Wenn du deine Kunden darauf programmiert etwas "nie wieder" zu rssen- wird genau das nicht passieren. Denn die Vorstellung wird genau darauf hängen bleiben. Formuliere es positiv und dann wird das auch funktionieren. "Iss genau das"
Ja wirklich er ist so motivierend. Ich hab in dem corona wahn mit kekse und süsszeugs mir echt eine sucht.... 10 tage kein zucker wenig kohlehydrate und alles was er in qs24 toll erklärte gemacht. Ich war im ausland hatte keine galaktose. Selbst gemacht mit kichererbsen und linsen 3 bis 4 h köcheln vor jeder mahlzeit 2 essl.genommen. ich sags euch ich hatte absolut kein verlangen mehr nach dem süsskram. Hie und da heute mal was gesundes aber die furchtbare sucht durch den druck damals mit dem zwangsimpfen. Mich hat das fertig gemacht in wien war es ja extrem. Ungeimpft und ohne zucker
Danke dr. Mosetter Sehr zu empfehlen auch über die gesunden heilenden zucker Dr johannes coy fit mit zucker echt der hammer diese wenigen ärzte, die die wahrheit aussprechen
@@juttaberlin9428 gerne liebe jutta ganz einfach du nimmst entweder kichererbsen oder linsen oder du mischt sie halb halb. Gut öfters spülen und lässt sie am besten 4 h ganz langsam köcheln. Glaub 3 h gehen auch. Zuerst richtig aufkochen. Mehr ist es nicht. Daraus entsteht die galaktose. Gute qualität ist ziemlich teuer von der galaktose......schlechte qualität kommt oft aus china ist viel billiger. Es geht ja ins gehirn mund mit schlechter Qualitäten schadest du dir sehr. Galaktose bewirktbwas im gehirn.......also entweder gute qualität kaufen oder selbermachen. Aber von dem gekauften pulver brauchst du nicht viel...glaub dr. Mosetter erklärte damals paar teelöffel pro tag. Weiss ich nicht mehr. Also du kommst sehr lange aus. Ich hab riesen Portion gekocht. Kühlschrank und eingefroren. Du nimmst vor jeder mahlzeit 2 esslöffel von dem gekochten linsenbrei. Vielleicht 15 oder 20 min vorher. Da kannst du dann auch langsam beobachten. Die ersten 3 tage waren für mich nicht leicht. Mit meiner zuckersucht. Ich wollte unbedingt die 12 tage schaffen. Ohne kohlehydrate und ohne zucker. Ausser vorher den linsenbrei. Er erklärt das voll toll. Da passiert ganz viel heilung im körper. 9 tage minimum glaub 28 tage wäre superleistung. Ich habs 14 tage gemacht. Und dann ganz langsam die gesunden kohlehydrate. Kein weissmehl und weizen mehr. Du isst alles an gemüse salaten wenig obst. Erklärt er super.wg dem fruchtzucker ganz schlecht für die leber. Nur beeren samen nüsse gesunde öle. Kaktgepresstes olivenöl kokosöl nativ kannst du auch kochen. Kein sonnenblumen diestelöl rapsöl alles ganz schädlich für immer streichen. Eier bio etwas butter gesundes weidefleisch wild alles erlaubt. Zur not ein stück gesunde 90 prozentige schokolade kakau auch ok. Glaub sahne auch...weiss ich nicht mehr. Zur not nimmst du eiweissbrot wenns gar nicht geht oder mal so reiswaffel. Aber ich wollte die erste zeit nichts von dem auch keine Kartoffel oder reis....das geht schon.. tolle suppen usw. Dann wenn du durch bist hast du volle die freude. Du brauchst den süsskram überhaupt nicht mehr. Nimmst dann diese gesunden heilenden zucker. Erklärt dr mosetter in den videos. Such dir die vom kanal qs24 und dann auch seine Interviews und podcasts. Mich hat er wirklich sehr motiviert und du musst nicht hungern. Bloss diese umstellung kein brot mehr usw. Später dann langsam mit gesunden kohlehydraten quinoa hirse amarant haferflocken süsskartoffel ganz gesund buchweizen...... kartoffel und reis erklärt er einen tag vorkochen dann hast du die ungesunde stärke raus, die den darm so sehr schadet. Er nannte damals auch den namen glaub prof. Julian tulipan und prof. Kämmerer glaub ich. Die erklärt dann auch nochmals toll, was da alles an heilung im körper passiert wenn man die kohlehydrate und zucker weglässt. Sogar krebspatienten werden tlw geheilt oder haben viel bessere Werte. Aber das dauert länger und ist wirklich sehr streng. Darum gehts bei uns jetzt nicht. Ganz toll auch gesundes natives bio kokosöl nicht nur zum kochen auch tgl 2 esslöffel einnehmen fürs gehirn vorbeugung demenz parkinson....alles bewiesen oder kokosflocken usw. Oder diesen speziellen kaffee nur mit kokosöl .... Das wär das wichtigste. Vorsicht mit obst. Ja das ist am anfang nicht einfach. Aber wenn man es versteht, kann man dann gerne auf das was mal gesundes obst war verzichten und beeren sind auch wunderbar und dürfen tiefgefroren sein. Basenpulver darfst du auch zwischen dem essen nie zur mahlzeit nehmen bzw vorm schlafen. Und zeolith würde ich auch nehmen zum gift ausleiten und binden. Nicht zum essen 1h vorher oder 2 h nach dem essen mit flohsamen und heilerde. Ich hab mir das selbst gemischt. Dann sparst du dir kopfschmerzen und all das entgiftungszeugs.... Hör dir unbedingt dr kurt mosetter an und du wirst sehen, geht ganz leicht und das interwiev von dr johannes joy fit mit zucker. Ganz toll. Später dann diese gesunden zucker. Tagatose ribose mannose.....Glaub dr joy erklärte es gibt von ihm zum backen sogar eine spezielle zuckermischung die absolut nicht ungesund ist. Ich brauchs nicht. Erythrit glaub ich ist auch ok und der bio zylit glaub ich hat aber kalorien. Kleine mengen halt. Glaub Erythrit hat 0 kalorien. Würde ich aber am anfang deine 8 oder 10 tage absolut nicht machen. Sonst passiert diese umstellung im gehirn nicht. In der zeit auch keinen honig. Ich wünsche dir alles gute und wenn sichs ergibt und ich bin wo eingeladen esse ich ein stück kuchen oder torte. Kein thema aber ich brauchs nicht mehr. Sehr gesund ist aber bio kakaubohne da kannst du dir später selbst tolle desserts machen. Hat sehr tolle nährstoffe mit nüssen etwas Sahne gesunden zucker....gibts glaub ich von dr mosetter auch ein kochbuch und julian tulipan sicher auch. Ich hoffe, ich konnte dir helfen. Ich war mal krebspatientin und ich weiss zucker und ungesunde kohlehydrate haben da absolut nichts zu suchen. Bin aber damals mit dem coronadruck da leider auch voll abgestürzt und konnte dann mit dem frustnaschen nicht mehr aufhören. Wildkräuter bitterstoffe oder bittersegen die tropfen sind auch wichtig und kräutertees sind basisch brennessel löwenzahn giersch....solltest du für immer einbauen und abwechselnd so Mischungen trinken. Fussbäder oder vollbäder mit natron oder basenpulver ganz toll zum gift ausleiten. Basenbäder gabs mal ein sehr interessantes video. Früher heilten sich die menschen mit natron basenbad paar stunden. Glaub 4 oder 5 h Ich weiss nicht mehr wie der vorgang heisst das passiert erst im vollbad bei einer bestimmten Temperatur ab 2 h. War sehr interessant. Aber fussbäder bewirken auch sehr sehr viel und sind einfacher zum anwenden und auch entspannend. Alles gute dir und du wirst viel freude haben und man braucht viel ungesundes zeugs nie mehr kaufen....wirst sehen das geht dann gar nicht mehr. Vielleicht magst du dir auch sprossen selbst machen. Ganz einfach und tolle nährstoffe. Kanal qs24 marco von der schweiz ist da auch voll motivierend... Joghurt alles nicht schwer auch selbst fermentieren. Langsam eins nach dem anderen....da hast du gesunde sachen was du brauchst für wenig geld. Japanische kristalle auch interessant ganz einfach gesundes getränk......
❤lichen Dank an Sie Beide❤ Sie bestärken mich auf meinem Weg. Seit ich Zucker und Getreide ziemlich gestrichen habe, sind meine Fibromyalgieschmerzen und Ischialgie binnen Tage sehr verschwunden. Jetzt geht es endlich aufwärts. Laut Arzt kann er da nicht helfen. Bin bei vielen Kongressen im Internet dabei und habe von allen viel dazugelernt. Seit ich Nattokinase und Opc nahm, habe ich normale Thrombozytenwerte. Nehme gutes Ursteinsalz, hochwertige Öle und geb es an mein Umfeld und im Internet weiter. Ich sag schon lange man sollte Kinder Gartenarbeiten und kochen mit gesunden Lebensmittel bei bringen. Super das es so gute Vorbilder wie sie gibt. Machte große Freude hier zuzuhören.den Shop schaue ich mir an. Herzlichsten Gruß vom Taubertal Martina❤
Vielen Dank für deine Bemühungen, die Menschen zum Umdenken zu bewegen.❤❤❤❤ Und ich finde es toll, dass du auf Antworten eingehst. Mach bitte weiter so!!!❤❤❤
Du gibst doch Geld für alles Mögliche aus. Dann sollte dir deine Gesundheit eine Investition wert sein. Und du brauchst doch keinen Termin. Setz doch einfach die Infos um!!!!
@@sylvialenz84 Richtiger Hinweis und Anregung. Vieles kann man selbst umsetzten. Der Kampf gegen die Zerstörung unserer Gesundheit durch Handelsware (Antibiotikum Glyphosat schädigt das Mikrobiom) und berufsbedingte Menschviehhaltung hat begonnen.
