НАГОТОВИЛА ОБЕД ВЕСЕЛО ПОЕЛИ Шиндр Мындр
HTML-код
- Опубликовано: 4 апр 2024
- ✅ Реклама и Сотрудничество : super_family33@mail.ru
🍅🥬🌶Наш Кулинарный канал: КУЛИНАРИЯ Любовь Ким @LyubovKim_Official
#шиндрмындр #кулинариялюбовьким #любовьким #краснодар #мукбангроссия
‼️Яндекс Дзен. Шиндр Мындр zen.yandex.ru/id/621ffc9b59f7285114270dfe
‼️Телеграм Канал Шиндр Мындр t.me/ShindrMindr1
Волочкова ростом 170 см
Люба, жуйте чуть подольше. Саша хорошо прожовывает. Вы очень быстро проглатывайте. Из-за этого много съедаете.
Да,кушать такими тазиками о похудении лучше не говорить😂
Мечтать не вредно!
Мне тоже смешно, когда говорите о похудении.
Люба, кушаешь ты очень много. Так не похудеешь никогда
porziya dolzna bust 1stakan
❤😂ахааха Люба - Саня ,ты хочешь сказать,что я возрастная уже?! А Саня...- Нет,я хочу сказать,что ты мало кушаешь!!!!!!!!😂
Отмазался😂
😅😅😅
Столько съесть. Я в шоке
В здоровом теле ,здоровый дух. Когда человек болеет ,он сам ничего есть не будет. Приятного аппетита !
Это точно, сама через это прошла!!
Люба, не придерайтесь к Александру. 🤗✌️🤝
Люба, ты умора. Говоришь:'нет, ребятки это у меня возрастное." И вдруг обращаешься к Сане :"ты что хочешь сказать что я уже возрастная что ли? "Хотя он в этом время молчал😅
😂😂😂 Уральские пельмени отдыхают)))
Люба лук точит😂. Вот сластена 😂
Всем добрый день! Любая, откажись от мучного и сахара и вес на глазах будет уходить.
Люба, я от порции что ты скушала лопнула бы. 😮😮
Иногда говорила (в молодости!) лопну, мне отвечали: " ничего, заштопаем!"
бедный Саня, не угадывает когда согласиться с Любой, а она егт старается поймать , а Саня изварачивается
Ой,ржу,не могу 😂😂😂
Моя мама была 152 см и вес 48кг.
Ела что хотела и сколько хо ела.
И оставалась такой же.
С возрастом завидовала полным женщинам Говорила, что они представительные, а она все как пионерка.
Каждому своё!
И не надо уж сильно заморачиваться.
Придерживаться и непереедать Жить и радоваться каждому дню
Смеюсь с Любашки от души. Провоцирует Сашу и возмущается. Всех вам благ, главное это душа и характер.❤❤❤
Просто надо меньше жрать мои дорогие. 😂
Странно смотреть на поедание огромного количества риса с водой. Какое похудение с таким количеством крахмала с углеводами.
Как можно ночью есть, тем более в 2ч ночи. Ночью желудок должен отдыхать, а не пищу переваривать, о Господи!
Ну она и жрать. Лучше бы салата столько съела чем риса.
Ну как тут не растолстеть? Прям тут же за столом и уснуть не доходя до кровати.
Добрый день, мы делаем окрошку на воде с майонезом и уксусом , очень вкусно,Саше бы наверное понравилась,он же любит майонез
«Не жрать! Более действенного способа быть в форме еще не придумали...Это больше в теории. А в жизни можно все, но понемногу.» Майя Плисецкая.
