THỬ THÁCH CHỐNG ĐẨY ĐEO 60KG - AI THẮNG NHẬN 500K !

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 окт 2024

Комментарии • 172

  • @HieuCalisthenics07
    @HieuCalisthenics07 7 месяцев назад +11

    Cảm ơn anh Sơn, anh là động lực to lớn là ý chí mạnh mẽ cho nhiều anh em nôi Theo. Anh giúp cho nhiều người có sức khỏe tốt khi luyện tập. ❤

  • @HuânTrần-c6y
    @HuânTrần-c6y 7 месяцев назад +67

    Hãy tập ngay bây giờ để nữa có thể kiếm chút đỉnh từ anh Sơn Hanma

  • @Yutaokkotsu-7xj
    @Yutaokkotsu-7xj 7 месяцев назад +1

    Anh Sơn đỉnh quá đi. Tấm gương cho nhiều người học tập và là theo,chúc team sacalis luôn mạnh khỏe và sáng tạo ra những video hay chuyền động lực cho mọi người🎉❤🎉❤🎉❤🎉

  • @phuccalislh
    @phuccalislh 7 месяцев назад +5

    lâu em mới được cày vlog của anh

    • @sonhanma
      @sonhanma  7 месяцев назад +6

      Tháng này cũng nhiều vd mà

    • @HieuCalisthenics07
      @HieuCalisthenics07 7 месяцев назад

      Đúng rồi anh thích nhất là anh vật tay, mong anh Sơn sớm làm vid Vật tay với người Tây.​@@sonhanma

  • @letam9204
    @letam9204 Месяц назад

    Hay, ý nghĩa và vui Thấy nhiều người tham gia và cả người ngoại quốc , vui thật.

  • @dotedote8088
    @dotedote8088 7 месяцев назад +6

    8:08 nhất Đạt

  • @lili78900
    @lili78900 2 месяца назад

    Tại vì hành động này đối với người chuyên tập gym còn những người ít tập hay chưa tập bh chắc chắn không thể so sánh được

  • @phuchainguyen405
    @phuchainguyen405 7 месяцев назад +3

    Buồn ông t2 nhể :v rep cuối mà nghỉ tầm chục giây là hốt bạc của anh Sơn r:))

  • @PhongNguyen-gj3fl
    @PhongNguyen-gj3fl 3 месяца назад

    Rất hay và ý nghĩa . Nhưng mình chỉ góp ý cho bạn là nên che phần nhạy cảm của chị ng nước ngoài thì mình nghĩ có thể sẽ tốt hơn bạn nhé ! Mong bạn sẽ tiến xa hơn về tương lai ❤

  • @ngoluutruong1236
    @ngoluutruong1236 2 месяца назад +1

    8:51 hết ảo tưởng sức mạnh 🤣

  • @bachhieusanh6078
    @bachhieusanh6078 6 месяцев назад

    Thử thách hít đất kiểu lý tiểu long đi. Hóng

  • @minhtrietnguyenquang2224
    @minhtrietnguyenquang2224 7 месяцев назад

    Làm tiếp quả series vật tay đi a ơi, xem cuốn lắm luôn!

  • @hieuly1807
    @hieuly1807 14 дней назад

    lúc xưa tui cũng đam mê tập này lấm . sáng dậy là làm 100 cái hít đất sông mới ăn sáng chiều thì làm thêm mấy hiệp chính

  • @IkromjonAzimov_2008
    @IkromjonAzimov_2008 26 дней назад +2

    Hello i am from Uzbekistan

  • @KkKk-l7u5z
    @KkKk-l7u5z 7 месяцев назад

    Chủ nhật Tuần này anh sơn có lên nữa k e muốn gặp anh chụp ảnh em hâm mộ a lắm r

  • @Tuspan1910
    @Tuspan1910 7 месяцев назад

    Ah là động lực to lớn của e , muốn gặp ah lắm . E bt chỗ này nhưng mà chẳng có thời gian lên đc 😖