@@sylvialenz84du hast von der Verarmung der Gesellschaft noch nichts mitbekommen. gratulation. Aber es gibt Menschen, da bleibt am Monatsende NICHTS übrig. Erst recht nicht für teure Ärzte die man selbst bezahlen muss. Broccoli scheint auch nicht schlauer zu machen.
Gesund bleiben, werden, geht ganz einfach! Wenn sich jeder Mensch an die Gesundheits-und Lebensgebote des SCHÖPFERS - nein, wie rückständig von mir - halten würde, dann würde auch der "Götze Gesundheit/Krankheit" seine dominierende Bedeutung verlieren!!!!
@@mrbroccoli naja hab ne Natron "Kur" gemacht ( ca 4 Tage), kurz danach dann mit Vitd3-mag-b12-k2 angefangen, seitdem achte ich teils extrem auf den PH-Wert, hier habe ich im Grunde meine Bestätigung erhalten, dass ein zu saurer Körper nicht optimal Dinge aufnehmen kann. Natron kann ich jedem nur empfehlen, einfach nur der Hammer. Sag mal kennst du ein gutes Mittel um Schwermetalle auszuleiten? Erfahrung mit Alpha-Liponsäure ?? Lg
Namaste lieber Kurt Mosetter & mr.broccoli ❤🧡💛💚💙💜🤍Es Grüßt Euch in Liebe und Dankbarkeit *das Lichtwesen ohne Namen* Von Herz zu Herz danke ich für Euer Bewusstes SEIN auf Erden...dafür das Ihr das Bewusstsein habt diese *Überlebenswichtigen* Informationen in die Welt zu tragen. Danke 🥑🫐🍓🥦🥬
🌿 Ich empfehle die Artemisia annua Produkte von Kasimir & Lieselotte. Mit dem Code "soeren-10" von meinem Freund Sören Schumann bekommst du 10 % Rabatt auf den gesamt Shop. Der Code ist einmalig anwendbar (daher am besten direkt eine Vorratsbestellung für die Hausapotheke anlegen). ✅ Hier geht es direkt zu den Produkten: soeren-schumann.com/artemisia 🌿Warum Kasimir & Lieselotte? Die Pflanzen werden ohne den Einsatz von Chemikalien oder Zusatzstoffen angebaut und verarbeitet. Die Blätter werden zum Zeitpunkt des maximalen Wirkstoffgehalts in Handarbeit geerntet und direkt nach der Ernte in einem speziellen Verfahren besonders schonend getrocknet. Daher ist es auch nicht verwunderlich, dass auch ganzheitliche Ärzte und Therapeuten, die auch schon in meinen Interviews zu Gast waren, die Artemisia annua Produkte von Kasimir & Lieselotte verwenden und empfehlen.
Einige der Einträge auf der Ampelliste stimmen mich verdrießlich. Auch die sagenumwobene und von Dr. Mosetter vielseits beworbene Kichererbse schafft es nur auf einen gelben Score. In Bezug auf Übersäuerung; wie verhält es sich gar mit kohlensäureversetztem Mineralwasser? Ich weiß, dass einige Dinge die wir als sauer betrachten, zum Beispiel Zitrone, im Körper tatsächlich basisch wirken.
Ja genau mit der Zitrone ist das so. Kohlensäurehaltiges Wasser ist sicher zu vermeiden. Kichererbsen am besten ankeimen, dann hast du ein super Lebensmittel.
Ich schüttel die Kohlensäure raus und auch die nicht kohlensäurehaltigen Wasser, die man kaufen kann. In Flaschen haben trotzdem eine Chemikalie, damit das Wasser nicht kippt. Also dann doch lieber Kohlensäure und Rausch schütteln.
@@HorstPopescu Ich habe Angst, dass durch das Schütteln nur noch mehr Chemikalien aus dem Plastik gelöst werden. Und ein Rückstand Kohlensäure bleibt ja immer, selbst wenn es sensorisch nicht mehr sprudelt.
Also im Radsport werden mind. 100 gr Zucker pro Stunde! in Form von Glycosesirup, Maltodextrin und Fruktose konsumiert. Also während eines längeren Rennen eine ganze Zuckerpackung. Es ist mir völlig schleierhaft, wie dieser enorme Energiebedarf auch im Training anderweitig zu decken sein soll? Es ist mir auch kein Radprofi bekannt, der von diesem Protokoll abweicht. Ohne Fett wird der Zucker sehr schnell und vollständig Verstoffwechselt und die Athleten werden sehr, sehr schlank. Hierauf sollte Herr Mosetter einmal eingehen. Mich würde seine Antwort brennend interessieren.
Wenn du Interesse hast, kann ich dich mit Leuten zusammenbringen die Athleten kennen, die auch unter Ketonen fahren und das viel ausdauernder. Und ich werde Kurt Mosetter noch mal fragen.
@@mrbroccoli Vermute, dass diese Endurance Athleten viel geringere Wattzahlem fahren und das so funktionieren mag. Beispielsweise auch eine Bergtour ect.. Ansonsten ist das aus meiner eigenen Erfahrung im Radsport nicht machbar. Danke jedenfalls für deine Antwort.
Lieber Herr Kurt Mosetter! Was ist mit Galactose, Ribose, Tagatose usw. die gesunden Zucker. Kenne ich aus ihren früheren Videos. Sie sagen aber immer keinen Zucker das ist mir schon klar, aber wenn ich eine Nachspeise mit diesen Zuckern esse, dürfte das ja kein Problem sein? LG. aus Tirol, Innsbruck ❤
Ganz genau, dass ist kein Problem. Wir machen derzeit sogar die gesündeste Schokolade der Welt mit diesem Zucker. Tagatose ist DAS Präbiotikum schlecht hin.
Vielen Dank, für ihre rasche Antwort und sehr dankbar, dass sie sich für die Gesundheit so einsetzen. Gott, beschütze sie, denn solche Ärzte brauchen wir! 🌹
Ich esse mehr und schneller in der Gesellschaft, da ich dann ein größeres Hungergefühl habe und es mir in der Gesellschaft mehr Spaß macht. Das hat wohl mit den Emotionen zu tun. Emotionales Essen ...
"Regional und saisonal" in Deutschland? Wie soll das gehen? Und noch dazu kommt die "gute Qualität" aus dem Supermarkt. Vielleicht für superreiche Fußballspieler machbar aber für die Mama von 3 aus Ottostraße unbrauchbar
Danke für deine Meinung. Warum? Du kannst auch selbst anbauen. Die einfachsten und besten Lebensmittel sind die kostengünstigsten und für jeden Zuhause machbar: - Weizengras, Gerstengras - Sprossen - Wildkräuter (fast ganzjährig verfügbar) - Im Winter Feldsalat, Lagerobst, etc.. - Sauerkraut fürs ganze Jahr selbst machen. Du kannst so viel machen. Brauchst du mehr Hilfestellung? Schreib mir gern.
Stimmt, jedoch lebe ich ohneGarten/Balkon und habe desh.auf der Fensterbank meine Kräuter/ Minze auch Pfefferoni gedeiht wunderbar.Leider nach 2JAHEN ist meine Brennnessel( Unkrautpflanze) eingegangen.
Sauerkraut ist zum Bsp schonmal sehr günstig .... auch Linsen es gibt so viel was nicht teuer ist auch der Eisbergsalat oder die Wildkräuter ich nehme meistens eine ganze Dose getrocknet ist nicht so teuer.
Danke für die Frage. Schau gern mal hier rein: www.vegan-athletes.com/3-tricks-gegen-eisenmangel/#Mehr_sportliche_Leistung_dank_eisenhaltigen_Lebensmitteln
Gutes Eisenpräparat aus natürlicher Quelle mit hoher Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit: www.vegan-athletes.com/vegan-supplements/innonature-eisen-im-test/
Das Problem ist doch dass wir immer weniger Nahrungsmittel kaufen können, die nicht vergiftet sind. Füllstoffe schließe ich aus meinem Beitrag aus, also 90 % was man im normalen Handel angeboten bekommt.
Ja daher ist vieles selbst machen die Devise. Hier ein paar Inspirationen von mir: www.vegan-athletes.com/gesunde-ernaehrung-ganzheitlich-fuer-zuhause/
Das ist schon längst widerlegt, zumindest wenn du es (wie bei allem) nicht übertreibst. Vor allem durchs Keimen und Fermentieren werden auch geringste Mengen an Lektinen usw. abgebaut.
gibt es dazu irgendwo genaue Rezepte? Es sind oft nur kleine Mengen erlaubt, was kann man denn hauptsächlich als Kohlenhydrate essen, wenn Kartoffeln u co nur mit 40g erlaubt sind?
Im verlinkten Glykoplan findest du ungefähre Mengenangaben und hier in den Clean Eating Rezepten genaue Rezepte: www.vegan-athletes.com/7tage-ernaehrungsplan-fuer-clean-eating/
Ich habe das ausprobiert mit dem Reis über Nacht im Kühlschrank, aber der Blutzucker stieg trotzdem auf 148 an obwohl ich nicht viel auf dem Teller hatte. Es dauerte sechs Stunden, bis mein Blutzucker auf 115 sank. Hilft eben nicht jedem.
Wobei 148 nicht unbedingt zu hoch wäre für einige Stunden vielleicht. Ich weiß es nicht. Wie sieht es mit Sport aus Ausdauertraining und wie viel Reis essen Sie in Gramm das spielt alles eine Rolle mit welchen Beilagen?
