Numa época em que 99% dos canais de maromba resolveram PRIORIZAR entretenimento fútil (que é vc perdendo tempo enquanto eles ganham dinheiro com seus views) um canal EDUCATIVO como este, cada vez mais se destaca naqueles que levam a sério... Obrigado Will
a MUSCULAÇÃO SALVA VIDAS, imagina quantas pessoas fadadas a passarem a vida dependendo de remédios e sofrendo todos os sintomas do sedentarismo, diabetes, pressão alta.. Então galera vamos nos dedicar a aprender mais sobre o condicionamento físico e o impacto dele não só na estética, mas principalmente na saude !!
Eu como diabético agradeço por tanta informação valiosa, que realmente pode vir a salvar vidas! Comecei a academia a 1 mês e sempre faço o teste capilar antes de ir pra academia, mas mesmo assim tinha dúvidas de qual era o mínimo ideal para ir treinar e o máximo também. Você tirou todas minhas dúvidas. Obrigado.
Também estava assim. Estamos treinando e fazendo dieta para reverter o quadro. A adaptação de treino com a medicação no começo foi difícil mas estou me adaptando
e eu que já treino há muito tempo, tenho dieta regrada e descobri que estou com pré diabetes, o médico disse que se eu não praticasse musculação e me alimentasse bem, já estaria com diabetes. Agora é tomar remédio e ver se a glicemia volta ao níveis normais.
Sou diabético desde 17 anos de idade e estou com 42 e faço academia há 1 ano e reduzi pela metade o que eu usava de insulina cheguei a ir treinar acima de 250 e logo depois do treino já estava quase em 100 .
Eu tinha muita hipoglicemia no início quando comecei a treinar, e ja desmaiei várias vezes, hoje ja sou acostumado a treinar e não passo mais mal, a musculação mudou minha vida.
Fala aí mano, beleza? Descobri faz 5 meses q tenho dm1, ectomorfo mas engordei 10kg graças a Deus com a musculação, porém minha glicemia cai todo dia um pouco antes do almoço e após do treino de 1 hr na academia, além de que isso me faz perder mais peso do que eu ganho. Tem alguma dica pra ganho de massa muscular, já que não podemos consumir muito carbo e massa?
dei entrada na emergencia e apos exames o nivel glicose era de 836, quase comi capim pela raiz, kkkkkkkkkk. Mas agora estou de boa, é bem dificil de licar com isso. Na época nós eramos muito desinformados, eu tinha apenas 19 anos de idade e hoje estou com 43, foi foda...
Esse vídeo caiu como uma luva. Tenho diabetes tipo 1 há 20 anos, e graças a Deus, estou muito bem da saúde. E vendo os comentários 👀, pessoal, se vcs comerem 1 fruta, já altera o nível de glicose, principalmente se você tem diabetes tipo 1. A minha é assim, e se eu me exercito a glicose cai que nem uma bomba. 🤣 Depois que comecei a consumir carbos de lenta absorção de tarde, horas antes do treino (batata doce, morango, aveia, etc) melhorou muito.
Muito obrigada pela sua explicação! Fui diagnosticada com a diabetes tipo 2 recentemente, já passei por dois médicos e nenhum explicou como vc, só disseram para não parar a atividade física, faço hidroginástica e musculação, já passei mal durante a musculação, mas não tinha idéia o quanto de cuidado são necessários e as consequências. Mais uma vez obrigada, sua explicação foi excelente e de muita ajuda.