Коль речь пошла про похудение, не могу "пройти мимо" и не написать свое мнение. 2 года назад жутко мучали суставные боли в тазобедренных и коленных суставах. Прошла обследование. Диагноз - артроз. Мне 57 лет, рост 163, вес на тот момент был 75 кг. На мой вопрос что делать, как лечить, доктор сказала, что, к сожалению, если артроз уже есть, то, увы, он есть и с этим ничего не поделаешь. Ее рекомендации были 'не поправляться", она не сказала 'сбрасывайте вес", так как не такая уж я была полная. Мне очень не хотелось жить на обезболивающих, и я решила попробовать скинуть несколько кг и посмотреть, как будут себя вести или суставы. На протяжении жизни я прибегала к разным диетам, хотелось быть тонкой и звонкой, но результаты от диет были ненадолго. Начитавшись много информации, просмотрев истории людей, которые в силу тех или иных обстоятельств решились скинуть лишнее, я решила пересмотреть свое питание. Да, оно имеет название ПРАВИЛЬНОЕ. Это совсем не означает что-то пресное, безвкусное и противное на вид питание Если немного озадачиться этим вопросом и решиться попробовать - то 💯 ваш организм вам скажет спасибо. Вы ощутите изменения не только внешние, но и внутренние. Вы будете сыты, тк для сброса веса необходимо именно есть, а не голодать. Возвращаясь к своей истории, то мне абсолютно незаметно удалось сбросить 10 кг. Ушла отечность. Про боли в суставах я забыла. Теперь только жалею о том, что раньше этого не сделала. Когда вы говорите "не смогу", то значит вас все устраивает, потому что нельзя говорить нет, когда чего-то не попробуешь. Просто нет цели, а отсюда и стремления. Поймите, лишний вес -это не только неприглядное лицо и тело в зеркале, но и тяжёлая ноша для всего организма. Носить на себе лишних 10-20 кг...А зачем? Надеюсь, я никого не обидела. Хочется просто достучаться до всех тучных людей и крикнуть "опомнитесь, жизнь одна, здоровье тоже". Поберегите себя люди добрые. Вот вы, Люба, говорите, что мало кушаете. Вы действительно так думаете или это шутка? По вашим мукбангам я бы так не сказала. Там одних углеводов на несколько дней 😂. Если действительно хотите немножко постройнеть, то сократите количество быстрых углеводов, а в последний прием пищи ешьте белок с овощами. Просто про экспериментируйте. Результат не заставит себя долго ждать. А любимый мужчина, даже если он говорит "люблю тебя любую", в глубине души очень хочет видеть рядом с собой красивую стройную и ухоженную женщину. Этот факт не требует доказательств. Ещё раз извините меня. Моя цель была ни в коем случае никого не обидеть.
Подскажите, на какой методике правильного питания вы похудели? Где её найти? Может ссылку скинете. А то их много, глаза разбегаются😵💫
Всё сказали по делу и очень культурно. Не то что некоторые🤐
Не думаю, что Люба обидится на ваш коментарий.
@@user-wh3pg4ul8f я худела самостоятельно, смотрела двух блоггеров. И только благодаря им я поняла суть комфортного сброса веса. Научилась многим рецептам. Это - Стройнеем вместе с Ириной шубиной и второй Светлана на ПП. Девушки тоже прошли свой путь, теперь помогают всем желающим. Абсолютно бесплатно. Конечно, у них есть и марафоны, недорогие, кстати, но они мне не понадобились. Там идёт более детальной разбор + учат счётчику калорий. Я повторюсь, счётчиком я не пользовалась, но продукты взвешивал для понимания. Первое время
163 см,46 кг,47 лет😊
@@user-wh3pg4ul8f методики никакой нет. Сейчас настолько много информации по правильному питанию, что только ленивый ничего не может найти. Мне помогли блогеры.Стройнеем вместе с Ириной Шубиной, Светлана на ПП. У этих девушек достойный результат в похудении, много мотивации, много рецептом. Кто хочет + тот всегда найдет нужную информацию. Главное - начать хотя бы с чего то, убрать пищевой мусор.
Люба, ты как о похудение начинаешь говорить, мне сразу смешно. Не повторяйся, кто давно с вами мы все знаем чем заканчивается твои даже рассуждения . Смешная ты, приятного аппетита, риса как рас, а говорила много.
При росте 168, весить 48 это уже дистрофия ( шутка конечно же 😂😂😂😂) но если вы себя хорошо чувствуете,кушайте пока есть что кушать и чем кушать❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Поздравляю всех православных христиан с наступающим Благовещением Пресвятой Богородицы 🙏❤️Люба, и твою семью поздравляю! 🙏❤️Желаю всем мира и добра. Нина. САРАТОВСКАЯ область
Нина вас тоже с наступающими праздником .
@@user-vl2qb5no2j спасибо тебе моя хорошая 💋🤗❤️
Люба, только что пришла домой, защитила курсовую, мне сейчас так легко на душе! Сейчас сяду обедать с вами, а то голодная как волк! Всем добра и хорошего настроения!!! ❤.