Vieles mache ich schon. Aber ich neige zu Untergewicht und Kohlehydrate geben mir Substanz. Esse diese 1x am tag. eher wenig. keine Pizza, pasta, etc. ( Ich esse auch immer noch etwas Dinkel) Kartoffeln sind ein gute basische Speise. Da ich Histaminintolleranz habe, frage ich mich wie lange die Kartoffel abgekühlt sein muss. Meint Dr. M. , dass die Kartoffel 1 Tag im Kühlschrank sein muss, ( dann kumuliert Histamin) oder reichen 1 bis 2 Stunden? Vielen Dank, falls jemand eine Antwort hat
Desh. koche ich nur geschälte Kartoffeln / Salzkartoffeln, wegen Histamin. *Histamin-TIPP >> Nach 15J. , jetzt mir geholfen>> 👍👍👍Darmsanierung /Entsäuerung mit Natron/ Basenbäder . 👍Derzeit kann ich ohne Beschwerden wiedermal *Schokolade🍫 essen. Auch Eier (Eiweiß*) auch Linsen* (da getrocknet*). Jedoch meine Kräuter* / Minze* für Tee* nur frisch* , die ich auf der Fensterbank habe.
@@RENEAUPERMANN Danke für die Antwort. Kenne och ,liebe ich ABER geht garnicht bei Histaminintolleranz. Selbst wenn diese " ruhig" ist. Zb.auch kein Grüntee. Paradoxerweise ,und irgendwie auch toll , geht ein Espresso und Buttercroissant super. Was ich, zumindest letzteres, nicht mehr esse.seufz.
Na dann denk nochmal nach. Denkst du - wenn er er es empfehlen würde - hätte er es in seinem jahrelang bewährten und durchdachten Plan nicht aufgenommen?
@@mrbroccoliwarum? Fleisch, Fisch und Eier sind doch im Glyco-Plan alle auf grün. Also durchaus empfohlen, vorausgesetzt natürlich die Qualität stimmt
@@carinahotzel4996 Ja leider stimmt die Qualität fast nirgendwo mehr heute. Ich denke es gibt nur noch ganz wenige Betriebe wo du so hochwertig kaufen kannst und diese sind schon meist ausverkauft.
Muss dir nicht leid tun. Du darfst deine Meinung gerne äußern. Uns beide (Kurt und mich) hat es nicht gestört. Wir haben uns wohl gefühlt auf der Vitori Matte und übrigens auch in dieser Haltung. Dennoch danke für dein Feedback und ich hoffe der Inhalt hat dir zumindest gefallen!? ;)
@@mrbroccoli Er sagt, dass es keine einzige sauber durchgeführte Studie gibt die beweist das es eine Ernährungsform/Kostform gibt die das Leben verlängert. Weiter sagt er, dass die Unterschiede bei menschlichen Stoffwechseln viel zu groß sind um zu sagen das dies oder das gesund ist weil es jeder anders verstoffwechselt.
@@Mickypo der 2. Satz ist völlig richtig - und der Dorn in den Augen dr Wissenschaft - da die Individualität nicht berücksichtigt wird.. Der Sendung Quarks ist allerdings leider nicht zu trauen.
Sie sagen, ein Ultramarathon-Läufer bekommt 15g Kohlenhydrate am Tag. Das heißt, der Rest der Kalorien wird über Protein und Fett aufgenommen? Also da werden ja locker 8000 Kalorien und mehr verbrannt, die wieder zugeführt werden müssen?
Die Fettspeicher sind ja auch noch da und du kannst natürlich über zugeführtes Fett und Proteine - wenn das der Körper gewöhnt ist und es trainiert hat vorher - daraus relativ schnell Energie gewinnen. Umstieg von Glucose auf Ketone!
Ich gehöre zu den Menschen, die sehr schnell abnehmen, essen müssen, um nicht abzunehmen. Mit zu wenig Gewicht, fühle ich mich nicht wohl. Die Ernährung dreht sich immer nur darum, nicht übergewichtig zu werden. Es gibt aber auch das Problem des Untergewichts.
Ich habe auch dieses Problem das ich (durch Darmprobleme) immer untergewichtig bin! Scheint niemanden zu interessieren! Es müsste heißen, viel essen und trotzdem gesund bleiben! Es wird doch sonst auf Minderheiten so viel Aufmerksamkeit gerichtet!!
Alles Gewöhnung, 😭durch meine Krankheiten umgestellt.😭 Grundsätzlich👍 keine Fertigprodukte kaufen >Kekse / Pizza/ Kuchen usw. und keine Waren 👍wo Zucker an 1.StelIe steht. Lebe seit 40J.ohne Zucker ( Haferflockenbrei ohne Zucker dafür mit frischen Obst .) 🤣Seither habe ich keine Migräne mehr. 🤣Nur Bio- Grundnahrungsmittel z.b. Linsen / Erbsen / Mehl, jedoch z.b. Buchweizen. 🤣Alternative>Habe diese Woche 👍Kichererbsen-Nudeln / 👍Buchweizen-BioMehl gekauft. Pfannkuchenteig ohne Milch und mit Buchweizen. 🤣 ALLES SELBER KOCHEN / keine Wurst, lieber mal 1x in der Woche frischer Fisch /Bio- Fleisch.
Haferflocken sind "gelb" auf dem Glycoplan. Nur gelegentlich verzehren. www.myoreflex.de/media/downloads/Glycoplan_Ampel-Liste_31AUG16.pdf Eine bessere Alternative sind gekeimte Haferflocken. Infos dafür findest du auch auf meinem Blog unter den Artikeln.
@@mrbroccoli Ich habe mir soeben die Liste angesehn. Die rote Liste finde ich gut und richtig. Nur bin ich nicht ganz einverstanden mit der Wassermelone oder der Banane. Selbstverstàndlich sollte man nicht all zu viel davon essen, weil es viel Fruchtzucker enthàlt. Aber fùr zwischen durch als Dessert mùsste das voll klar gehn.
@@Samed97 Ja das kannst du auf jeden Fall individuell für dich entscheiden, was richtig ist. Leider sind die meisten Bananen heute unreif geerntet, was sie "sauer" werden lässt und wahrscheinlich auch stark behandelt... Bananen wachsen nicht sehr schnell und sind trotzdem ein Massenprodukt mit viel Zucker der nicht durch die Sonne entstanden ist, sondern durch die Nachreifung und das macht es wohl problematisch. Lebst du in den Ländern und pflückst die Banane reif und frisch von der Pflanze, sieht es natürlich anders aus. 👍🏽
Ja das kann sein, dann heisst es viele gute und günstige Lebensmittel einzusetzen und ein paar Dinge selbst machen, hier ein paar Beispiele: - Wildkräuter sammeln und in die Salate - Günstige Großpackungen kaufen von: Olivenöl Samen Saaten wie Leinsamen, Sonnenblumen Sojabohnen kaufen und Sojajoghurt selbst fermentieren Sprossen anbauen Bei der Lebensmittelrettung engagieren und davon profitieren wenn Bio Lebensmittel vergeben werden In eine Solidarische Landwirtschaft eintreten Schokolade selbst machen mit den Kids. Macht riesigen Spaß Alle Süßigkeiten weglassen (sind teuer und du musst wieder Geld für die Gesundheit danach ausgeben) Sind das einige tipps die du verwerten kannst?
@@mrbroccoliWildkräuter (Löwenzahn junge Blätter und -Blüten/Schafgarbe/ Brennnessel und Wildbeeren sind gesund, ungespritzt und noch gratis. Habe kein Garten/Balkon, desh. meine Kräuter/ Beerenstöcke auf der Fensterbank.)
Ich brauch den Plan 😲🙏❣️ Wo? Ich esse nur einmal täglich 😅. Fakt ist,es muss lecker sein(wenn schon,denn schon). Vegan ist super 👍. Würde alles selber machen,selbst Schokolade ❤. Aber wie? Ich bin zur Zeit vom RUclips reizüberflutet. Will´s so gern richtig machen. LG😊
Gratis 7 Tage Ernährungsplan nach Glykoplan: www.vegan-athletes.com/7tage-ernaehrungsplan-fuer-clean-eating/ Pure Bio Longevity Schokolade übrigens bei arigato-tee.de
man kann so leben wie man es für richtig hält, oder man kann sich sein ganzes Leben bevormunden lassen und mit Verboten leben. Es überlebt hier keiner.
Was heißt Verbot. Wenn ich überzeugt bin und ich merke das mir anschl.besser geht. Dann ist das für mich kein Verbot. Nur durch Verzicht von Fertigprodukten BZW. Fertiggerichten / Kekse /Pizza und Kuchen 😂 bin ich Migränefrei geworden. Auch Zuckerfrei lebe ich seit über 40J., weil mein Baby Neurodermitis bekam . D.h. mein ERWACHSENES Kind trinkt nur Grüntee ohne Zucker , denn das andere schmeckt ihr nicht. 🤣Somit ist das kein Verbot🤣. Jedoch am Anfang ein Verzicht/ Umstellung aus gesundheitlichen Gründen.
naja, wir sehen ja, wieviele Medikamente ab 55 eingenommen werden und jammern jedes Jahr über die steigenden Kosten der Krankenkassen. würden sich die Leute natürlich (er) ernähren und mehr bewegen, bräuchten wir die Krankenkassen nur für OP Kosten im Krankenhaus. Dann würden die Altenheime nicht soviel kosten. Einfach daran denken, anstatt sich bevormundet fühlen.
Überleben vllt nicht das ist klar - aber einigermaßen gesund ims Hohe Alter - oder nur noch ein sabberndes Wrack im Altersheim.. oder Direkt tot mit 50 an Herzversagen Schlaganfall oder oder? Sollte man sich schonmal überlegen ;) es ist keine Vorschrift. Es ist das Verständnis was vielen fehlt. Wer das wissen hat wieso weshalb was macht was im Körper - und man merkt es wirkt sonwas man da tut.. überlegen es sich manche ;) Ps - flourid entgiften zufuhr vermeiden das hilft massiv für unsere zirbeldrüse.. dann sieht man auch einige dinge plötzlich anders ;)
Find euch beide Super Christian, hat der liebe Kurt ein Kochbuch geschrieben mit Rezepten ? Den Plan kenn ich nur die Umsetzung mit den verschiedenen Lebensmittel wäre sehr hilfreich.
