псиллиум / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровье
HTML-код
- Опубликовано: 5 янв 2020
- Псиллиум, шелуха подорожника, очень полезен для желудка, при повышенной кислотности, при запорах и поносах. Отлично загущает соусы, фарш, кисели. Помогает похудеть при ожирении. Понижает холестерин.
Применяйте мой промокод для скидки на IHerb: ZVH106
Мой псиллиум:
ru.iherb.com/pr/Source-Natura...
Псиллиум ещё дешевле:
ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Who...
___________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : / @zapasnie_krilya
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку • с чего начать худеть, ...
Как после 50 лет я похудела на 94 кг • Похудеть после 50 лет ...
Ходьба для похудения • Ходьба для похудения, ...
Мой дневной рацион • еда для похудения / ка...
5 советов худеющим • Советы худеющим / как ...
Как бороться с голодом на диете • как бороться с голодом...
Лишняя кожа после похудения • лишняя кожа после поху...
БАДы с IHerb при похудении • лишняя кожа после поху...
Как сесть на диету и не сорваться • как сесть на диету / к...
Мотивация для похудения, ты сможешь! • мотивация для похудени...
4 важные ошибки худеющих • 4 ошибки худеющих / Ка...
Интервальное голодание • интервальное голодание...
Закон Парето в похудении • Закон Парето, правило ...
Примерка одежды • Примерка одежды, мой ...
Как поймать похудейскую волну • Как достичь цели, как ...
________________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Большое спасибо Вам Ирина! Своими словами, это то, что нужно!!!
Ирина, Вы для меня-вдохновитель. Спасибо
Здравствуйте Ирина. Спасибо Вам за Ваш труд .Все очень понравилось.
Спасибо огромное!!!у вас такое количество нужностей на канале,что глаза разбегаются!!!псиллиум точно куплю.
Вы чудо, большой мотиватор, спасибо Вам!👍👏❤🥰🌹🌷⚘💥
Ирина, спасибо за доступную информацию. Давно не была на канале, сегодня зашла и поняла , что соскучилась за Вашими добрыми советами и позитивным настроем!
Большое спасибо 😊🌿🌺
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🌹💗
Ирина, вы- мое вдохновение!!!! мне очень нравится то как вы щедро делитесь информацией и своим опытом, что, для меня, очень важно. Благодарю вас за ваш позитив и доброжелательность. Желаю вам всего наилучшего, пускай и ваша жизнь, и жизнь подписчиков преображается с каждым днем. Вы чудо!
Я присоединяюсь в Ваш город.Очень теплые отзывы.Подскажите мне с чего начать?
@Светлана Саматова 👍👍👍
Удивлена приятно, попробую, благодарю, очень нравиться подача материала. Научусь считать калории, это для меня сложность, надо все взвешивать
Приятно познакомиться.Как раз по моей теме о пищевых волокнах. Воспользуюсь! Спасибо,милая!
Ирочка, у Вас прекрасные советы, Вы умница!!!
Ирина, спасибо большое! Про пользу псиллиума уже знала, но как раз очень хотела посмотреть как он выглядит и Вы так подробно все рассказали про него, здорово!
Какая Вы молодец! Так похудеть!👍
Ира, как хорошо что своими словами объесняете!!!!!❤
Добрый день, Ирина и горожане! Вернулась к этому видео, чтоб пересмотреть его, так как наконец-то приобрела псиллиум (а точнее триаду: псиллиум, лецитин и протеин) от псиллиума просто в восторге, с ним мои кукурузные вафли и творожная запеканка стали изумительно хрустящими, а заливные и бланшманже неизменно удачными. Приятно добавлять в известное блюдо что-то полезное, да еще и улучшающее его вкус. Не говоря уже о пользе растворимой клетчатки. Спасибо Вам
Спасибо за полезное инфо.Закажу на айхерб
Псиллиум продается в Перекрестке.
О псиллиуме рассказывает и доктор Петрик. Так что, действительно хорошая вещь.
мы тоже Петрика любим , грамотный
Псиллиум в котлетах и в варёной пище вызывает СТРАШНУЮ аллергию , я чуть не задохнуться после обеда !
В кефир добавляю без последствий.
Очень хорошо рассказывает про Псиллиум врач эндокринолог Ольга Павлова!
На мой взгляд, лучше всех!
И я пью. И доктора Метрика смотрю.
@@elenaastakhova7718Подскажите пожалуйста, какие ощущения и результат? Заинтересовалась). Спасибо!))
