアドバイス頂きたい事が有ります。
先生のケアで 入眠はスムーズに行く様に成りました。
睡眠途中4時間くらいで 起きてしまいます。その後眠る為の方法は有りますでしょうか？
どうしても眠れない状態です。宜しくお願いし😅
ガラント反射です
@@sato_lymph 有難う御座います。
こちら動画は初めてみました！いろいろな事 貴重な知識の提供 感謝します
鼻にイボがあって、皮膚科で診てもらったら、“良性の腫瘍”と言われました。ファンデでも隠れませんし、取りたいですが、ほくろみたいに大きくないので、手術するほどではないって感じです。良い方法はないでしょうか？大きさは、1〜2ｍｍくらいです。それと、なぜできたのかもう知りたいです。若い頃の角栓取りの毛穴パックでしょうか？
小さな傷が感染した感じかな？
3:12
いつもありがとうございます。
先生、足や腕にできたシミとりも教えて欲しいです。
よろしくお願いします。
同じです
やり方イマイチよくわからないけど適当にやってみます笑
はい🤭
さとう式リンパケアの好きな所は優しく弱く、そしてお金もかからずに人に頼らずに自分で出来る所です☺️
肩の上がらない時も、肩こりも 良くなって シミしわも濃くならずありがたいです。これからも続けて行きたいです✨いつも配信ありがとうございます🥰💛
ありがとうございます😊
佐藤様お願いします。
ED対策をリンパケアで
お返事有難うございます
勿論ケアはしています……😢
ありがとうございます
はじめまして
顔シミは少ないのですが、腕と足のシミが多いのですが、どうしたら良いでしょうか？
腕と足のケアして下さい
リンパケアすると乾燥肌がしっとりして化粧水、乳液いらずになりました。
良かったです
大きなメイクブラシみたいなもので撫でてもいいのでしょうか。手だから効果あるのでしょうか。
柔らかい毛使ってね
私も同じ事聞こうかと思いました手でやると、ついつい『もう少し力入れた方が効果的では？』と思ってしまい最終的にはグイグイやってしまいます😅
グイグイなんてとんでもないです。
皆さんの弱いでも、我々にとっては100倍強いです
毎夏、ドカタ焼けして戻らないまま翌夏を迎えています。子どもの頃からです。日焼けすると赤くならずに真っ黒になります。真夏は腕が銅色（あかがねいろ）です。子どもの頃から新陳代謝が悪かったのでしょうか？ヒマラヤにトレッキングに行ったせいもあるのか顔は４０代でシミだらけ、来年還暦であきらめていましたが、色白にあこがれています。やってみます！
はい
恋をすると綺麗なるのはなぜられるなのかな？😅
はい、あと副交感神経刺激によるリンパが流れます。
@@sato_lymphベタネコールを大量飲むのも同じ効果（リンパの流れが良くなる）ですか？😲
先生を信じて、やってみます❤(^_^)/~~👋😍☀️
ありがとうございます😊
手の甲のシミ、腕のシミはリンパケアでどうにかなりませんか？
どうにかしようとすると
効果は無くなります
10年以上も泡洗顔してるのに、シミが薄くならずに老人性イボが増えるのはどうしてなんですかねぇ。
リンパケアもやって下さい
先生、私は指で顔を優しく撫でるのを、指ではなくてティッシュでやってみました。すると指よりも優しい感触で広い範囲を撫でられるので、リンパが開いて流れる感覚を感じられました。
これからはテレビやRUclips見ながら顔も首も体もティッシュでリンパ流ししようと思います。
ティッシュは肌に傷がつきます。やるなら高級な化粧筆です
そうなんですね。ティッシュでも傷がつくくらい肌は敏感なんですね。
@@sato_lymph教えてくださってありがとうございました♪
昔のシミも消えますか？
程度によります。可能性はあります。
いつもありがとうございます🥲
はじめまして！
撫でるマッサージやフェイスブラシでやるのにやり過ぎはありますか？
@@sato_lymph えーとっ💦 質問の仕方がが良くなかったですね😅 撫でるのとか フェイスブラシでやるのは いつでも1日何回でもやっていいのでしょうか？
マッサージと言う認識では、一回でも
やり過ぎです。撫でるだけでなくフェイスブラシであってもです。
我々のケアは弱く圧力をかけるのではなく、圧を抜くケアです。マッサージは強くも弱くも決してしないです。 弱い強制力をかけてコントロールするのではなく 組織の反応をみて調和するケアなので 根本的に概念が違います
@@sato_lymph
丁寧なご説明 有難うございます。
何回も質問してしまって すみませんでした🙇♀️
初めて拝見して、3回も洗うの？！と半信半疑でいるのですが、質問させてください。
①朝晩とも3回洗うんでしょうか？
②リンパケアのタイミングは洗顔後の化粧水などを塗りながら行えばいいのでしょうか？
朝か晩でいいかな？
②はい
ありがとうございました❤🍭🐍🦗
ありがとうございます
先生初めまして😃
顔のリンパケア１日何分くらいで効果が期待出来ますか
ケアの効果はリフトアップや肌の張りです、それらが感じられるなら1分でも