  • @DưTrần-k5v
    @DưTrần-k5v 7 месяцев назад

    Anh là ng truyền cảm hứng cho nhiều ng như e

  • @lili78900
    @lili78900 2 месяца назад +1

    Trước mắt không đè balo nên người thử thách vì nguyên cái đó đã không có sức để nên xuống rồi nói gì đến nên xuống nhiều lần

  • @khanhduonggym07
    @khanhduonggym07 7 месяцев назад

    Sau khi xem các video của anh, em cảm ơn anh vì đã truyền động lực cho em. Em đang cố gắng học và làm các skill nhưng chưa được tốt cho lắm. Anh có thể xem video và đánh giá và đưa ra lời khuyên cho em được không ạ? Em cảm ơn anh

  • @true198589
    @true198589 11 дней назад

    17 cái đầu thì nhấc balo nhiệt tình cho chống. 3 cái cuối buông cái balo ra thì...

  • @CaoPhạmVăn-c4e
    @CaoPhạmVăn-c4e 5 дней назад

    Chúc mừng cháu

  • @trungkn
    @trungkn 6 месяцев назад +1

    2 ông kia 19 cái tiếc nhờ. Lần sau để mốc 15c/200k cho vui 😂

  • @InventionsTech-vt6hr
    @InventionsTech-vt6hr 3 дня назад

    Đoạn chị kia chống đẩy không thấy anh Sơn đặt tay kiểm tra nhỉ

  • @MotMinhTaoChapHet297
    @MotMinhTaoChapHet297 4 месяца назад +1

    cho voi Đắk Lắk với tài k3 thử xem sơn hama ơi ... 😅😅😅

  • @HanhNguyen-sl6zi
    @HanhNguyen-sl6zi 11 дней назад

    Có hai bạn 19cái nên khuyến khích 100-200k cũng đc, thử thách chỉ dành cho dân tập gym, quá khó!! 😅😅

  • @philong9466
    @philong9466 6 месяцев назад +1

    Mình có mỗi con ruồi đậu trên lưng mà ko cả đc 20 rep. Mng khoẻ thật!

  • @longdaupui3309
    @longdaupui3309 7 месяцев назад +1

    10 năm ghê đấy
    nhất bạn đạt

  • @GDPlayer9999
    @GDPlayer9999 7 месяцев назад

    Chúc anh một buổi chiều vui vẻ

  • @lili78900
    @lili78900 2 месяца назад

    Lẽ ra người thử thách phải làm trước cho người tiếp theo thực hành ạ

  • @quansantos5600
    @quansantos5600 Месяц назад

    Mình chống được nha!

  • @manprovipvn
    @manprovipvn 7 месяцев назад +1

    *Tui là Đức nè, vãi ò*

  • @HungVu-on6tc
    @HungVu-on6tc 3 месяца назад

    Em nằm đẩy tạ đòn trên ghế ngang được không ? Đẩy bằng khối lượng cơ thể .

  • @cophuong8026
    @cophuong8026 2 месяца назад

    Sơn bày trò này rất thú vị

  • @longtiensinhtayninh
    @longtiensinhtayninh 4 месяца назад

    Hay lắm bạn, cảm ơn bạn.

  • @TUANANHNguyen-ll5xm
    @TUANANHNguyen-ll5xm 9 дней назад

    Bạn Đạt tự tin phết...!🤣🤣🤣

  • @ChizHuy
    @ChizHuy 7 месяцев назад

    Đỉnh quá anh

  • @HongNguyen-vb8bk
    @HongNguyen-vb8bk 6 месяцев назад

    đố anh cái xà kéo lên cao mà đeo 60kg trên người mà vẫn kéo được

  • @vungocthuy9133
    @vungocthuy9133 Месяц назад

    Vui khoẻ!👍👍

  • @Sanshagui
    @Sanshagui 4 месяца назад

    13:20 chống vậy chưa đi hết biên độ nên cx ko phục lắm

  • @VangiangNguyen-l1q
    @VangiangNguyen-l1q Месяц назад

    Khỏe vậy sao ko đăng ki vào đội hình cử tạ Việt Nam

  • @familyjohny-cuocsongmy5147
    @familyjohny-cuocsongmy5147 6 месяцев назад

    Bạn này vueaf đẹp trai vừa giỏi nữa! Nễ thật

  • @ngoclinhnguyen7204
    @ngoclinhnguyen7204 4 месяца назад

    14:53 hay lắm a oi mà sao khúc này k thấy tặng chị gái vòng vs nước ạ chị í cũng đc 7 cái mà :