eu quando fui diagnosticado a uns 3 meses atrás, perdi mais de 11 quilos em 10 dias ! Estava com mais de 70 quase 80 e fiquei com 60. Hoje estou com uns 65 por aí e não consigo ganhar massa de jeito nenhum ! Mas também eu faço exercício físico as vezes e tem dias que como muito mas muito pouco mesmo, eu quando descobri que estava com essa doença triste minha glicemia chegou a 409 e depois sempre em jejum dava de 320 a 390 e com o uso de insulina. Depois que se passou uns 5 dias minha glicemia ficou abaixo de 200 depois que me alimentei, aí depois em jejum ficou dando sempre de 100 a 180 e depois que tive acompanhamento médico e fui no endocrinologista minha glicemia melhorou muito.. sempre de 80 a 140, mas depois fiquei tendo muita crise de hipoglicemia sempre acordando com aqueles sintomas todo ! Uma vez chegou a dar 26 e não sei como não entrei em coma. Depois por conta própria fiz uma dieta que fiquei comendo só nozes e frutas, legumes e verduras durante 7 dias e nesse tempo que eu estava fazendo essa dieta sempre monitorava minha glicemia mas não utilizei insulina e a glicemia sempre ficava entre 70 a 90 consumia no máximo 800 calorias no dia. Depois comecei a comer normal quando terminei essa dieta.. e até hoje já faz um mês e estou sem o uso de insulina! E o máximo que ela chegou depois que comi foi 136.. e quando acordei em jejum no máximo foi 102 mas foi por que não tinha as 8 horas de jejum e foi alterada.. hoje tô indo fazer exame de sangue e olhei a glicemia com 6 horas de jejum e estava 98. Não estou fazendo o uso de insulina e minha alimentação é normal.. como bolo, lasanha, panquecas e sempre que vejo a glicemia é estar abaixo de 140, mas também fiz muito uso de chás de canela e vários outros.. usei muita linhaça, chia, alcatrão e outros.. eu sentia muita fadiga no início disso tudo e hoje não sinto nada disso, tirando as dores de cabeça fraca e tonturas quando me levanto.. ontem mesmo eu tinha acabado de jantar, tomei café e comi quatro fatias de pão sem açúcar e biscoito creme cracker com requeijão e depois de duas horas olhei e tava 62.. e ontem eu me alimentei bem em todos horários das refeições, só não tinha tomado o café da manhã e nem o lanche da tarde. @9.guimaraes Se quiser falar cmg
Depois que desmaiei na academia, depois varias hipos durante as caminhadas parei de me exercitar por medo de passar mal, agora, quero voltar a treinar, mas nao sei por onde começar.
Sabe como descobri que tinha diabetes tipo 1? Comecei a emagrecer muito rápido, perdi 11 Kg em um mês, sem fazer nenhuma atividade física ou mudança de hábito alimentar. Mas aí o que realmente fez eu descobrir foi que começou aparecer formigas no vaso sanitário. Isso mesmo formigas. Meu rim coitado que estava expulsando o excesso de glicose do sangue pela urina.
Excelente vídeo Will. Você poderia postar exercícios de musculação para diabéticos com mais de 50 anos e iniciante no esporte. Parabéns pelo vídeo explicativo, didático e com ótimo conteúdo.
Valeu, Will! Sou diabético tipo 1 e faço musculação desde o meu diagnóstico (há 5 anos), e é notável os benefícios de praticar exercícios de alta intensidade regularmente, como musculação, chega a fazer parte o tratamento! Valeu por lembrar de nós 💪
@@janainadepaula7469 O superavit calórico não precisa ser apenas com muito carbo (é possível, mas pra diabeticos dá mais trabalho mesmo hehe muitas doses de insulina e muita variabilidade glicêmica), mas também é possível atingir o superavit através de uma dieta lowcarb, por exemplo, com mais proteínas e gorduras e pouco carbo :)
Ícaro, eu também sou tipo 1 e sigo fazendo musculação, mas ainda não obtive bons resultados no ganho de massa. Você conseguiu ganhar massa muscular e vc usa suplementação?
como vem sendo sua alimentação? infelizmente o cenário informativo sobre diabetes e ganho de massa são escassaz. Geralmente as informações visam apenas pessoas sem nenhuma patologia
Diabetes tipo 2 tem um componente genético fortíssimo e não é questão de hábito alimentar somente. Eu sou diabético 2, faço bike e musculação. Eventos de hiploglicemia não ocorrem no meu caso, devido alimentação. Parabéns pelo vídeo!
parabens não tenho palavras para descrever o quão grato estou por ter encontrado este video com tanta riqueza de conhecimento muito obrigado continue nos agraciando com teus videos instrutivos obrigado.
Amei a explicação desse vídeo....Sou diabetica tipo 1 há 18 anos (tinha praticamente acabado de sair da adolescência) qndo comecei passar mal , perder muito peso e excesso de sede ,etc....Fui diagnosticada com diabetes tipo 1 ....Desde então faço uso de insulina (Lantus e Regular)..... Ultimamente minha hemoglobina deu uma aumentada ..A Endócrino me passou a dieta Low Carb pra diabéticos + musculação....Faz um mês q iniciei a dieta (já me sinto bem melhor) , vou começar fazer a musculação e estava muito preocupada em questão de hipoglicemia..... Esse vídeo me ajudou muito sobre algumas dúvidas q eu tinha....
Parabéns 👏👏👏👏 Parabéns 👏👏👏👏 Melhor vídeo que já assisti sobre diabéticos que deseja treinar. Ótimo vídeo Sou diabético e treinava muito antes, agora estou querendo voltar
Como sempre, abordando vários benefícios da musculação, mesmo em relação á várias doenças. Professor top em pesquisa em todas as áreas e correlação entre elas.... PARABENS Sempre!!!!
