Thử 24h Ăn như người BÉO PHÌ ! - SƠN HANMA

#sonhanma #reaction #calisthenics #challenge #food #review
Chúc các bạn xem vlog vui vẻ 🙌
_____________
-Facebook Cá nhân :www.facebook.c...
-Instagram : / sonhanma_
-Email liên hệ : [e-mail]

[@NguyenSon-i3m]

rất thích cách nói chuyện của anh Sơn =)) nghe thâtj thà

[@namkhanhdu2009]

6 năm không ăn đồ ăn nhanh💀không phải tự nhiên anh ấy là top 1 calis VN🎉🎉

[@t9mu]

@@77-m10no1 bạn xem ở vn mình có ai dưới 80 kg dip hơn 160 kg ko

[@allknow-how4526]

@@77-m10no1tìm đối thủ hộ cái chứ mày nói như vậy thì mày mới là thằng tự nói

[@anhducvn0503]

@@allknow-how4526 Nãy nó nói gì vậy bạn

[@TrucNguyen-vm4ej]

​@@t9mu178 kg lận

[@khiettran-xl8un]

a sơn top 1 sức mạnh

[@cenconghuyen8595]

hâm mộ anh sơn vì đã luôn tuyên truyền động lực thể thao , mang calis việt nam ra đẳng cấp quốc tế

[@thuyhangtran2328]

t tưongr xali

[@locthanhnguyen2701]

Video hay quá Sơn, chúc ông nhiều sức khỏe

[@ThaiLe-xl4np]

Rất thật thà chất phát chúc a mau phát triển kênh RUclips

[@Minus-One-san]

Quả bicep kinh khủng thật sự =)), anh Sơn giữ gìn sức khỏe nha, idol của em.

[@Ger_tv]

Quả hình nền video rất uy tín 😂

[@hoanglong1234z]

anh còn ăn 1 bát trứng trần nx mà anh nói thiếu r =)))))

[@loveknfrv]

thách anh train 24h giống như david goggins, lưu ý anh lịch tập của ông này căng lắm nha anh :)) tại ổng được mệnh danh the toughest man in the world :)

[@KhangTran11111]

bữa nào sắp xếp qua Uzbekistan đi a

[@anhsonbui9874]

Cảm ơn anh nhiều nhé nhờ có anh làm động lực nên em đã ko tụ ti về bản thân nữa r:)

[@Life2023....]

Chúc anh ngày mới vui vẻ ❤🔥

[@atvu8649]

thích serie này của anh quá hi vọng a ra nhiều thêm clip như thế này hơn nữa

[@hungphaminh1644]

Content chất lượng quá 🎉❤

[@hehe-rl8bd]

Động lực calis cho mn chính là anh sơn ❤

[@builetuan2455]

Anh là động lực của em để tập luyện em hâm mộ anh lắm🔥

[@Hieupham....814]

Nay ăn uống thoải mái chút a nha❤

[@karI.ngx308]

Ngon thế anh Sơn😋😜

[@Shreyas_scl]

Thanks!

[@angThePhuong2012]

mr beast!

[@Shreyas_scl]

​@@angThePhuong2012no 😂

[@HảiNamHà-o6u]

Top 1 fan anh sơn

[@nguyentuyen-sh7si]

Ăn 1 hôm thì cx đâu có ảnh hưởng nhiều đâu vì mai e lại vào chế độ dinh dưỡng cũ thì vẫn chẳng có vđ gì cả. Chúc e thành công hơn nữa!!! 1tr sub thẳng tiến--->

[@trung4851]

nói chung ăn kiểu cậu này trong 1 ngày chỉ là cheat meal thôi

[@Taphoameme144]

trời ơi nhìn quả chuột tay của anh Sơn như người đột biến vậy. Đúng là họ Hanma có khác:)))

[@dfhjkdfg-pg3ze]

video hay nhma cảm giác anh nói không được hào hứng lắm . mong vid sau anh nói nghe sẽ ổn hơn

[@ucmanhduong2082]

anh Sơn đầu tư thêm quả mic đi làm vlog nghe giọng cho to rõ

[@miniruki473]

Mặc dù mình theo power lifting mục đích để vật tay nhưng xem a thấy rất có động lực

[@MaiNguyen-ij9lm]

Anh kiếm tiền = calis luon phai ko ạ

[@hunginh935]

Anh sơn đạt top 1 calis việt nam mà lúc nhìn anh chuẩn bị lần đầu ăn đồ kfc nhìn anh trông dễ thương vs bỡ ngỡ😅

[@reviewdinhkout]

sơn đỉnh quá. Tự hào người con Phú Thọ 🔥🔥🔥

[@stw_06]

vlog hay đấy a eyyy

[@HungHieu-lm3qk]

mong a làm thử thách này 1-2 năm sẽ hấp dẫn hơn

[@HuyQuang0102]