Девочки, а чего Вы взъелись на Ирину? Даже, если она и рекламирует полезный пищевой продукт, который опробовала на себе, это - никак не умаляет ее советов. Она большую часть жизни не могла нормально зарабатывать из-за своей чрезмерной полноты. А теперь у нее появилась эта возможность, в том числе и на тюбике. Чего же Вы тогда ее не упрекает, что она зарабатывает на ютубе? Но самое смешное, если она этот продукт посоветовала без рекламы. Просто от чистого сердца.
Как вы правы, в комментариях под каждым видео находится 1-2 поста, о том что Ирина рекламирует. То ли из зависти, то ли из внутренней злобы. Ну пусть рекламирует, ну не все же, что на рынке - плохое. Почему не похвалить хорошее? Век экономики не даёт человеку и слова сказать. Это ещё диетологи не напали
Кого что-то не устраивает,выход не смотреть.Никто не заставляет смотреть.Ирина предлагает честно все вещи,опробованные на себе,это не просто тупая реклама.И вообще,если захотеть,можно придраться и к телеграфному столбу
Она не то, что рекламирует, она повторяет за докторам,что они советуют, но это как бы из ее уст 😄😄
А причём здесь вообще реклама? Что за идиотизм? Ирина выбрала это средство для себя! По такой-же рекламе! Испытала на себе, и только после этого советует!!!
Самое интересное то, что многие и представления не имели о псиллиуме, а теперь вот узнали. Скажите спасибо, потому как это заслуживает похвалы.
Дороговато, конечно, но псиллиум того стоит.
Большое спасибо.Закажу себе.Все четко доходчиво понятно
Вы умница!Восхищаюсь вами.
Жду вторую посылку с iherb. Теперь заказала псилиум, биотин и белковый протеин. Давно знала про этот сайт, но Вы прям вдохновили на знакомство )
Протеин это и есть белок
Maria Bolshakova конечно )
Это я "масло масленное" написала случайно.
Восхищаюсь Вами!❤️
У меня диабет и лишний вес , и то что я узнаю от вас мне очень поможет , не сомневаюсь в ваших словах!!!!!!Благодарю 🎂🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Марина, найдите сайт эндокринолога Динары Лебедевой. У неё сын диабетик. Она много даёт разных советов блюд. Там и псиллиум
Применяется. Удачи. Это не реклама. У Мен муж диабетик.
Марина, как у Вас дела? Вес изменился за 3 года?
Ну у меня вес стоит ,3 месяца пью ,но сахар нормолизовался 4,9- 5,3 ,запоров нет, сначала сильно газообразование было,сейчас норм.Пейте ,удачи Вам.
Какая полезная информация. Купила Псилиум и не правильно пить начала его и такие колики в желудке пошли, остановилась и оооо чудо ... Вы заговорили о нём, спасибо от души 🥰
А как вы его пьете, чтобы не было колик?
Ирине привет от Ирины
С удовольствием смотрю и слушаю. Ваш позитив вдохновляет
Спасибо Ирина. Совет очень ценный для меня. Буду пробовать. Хочу похудеть как Вы , ну и не болеть . А то уже ходить тяжело и болячек много. Спасибо.
Спасибо огромное за ваши труды и советы!!!
Такая хорошенькая, Ирина, привела себя в порядок, смотриться очень свежо и ярко, молодец, можно же если взяться и захотеть, стать красавицей для себя и окружающих.
Спасибо за совет
Спасибо за ценную информацию.
Ирочка! Спасибо! Привет от Ирины
Рада встрече с вашим каналом, Ирина! Название просто заворожило! Очень правильное и притягательное. Ну, что ж, сейчас начну звонить в натуральные магазины в поисках псиллиума, коль это шелуха подорожника и дала такой волшебный результат вам. Кстати, вашу любимую аффирмацию тоже давно применяю среди других. Воодушевляете. Благодарю вас за это!
Галина Буяновская
На Озон можно заказать!я купила ,только другой
@@user-mo7pe4uh4d Благодарю за ответ. И как работает для вас лично этот другой? Какие результаты? Доброго дня!
На Вайлдберриз _недорого пользуюсь давно хорошая вещь ,я врач советую ,но нужно много пить воды 1,5 -2,0 л в день
Спасибо вам за помощь в получении нужных знаний. Я полностью удовлетворёна рассказом об этом продукте, обязательно буду его принимать, долго не решалась, доверяю вам больше чем иным врачам, благодарю!