  • @ThaiGao-tf9ut
    @ThaiGao-tf9ut 6 месяцев назад

    A ơi em hiểu đc rep mà set thì em ko hiểu nên ko bt tập mấy cái có set sao

  • @sukun836
    @sukun836 4 месяца назад +1

    Thanh niên 19 cái hơi tiếc nhỉ, chậm lại 1 tý đỡ mất sức hơn. Có tính thời gian đâu mà vội thế.

  • @givenfamily1455
    @givenfamily1455 7 месяцев назад

    Ông thứ 3 mà bỏ Para ra hoặc không bị Sơn áp luật nghiêm như 2 ông đầu là thắng rồi.

  • @DarkerIOS2
    @DarkerIOS2 7 месяцев назад +1

    Kiếm cơm của a Sơn hanma có vẻ dễ nhỉ

  • @HuuBayNguyen-c2j
    @HuuBayNguyen-c2j 4 месяца назад

    Hay quá ❤

  • @NguyenTienDuc009
    @NguyenTienDuc009 3 месяца назад

    đấy là chỗ nào v

  • @anhnguyen-bf2zb
    @anhnguyen-bf2zb 7 месяцев назад +2

    đạt nghiện game mới ra khỏi nhà :))

    • @mirye-n4s
      @mirye-n4s 7 месяцев назад

      🙂

    • @hohoangquan90
      @hohoangquan90 23 дня назад

      Đạt này giỏi võ nhưng là võ mồm :))

  • @Tomy93892
    @Tomy93892 7 месяцев назад

    đức anh 25 tuổi . nhờ thằng em mà anh u30 rồi a thấy vẫn còn trẻ kaka😂

  • @manukahoney9725
    @manukahoney9725 Месяц назад

    may mà không có tui ở đó, tui làm 200 cái thì sonhama tốn 5 triệu.

  • @NuaTinhNuaQue
    @NuaTinhNuaQue 4 месяца назад

    Đớp đc của nó 500k chắc ae với các cháu chắc phải mất 5 năm toàn tập chống đẩy mất🤣

  • @DuyTran-tb6ix
    @DuyTran-tb6ix 4 месяца назад

    Sao không cho đeo cái balo nhỉ ai giải thích giúp mình với

  • @Wibuty
    @Wibuty 7 месяцев назад +1

    Nếu ko cs tạ để tập thì tập j cho chuột to vậy anh

  • @kimnguyen849
    @kimnguyen849 7 месяцев назад

    Hiếu chăm chỉ ni quen quen nè

  • @tamchieugohuongsieukhung82
    @tamchieugohuongsieukhung82 5 месяцев назад

    Lam gi son phai lam truoc ai hon son son thuong

  • @NguyenTienDuc009
    @NguyenTienDuc009 7 месяцев назад

    ở đâu thế a

  • @I371I
    @I371I 7 месяцев назад

    Gọi thằng topp 1 đến đây 😂

  • @cuongdo9198
    @cuongdo9198 6 месяцев назад

    Thử thách khó quá. Mk cũng tập lâu r nhưng chắc k lên nổi 1 cái

  • @vincentwillemvangot9709
    @vincentwillemvangot9709 3 месяца назад

    ông tập gym 7 năm chắc anh của én fitness

  • @tungao2515
    @tungao2515 4 месяца назад

    Ông Hiếu kia ok rồi mà, ae chấm lỏng tay cho tây mà người Việt thì chặt thế 😂

    • @sonphamthai8900
      @sonphamthai8900 3 месяца назад

      Ai nhìn chắc chắn ko được thì lỏng .

