瑤柱蛋白炒飯 超簡易 蛋白滑嘟嘟Ep67

食譜參考：
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[@cheung-hoau7766]

非常欣賞妳的自然與現實教煮方法,，簡單易明。繼續努力💪，

[@liuliu5561]

簡單直接的敎學，睇到非常開心，講解過程中蛋白讀音變了“ 彈白” ，

[@godandyandy]

人靚，食物正，支持你

[@kmt9170]

你D影片，無咁悶
成日都會搞笑，氣氛好好

[@phoebechan4044]

睇左2個你既影片就即刻訂閱啦，第一次睇到啱用得黎解答到平時煮出黎點解吳同既影片（對廚藝冇咩概念既我），超實用，超啱用，加油，謝謝

[@McFattyHK]

謝謝大力支持呀，好感動呀😭🙏🏻🙏🏻
哈哈，我應該是罕有的youtuber喜歡分享失敗經歷😅🤣

[@phoebechan4044]

@@McFattyHK 通常睇煮野都係搵食譜既人，但新手入廚基本功都係靠估，你既貼心係特色黎嫁（萬綠叢中1點紅呀🤭），加油

[@phoebechan4044]

請問可以教紅酒燉牛肉嗎？我失敗過2次，1次吳同味，第2次都係吳同味，重濃左🤦‍♀️😂

[@McFattyHK]

可以呀，不過等我做啲功課先😅

[@phoebechan4044]

Yeah~太感謝啦，謝謝

[@yilinghu5870]

👍👍👍🌷廚神！

[@queenq2088]

個飯好靚👍👍

[@paulmui6686]

炒得好好，大廚手勢
下次我都要試下先

[@McFattyHK]

謝謝，仍是學習中。
好呀，你有時間都試吓啦🙏🏻🙏🏻🤓

[@魯班七号-c9l]

靓花田早晨🉐🉐🉐👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@McFattyHK]

你又咁早捧場🤩🤩🙏🏻🙏🏻但現在已Good Afternoon 了😉

[@latitude3695]

Thx

[@李淑萍-o1w]

好叻叻

[@mokettemui6303]

超正

[@kmt9170]

花田，我又聽過，無論隔夜飯還是新鮮飯，都無所謂，反而飯唔好凍 落鑊炒
即要炒熱飯，是否隔夜無所謂
我都試過，ok的
但我未試過凍飯炒

[@PathTransit_Ecobus]

唔錯，你講得啱，
炒蛋唔多油好易痴鑊。
另外，估唔到你會加鮑魚汁提鮮，
加分。

[@Kk921219]

黐線咁多油

[@tsuitsui100]

炒得幾好喎花田姐

[@McFattyHK]

謝謝🙏🏻🙏🏻 第一次學整算合格啦😉

[@綠寶橙汁]

長知識 !

[@McFattyHK]

謝謝你🤓

[@christinepo4945]

睇來好油喎。

[@Ken-rr6ym]

我覺得都係專業同主家煮嘢方式唔同
或者你可以用ig同我研究一吓，我係住喺荷蘭嗰個呀🙂🙂

[@royfung7350]

Yuuuum 🤤
You only used egg white in this fried rice . What did you do with the egg yolks ?

[@McFattyHK]

Thanks thanks 🙏🏻🙏🏻
That’s a very sensible question. In the past I used the leftover egg yolks to make ice cream. These lazy days? I would incorporate the extra yolks to make a bigger omelette 😙

[@royfung7350]

@@McFattyHK That's good idea :)

[@莊昌-r8q]

美少女，妳無講清楚炒飯時用大火或中火炒喎。這碟蛋白炒飯似乎不夠熱，是嗎？

[@Andy-qd5he]

想知D油幾多度夠唔熱用手指試下咪得囉(

[@Andy-qd5he]

(只係講笑千其唔好學)，其實D蛋白推完可以用小小熱充一充就冇吟多油啦。

[@nelsontong7806]

💯🤤🤤

[@McFattyHK]

🙏🏻🙏🏻🤓😉

[@XJForTheWin]

@1:41 That's no apartment.......its a freaking rocket launching site and its blasting off!!!!!! lawlzzz

[@McFattyHK]

Frying conpoy was pretty scary indeed! 😅
Luckily 2nd attempt was a lot “safer” 🙏🏻🙏🏻🥳

[@NickGor331]

👍🏻

[@McFattyHK]

🙏🏻🙏🏻謝謝支持🤓

[@Victoria-mv5mq]

依個炒飯好似妳咁正😘😘

[@McFattyHK]

開心到暈咗🤩🤩🤓🙏🏻

[@ericching430]

看個完成品,都仲有D 一舊一舊啊~~~

[@小李飛刀的飛]

去哪買沒有蛋黃的雞蛋呢？

[@McFattyHK]

你是幽默的😉
不過我見過美國啲賣健身食品的地方，有純蛋白賣

[@benzlsuzubaru6225]

呢個正，酒樓貴價野

[@McFattyHK]

係呀，出面食唔平呀
屋企整好食又經濟，哈哈！🤩

[@天青-n6y]

最希望你唔好咁扮野

[@kamfooklee9158]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