@@mrbroccoli Wollte sagen, dass der Dalai Lama gerne seine Zunge von Kindern lutschen läßt. Ernähre mich seit 17-18 Jahren aus gesundheitluchen, ethischen und weiteren Gründen vegan (zwar auch kochtöpflich) und halte mich insbesondere von den "Weltreligionen" fern.
@@mrbroccoli Gerne: Wenn es eine Differenz beschreibt, einen Unterschied, ist „als“ korrekt, wenn man Gleichheit, identische Eigenschaften ausdrücken will, heißt es „wie“. Kurz: Etwas ist anders als eine Sache oder genauso wie etwas. Beispielsweise: #Unterschied: Ein blaues und ein rotes Auto stehen nebeneinander: Das Auto hat eine *andere* Farbe *ALS* das daneben. #Gleichheit Zwei gelbe Fahrräder stehen nebeneinander: Das Fahrrad hat die *gleiche* Farbe *WIE* das daneben. Oder: #Unterschied: Jemand ist anders ALS ich. Größer, kleiner, älter, jünger, lustiger oder später erschienen, länger da geblieben ALS ich. #Gleichheit: Jemand ist genauso WIE ich. Genauso schnell gefahren, hat dasselbe gegessen wie ich, fährt dasselbe Auto wie ich, geht zur selben Schule wie ich, lebt im selben Stadteil wie ich, im selben Dorf. Oder eben in einem anderen Land ALS ich.
Grundsätzlich kommen wir aus dem Dschungel, dort ist unser Essen Früchte gewesen, große dicke voller Fruchtzucker, es ist ja auch viel Ballast darin, nicht Fruchtsaft und ganze Früchte nicht in einen Topf werfen. Auch wen die Früchte heute auf Zucker hochgezüchtet sind kann man ja zu jeder frucht noch zusätzlich Ballast oder grünes Böatt essen was dann den Zuckerspiegel nicht peaked!! Vor allem aber sollten die Früchte REIF FRISCH UND ROH gegessen werden! Was die Bluezones wie Vilcabamba. okinawa, Sardinien, Hunza u.s.w gemeinsam alt werden ließ ist nicht die Ernährung sondern die Lage es ist entweder eine Insel oder in den Bergen!
Ich bereite mir 1x am Tag mein Essen zu !!! Wenn es zulange dauern würde, schnippel ich mir die Produkte vorher und dann kann es schnell gehen. Damit ich mich nicht gleich, wenn ich nachhause komme, auf den Essschrank stürze, ess ich veggies sofort. Danach mach ich mein Essen in Farben. Ja - es muss schmecken, sonst macht das keinen Spass! Abendessen wenig und vorwiegend " weiss". Habe gesundhtl. Bis jetzt keine Probleme.
@@mrbroccoli Es gibt einen Influencer der heißt Andrew Tate er macht dieses Zeichen mit den Fingern die ganze Zeit der Dr.Kurt Mosetter wollte wissen wieso genau.
Genau !!!😂😂😂 Schließlich sind wir ja hier in Deutschland und da gängeln und maßregeln sich die Anstandshampel gegenseitig! Das Ihnen Ihr Kommentar nicht peinlich ist wundert mich! Ich meine , ich verstehe überhaupt nicht wo das Problem liegt und zweitens; Wo schauen Sie denn hin?😂😂😂😂😂😂 Der Schneidersitz ist mir erst aufgefallen, durch Ihr Kommentar! In meinen Augen eine ganz normale Sitzposition oder wie sollte man denn Ihrer Meinung nach sitzen? Versteinert wie ein Brett auf einem Stuhl? 😖😂😂😂😂😂
Gratis 7 Tage Ernährungsplan nach Glykoplan: www.vegan-athletes.com/7tage-ernaehrungsplan-fuer-clean-eating/
Wenn du deine Kunden darauf programmiert etwas "nie wieder" zu rssen- wird genau das nicht passieren. Denn die Vorstellung wird genau darauf hängen bleiben. Formuliere es positiv und dann wird das auch funktionieren. "Iss genau das"
Doktor kurt mosetter ist völlig zu Recht einer der besten Ärzte die es gibt.
Absolut, sein Wissen ist atemberaubend.
Ja wirklich er ist so motivierend. Ich hab in dem corona wahn mit kekse und süsszeugs mir echt eine sucht....
10 tage kein zucker wenig kohlehydrate und alles was er in qs24 toll erklärte gemacht. Ich war im ausland hatte keine galaktose. Selbst gemacht mit kichererbsen und linsen 3 bis 4 h köcheln vor jeder mahlzeit 2 essl.genommen. ich sags euch ich hatte absolut kein verlangen mehr nach dem süsskram. Hie und da heute mal was gesundes aber die furchtbare sucht durch den druck damals mit dem zwangsimpfen. Mich hat das fertig gemacht in wien war es ja extrem. Ungeimpft und ohne zucker
Danke dr. Mosetter
Sehr zu empfehlen auch über die gesunden heilenden zucker
Dr johannes coy fit mit zucker echt der hammer diese wenigen ärzte, die die wahrheit aussprechen
@@lisakrammer6482🕊️bitte Lisa, kannst du das mit dem galaktose herstellen genauer erklären? Danke Dir.
@@juttaberlin9428 gerne liebe jutta ganz einfach du nimmst entweder kichererbsen oder linsen oder du mischt sie halb halb. Gut öfters spülen und lässt sie am besten 4 h ganz langsam köcheln. Glaub 3 h gehen auch. Zuerst richtig aufkochen. Mehr ist es nicht. Daraus entsteht die galaktose. Gute qualität ist ziemlich teuer von der galaktose......schlechte qualität kommt oft aus china ist viel billiger. Es geht ja ins gehirn mund mit schlechter Qualitäten schadest du dir sehr. Galaktose bewirktbwas im gehirn.......also entweder gute qualität kaufen oder selbermachen. Aber von dem gekauften pulver brauchst du nicht viel...glaub dr. Mosetter erklärte damals paar teelöffel pro tag. Weiss ich nicht mehr. Also du kommst sehr lange aus. Ich hab riesen Portion gekocht. Kühlschrank und eingefroren. Du nimmst vor jeder mahlzeit 2 esslöffel von dem gekochten linsenbrei. Vielleicht 15 oder 20 min vorher. Da kannst du dann auch langsam beobachten. Die ersten 3 tage waren für mich nicht leicht. Mit meiner zuckersucht. Ich wollte unbedingt die 12 tage schaffen. Ohne kohlehydrate und ohne zucker. Ausser vorher den linsenbrei. Er erklärt das voll toll. Da passiert ganz viel heilung im körper. 9 tage minimum glaub 28 tage wäre superleistung. Ich habs 14 tage gemacht. Und dann ganz langsam die gesunden kohlehydrate. Kein weissmehl und weizen mehr. Du isst alles an gemüse salaten wenig obst. Erklärt er super.wg dem fruchtzucker ganz schlecht für die leber. Nur beeren samen nüsse gesunde öle. Kaktgepresstes olivenöl kokosöl nativ kannst du auch kochen. Kein sonnenblumen diestelöl rapsöl alles ganz schädlich für immer streichen. Eier bio etwas butter gesundes weidefleisch wild alles erlaubt. Zur not ein stück gesunde 90 prozentige schokolade kakau auch ok. Glaub sahne auch...weiss ich nicht mehr. Zur not nimmst du eiweissbrot wenns gar nicht geht oder mal so reiswaffel. Aber ich wollte die erste zeit nichts von dem auch keine Kartoffel oder reis....das geht schon.. tolle suppen usw. Dann wenn du durch bist hast du volle die freude. Du brauchst den süsskram überhaupt nicht mehr. Nimmst dann diese gesunden heilenden zucker. Erklärt dr mosetter in den videos. Such dir die vom kanal qs24 und dann auch seine Interviews und podcasts. Mich hat er wirklich sehr motiviert und du musst nicht hungern. Bloss diese umstellung kein brot mehr usw. Später dann langsam mit gesunden kohlehydraten quinoa hirse amarant haferflocken süsskartoffel ganz gesund buchweizen...... kartoffel und reis erklärt er einen tag vorkochen dann hast du die ungesunde stärke raus, die den darm so sehr schadet. Er nannte damals auch den namen glaub prof. Julian tulipan und prof. Kämmerer glaub ich. Die erklärt dann auch nochmals toll, was da alles an heilung im körper passiert wenn man die kohlehydrate und zucker weglässt. Sogar krebspatienten werden tlw geheilt oder haben viel bessere Werte. Aber das dauert länger und ist wirklich sehr streng. Darum gehts bei uns jetzt nicht. Ganz toll auch gesundes natives bio kokosöl nicht nur zum kochen auch tgl 2 esslöffel einnehmen fürs gehirn vorbeugung demenz parkinson....alles bewiesen oder kokosflocken usw. Oder diesen speziellen kaffee nur mit kokosöl .... Das wär das wichtigste. Vorsicht mit obst. Ja das ist am anfang nicht einfach. Aber wenn man es versteht, kann man dann gerne auf das was mal gesundes obst war verzichten und beeren sind auch wunderbar und dürfen tiefgefroren sein. Basenpulver darfst du auch zwischen dem essen nie zur mahlzeit nehmen bzw vorm schlafen. Und zeolith würde ich auch nehmen zum gift ausleiten und binden. Nicht zum essen 1h vorher oder 2 h nach dem essen mit flohsamen und heilerde. Ich hab mir das selbst gemischt. Dann sparst du dir kopfschmerzen und all das entgiftungszeugs....