Поздравляю !!!🎉🎉🎉
Поздравляем🎉🎉🎉🎉
Поздравляю🎉
Алёна, поздравляю моя хорошая!!! 🎉🎉🎉😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Поздравляю! 🌹🌹🌹
Да хватит уже эспереминтировать с лицом! Генетика и никуда не денешься.
Ага, похудеешь? Столько кушать? 🙉
Привет 👋
Приятного аппетита☕ 😘
Всего доброго.
Обняла 🤗
Галина Васильевна, здравствуйте! Спасибо большое 😘😘😘😘
Огромный привет, всем добрым людям! ❤❤❤ Доброго дня, дружная семья! Всем всех благ!❤
Привет из Владивостока ребята. Оч рада видеть вас😍🥰😘
Любаша,если вы будите разжёвывать пищу,а не глотать ее целиком,вы уже будете наведаться малыми порциями!!!Жевать пищу надо минимум 20-30 раз и только потом глотать 😊❤
Любочка, желаю вам здоровья, вашей семье, и большого огромного Счастья, я вас Люблю.❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Я смотрела и удивлялась ,как Люба рыбу целиком ела . Думала как же ,без костей?
Потом поняла ,что всё -таки есть косточки,когда Саня ел 😅😅
Женщина до всего докопается 😂
Приятного аппетита!
Все страшнее и страшнее, саня против тебя молодец огурец. Л.да, ну зачем это все?
Саша очень молодо выглядит👍
Дорогие мои, приятного аппетита,моя мама всегда говорила ,еш пока можеш,спасибо Вам..
Да, у вас почти правильное питание только это всë надо разделить на пять обедов 😂
Ой, Люба, я при правильном питании сбросила 21 кг за два года. Правда стала понемногу набирать, хоть немного, но расслабилась. Держу вес уже 5 лет.
А я за 2 года похудела на 20 кг, а причина - диабет. Пришлось отказываться много от чего, что раньше любила. Правда есть и минус, кожа обвисла, и с этим ничего не сделать. Но ничего, жить можно.
Каждый приём пищи по объёму должен быть как кулак руки, кто принимает пищу. И из за стола вставать с небольшим чувством голода.
Привет Любочка , здравствуй дорогая семья 😍🌹 приятного аппетита Вам 😍
Как можно так много кушать
Любаша и Санёк , спасибо за мукбанчик!!!Еле выползла с огорода ,но как глянула на ВАС ,вся усталость ушла ,с аппетитом поела вместе с вами ,огромное спасибо что ВЫ есть.А за личный вес Любаша и не парься ,мы обожаем какая ты есть❤❤❤.!Мира и здоровья всем ВАМ🤗!!!
Люба попробуй убавлять объем порции ,кушай все как всегда ,но на половину меньше
Вес еды за раз должен быть я думаю от 300 до 500 гр, и правильная тарелка белки, жиры и углеводы , чтоб было насыщение и тогда перерыв между едой можно часиков четыре, пять,и на ночь ничего, даже воды почти не надо, а у меня как и у Любы, я не смогу😊😮 иногда только😊
@@user-wl2id8lo5y чтобы похудеть, вес еды не должен превышать 150 гр за один приём.
Всего вам 🙏💕самого солнечного и счастливого❤❤❤
Салями из Сибири добрая семья 🤲приятного аппетита и хорошего дня 🙏мирного неба на всей планете Земля 🤲🌹🌹🌹🌹🌹
Приятного вам аппетита
было бы желание постройнеть......если сама не хочешь значит и говорить можно что ничем не поможешь,правильное питание и все ,вес начнет уходить
Ну по видео она есть всегда много, очень по моему и как с голодного края. Дело конечно каждого , ну со стороны можно посмотреть на себя и будет видно.
Вес порции много значит!
Тарелочку маленькую поставила, а сама подкладывает рис и подкладывает.
Ребята привет вы молодцы!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Здоровья вам всем крепкого и мирного неба над головой 🌞🌞🌞🌞🌞🌞
Что бы есть как балерина, надо есть из чайного блюдечка. То что поместится в ладошки, а не в большую миску.