  • @haianhgaming9717
    @haianhgaming9717 7 месяцев назад

    Bây giờ 12 tuổi mà tập thì ko bt có sao ko em xin ý kiến từ mn và ah Sơn ạ

  • @hungnguyenhuu7295
    @hungnguyenhuu7295 7 месяцев назад +1

    Cho e thử phát đi a Sơn 😁

    • @sonhanma
      @sonhanma  7 месяцев назад

      Chủ nhật nhé

    • @KkKk-l7u5z
      @KkKk-l7u5z 7 месяцев назад

      ​@@sonhanmachủ nhật mấy h anh

  • @văncảnhhà-v9z
    @văncảnhhà-v9z 7 месяцев назад

    anh nghĩ sao về thịnh k3 khi chống đẩy

  • @H-LIBERA
    @H-LIBERA 7 месяцев назад +1

    Đạt tập 10 năm mà bén quá

  • @thanhnhatnguyen4988
    @thanhnhatnguyen4988 7 месяцев назад +1

    Hay 🎉🎉🎉

  • @TungNguyenThanh-bw4ys
    @TungNguyenThanh-bw4ys 6 месяцев назад

    Hôm nào cho mình thử cái nhỉ

  • @toanjack3214
    @toanjack3214 4 месяца назад

    thanh niên nhỏ nhỏ 19 cái ghê gớm đó, hóa ra tay to chưa chắc khỏe hơn ô tay nhỏ, mà tay phải có cơ vs có nét

  • @TuanTran-dg8od
    @TuanTran-dg8od 6 месяцев назад

    quả bắp tay chất

  • @HungHuynh-92
    @HungHuynh-92 22 дня назад

    Bạn gì nói 10nam tuong hayzaaaaaaaak 😊😊😊😊😊😊

  • @tinhDanh-ue5vp
    @tinhDanh-ue5vp 5 месяцев назад

    Em nể nhất ông 10 năm😂

  • @wallgamble5656
    @wallgamble5656 5 месяцев назад

    Sao thằng Sơn không để cái tay cho ba ấy vậy?😊

  • @Zuahaitac
    @Zuahaitac 7 месяцев назад +1

    Cái balo kia mà 60kg à t sợ chưa đến 20kg😂

    • @CACHUAOFFICIAL
      @CACHUAOFFICIAL 7 месяцев назад

      Nó bỏ 1 đống tạ vào trỏng là đủ thôi :))

  • @jjhforever
    @jjhforever 7 месяцев назад

    tại sao không để người hít đất đeo ba lô vào như thế có phải dể hơn không?

    • @sonhanma
      @sonhanma  7 месяцев назад +2

      đeo có mà ngã ngửa 😂

    • @hailo6819
      @hailo6819 7 месяцев назад

      nặng nó bị trượt ra ngoài

  • @thaisongamingtv1471
    @thaisongamingtv1471 7 месяцев назад

    Xem sơn biểu diễn

  • @sukun836
    @sukun836 4 месяца назад +2

    Nữ thì 10 cái hoặc balo 2,30 kg thôi chứ.

    • @khoivo454
      @khoivo454 3 месяца назад

      Thật cho squat ngang nam đã quá r ông này cho chống đẩy ngang thì chịu nửa trên nữ yếu hơn nam nhiều

  • @kietoffical5348
    @kietoffical5348 7 месяцев назад

    đúng là Châu Âu , khỏe dã man

  • @PhuocHuynhphuoc-js1ih
    @PhuocHuynhphuoc-js1ih 4 месяца назад

    ❤❤ ở đâu cảnh đẹp thế.