А я сушу летом баклажаны, (и остальные овощи и пряные травы), затем перемалываю все в блендере и делаю из этого овощной бульончик. Так же добавляю эту смесь в различные подливы. Баклажаны делают бульончики густыми, наваристыми и прекрасно загущают.
Возьму на заметку, спасибо большое
Если можно напишите подробно,как вы это делаете
Мне очень нравится манера изложения, ненавязчивая, последовательная, предопределяющая мои вопросы. Тоже употребляю псилиум, нравится
Молодец, коротко, четко и понятно!
Благодарю!
Спасибо! 🙂🌿🌷
Все понятно и полезно, надо попробовать.
Очень интересно и позновательно
Ирина , благодарю вас за ваше познавательную информацию . Здоровья вам за ваше пожелания ,пусть будет у вас всё о чем вы мечтаете и обучаете .
Спасибо за информацию. Это обычная проблема для тех кто на диете, запор. Вот вы и подкинули информацию как всегда вовремя!
Да средство хорошее, но лучше принимать по инструкции
@@mariabolshakova8414 Мария конечно, что раз отмерь...
100
Наоборот,при пониженной функции щитовидки,при гипотиреозе.
А у меня от него наоборот запоры. Причем раньше до приёма все было нормально
Дай бог вам здоровья счастья любви успехов мира ❤
И Вам всего наилучшего! ✋🙂🌿🍒
Спасибо за подсказку. Буду добавлять в еду❤
Хорошего дня! ✋🙂🍒🌿
Хороша аффирмация ! Подписалась и псилиум давно люблю!
Спасибо, я очень рада! 🙂🌟🍒🌲
По поводу афирмаций,со мной не сработали.Прочитала книгу Луизы Хей,и подобные,видимо у каждого своя дорога к лучшей жизни.Мне очень трудно представить ,какой труд вы проделали на собой сбросив столько десятков кг., поэтому подписалась на ваш канал,и надеюсь ,что и я когда нибудь сброшу ненавистные килограммы.
Здравствуйте,Ирина! Ваш опыт очень полезен,сама всю сознательную жизнь пытаюсь сбросить лишний вес, расскажите о витаминах и микроэлементах и жду вашу кулинарную книгу с подсчётом калорий,а подсчет калорий для меня пока самое сложное.
Установите программу FatSecret и она сама вам считать будет ! Но это путь в никуда , если честно.
@@user-qt5pl2fm9n Каждый сам выбирает способ похудения. Ирине подходит подсчет калорий, мне нравится Система -60Екатерины Миримановой и особенно версия 2.0, кому то нравится система доктора Ковалькова и т д . Путь в никуда-это бездействие...
@@user-qt5pl2fm9n А почему подсчёт каллорий это путь в никуда?
@@user-qt5pl2fm9n обоснуйте.
Посмотрите Ирину Шубину👍
Спасибо, Ирина🎉впервые слушала и Вас мне Бог послал, если и встречала где то такое название, но даже ноль внимания, а как он мне нужен! Псилиум))) Уже заказала❤
Ютуб подкинул Ирину) начала смотреть и читать комменты. Интересно стало посмотреть,что прои зошло с теми,кто псилиум уже 3 года пьет) ну или не пьет))) все интересуются как она похудела на почти 100 кг и никто как она их набрала?🤣 и еще: почему бы не послушать тех,кто всю жизнь в стабильном весе? Или прибавил чуть-чуть,как я,например😅
Здравствуйте. Большое спасибо за такое информативное видео. Подскажите, а до еды можно пить или это ринципиально после еды?
Божечки, какая вы красотка!!! Впервые вас увидела и залюбовалась!!!! А слушать как приятно!!!! Подписалась!!!
Большое Вам спасибо 😊🌿🌺
Важно!!!! Принимать псиллиум с промежутком 2 часа с лекарствами. Иначе все адсорбирует.
Первое разумное уто чнение, а то все, кудахчут ах, ах , квах.😊
Спасибо за консультацию очень рада, что вы объяснили про этот препарат, а то я слышала про него, а как принимать не знала, спасибо!
Хорошего вечера! 🙂🌿🌷
Ирина! Призываю не слушать тех, кто в комментариях имеет смелость отчитывать вас, призывая к "ответственности". Как можно поучать человека с большим жизненным опытом. Пожалуйста, рассказывайте обо всем и о бадах . Если бы Вы не рассказали о псиллиуме, я бы вообще не знала, что это. Я подписана!. Жду новых выпусков, удачи!