Ухты приятного вам аппетита. Дай Бог вам здоровья
Buna ziua va doresc pofta buna sunteți minunați abia aștept sa postați 😘
Вот вы даете,на аппетит не жалуетесь,перемололи весь стол мои дорогие😂❤
Приятного аппетита
На Александра не наезжай😊
У меня тоже рост 1,67см а вешу 90кг, а надо хотя бы 70кг, но в идеале 67 кг ,сейчас стремлюсь к идеалу
Люба, привет , с моим весом всё тоже самое , весила 57 , теперь рост 168 -вес 99.😂❤,тоже мечтаю похудеть 😂
Привет всей семье я рада вас видеть вы прекрасны и классные ребята спасибо вам большое за ваше видео очень приятно вас видеть.❤❤❤❤❤.
Здравствуйте. А зачем что-то делать с желудком. Когда можно просто сесть на диету и все. Ну диета это конечно по желанию, но мое мнение если садиться на диету, нужна консультация диетолога. Хорошего дня, и приятного аппетита вам😋.
Приятного❤привет из Калниболотки🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Приятного аппетита ❤❤❤
Ну, это уже возростное, да Сань? Да. Тыхочешь сказать ,что я возрастная 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Привет,что за соус едите с луком?Я купила Кочудян он мне не понравился.Хочу остальные попробовать
Здравствуйте, Люба, Саша и вся ваша замечательная семья!!! Приятно аппетита, здоровья вам, мира и добра🙏💕❤❤❤
Добрый день!прикольные люди вижу вас настроения подымается рада вас видеть! Приятного аппетита
Настоящая окрошка с квасом, это вкусно!
Не забывайте,что если похудеете,а потом будете кушать как раньше, наберёте намного больше веса.
Если хотите держать вес всегда, надо всю жизнь изменить питание.
Живите как живёте, наслаждайтесь жизнью,общением с мамой, любуйтесь детьми, жизнь коротка так,что не стоит на чепуху размениваться.
Все будет у вас хорошо,у вас конституция такая какая есть.
Привет дорогое семейство.
Любаша, ты прекрасно выглядишь.
А рост у Волочковой 172, длина ног 98.
С наступающим Благовещеньем.
Всём здоровья, мира, солнца, радости. ❤
Вы молодцы! Такие хорошие квартиры приобрели! Школа рядом, больше возможностей у деток. Не нужно жалеть о станице, вы принимаете правильные решения
Любочка, спасибо большое за то, что всё выносишь на всеобщее обозрение. Сколько лет смотрю, столько и пользуюсь твоими советами, лайфками, и тем, что нам показываешь. Я тоже сходила к косметологу и буду делать такие же процедуры. А тебе совет, что мне косметолог порекомендовала , купи для лица крем с защитой 100. Тогда будешь беречь свою кожу, будешь не только умницей во всех делах, но и красавицей ❤❤❤
Саня, умничка ,всегда с улыбкой!!! Улыбнули , спасибо вам 🤣🤣🤣
Приятного аппетита вам ❤❤❤
Люба юмористка,много риса Саня положил,Люба за разговором и не заметила, рис исчез
Любаня,Саня приятного аппетита.Сегодня с 5 на 6 апреля у мусульман Кадыр тун(ночь предопределения) .Оксана
Здравствуйте! Вы такие прикольные 😊😊😊😊счастья вам ❤ приятного аппетита
Да.... ну и еды,а говорите,что худеть надо😂😂😂
Вы переехали в муравейник! А в станице свободна! Ну есть разные понятия. Кто что любит. И вам выбирать что и где! Ну вы классные! Удачи вам во всем!!! Обед супер!!’❤😊
Не продавайте вы летом поймете разницу.
Да ребята,это огромный стресс для детей!Доча сидит и днём и ночью,плачет когда не получается...Плачет,боится,что баллов не наберёт и не поступит куда хочет!
Советская система мотивировала..а эта система просто убивает моральное состояние!Правда!Я конечно поддерживаю и всегда говорю,что люблю свою Танюшку!Дети это наша жизнь!
Привет Вам,ребята!❤❤❤
В прошлом году очень много детей отсеели в последнее дни заселения , сказали что прошли ,но пришли дети тех кто в СВО , и заняли их места а знакомая девочка не прошла и пришлось им идти на платное , девочка учится а те ребята уже через полгода бросили вот такие дела . Пусть ваша дочь не плачет, оплатите сразу за год , а потом перейдет на бюджет.