Anh ơi tối thứ 7 tuần sau anh có ra phố đi bộ hồ gươm ko ạ

[@HanLe-o7m]

Anh chăm ra video thế

[@miniruki473]

A quận nào thế a,nhìn view như cầu giấy ấy nhỉ

[@atTran-zf4nu]

chăm chỉ,kỷ luật sẽ đưa bạn đến thành công

[@QuyenTranxuan-pn3zg]

Tưởng tượng đến cảnh lúc có ny anh dắt cô ấy đi ăn ức gà vs salad 😂😂😂

[@DuongTran-vp5xj]

Má, quay cận, da đẹp mặt đẹp vcđ :*

[@LanVlogReviewThuocNam]

Hello anh sơn hanma 🎉🎉

[@thanhvuhuynh262]

Anh làm video thử thách đóng giả ông già rồi làm planche đi anh

[@ngonhut2116]

A ơi a hãy thử 24h ăn và tập theo The Rock ik a e thấy cách tập của the rock thì hơi khác so vs người VN milk mong a chấp nhận ❤

[@user-ji8rz5zw2m]

xem anh Sơn kiếm động lực :))

[@dungnguyenhoang5161]

Ăn đồ ăn nhanh có sao đâu a Sơn , Càng Tốt cho sức khỏe

[@vietdo6289]

Nói tào lao , đồ ăn nhanh là thực phẩm cực kì nhiều calo do rất nhiều dầu mỡ , nhưng nếu ăn 1 lần thì hôm sau vẫn ko tăng cân một cách nhanh chóng được

[@dungnguyenhoang5161]

@@vietdo6289 chả thế nào cả , ăn nhiều vào kết hợp với tập luyện có khi lại thành Hiếu khổng lồ

[@vietdo6289]

@@dungnguyenhoang5161 thì ra nãy giờ tôi ngu và nói chuyện người ngu hơn tôi nhiều lần

[@dungnguyenhoang5161]

@@vietdo6289 Ngu thì nhận là ngu, lại còn bảo nch với người ngu hơn nhiều lần💀

[@manhthang209-D]

​@@dungnguyenhoang5161bạn tập từ thứ 2 đến thứ 7, ngày chủ nhật bạn đi xả lãng
Công sức cả tuần tập thành công cốc hết, bạn hiểu chưa

[@tungn216]

vid xem rất chill nhưng hộp sữa kia là 3g protein/100ml thôi Sơn ơi 😂

[@thuminh18121]

Ah gắn thêm micro để nghe rõ hơn😊

[@manhthang209-D]

1 bữa ăn vầy chắc tập cả tuần đấy anh ơi

[@thimannguyen2923]

Chỗ này e ăn r nhà e cx ở gần luôn a 😂

[@dungnguyenhoang5161]

Mà anh sơn có béo lên ko là một chuyện
Ăn nhiều+ tập cường độ cao= người khổng lồ calisthenic

[@Lam_Calisthenics]

Quả thumbnail☠️

[@khoacao6548]

😅

[@kukencalis]

Hi bro

[@LuyenNguyen-sc8xi]

người truyền cảm hứng của tôi 💪💪

[@nguyenphuong7167]

sắp unlock máy báy 2 ngón r cố lên anh ơi

[@haohaochuacay5153]

24h làm Sơn Râu...

[@Tuankutevipelf]

tiện thì bulk luôn đi sơn . tăng sức mạnh xong siết lại. ai đồng ý k

[@otrunghieu4331]

Quá nà đẳng cất ăng en ạ

[@Mt99invietnam]

Cảnh trả kèo vs đức đâu anh:)))

[@nautiub2543]

có ai béo vi nốc nhiều cơm như tôi k,giờ đang cố giảm đây,nhớ quá lớp 8 có bữa ăn 7-8 bát cơm,cả năm tăng moẹ 20kg

[@skypse6311]

A làm nội dung hay nhưng em thấy a nói chuyện nghe ko đc lưu loát lắm

[@hungnguyenuc7628]

uầy anh đi ra chỗ chợ nhà xanh ngay bên cạnh trường đh sư phạm hả anh 6:10

[@namnonghoai5828]

Ông phải làm thử thách ăn 1 tháng mới đc ỳe

[@tiencao4382]

Có vẻ học sinh bằng tuổi anh sơn hồi đó mãi khó có thể đạt dc sức mạnh như anh đâu :]

[@gaubeobacsi2616]

Mỗi lần ăn đồ ăn nhanh, tập yếu hẳn, kiểu thấy khó chịu ở bụng

[@advancedlistening_0186]

ăn béo cái là té xe bị tai nạn luôn hahaha

[@TriDungPham-cd1ph]

quả nhiên bộ lưng a Sơn Hanma vẫn là cái j đó rất là kinh khủng :))

[@phong999tv8]