Hör dir unbedingt dr kurt mosetter an und du wirst sehen, geht ganz leicht und das interwiev von dr johannes joy fit mit zucker. Ganz toll. Später dann diese gesunden zucker. Tagatose ribose mannose.....Glaub dr joy erklärte es gibt von ihm zum backen sogar eine spezielle zuckermischung die absolut nicht ungesund ist. Ich brauchs nicht. Erythrit glaub ich ist auch ok und der bio zylit glaub ich hat aber kalorien. Kleine mengen halt. Glaub Erythrit hat 0 kalorien. Würde ich aber am anfang deine 8 oder 10 tage absolut nicht machen. Sonst passiert diese umstellung im gehirn nicht. In der zeit auch keinen honig.
Ich wünsche dir alles gute und wenn sichs ergibt und ich bin wo eingeladen esse ich ein stück kuchen oder torte. Kein thema aber ich brauchs nicht mehr. Sehr gesund ist aber bio kakaubohne da kannst du dir später selbst tolle desserts machen. Hat sehr tolle nährstoffe mit nüssen etwas Sahne gesunden zucker....gibts glaub ich von dr mosetter auch ein kochbuch und julian tulipan sicher auch.
Ich hoffe, ich konnte dir helfen. Ich war mal krebspatientin und ich weiss zucker und ungesunde kohlehydrate haben da absolut nichts zu suchen. Bin aber damals mit dem coronadruck da leider auch voll abgestürzt und konnte dann mit dem frustnaschen nicht mehr aufhören. Wildkräuter bitterstoffe oder bittersegen die tropfen sind auch wichtig und kräutertees sind basisch brennessel löwenzahn giersch....solltest du für immer einbauen und abwechselnd so Mischungen trinken. Fussbäder oder vollbäder mit natron oder basenpulver ganz toll zum gift ausleiten. Basenbäder gabs mal ein sehr interessantes video. Früher heilten sich die menschen mit natron basenbad paar stunden. Glaub 4 oder 5 h Ich weiss nicht mehr wie der vorgang heisst das passiert erst im vollbad bei einer bestimmten Temperatur ab 2 h. War sehr interessant. Aber fussbäder bewirken auch sehr sehr viel und sind einfacher zum anwenden und auch entspannend.
Alles gute dir und du wirst viel freude haben und man braucht viel ungesundes zeugs nie mehr kaufen....wirst sehen das geht dann gar nicht mehr. Vielleicht magst du dir auch sprossen selbst machen. Ganz einfach und tolle nährstoffe. Kanal qs24 marco von der schweiz ist da auch voll motivierend...
Joghurt alles nicht schwer auch selbst fermentieren. Langsam eins nach dem anderen....da hast du gesunde sachen was du brauchst für wenig geld.
Japanische kristalle auch interessant ganz einfach gesundes getränk......
Mosetter, Klinghardt, etc. in das neue Ministerium für Gesundheit und Lebensfreude!
Geil so siehts aus :)
Perfekte Lösung für das schwer angeschlagene deutsche Gesundheitswesen. 😊
@@martinreiser550 Ja schön, dass du das auch so siehst.
Und Prof.Dr.Andreas Michalsen, Prof.Dr.Jörg Spitz und Dr.med.Spitzbart! 😊❤❤❤
Und unbedingt auch Patrick Strobach von Roh vegan am Limit und Timo G , auch dabei im Ministerium für Gesundheit und Lebensfreude! 😊❤❤
Toller Gast! Sehr kompetent und super bemüht, und ich denke auch erfolgreich darin, die gesunde Ernährung zu kommunizieren.
Und er macht es wirklich herausragend. Auf ihn hören auch viele Profis und er kann kontroverse Ansätze gut begründen.
Dr. Robert Lustig hatte vor mehreren Jahren einen wunderschönen Vortrag über "Zucker - bittere Wahrheit" gehalten. Das hat meine Augen geöffnet.
Cool, danke für die Inspiration
Er hat auch ein Buch darüber geschrieben
@@MMark-oh3gl Verlinke es gerne hier.
Und das Buch Zucker - der heimlicher Zuckerkiller liegt bei mir zu Hause im Regal, top!
@@MMark-oh3gl Es gibt auch ein Audiobuch auf deutsch bei YT
❤lichen Dank an Sie Beide❤
Sie bestärken mich auf meinem Weg. Seit ich Zucker und Getreide ziemlich gestrichen habe, sind meine Fibromyalgieschmerzen und Ischialgie binnen Tage sehr verschwunden. Jetzt geht es endlich aufwärts. Laut Arzt kann er da nicht helfen. Bin bei vielen Kongressen im Internet dabei und habe von allen viel dazugelernt. Seit ich Nattokinase und Opc nahm, habe ich normale Thrombozytenwerte.
Nehme gutes Ursteinsalz, hochwertige Öle und geb es an mein Umfeld und im Internet weiter. Ich sag schon lange man sollte Kinder Gartenarbeiten und kochen mit gesunden Lebensmittel bei bringen.
Super das es so gute Vorbilder wie sie gibt. Machte große Freude hier zuzuhören.den Shop schaue ich mir an. Herzlichsten Gruß vom Taubertal Martina❤
WOW so tolles Feedback und weiterhin viel Gesundheit und alles Gute.
@@mrbroccoli danke, habe ich sehr gern gemacht. Schönen Abend und viel Erfolg
Ganz ganz toll!!!❤❤❤
Vielen Dank für deine Bemühungen, die Menschen zum Umdenken zu bewegen.❤❤❤❤ Und ich finde es toll, dass du auf Antworten eingehst. Mach bitte weiter so!!!❤❤❤
Beeindruckend. Mosetter, Klinghardt, etc. Zwangsversicherte bekommen aber keinen Termin. Dennoch herzlichen Dank für die Informationen und Anregungen.
Brauchst du einen? Vielleicht kann ich was klar machen.
@@mrbroccoli Ja, aber wieviel Geld müßte ich mitbringen?
Du gibst doch Geld für alles Mögliche aus. Dann sollte dir deine Gesundheit eine Investition wert sein. Und du brauchst doch keinen Termin. Setz doch einfach die Infos um!!!!
@@sylvialenz84 Richtiger Hinweis und Anregung. Vieles kann man selbst umsetzten. Der Kampf gegen die Zerstörung unserer Gesundheit durch Handelsware (Antibiotikum Glyphosat schädigt das Mikrobiom) und berufsbedingte Menschviehhaltung hat begonnen.
@@sylvialenz84du hast von der Verarmung der Gesellschaft noch nichts mitbekommen. gratulation. Aber es gibt Menschen, da bleibt am Monatsende NICHTS übrig. Erst recht nicht für teure Ärzte die man selbst bezahlen muss. Broccoli scheint auch nicht schlauer zu machen.
Vielen herzlichen Dank euch Beiden, mir fehlt es einfach an guten Rezepten,könnt ihr dazu mehr empfehlen ❤🙏
Vielleicht magst du dir ja das Buch ansehen und damit auch die wertvolle Arbeit von Kurt Mosetter unterstützen: amzn.to/3PoEBAd
Nice! 2 Legenden vereint :)
Du fehlst als Hauptlegende
Mega sympathisch und klug der Mann😊
Finde ich auch. Wünscht du dir weitere Videos mit ihm? Dann nenne gerne deine Wunschthemen.
Sehr angenehmer ,sympathischer und wichtiger Beitrag,dickes Dankeschön an euch ❤❤
Danke für das Lob!
Gesund bleiben, werden, geht ganz einfach!
Wenn sich jeder Mensch an die Gesundheits-und Lebensgebote des SCHÖPFERS - nein, wie rückständig von mir - halten würde, dann würde auch der "Götze Gesundheit/Krankheit" seine dominierende Bedeutung verlieren!!!!
Danke
Sehr sehr stark dass er sich weiterentwickelt und gewisse Dinge ändert !!
Danke. Was hast du mitgenommen, dass du direkt umsetzen kannst?
@@mrbroccoli naja hab ne Natron "Kur" gemacht ( ca 4 Tage), kurz danach dann mit Vitd3-mag-b12-k2 angefangen, seitdem achte ich teils extrem auf den PH-Wert, hier habe ich im Grunde meine Bestätigung erhalten, dass ein zu saurer Körper nicht optimal Dinge aufnehmen kann. Natron kann ich jedem nur empfehlen, einfach nur der Hammer. Sag mal kennst du ein gutes Mittel um Schwermetalle auszuleiten? Erfahrung mit Alpha-Liponsäure ?? Lg
Super, super, super. Hör ich mir immer wieder an, um meine Essgewohnheiten anzupassen.
Und was hast du dazu gelernt bzw. angepasst?
Sehr schön erklärt 👍🏻 Danke 😊
Bitte sehr!
Danke 🙏
Sehr gerne. Was hat dir besonders gefallen?
Namaste lieber Kurt Mosetter & mr.broccoli ❤🧡💛💚💙💜🤍Es Grüßt Euch in Liebe und Dankbarkeit *das Lichtwesen ohne Namen* Von Herz zu Herz danke ich für Euer Bewusstes SEIN auf Erden...dafür das Ihr das Bewusstsein habt diese *Überlebenswichtigen* Informationen in die Welt zu tragen. Danke 🥑🫐🍓🥦🥬
Namaste und arigato für Dich!
Gute Qualität❤
YEAH
wo bitrw bekommt man Artemisia Tee und gesunde Cshewnüsse ?
Artemisia Tee bekommt man bei Kassimir und Lieselotte und die Cashews die Kurt Mosetter so empfiehlt hier: cashew-shop.de/
🌿 Ich empfehle die Artemisia annua Produkte von Kasimir & Lieselotte. Mit dem Code "soeren-10" von meinem Freund Sören Schumann bekommst du 10 % Rabatt auf den gesamt Shop. Der Code ist einmalig anwendbar (daher am besten direkt eine Vorratsbestellung für die Hausapotheke anlegen).