Бедный Саня🥹🥹🥹😭😭😭и ответить не может ничего!!!
Привет вам ребята! Живите кайфуйте, не заморачивайтесь насчет диет. Огромный респект вам за то, что ухаживаете за мамой. Молодцы! Дружная семья!
Да Люба не от котлет ,а от лет полнеем.Умница .
Люба, год назад из за болезни похудела больше чем на 10 кг. Так мне нельзя было, жареное, соленой, жирное, острое, всё обязательно в пюре. Очень много продуктов нельзя было. Вот так можно похудеть. А сейчас кушаю всё, хотя и стараюсь ограничивать себя, но вес стал возвращаться.
И мне пришлось похудеть на 12 кг- тоже нельзя было есть жареное, соленое, жирное из за обострения суставов. А позже началась анемия, вот сейчас начинаю кушать понемногу.. Такая слабость была, головокружение, ужас что мне пришлось пережить. Сейчас и вспоминать не хочу... Будьте все здоровы и счастливы, побольше солнца в душе и за окном
!!! И всем мирного неба над головой!!!! Ольга, Саратов.
И я похудела за полтора месяца на 9кг перед операцией( онкология),так же нельзя было как и вам,но ещё нельзя было рис,картофель,бананы,виноград и все на пару. Сейчас и не хотела,а свой вес возвращается.
Настоящая окрошка никак не на кефире, а на квасе!
@@user-cx9er9qg2d А это вы к чему мне написали?
Даа, обожаю окрошку на квасе! Но у нас снег ещё не весь растаял - окрошка со снежком - снегом не сочетается! Буду ждать вашу окрошку, Любаша! Я радуюсь с вами вместе,
Здравствуйте Любочка дорогая моя . Побольше таких мукбангов пожалуйста
Ждём каждый день!
Супер ❤
Любочка милая вы прелесть не заморачивайтесь по поводу веса, вы здоровы и это главное! Любим Вас и Вашу семью❤❤❤
Приятного аппетита❤
Такое ощущение что Саня боится лишнюю ложку съесть 😅
Приятного аппетита!😊
Не продавайте дом , приезжайте как на дачу.
Приятного Шиндрики❤🐱🐶🍒🍧🍡🍮🥟🥘🍲🌮🧄🍆
Приятного аппетита❤❤❤❤❤❤
О лишнем весе человек задумывается, когда нарушается здоровье, давление, сахар, варикоз, отдышка, холестерин, сердце и т. П. Вот тогда появляется мотивация и если перевес боьшой, то операция в помощь. Такие операции уже миллион сделали и конечно есть единичные случаи, но не от направления операции, а нарушении до операционного обследования и т. П.
Вот именно сначала из-за того,что вкусно набираем вес,а потом ноем,что нет здоровья и начинаем кого то винить,что нет здоровья
Приятного аппетита,мне дипроспан ставили вчера от синовита колена ,он как блокатор мышцу расслабляет хоть легче двигаться,пока опять жидкость не наполнится 🤦♀️Люба,есть на канале рецепт окрошки на кефире?
А мне,прям прикольно и в какой-то степени завидно,что такая семья и что с таким аппетитом кушаете❤❤❤❤!!! Приятного аппетита,дорогие!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤
У меня рука лёгкая, сказала Любаня глядя на Саню😂 ну вы прикольные😂😂
Привет красавчики! Наготовила... Молодцы! Люба рис полюбила😂Приятного аппетита ребятки!
Люба не переживай!В здоровом теле здоровый дух. 😊😊😊
Привет приятного вам аппетита.всей семье здоровья, счастья, успехов КАЗАХСТАН ВАС ЛЮБИТ.❤😊😅
Добрый день, роднульки, приятного аппетита, огромный вам привет из Череповца, всех вам благ❤❤❤❤❤
Приятного аппетита ❤❤❤❤❤❤
Уже ностальгия?😊домик на земле это класс!
Люба и Саша! А почему вам на лето не переехать в дом, как на дачу? Природа, свежий воздух. Также можно заготовки сделать по дешевле и из качественных продуктов чем из сетевых магазинов
Вам же сказали, что у Сани и Ромы сильная аллергия начинается на природе.
Нам же также сказали, что сделали один укол и на весь сезон аллергии нет