Я хочу Вас поблагодарить за Ваш труд. Очень многому научилась у Вас Ирина Я не всегда с Вами согласна но очень благодарна за Ваши уроки которыми Вы делитесь очень много полезного и нового я нашла в Ваших роликах Большое Вам спасибо
И Вам большое спасибо! 🙂🌿🍒
Молодец! Интересно.
Благодарю за информацию!!!🙋💖🙏👍😀сноха подарила,а я не знаю про него нечего.
Доброе утро, Ирина! Давно уже купила, но что-то меня удерживает. Вы меня дожали! Вы умница, очень рада Вашим видео. Спасибо большое.
Псиллиум обязательно нужно запить стаканом воды. Иначе может быть запор.
Ирина, Вы прекрасный, замечательный, позитивный человек, Вы даёте советы, как похудеть, как настроиться для этого - это замечательно и очень мотивирует, спасибо Вам большое за это. Но вот как раз в этом и есть подвох....... Очень большое число зрителей Вашего канала вам верят на 100 %, и Вы должны это понимать, что Вы берёте на себя большую ответственность, рекламируя тот или иной продукт. Ваш канал растёт, это замечательно, но с прибавлением подписчиков растёт и Ваша ответственность за всё сказанное Вами, т.к. люди свято верят Вам. И в этой связи очень хотелось бы, чтобы Вы не растеряли свою доброту, желание помочь людям, донести до них, как Вам всё давалось сложно, и при этом остаться честным человеком, не поддаться на уловки компаний, которые, как беркуты, будут слетаться на Ваш канал, только лишь для того, чтобы Вы прорекламировали тот или иной товар, продукт, брэнд и .т.д.
Пожалуйста, поймите это. Вам доверяет очень много людей, не разочаруйте их.
Я искренне желаю развития Вашему каналу, Вы неординарный и очень позитивный человек. Спасибо Вам за это.
Ох, сколько своих ожиданий Вы навесили на Ирину. Каждый несёт ответственность за свою жизнь САМ. Что принимать, как питаться, с кем дружить и т.д. Не Ирина за Вас решает, а только Вы. И ответственость несёте оже Вы. Ирина делится СВОИМ опытом, мы можем взять её рекомендации на вооружение, но мозги ведь никто не отменял?
Кристина Гуринова Совершенно с Вами согласна . Основное на данном канале о том , что нужно включать мозги и находить свой образ жизни, а не верить или не верить на 100%. Спасибо большое , что она так подробно и искренне все раскатывает , а ведь это много лет опыта , ошибок.
А на неё ещё хотят ответственность повесить . Какая глупость!
Кристина Гуринова полностью согласна! Причём сами спрашивают, а что применяет Ирина и тут же пишут о рекламе 🤷♂️
О, зачем Вы такой наивный человек! Ну как можно призывать к ответственности матёрого волка не есть доверчивых овец!
Согласна с вами. Люди доверяют, и не хочется разочароваться.
Ты красавица и умница. Так держать!
Спасибо, мне очень нравятся ваши позитивные видео, насыщенные теплотой , душевностью и оптимизмом. Я поняла , что эту клетчатку нужно принимать после еды ? Это так ? А я всегда думала , что до еды ..
Я тоже слышала и читала до еды
Десятки лет использую оболочки подорожника, псилиум,как средство против запоров, свойство этой добавки-удерживать воду в кишечнике и препятствовать обезвоживанию кала и, тем самым запорам, купить можно в аптеках природных трав и дешевле в iHerb. Очень нравятся консультации Ирины, грамотные и обоснованные, спасибо
Большое спасибо,Вы очень грамотно объяснили про эту клетчатку Здоровья, счастья и благополучия Вам и удачи в развитии канала!
Доброе утро! Случайно обнаружила не просмотренную передачу. Хороший совет про Псиллиум. Спасибо. Возьму на заметку ))
Здравствуйте. Смотрю этот выпуск в 2024. Спасибо за информацию и ваш опыт которым нам советуете .❤❤❤❤❤
Умница!👏👏👏👏
🙂🌺🍀
Всех благ❤
Здравствуйте, Ирина. Поделитесь, пожалуйста, в каком количестве вы употребляете или употребляли псиллиум? Я недавно начала его использовать, но боюсь переборщить и употребляю в очень малых дозах (по пол чайной ложке). Пожалуйста, ответьте. Спасибо.