Anh phá thử kỷ lục của lý tiểu long đi anh. NÂNG QUẢ TẠ 32KG BẰNG 1 TAY VÀ GIỮ TRONG 20 GIÂY

[@18phamminhhung85]

anh nghe bài nhạt của PMQ bh chưa?:)

[@Sensibucu]

Anh sơn kiên trì thật sự

[@Bocsett]

anh sơn healthy đến mức mà ko bt bánh tráng cuộn:))))))

[@hoangtrung4879]

Thật chắc đưa bánh tráng trộn ra chắc ảnh đơ cmnr :)))

[@Bocsett]

@@hoangtrung4879 nói đi cx phải nói lại vậy để thấy ổng ăn đồ ăn nó clean cỡ nào

[@ThiminhNguyen-uq5vd]

A ăn ngay cạnh trường e học luôn kìa =)))

[@anan-ko1bi]

Bao giờ sơn đo thử testosterone ở bệnh viện xong khoe đi. Tôi ngĩ tes của sơn cao đó

[@nguyenanhquan6935]

Thử thách 24h planche vô tay sau đi anh

[@Hiro09101017]

Nhấn nút lấy tương ớt dùng 1 ngón tay mà mình vẫn sợ nó lún xuống ko lên được nữa :))

[@LocHuy-kk2kc]

Thử ăn 1 tuần đi anh:)

[@DarkerIOS2]

Em hỏi thật anh Sơn nhá , nếu mình không dùng dây kháng lực để tập planche thì mình có lên được Fullplanche không khi ko dùng đồ để hỗ trợ Fullplanche ❤

[@HerobrineII180]

Vẫn lên đc bạn nhé
Dùng dây cũng là một bài tập để giúp bạn full planche nhưng nếu bạn không có thì cũng không sao đâu bạn

[@cowduckcowcow]

''đối với những người béo những món này ăn rất là ngon'' - Sơn Hanma

[@itmeminhnguyenluon7906]

Anh zai chán phá kỉ lục về làm content r:)))

[@dothanh2407]

Sơn hanma ❤❤❤

[@lethanh-pw2cf]

Phải ăn cả năm như thế chứ 1 vài ngày với dân thể thao ko ảnh hưởng :))

[@HoangducVuong-gf8ql]

Ngôn quá đi !😛

[@SteppylienquanAov]

Ăn ức gà với phở nhiều r ăn đồ ăn nhanh kh quen 😂😂

[@khangkhang8035]

Anh ấy 6 năm k ăn mình thì đôi khi 1-2tháng ăn cũng gần chục lần 🐧

[@AlexanderDuPont-e7k]

Quả biceps nhìn dị vãi =))

[@TriecArtist]

Tập dữ quá đột biến luôn =))

[@quanginh2122]

Anh là động lực cho em tập

[@hongphucnguyenthi1944]

hôm nào giao lưu tí pes ko anh :))))

[@thinhtwo202]

chấm tương cà tương ớt vào ông eyyyy

[@tranngoaiuc6406]

bulking có ảnh hưởng tới tập skill ko anh

[@tquaan]

Đáng ra anh chỉ đc ăn thôi k đc tập thì ngt ms thấy đc chỉ số đúng😢

[@HaiVo-ck4vj]

chill quá

[@nguyenkhangthai5564]

mì bò 5 trứng trần vẫn là chân ái ah nhỉ😂

[@lonely_xd8652]

Cái bột trắng trắng bôi vào tay để làm j v

[@thanhhaupham8286]

24h thử thách mukbang như người bth

[@TranHoangHaiFSCHL]

Không phải tự nhiên thành top 1 hạng cân đâu ae

[@tunganh5464]

Khi Son Hanma bi content..

[@kobietten2006]

sơn hanma thành sơn râu :)))

[@AnPham-my8oy]

Vua content 😂😂😂

[@manhcuong2k1]

Khổ thân cu e ngã trầy hết đầu gối

[@gaminghung8012]

1 day 2kg:)))
xin vía a ơi e đag skeleton:(

[@Cocaitnit]

Anh thử thách tập Ippo Makunouchi

[@CCCP999vipbro]

Mà anh sơn có béo lên ko là một chuyện😂
Ăn nhiều+ tập cường độ cao= người khổng lồ calisthenic 🗿

[@CCCP999vipbro]

Vui vui thôi cứ tôi không biết gì về calisthenic cả😊

[@thaonguyenhoang9938]

A ăn đồ ăn nhanh nhìn rén thế

[@dientu97]

Mình vào kfc 1 lần đợt 2016-2017 và không có lần 2 😂

[@thanhthien9574]

Anh thử cho thành béo lên r bắt đầu cày lại từ đầu về trạng thái hoàn hảo nhất đi anh , như ông Tây j có mấy clip từ béo giảm gầy r lại lên béo ấy anh

[@justintran732]

Thử thách này 1 tháng chắc out top vn luôn quá :))