✅ Hier geht es direkt zu den Produkten:
soeren-schumann.com/artemisia
🌿Warum Kasimir & Lieselotte?
Die Pflanzen werden ohne den Einsatz von Chemikalien oder Zusatzstoffen angebaut und verarbeitet. Die Blätter werden zum Zeitpunkt des maximalen Wirkstoffgehalts in Handarbeit geerntet und direkt nach der Ernte in einem speziellen Verfahren besonders schonend getrocknet. Daher ist es auch nicht verwunderlich, dass auch ganzheitliche Ärzte und Therapeuten, die auch schon in meinen Interviews zu Gast waren, die Artemisia annua Produkte von Kasimir & Lieselotte verwenden und empfehlen.
@@mrbroccoli Danke
@@susannelopp7195 Sehr gerne.
Einer meiner Lieblingsärzte....den hätte ich gerne 👍👍👍
Wünsche ich dir
Einige der Einträge auf der Ampelliste stimmen mich verdrießlich. Auch die sagenumwobene und von Dr. Mosetter vielseits beworbene Kichererbse schafft es nur auf einen gelben Score. In Bezug auf Übersäuerung; wie verhält es sich gar mit kohlensäureversetztem Mineralwasser? Ich weiß, dass einige Dinge die wir als sauer betrachten, zum Beispiel Zitrone, im Körper tatsächlich basisch wirken.
Ja genau mit der Zitrone ist das so. Kohlensäurehaltiges Wasser ist sicher zu vermeiden. Kichererbsen am besten ankeimen, dann hast du ein super Lebensmittel.
Ich schüttel die Kohlensäure raus und auch die nicht kohlensäurehaltigen Wasser, die man kaufen kann. In Flaschen haben trotzdem eine Chemikalie, damit das Wasser nicht kippt. Also dann doch lieber Kohlensäure und Rausch schütteln.
@@HorstPopescu Ich habe Angst, dass durch das Schütteln nur noch mehr Chemikalien aus dem Plastik gelöst werden. Und ein Rückstand Kohlensäure bleibt ja immer, selbst wenn es sensorisch nicht mehr sprudelt.
Also im Radsport werden mind. 100 gr Zucker pro Stunde! in Form von Glycosesirup, Maltodextrin und Fruktose konsumiert. Also während eines längeren Rennen eine ganze Zuckerpackung. Es ist mir völlig schleierhaft, wie dieser enorme Energiebedarf auch im Training anderweitig zu decken sein soll? Es ist mir auch kein Radprofi bekannt, der von diesem Protokoll abweicht. Ohne Fett wird der Zucker sehr schnell und vollständig Verstoffwechselt und die Athleten werden sehr, sehr schlank. Hierauf sollte Herr Mosetter einmal eingehen. Mich würde seine Antwort brennend interessieren.
Wenn du Interesse hast, kann ich dich mit Leuten zusammenbringen die Athleten kennen, die auch unter Ketonen fahren und das viel ausdauernder. Und ich werde Kurt Mosetter noch mal fragen.
@@mrbroccoli Vermute, dass diese Endurance Athleten viel geringere Wattzahlem fahren und das so funktionieren mag. Beispielsweise auch eine Bergtour ect.. Ansonsten ist das aus meiner eigenen Erfahrung im Radsport nicht machbar. Danke jedenfalls für deine Antwort.
Gern, ich kläre das mit Kurt Mosetter.@@jaaan.20
Würde mich auch interessieren, machst du da nochmals ein Video darüber? @@mrbroccoli
Mach ich, wir haben hier schon eine super Antwort von Kurt. @@valentinotonelloo
Lieber Herr Kurt Mosetter!
Was ist mit Galactose, Ribose, Tagatose usw. die gesunden Zucker. Kenne ich aus ihren früheren Videos. Sie sagen aber immer keinen Zucker das ist mir schon klar, aber wenn ich eine Nachspeise mit diesen Zuckern esse, dürfte das ja kein Problem sein?
LG. aus Tirol, Innsbruck ❤
Ganz genau, dass ist kein Problem. Wir machen derzeit sogar die gesündeste Schokolade der Welt mit diesem Zucker. Tagatose ist DAS Präbiotikum schlecht hin.
Vielen Dank, für ihre rasche Antwort und sehr dankbar, dass sie sich für die Gesundheit so einsetzen.
Gott, beschütze sie, denn solche Ärzte brauchen wir! 🌹
@@mrbroccoligibts die Schokolade jetzt schon ?
@@mrbroccoli gibt es die Schokolade ?
@@sabine608 Ja die Schokolade ist unter arigato-tee.de verfügbar
Ich esse mehr und schneller in der Gesellschaft, da ich dann ein größeres Hungergefühl habe und es mir in der Gesellschaft mehr Spaß macht. Das hat wohl mit den Emotionen zu tun. Emotionales Essen ...
Spannend, ist bei mir eher umgekehrt. So hat jeder seine "Muster"... Dann weisst du ja, was zu tun ist. Richtig?
Muster..Art und Weise zu leben...ihr gebt gute Impulsd, danke..@@mrbroccoli
"Regional und saisonal" in Deutschland? Wie soll das gehen? Und noch dazu kommt die "gute Qualität" aus dem Supermarkt. Vielleicht für superreiche Fußballspieler machbar aber für die Mama von 3 aus Ottostraße unbrauchbar
Danke für deine Meinung. Warum? Du kannst auch selbst anbauen. Die einfachsten und besten Lebensmittel sind die kostengünstigsten und für jeden Zuhause machbar:
- Weizengras, Gerstengras
- Sprossen
- Wildkräuter (fast ganzjährig verfügbar)
- Im Winter Feldsalat, Lagerobst, etc..
- Sauerkraut fürs ganze Jahr selbst machen.
Du kannst so viel machen. Brauchst du mehr Hilfestellung? Schreib mir gern.
Stimmt, jedoch lebe ich ohneGarten/Balkon und habe desh.auf der Fensterbank meine Kräuter/ Minze auch Pfefferoni gedeiht wunderbar.Leider nach 2JAHEN ist meine Brennnessel( Unkrautpflanze) eingegangen.
Wildkräuter (Löwenzahn auch -Blüten/Wild-Sauerkirschen esse ich regelmäßig / GESUND , ungespritzt und überall gratis zu pflücken)
Sauerkraut ist zum Bsp schonmal sehr günstig .... auch Linsen es gibt so viel was nicht teuer ist auch der Eisbergsalat oder die Wildkräuter ich nehme meistens eine ganze Dose getrocknet ist nicht so teuer.
Was ist mit Datteln? Wegen fruchzucker? Muss ich mir da Gedanken machen? Da ich es gerne abends esse.
Ja das ist natürlich eine absolute Zuckerbombe ;)
Wo gibt es denn die Listen? Danke!
Gratis 7 Tage Ernährungsplan nach Glykoplan: www.vegan-athletes.com/7tage-ernaehrungsplan-fuer-clean-eating/
Mich interessiert was ich bei starken Eisenmangel essen kann
Danke für die Frage. Schau gern mal hier rein:
www.vegan-athletes.com/3-tricks-gegen-eisenmangel/#Mehr_sportliche_Leistung_dank_eisenhaltigen_Lebensmitteln
Gutes Eisenpräparat aus natürlicher Quelle mit hoher Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit:
www.vegan-athletes.com/vegan-supplements/innonature-eisen-im-test/
Das Problem ist doch dass wir immer weniger Nahrungsmittel kaufen können, die nicht vergiftet sind. Füllstoffe schließe ich aus meinem Beitrag aus, also 90 % was man im normalen Handel angeboten bekommt.
Ja daher ist vieles selbst machen die Devise. Hier ein paar Inspirationen von mir: www.vegan-athletes.com/gesunde-ernaehrung-ganzheitlich-fuer-zuhause/
Was ist mit Antinährstoffen? Lektine, Oxalate, Phytine?!
Das ist schon längst widerlegt, zumindest wenn du es (wie bei allem) nicht übertreibst. Vor allem durchs Keimen und Fermentieren werden auch geringste Mengen an Lektinen usw. abgebaut.
gibt es dazu irgendwo genaue Rezepte? Es sind oft nur kleine Mengen erlaubt, was kann man denn hauptsächlich als Kohlenhydrate essen, wenn Kartoffeln u co nur mit 40g erlaubt sind?
Im verlinkten Glykoplan findest du ungefähre Mengenangaben und hier in den Clean Eating Rezepten genaue Rezepte: www.vegan-athletes.com/7tage-ernaehrungsplan-fuer-clean-eating/
Ich habe das ausprobiert mit dem Reis über Nacht im Kühlschrank, aber der Blutzucker stieg trotzdem auf 148 an obwohl ich nicht viel auf dem Teller hatte. Es dauerte sechs Stunden, bis mein Blutzucker auf 115 sank. Hilft eben nicht jedem.
Stärke bleibt Stärke. Du kannst sie vielleicht um 5-10% damit reduzieren, aber Reis bleibt Reis ;)
Ändere deine Lebensmittel. Z.b. Chlorella.
Wobei 148 nicht unbedingt zu hoch wäre für einige Stunden vielleicht. Ich weiß es nicht. Wie sieht es mit Sport aus Ausdauertraining und wie viel Reis essen Sie in Gramm das spielt alles eine Rolle mit welchen Beilagen?
Gibt es zu diesen Ratschlägen auch Kochbücher?