А мне помагает копеечная овсянная мука.Она оч.вкусна в подливках и качественно держит рисовые и гречневые блины.Они не разваливаются.Даже в полезное пельменное тесто из цельнозерновой муки я кладу овсянную.
Подозреваю, что псилиум добавляет, чтобы не было дополнительных калорий
а муку делаете сами из хлопьев?
Я добавляю овсяную муку в хлеб и он начинает рассыпаться
Спасибо Вам, думаю отличный выход!
@@mariabolshakova8414 в том то и дело, лишние калории не к чему
Спасибо 😘
Я не могу сказать что я восторге !
Я недавно о псиллиуме узнала. И очень хорошо узнать о нем от человека, который им пользуется, и узнать его мнение.
В течении недели начала использовать псиллиум, сразу почувствовала, как он благоприятно влияет на кишечник. Проблема запоров всегда для меня актуальна во время диеты. С псиллиумом все работает как часы! Спасибо огромное за ценный совет!
Когда вы его принимаете?
@@solnce4552 вечером около 6
@@Andystaramadeus Здравствуйте,Елена. Подскажите,пожалуйста, когда принимать псиллиум: до еды или после и в какой дозе ( сколько ч.ложек в день ,за один раз или дробно). Заранее спасибо.
А какой вы рьете?
Все очень индивидуально, начинать с 1/2 ч.л.
Спасибо!!!!
Спасибо!
Ира. спасибо за подсказочку ! Но ...у меня сегодня псиллиум плохо растворялся ... ну очень долго . Какие у Вас может есть секретики по этому поводу ?! И ещё : даёте 2 ссылки .ну а какой по Вашему мнению лучше то ? Один порошок . ну а другой цельная шелуха подорожника ...И ...?!
Порошок подходит для приготовления хлеба, десертов и добавлять в еду. Крупную фракцию проще пить с молоком, соком, водой или кефиром.
Просто небольшая разница в применении. Лучше или хуже -нет такого. Подорожник, он и в Африке подорожник.😊
Очень полезная информация, спасибо😊
В коньяк хорошо добавлять: и выпивка и закуска одновременно! Псиллиум лучше гербалайфа!
О..Какой нужный сорбент.Ведь,другие сорбенты дают запор!Спасибо,Ирина!
От псилиума также можно получить жёсткий запор. Следует употреблять много воды.
Ирина , и все же надо принимать Псилиум до еды или после еды ? Как Вы принимаете ! Ваши видио так Воодушевляют и даже поднимают настроение ! Я Вас , Обожаю !!!
Вы просто прелесть!!!
Большое спасибо 😊🌸🍀🌺
Как же Вы заслуживаете уважения! Русские женщины - супер феи! Вы очень хорошо выглядите.
👍👍👍
Спасибо,Ирочка!
Хорошего дня! ✋🙂🌿🍒
У меня почему то слизь какая то выделяется при жарке котлет например , так что нужно совсем по чуть-чуть добавлять . А так штука хорошая , сейчас тоже начала пить его на ночь !
Спасибо за информацию
Хорошего дня! 🙂🌿⚘
Здравствуйте Ирина сколько раз на день принимать и как пили вы до еды или после
Ирина,почему слышала,что его нельзя принимать больше 7 дней и перерыв на 15 и пить много воды.Спасибо,очень полезная инфо.
Загустел таки )
Вкусно!
Боже, да вы Няшка! Вас в кино можно снимать!
Спасибо, Ирина, за ваши советы. Не советую псилиум в котлеты, будут не сочные. Очень вкусные котлеты будут если добавить тертый кабачек, предварительно отжатый от сока. Котлеты получаются сочные, вкусные и не вредные.
Я всегда добавляю псилиум в котлеты , получаются очень сочными . Псилиум псилиуму рознь , смотря какой фирмы производителя покупаете , с некоторым невозможно работать он становится скользким , другой скрипит на зубах , от третьего вообще нет никакого эффекта . Всё дело в качестве продукта , много псилиума я просто повыкидывала пока не нашла хороший .
У Вас потрясающее лицо. Без пластики с таким похудением не обошлось?
У меня дочка на ПП и пила псилиум с протеином. Ей очень понравился результат и она мне выписала псилиум (проблема с весом ). Только получила и тоже просматриваю информацию о нем. Пить еще не про овала , в вот в хлеб уже добавила, результат понравился . Спасибо за интересную информацию , но вот на вопросы не отвечаете , очень обидно - проглядев кто-то и на свой вопрос ответ нашелбы .