@@sato_lymph ありがとうございます！早速実践します！😃👍
１０年ほど前から先生の本を拝読しています。ものすごく効果は実感して、認定の先生のサロンに行ってケアしてもらった事もあります。ただ基本の「皮膚を優しくなでる」という事に対しては私はすごく肌が薄いみたいでどんなに優しくしてもどうしても摩擦を感じてしまいます。（これは顏の皮膚に関してですが認定の先生のケアでも摩擦を感じて赤くなります）
基本のケアで例えばなでるのではなく、手を動かさずそっと触れるだけでは効果はありますか？
柔らかい化粧筆がいいかな？
シミだけでなく､肝斑やそばかすも消えますか？
かも
ふと気づきました。動画の中でリンパケアをされた後は、さとう先生の右のお顔がリフトアップしてることに！
びっくりです
(゜ロ゜)
(ほうれい線も薄くなってる)
で、動画見ながら、わたしも、すぐやってみました。
そしたら、やってみたほうの顔に軽さを感じました。
びっくり
(゜ロ゜)
で、逆側もやってみたら、そっちも顔が軽くなったのを感じました。
これが、「じわ～っと感じる」なのかな～と、感じています。
あー、なんか、これ書いてる間に、首の付け根あたりや肩も軽くなってきています～。
これが、リンパが流れる ということなんでしょうか？
実は、数日前にも、仕事中、ふとやってみようと思い、足を触ってるか触ってないかくらいで撫でてあげたら、すご～く心地よかったんです～。ふわ～っと、心も体もゆるみました～。
タオルで手を拭く時も、やさし～く、赤ちゃんに接するように拭いてあげたら、心地よかったんです～。
この感覚が、リンパが流れているということでしょうか？
よかったら、教えてください。
はいそうです。
意識だけでも流れます🤭
いつもありがとうございます。今回の題名はとても関心があります！顔に多くホクロ(自分では学生の時のニキビ痕だと思ってます)があります。一つ一つのホクロが薄くなってきた様に感じているので、こちらのリンパマッサージも続けます。自分に丁寧に接っしていきたいと思います😊
お聞きしたいことがあります！血管腫は、リンパマッサージで落ち着きますでしょうか？７年前急に、こめかみにぷくっと出てきました。
弱いマッサージではなく、マッサージをしないケアです
強くても弱くてもマッサージなんですね。全く違うものです
@@sato_lymph
返信ありがとうございます。
失礼しました。「リンパケア」ですね！
なでるだけでいいのですね！手軽すぎて驚きました😮長年の頬の濃いシミにさっそくやろうと思いました😊
質問です。顔以外の部位、首筋のイボや血豆のようなもの、何個かある肩やデコルテにある１ミリくらいのイボのようなもの(衣類など触れてとてもイヤ😢)、両脚の細絡も気になっています。先生の動画を見て、同様にやってみては…？と思ったのですが、どうでしょうか？
違う症状では、別なケアが必要でしょうか？皮膚科などで治療するしかないのでしょうか？
ケアで綺麗になる事もあれば、そうで無い場合もあります。
組織を慈しむことで組織が元気になります。嫌がっていると元気になりません
@@sato_lymph
自分の顔・からだを慈しむ気持ち、意識して続けてみたいと思います！ありがとうございます😄
いつも為になる配信ありがとうございます😊
顔のそこら中にしみ多く、肝斑も大きく濃い色が２か所もあり、６０代だからか老人性イボが首の周りに沢山あり、ネックレスも引っかかるとすごく痛いためできません
体にも顔にもあちこち
ホクロはできるし、皮膚科に行っても諦めてといわれ、顔のホクロしみそばかす、肝斑や首のイボ多く気にするなら、美容形成外科で高額治療してと言われ、いつもおちこんでいました。こんな複雑な体でも半年以上すれば少しづつ良くなりますか?
顔と首周りさっさとなで口の体操を何分位1回で時間かけますか?
一日何回最低すればよいかなど、知りたいのでよろしくお願いします🙇
治そうとすれば、無くならないけど
綺麗にしたければ綺麗なななっていきます。
@@sato_lymph
一日2回位で、数分飽きずにリラックスしながら、塩化マグネシウムを少しだけいれてから毎日すればよいですか?
先生の配信わかりやすく簡単で大好きでいつも見ています
これからもおねがいします!
今回もご教示ありがとうございます🌸
先生質問です！
笑うとおでこに血管が浮き出ておでこが出しづらいです😢
リンパケアの仕方などございますか？
ご教示くださるとありがたいです🌸
おでこ優しく撫でてください
@@sato_lymph 御意❗️感謝致します！
最近、実年齢よりひと回り若くみられます。色も白くなりました。リンパケアすると、沢山あくびが出ます。酸欠なのでしょうか？
副交感神経刺激です
長い間、マッサージはしてない。
パックは良くしてる。
洗顔は石鹸で泡立てて泡で優しく洗ってます。
気持ち良い毛穴もきれいになるみたい、個人の意見
石鹸で洗ってたらくすみなくなった、
リンパ流れに、夜、基礎化粧品のあと美容モイストチャライザーで優しく塗り優しくなで広げて寝ます。
はい
3:15