Na klar, z.B. das Vegan Kochen mit Lupine: amzn.to/3wsJNwu
oder sein Leber Buch: amzn.to/4dymIJr
Vieles mache ich schon. Aber ich neige zu Untergewicht und Kohlehydrate geben mir Substanz. Esse diese 1x am tag. eher wenig. keine Pizza, pasta, etc. ( Ich esse auch immer noch etwas Dinkel) Kartoffeln sind ein gute basische Speise. Da ich Histaminintolleranz habe, frage ich mich wie lange die Kartoffel abgekühlt sein muss. Meint Dr. M. , dass die Kartoffel 1 Tag im Kühlschrank sein muss, ( dann kumuliert Histamin) oder reichen 1 bis 2 Stunden? Vielen Dank, falls jemand eine Antwort hat
..wäre gut zu wissen, vielleicht findet man irgendwo antwort..
Desh. koche ich nur geschälte Kartoffeln / Salzkartoffeln, wegen Histamin.
*Histamin-TIPP >>
Nach 15J. , jetzt mir geholfen>>
👍👍👍Darmsanierung /Entsäuerung mit Natron/ Basenbäder . 👍Derzeit kann ich ohne Beschwerden wiedermal *Schokolade🍫 essen. Auch Eier (Eiweiß*) auch Linsen* (da getrocknet*).
Jedoch meine Kräuter* / Minze* für Tee* nur frisch* , die ich auf der Fensterbank habe.
Alternative zu Dinkel 👍Buchweizen-Brot / Mache auch meine
👍Pfannkuchenteig nur mit Wasser ohne Milch , jed.mit Buchweizen.
@@RENEAUPERMANN Danke für die Antwort. Kenne och ,liebe ich ABER geht garnicht bei Histaminintolleranz. Selbst wenn diese " ruhig" ist. Zb.auch kein Grüntee. Paradoxerweise ,und irgendwie auch toll , geht ein Espresso und Buttercroissant super. Was ich, zumindest letzteres, nicht mehr esse.seufz.
Im Mosettter Ernährungsplan gibt es aber auch Fleisch und Eier…wird hier nicht erwähnt
Ja, allerdings isst er lt. eigenen Aussagen selbst wenig davon, kann sein, dass er es deshalb weniger erwähnt hat.
Ich wundere mich dass kein Wort über gutes Fleisch, Fisch und Eier gefallen ist
Na dann denk nochmal nach. Denkst du - wenn er er es empfehlen würde - hätte er es in seinem jahrelang bewährten und durchdachten Plan nicht aufgenommen?
Gesund? Eier zB. füttern Viren. Wird in Laboren angewandt.
@@mrbroccoliwarum? Fleisch, Fisch und Eier sind doch im Glyco-Plan alle auf grün. Also durchaus empfohlen, vorausgesetzt natürlich die Qualität stimmt
@@carinahotzel4996 Ja leider stimmt die Qualität fast nirgendwo mehr heute. Ich denke es gibt nur noch ganz wenige Betriebe wo du so hochwertig kaufen kannst und diese sind schon meist ausverkauft.
Sagt normal immer weiderind oder wild sehr zu empfehlen
🙂Sehr gutes Brot gibt's beim "Lebe gesund Versand ". Ich finde die Überschrift passt nicht zu dem sehr guten und lehrreichen Inhalt des Gesprächs. 🤗
Danke für das Feedback und auch die tolle Empfehlung.
Kann man den Reis nach dem Kühlschrank wieder wärmen?
Würde ich (persönlich) eher nicht machen.
Nicht immer mit der Stimme runtergehen, bitteee, Dr. Man hört und versteht oft den Rest des Satzes nicht.
Ok danke
Interviewer Sitz ãusserst unhöflich da,sorry 😮tut mir leid.
Muss dir nicht leid tun. Du darfst deine Meinung gerne äußern. Uns beide (Kurt und mich) hat es nicht gestört. Wir haben uns wohl gefühlt auf der Vitori Matte und übrigens auch in dieser Haltung. Dennoch danke für dein Feedback und ich hoffe der Inhalt hat dir zumindest gefallen!? ;)
Sitz dich doch ordentlich hin würde meine Mutter sagen... Aber da waren wir Kinder...
@@ermannoedero2289 Was wäre "ordentlich" für deine Mutter?
Klingt interessant. Schau mal das Video von Quarks "Intuitiv Essen" min. 21:30 was der Professor zu den unterschiedlichen Ernährungsformen sagt. 🤔
Kannst du es hier zusammenfassen bitte?
@@mrbroccoli Er sagt, dass es keine einzige sauber durchgeführte Studie gibt die beweist das es eine Ernährungsform/Kostform gibt die das Leben verlängert. Weiter sagt er, dass die Unterschiede bei menschlichen Stoffwechseln viel zu groß sind um zu sagen das dies oder das gesund ist weil es jeder anders verstoffwechselt.
@@Mickypo der 2. Satz ist völlig richtig - und der Dorn in den Augen dr Wissenschaft - da die Individualität nicht berücksichtigt wird..
Der Sendung Quarks ist allerdings leider nicht zu trauen.
Sie sagen, ein Ultramarathon-Läufer bekommt 15g Kohlenhydrate am Tag. Das heißt, der Rest der Kalorien wird über Protein und Fett aufgenommen?
Also da werden ja locker 8000 Kalorien und mehr verbrannt, die wieder zugeführt werden müssen?
Unser fettspeicher reicht auch bei schlanken Menschen locker für 40000 kcal
Die Fettspeicher sind ja auch noch da und du kannst natürlich über zugeführtes Fett und Proteine - wenn das der Körper gewöhnt ist und es trainiert hat vorher - daraus relativ schnell Energie gewinnen. Umstieg von Glucose auf Ketone!
Ich gehöre zu den Menschen, die sehr schnell abnehmen, essen müssen, um nicht abzunehmen.
Mit zu wenig Gewicht, fühle ich mich nicht wohl.
Die Ernährung dreht sich immer nur darum, nicht übergewichtig zu werden. Es gibt aber auch das Problem des Untergewichts.
Ich habe auch dieses Problem das ich (durch Darmprobleme) immer untergewichtig bin!
Scheint niemanden zu interessieren! Es müsste heißen, viel essen und trotzdem gesund bleiben!
Es wird doch sonst auf Minderheiten so viel Aufmerksamkeit gerichtet!!
Ja... Kennst du minimeals? Sie helfen beim Gewicht halten und zunehmen und liefern alle wichtigen Nährstoffe: minimeal.com/share/mr.broccoli
Wir haben einen Artikel dazu: www.vegan-athletes.com/vegan-zunehmen/
9:00 metabolische Flexibilität
Danke. Was meinst du damit?
Wo wohnst du? Hört sich an als wärst du auch aus dem Badischen ❤
In Bayern, aber an der Grenze zu Hessen ;)
Kommt zum Punkt. Und was soll man jetzt im Supermarkt nicht kaufen?! Geht’s auch ohne ausufernde Lebensgeschichte?!
Alles nicht kaufen, was im Glykoplan auf rot steht und von den gelben Sachen am besten auch nichts. Ich hoffe, das hilft dir!?
Alles Gewöhnung, 😭durch meine Krankheiten umgestellt.😭
Grundsätzlich👍 keine Fertigprodukte kaufen >Kekse / Pizza/ Kuchen usw. und keine Waren 👍wo Zucker an 1.StelIe steht. Lebe seit 40J.ohne Zucker ( Haferflockenbrei ohne Zucker dafür mit frischen Obst .)
🤣Seither habe ich keine Migräne mehr.
🤣Nur Bio- Grundnahrungsmittel z.b. Linsen / Erbsen / Mehl, jedoch z.b. Buchweizen.
🤣Alternative>Habe diese Woche 👍Kichererbsen-Nudeln / 👍Buchweizen-BioMehl gekauft. Pfannkuchenteig ohne Milch und mit Buchweizen.
🤣 ALLES SELBER KOCHEN / keine Wurst, lieber mal 1x in der Woche frischer Fisch /Bio- Fleisch.
wie sieht es mit Haferflocken aus?
Haferflocken sind "gelb" auf dem Glycoplan. Nur gelegentlich verzehren. www.myoreflex.de/media/downloads/Glycoplan_Ampel-Liste_31AUG16.pdf
Eine bessere Alternative sind gekeimte Haferflocken. Infos dafür findest du auch auf meinem Blog unter den Artikeln.
@@mrbroccoli vielen Dank. Ich benutze Haferflocken 1-2x die Woche fùr Kekse machen, ansonsten sehe ich keinen bedarf.
@@mrbroccoli Ich habe mir soeben die Liste angesehn. Die rote Liste finde ich gut und richtig. Nur bin ich nicht ganz einverstanden mit der Wassermelone oder der Banane. Selbstverstàndlich sollte man nicht all zu viel davon essen, weil es viel Fruchtzucker enthàlt. Aber fùr zwischen durch als Dessert mùsste das voll klar gehn.
@@Samed97 Ja das kannst du auf jeden Fall individuell für dich entscheiden, was richtig ist. Leider sind die meisten Bananen heute unreif geerntet, was sie "sauer" werden lässt und wahrscheinlich auch stark behandelt... Bananen wachsen nicht sehr schnell und sind trotzdem ein Massenprodukt mit viel Zucker der nicht durch die Sonne entstanden ist, sondern durch die Nachreifung und das macht es wohl problematisch. Lebst du in den Ländern und pflückst die Banane reif und frisch von der Pflanze, sieht es natürlich anders aus. 👍🏽
Alles schön und gut...
...nur ist das alles, für eine ganze (große) Familie ...,
für den Otto Normalverbraucher,1
nicht sooo günstig... 🤷♂️
Ja das kann sein, dann heisst es viele gute und günstige Lebensmittel einzusetzen und ein paar Dinge selbst machen, hier ein paar Beispiele:
- Wildkräuter sammeln und in die Salate
- Günstige Großpackungen kaufen von:
Olivenöl
Samen
Saaten wie Leinsamen, Sonnenblumen
Sojabohnen kaufen und Sojajoghurt selbst fermentieren
Sprossen anbauen
Bei der Lebensmittelrettung engagieren und davon profitieren wenn Bio Lebensmittel vergeben werden
In eine Solidarische Landwirtschaft eintreten
Schokolade selbst machen mit den Kids. Macht riesigen Spaß
Alle Süßigkeiten weglassen (sind teuer und du musst wieder Geld für die Gesundheit danach ausgeben)
Sind das einige tipps die du verwerten kannst?