спасибо вам за такое подробное разьяснение,я купила в аптеке щелуху подорожника большую банку и незнала и половины ее достоинств а блогодаря вам теперь буду покупать ее постоянно и пить.
В России? Сколько стоит?)
а вместо сахара как подсластитель использую сироп кенуа, дочь из Турции привезла , можно добавлять и в чай, кофе , я добавляю немного в салаты, очень полезное растение, и очень хорош для пищеварения. Помогает от запора 1 чайная ложка в день. Проверено мной.
В Москве в широкой продаже сироп топинамбура, не имеет противного привкуса стевии и имеет низкий гликемический индекс, без химии.
Доброе утро, А как его сочетать с витаминами , если он как абсорбент, не ослабит ли действие того же биотина? Я много чего купила на айхерб , опираясь на ваш опыт, и мне будет жалко если не будет эффекта от Глюкозамин, хондроитин и МСМ .
Ирина здравствуйте, куда вы пропали,так приятно слушать вас ,вы такая красивая,добрая,нежная женщина
Псиллиумом пользуюсь давно, очень удобно для загустения. Узнала о нем на сайте Дюкана.
Я тоже на Дюкане сидела, худела хорошо....а вот удержать вес не могу вообще, теперь вот с Ириной....пытаюсь поменять пищевые привычки - иначе не удержать вес
А Вы кисель на псилиуме не делали?Не могу найти рецепт
СПАСИБО ВАМ, ЧТО НАПОМНИЛИ, НУЖНО ЗАКАЗАТЬ, Я ПИЛА С КЕФИРОМ, НЕМНОГО МЁДА, И ВКУСНЫЙ ЙОГУРТ, СКАЖИТЕ КАКОЙ ВЫ УПОТРЕБЛЯЕТЕ ПСИЛИУМ?, ДОЛЖНО ЛИ ХРУСТЕТЬ НА ЗУБАХ КАК ПЕСОК ?
Тоже бросаю его максимально везде, классная штука для кишечника.
в разных источниках,разное количество употреблять надо.Напишите пожалуйста норму и сколько времени можно принимать бнз перерыва?Спасибо.
Шелуха семян подорожника - бомбическая вещь! У моей дочери в 18 лет начались дикие запоры. По 8 дней с температурой 38,5. Что только ей не выписывали! Как только не обследовали! Колоноскопия ничего не показала. Мучилась более 6 лет. Пока я эту шелуху в аптеке нашла - фитомуцил. Но он очень дорогой. По сравнению с ценой на айхерб. Мы не знали даже. Но дочка принимала его каждый день вечером с кефиром. И стул нормализовался. Года полтора пила. И теперь уже три года нормально и без фитомуцила. Поэтому обязательно надо купить особенно тем, у кого такая проблема. Спасибо за знания!!! Просто открытия каждый день!!
А что фитомуцил псилиум это одно и тоже !
Псилиум это супер продукт. Я тоже им пользуюсь. Только мне интересно если его смешать с пшеничный мукой 1:1 он каким-то образом повлияет на углеводы .
Надо выпивать до еды
Тогда калорийность уменьщаеься
Псилиум является любимой пищей полезных бактерий в кишечнике,если они убиты антибиотиками,их необходимо опять внедрить в кишечник и выкормить-вот тут и помогает псилиум,а еще хелатный крахмал.
А что такое хелатный крахмал?
картофельная мука.@@belleklik2846
А сколько надо пить по времени для лечения?
Классно!!! Псиллиум случайно не тоже самое что и пектин? Очень похоже про него рассказываете.)))
Это молотые семена подорожника. Послушайте доктора Петрика.
@@user-ek6zm6uh5l это шелуха семян а не сами зерна
Послушайте доктора Ольгу Павлову, всё разжевывает
Здравствуйте а можно псилиум заменить на отруби...или сибирскую клетчатку?
Я думаю вполне)
Лучше всего кукурузные отруби
@@user-zg6mj1yy6i нет, потому что такого вещества не существует.
@@user-zg6mj1yy6i а вы совершенно точно не утруждали себя изучением русского языка.
@@user-zg6mj1yy6i успокойтесь уже. идите учите русский.
Вы уже ответили на мой вопрос, можно ли его принимать, когда нет запоров ? Можно. СПАСИБО.
Ирина здравствуйте! А как насчёт падения железа и витаминов B?