  • @THOCDAI2K12
    @THOCDAI2K12 7 месяцев назад

    😢hôm nọ gặp anh ngại quá ko giám xin chụp hình😢

    • @sonhanma
      @sonhanma  7 месяцев назад

      a thoải mái mà ra chụp 100 tấm cũng đc 😂

  • @Vietanho-iz7bx
    @Vietanho-iz7bx Месяц назад

    10 nam tay bằng cái kẹo=))

  • @ModAppVip
    @ModAppVip 2 месяца назад +1

    Đơn giản tui chống được 50 cái

  • @oelan7341
    @oelan7341 6 месяцев назад

    ông đầu tiền phải suy đồi đạo Đức k:)))))))

  • @huongbui4578
    @huongbui4578 3 месяца назад

    A vật tay với akimbo ddi a

  • @DưTrần-k5v
    @DưTrần-k5v 7 месяцев назад

    A lm nhiều clip về biểu diễn đg phố đi ạ

  • @namkhanhdu2009
    @namkhanhdu2009 6 месяцев назад +1

    ảo thật thanh niên tập 10 năm tay bé tý =)))

  • @beos1vn925
    @beos1vn925 3 месяца назад

    Cho mình xin name nhạc đoạn 15:44

  • @thienthansanga4853
    @thienthansanga4853 7 месяцев назад

    Toàn 19 là gãy cánh, phí của giời

    • @phamtiendat876
      @phamtiendat876 7 месяцев назад

      Đến giới hạn r ph chịu th

    • @thienthansanga4853
      @thienthansanga4853 7 месяцев назад

      @@phamtiendat876 đấy do tâm lý khi sắp đạt được mục tiêu nên lơ là dẫn đến mất sức. nếu nói bắt buộc phải được 21 cái mới được 500k có khi lại phá dược 20 cái

  • @hoathin1788
    @hoathin1788 5 месяцев назад

    tiếc k có ở đó là có 5l ăn lẩu r

  • @cuonghely6583
    @cuonghely6583 7 месяцев назад

    Tuyệt

  • @tonynguyen-r2h
    @tonynguyen-r2h 7 месяцев назад

    Gặp mình là Sơn mất tiền rồi đó 😅😅😅

    • @sonhanma
      @sonhanma  7 месяцев назад +1

      may thế ko gặp 😂

    • @beefwall
      @beefwall 7 месяцев назад

      wibu mõm

    • @Mr.Dollars
      @Mr.Dollars 7 месяцев назад

      đr gặp bn là sơn mất tiền mua chai nước suối😂

  • @quocbaonguyen5750
    @quocbaonguyen5750 7 месяцев назад

    Xink link nhạc 4p33s đc kh bro

  • @nhatanhnguyen4892
    @nhatanhnguyen4892 7 месяцев назад

    bài nhạc phút thứ 15:40 tên j vậy ạ

  • @lamkhuc7578
    @lamkhuc7578 4 месяца назад

    lựu đạn tập yoga 10 năm à 🤣

  • @HữuBạoTạ
    @HữuBạoTạ 3 месяца назад

    Chau a ao the

  • @tieuthienhuy9909
    @tieuthienhuy9909 7 месяцев назад

    Hay quá

  • @PHONGDƯƠNG-h7l
    @PHONGDƯƠNG-h7l 7 месяцев назад

    Anh đeo 60kg hít dc 20 cái ko ạ

    • @hikigayahachiman-senpai4209
      @hikigayahachiman-senpai4209 7 месяцев назад +1

      Chắc chắn là dc. Sơn khỏe hơn thế nhiều

    • @ducdungvu4243
      @ducdungvu4243 7 месяцев назад

      có trong clip luôn đấy bạn, còn hít đất vỗ tay đc kia mà :D

  • @ucistoreanh
    @ucistoreanh 7 месяцев назад +1

    Hi anh Sơn

  • @wallgamble5656
    @wallgamble5656 5 месяцев назад

    Vui nha

  • @Thichduthu-1
    @Thichduthu-1 2 дня назад

    19 cái cũng có thể được ròi

  • @brucelee1902
    @brucelee1902 Месяц назад

    Tây ko thẳng tay