Musculação pra qm tem.diabetes,hipotireoidismo, ácido úrico, pulmão com fibrose, pedras nos rins 🤣🤣 no caso Eu ! Dois anos atrás minha diabetes estava 430...hj já não passa dos 150, isso porq não faço dieta,
@@devoltaaomeucorposarado4781 a minha chegou a ir a 305 agora abaixou para 160 +/- mas recontrolei algumas coisas que comia, nao é o que queria, detalhe ainda n fui no medico para pedir um remedio para controlar, comecei academia agora na esperança de controlar ela é estou muito fora do meu peso, ja fui atleta por muitos anos, agora n sei se a minha é temporaria esses valores porque faz 1 ano so que estou com diabetes alterada, nao sei se é permanente ou n, devido eu estar muito acima do peso é ninguem diz nada a respeito disso
Eu sou ectomorfo, e se eu comer pouco entro em hipoglicemia, e ela me traz dor na testa em cima do olho esquedo, quando vem essa dor já sei que é ela, dai então eu como, tomo água e vou dormir, geralmente como mel, quando acordo já estou bem, descobri isso tudo sozinho.
Poderias informar por que acima de 250 mg/dl, evitar exercitar ? Por que ? Eu penso exatamente ao contrario!! Se estiver alto a taxa tem que fazer exercicios sim para baixar .
Nao. Se a taxa está alta então é preciso tomar medicamento e ajusta-la. Com exercícios, uma glicemia acima de 250 é quase certo que não irá baixar para níveis bons. Sem contar que a hiperglicemia também mexe com outros pontos, como a alteração da frequência cardíaca.
Parabéns pelo conteúdo do vídeo e tratar de um assunto que muitos instrutores de atividade física não dominam:fisiologia. Sou diabético tipo 1 há 23 anos,sem complicações crônicas,porém estou encontrando dificuldade quando diminuo as repetições e aumento a carga.... não raro,saio do treino hiperglicemico de tanta força que fiz. Na próxima consulta ao endocrinologista,pretendo esclarecer este "enigma metabólico". Vida longa ao canal.
Vídeo bacana parabéns! Único detalhe que vejo como diabético é que a glicemia de jejum deve estar de 60 a 99. Esse é o padrão adotado aqui pelos órgãos de saúde e não 70. Musculação é de fato essencial pro diabético, juntamente com a medicação e a dieta. Os três têm que "andar" juntos, pra dar tudo certo no controle glicêmico.
tenho diabetes a 20 anos e treino a 19 anos... Hoje em dia sou competidor e tem um pessoal que fica falando que é doido para tomar insulina... kkkkkkkkkkkkk, inclusive me pedem para arrumar ampola.
Will poderia fazer um vídeo ensinando uma dieta para ganho de massa muscular para quem é diabético tipo 2 ? Eu sou muito magro e estava fazendo uma dieta hiper calorica, descobri q estava pre diabético tive que diminuir muito os carboidratos e por isso perdi muito peso, hoje minha glicose já não está dando mais alterada em jejum mas tenho medo de aumentar os carboidratos . 🙂
Oi @@sheilaalcant8024não fiz ainda uma consulta com nutricionista mas vi alguns vídeos no RUclips ensinando a aumentar as gorduras boas e diminuir os carboidratos, antes eu comia 4 gramas de carboidratos por kg, hj eu como 2 gramas e aumentei as gorduras para pater as minhas calorias diárias e toda semana conferindo o açucar no sangue pra ver se tem alguma alteração.
@@FelipeSantos-vf7ix e @sheilaalcant8024, Pessoal. Descobri uma maneira e estou testando. Eu estou usando 4~5 gramas por kg. Comprem o suplemento chamado BERBERINA. Depois do café da manhã estou tomando 400 mg, 2 capsulas. Ele baixa a glicemia. Pesquisei muito até descobrir. Testem!
Sou diagnosticado a 23 anos com diabetes t1, desde então sempre fiz e faço exercícios, não tenho nenhuma sequela. Porém sou refém da insulina injetável, e os resultados estéticos são muito lentos. Como meu pâncreas já não funciona tem algum risco eu tomar GH com insulina? De meu organismo ficar resistente a insulina? Vlw
Numa época em que 99% dos canais de maromba resolveram PRIORIZAR entretenimento fútil (que é vc perdendo tempo enquanto eles ganham dinheiro com seus views) um canal EDUCATIVO como este, cada vez mais se destaca naqueles que levam a sério... Obrigado Will
Oi boa noite achei exelente sua explicação. Parabéns 🤩🤩
Valeu as explicações. Eu estava indo me exercitar com a glicose altíssima. Salvou a minha vida!👈
Top demais sua explicação 🙏.