@@mrbroccoliWildkräuter (Löwenzahn junge Blätter und -Blüten/Schafgarbe/ Brennnessel und Wildbeeren sind gesund, ungespritzt und noch gratis.
Habe kein Garten/Balkon, desh. meine Kräuter/ Beerenstöcke auf der Fensterbank.)
Ich brauch den Plan 😲🙏❣️ Wo? Ich esse nur einmal täglich 😅. Fakt ist,es muss lecker sein(wenn schon,denn schon). Vegan ist super 👍. Würde alles selber machen,selbst Schokolade ❤. Aber wie? Ich bin zur Zeit vom RUclips reizüberflutet. Will´s so gern richtig machen. LG😊
Gratis 7 Tage Ernährungsplan nach Glykoplan: www.vegan-athletes.com/7tage-ernaehrungsplan-fuer-clean-eating/
Pure Bio Longevity Schokolade übrigens bei arigato-tee.de
man kann so leben wie man es für richtig hält, oder man kann sich sein ganzes Leben bevormunden lassen und mit Verboten leben. Es überlebt hier keiner.
Danke für das Wort zum Sonntag. ;)
Stimmt .. ♥️ nur die anderen sterben dann Gesund
Was heißt Verbot. Wenn ich überzeugt bin und ich merke das mir anschl.besser geht. Dann ist das für mich kein Verbot. Nur durch Verzicht von Fertigprodukten BZW. Fertiggerichten / Kekse /Pizza und Kuchen 😂 bin ich Migränefrei geworden.
Auch Zuckerfrei lebe ich seit über 40J., weil mein Baby Neurodermitis bekam . D.h. mein ERWACHSENES Kind trinkt nur Grüntee ohne Zucker , denn das andere schmeckt ihr nicht. 🤣Somit ist das kein Verbot🤣. Jedoch am Anfang ein Verzicht/ Umstellung aus gesundheitlichen Gründen.
naja, wir sehen ja, wieviele Medikamente ab 55 eingenommen werden und jammern jedes Jahr über die steigenden Kosten der Krankenkassen. würden sich die Leute natürlich (er) ernähren und mehr bewegen, bräuchten wir die Krankenkassen nur für OP Kosten im Krankenhaus. Dann würden die Altenheime nicht soviel kosten. Einfach daran denken, anstatt sich bevormundet fühlen.
Überleben vllt nicht das ist klar - aber einigermaßen gesund ims Hohe Alter - oder nur noch ein sabberndes Wrack im Altersheim.. oder Direkt tot mit 50 an Herzversagen Schlaganfall oder oder? Sollte man sich schonmal überlegen ;) es ist keine Vorschrift. Es ist das Verständnis was vielen fehlt. Wer das wissen hat wieso weshalb was macht was im Körper - und man merkt es wirkt sonwas man da tut.. überlegen es sich manche ;)
Ps - flourid entgiften zufuhr vermeiden das hilft massiv für unsere zirbeldrüse.. dann sieht man auch einige dinge plötzlich anders ;)
Überlange Reklamesendung.
Reklame für was? Danke für dein Feedback
Find euch beide Super Christian, hat der liebe Kurt ein Kochbuch geschrieben mit Rezepten ?
Den Plan kenn ich nur die Umsetzung mit den verschiedenen Lebensmittel wäre sehr hilfreich.
Voll lieb von Dir, vielen Dank für dein nettes Feedback. Ja, er hat ein Buch geschrieben, schau hier: amzn.to/3wRs1TK
Da Lailama 😂😂😂
Ja er hat einen witzigen Dialekt :)
@@mrbroccoli
Wollte sagen, dass der Dalai Lama gerne seine Zunge von Kindern lutschen läßt.
Ernähre mich seit 17-18 Jahren aus gesundheitluchen, ethischen und weiteren Gründen vegan (zwar auch kochtöpflich) und halte mich insbesondere von den "Weltreligionen" fern.
Der Mensch lebt nucht vom Brot allein..
NICHT meinst du? :) Isst du Brot?
@@mrbroccoli ja, ich esse Brot...ja, hab mich vertippt😚
ALS ich. Genauso wie, anders als.
Etwas deutlicher bitte, haha :)
@@mrbroccoli Gerne: Wenn es eine Differenz beschreibt, einen Unterschied, ist „als“ korrekt, wenn man Gleichheit, identische Eigenschaften ausdrücken will, heißt es „wie“.
Kurz: Etwas ist anders als eine Sache oder genauso wie etwas.
Beispielsweise:
#Unterschied: Ein blaues und ein rotes Auto stehen nebeneinander:
Das Auto hat eine *andere* Farbe *ALS* das daneben.
#Gleichheit Zwei gelbe Fahrräder stehen nebeneinander:
Das Fahrrad hat die *gleiche* Farbe *WIE* das daneben.
Oder:
#Unterschied: Jemand ist anders ALS ich. Größer, kleiner, älter, jünger, lustiger oder später erschienen, länger da geblieben ALS ich.
#Gleichheit: Jemand ist genauso WIE ich.
Genauso schnell gefahren, hat dasselbe gegessen wie ich, fährt dasselbe Auto wie ich, geht zur selben Schule wie ich, lebt im selben Stadteil wie ich, im selben Dorf.
Oder eben in einem anderen Land ALS ich.
LEBE NATÜRLICH... !!!!
Diese zwie worte ersparen 30 Minuten gerede... Es wäre so einfach wenn man gesunden memscjen verstand auch benutzen würde.
Was ist für dich "Natürlich"? Freue mich auf ausführliches Feedback, denn jeder versteht darunter etwas anderes. Danke dir
Grundsätzlich kommen wir aus dem Dschungel, dort ist unser Essen Früchte gewesen, große dicke voller Fruchtzucker, es ist ja auch viel Ballast darin, nicht Fruchtsaft und ganze Früchte nicht in einen Topf werfen. Auch wen die Früchte heute auf Zucker hochgezüchtet sind kann man ja zu jeder frucht noch zusätzlich Ballast oder grünes Böatt essen was dann den Zuckerspiegel nicht peaked!! Vor allem aber sollten die Früchte REIF FRISCH UND ROH gegessen werden! Was die Bluezones wie Vilcabamba. okinawa, Sardinien, Hunza u.s.w gemeinsam alt werden ließ ist nicht die Ernährung sondern die Lage es ist entweder eine Insel oder in den Bergen!
Interessant. Dazu werden wir Dr. Mosetter im nächsten Video mal befragen. Danke für deine Meinung.
Ich bereite mir 1x am Tag mein Essen zu !!! Wenn es zulange dauern würde, schnippel ich mir die Produkte vorher und dann kann es schnell gehen. Damit ich mich nicht gleich, wenn ich nachhause komme, auf den Essschrank stürze, ess ich veggies sofort. Danach mach ich mein Essen in Farben. Ja - es muss schmecken, sonst macht das keinen Spass! Abendessen wenig und vorwiegend " weiss". Habe gesundhtl. Bis jetzt keine Probleme.
Sehr gut!
.........Zitat markus rühl .bei mir hats zu 99% nur fleisch gegeben ......
cool... er sieht auch heute sehr gesund aus ;)
Gibts bei Dir auch nur Leichen äääh Fleisch?
Mach dein ding und fress Hülsenfrüchte die mein Magen weder verdauen kann noch fühl ich mich danach gesund.......
Warum dieser Andrew Tate Finger ?
Was genau meinst du? Kannst du das genauer definieren?
@@mrbroccoli Es gibt einen Influencer der heißt Andrew Tate er macht dieses Zeichen mit den Fingern die ganze Zeit der Dr.Kurt Mosetter wollte wissen wieso genau.
@@mrbroccoli Ab Min 18:15
Rote bete?
Rote Beete :)
Angeber.
OK wer ist ein Angeber?
Sehr guter interessanter Bericht aber es stôrt mich wie der junge Mann sitzt,unmöglich wir sind nicht beim Gym
Danke für den Kommentar und deine Meinung. Ich nehme das gern als Feedback und versuche mich zu bessern :)
Irgendwelche Tipps oder Vorbilder wie ich mich deiner Meinung nach hinsetzen soll?
Genau !!!😂😂😂
Schließlich sind wir ja hier in Deutschland und da gängeln und maßregeln sich die Anstandshampel gegenseitig!
Das Ihnen Ihr Kommentar nicht peinlich ist wundert mich!
Ich meine , ich verstehe überhaupt nicht wo das Problem liegt und zweitens;
Wo schauen Sie denn hin?😂😂😂😂😂😂
Der Schneidersitz ist mir erst aufgefallen, durch Ihr Kommentar!
In meinen Augen eine ganz normale Sitzposition oder wie sollte man denn Ihrer Meinung nach sitzen?
Versteinert wie ein Brett auf einem Stuhl? 😖😂😂😂😂😂
Sie sollten mal öfter in die Tannen gehen....🌲🌲🌲🌲🌲
😂😂😂😂😂😂
@@Lohngrin haha danke für die witzigen Zeilen
Rapsöl ist subbi.
Lass es dir schmecken :)
😂
@@debub6695
Mußt auf ihn hören, denn er findet den Zungenschlecker Dalai Lama toll 😂
@@svardlive6766steht der daila lama nicht auch auf kinderr,dieser pedo
Wieso ist Rapsöl super!
Olivenöl ist aus Früchten!
Die Anderen sind Samenöle! Nicht für jeden gut - informieren!
WENIGER IST MEHR - de.wikipedia.org/wiki/Hara_hachi_bun_me
MEGA! Genau so. Danke