Verdade Marcelo
Tenho 66 anos e tenho diabete tipo 2 e faso musculação.e uso queratina e me sinto bem agora
a MUSCULAÇÃO SALVA VIDAS, imagina quantas pessoas fadadas a passarem a vida dependendo de remédios e sofrendo todos os sintomas do sedentarismo, diabetes, pressão alta.. Então galera vamos nos dedicar a aprender mais sobre o condicionamento físico e o impacto dele não só na estética, mas principalmente na saude !!
Que bom! Um canal de educação e saúde fisica sem ser exposição de idiotices e terraplanismos!
Eu como diabético agradeço por tanta informação valiosa, que realmente pode vir a salvar vidas! Comecei a academia a 1 mês e sempre faço o teste capilar antes de ir pra academia, mas mesmo assim tinha dúvidas de qual era o mínimo ideal para ir treinar e o máximo também. Você tirou todas minhas dúvidas. Obrigado.
Eu já consegui reverter um quadro de pré diabetes "só" com musculação e dieta (obrigado, Forma Perfeita 💪).
Estou com pre diabetes
Também estava assim e fiz o mesmo, fiquei totalmente saudável.
Também estava assim. Estamos treinando e fazendo dieta para reverter o quadro. A adaptação de treino com a medicação no começo foi difícil mas estou me adaptando
e eu que já treino há muito tempo, tenho dieta regrada e descobri que estou com pré diabetes, o médico disse que se eu não praticasse musculação e me alimentasse bem, já estaria com diabetes. Agora é tomar remédio e ver se a glicemia volta ao níveis normais.
@@bordalahma a sua voltou ao normal ?
Sou diabético desde 17 anos de idade e estou com 42 e faço academia há 1 ano e reduzi pela metade o que eu usava de insulina cheguei a ir treinar acima de 250 e logo depois do treino já estava quase em 100 .
Você usa qual medicamento pra diabetes?
@@robertomadeira2113 insulina Lantus e Humalog
Sua diabetes é tipo 1?
Sua diabetes é tipo 1 ?
Nossa, i a hipoglicemia? Nunca passo mal treinando?
Eu tinha muita hipoglicemia no início quando comecei a treinar, e ja desmaiei várias vezes, hoje ja sou acostumado a treinar e não passo mais mal, a musculação mudou minha vida.
Fala aí mano, beleza? Descobri faz 5 meses q tenho dm1, ectomorfo mas engordei 10kg graças a Deus com a musculação, porém minha glicemia cai todo dia um pouco antes do almoço e após do treino de 1 hr na academia, além de que isso me faz perder mais peso do que eu ganho. Tem alguma dica pra ganho de massa muscular, já que não podemos consumir muito carbo e massa?
O que vc come antes do treino?
@@cunhaaw mano si sua glicemia cai após o treino e tal, vc não só pode como deve consumir mais carbo
A queratina fez abaixar a minha cricemia depois que passei a usar, faço musculação em casa mesmo, tenho os meus pesos que fis
dei entrada na emergencia e apos exames o nivel glicose era de 836, quase comi capim pela raiz, kkkkkkkkkk. Mas agora estou de boa, é bem dificil de licar com isso. Na época nós eramos muito desinformados, eu tinha apenas 19 anos de idade e hoje estou com 43, foi foda...
Cara esse vídeo merece muito reconhecimento no youtube. Tem uma riqueza de informações que é de surpreender. Parabéns will 👏👏💪💪
Verdade! Que DEUS sopre esse cara pra ele crescer muito viu. Esse conteúdo me inspirou a voltar a fazer o que eu tinha jogado pra cima. Perfeito!
Esse vídeo caiu como uma luva. Tenho diabetes tipo 1 há 20 anos, e graças a Deus, estou muito bem da saúde. E vendo os comentários 👀, pessoal, se vcs comerem 1 fruta, já altera o nível de glicose, principalmente se você tem diabetes tipo 1. A minha é assim, e se eu me exercito a glicose cai que nem uma bomba. 🤣 Depois que comecei a consumir carbos de lenta absorção de tarde, horas antes do treino (batata doce, morango, aveia, etc) melhorou muito.
Mano mais vc tomava insulina eu acho que eu tenho diabetes e eu estou com medo
Muito obrigada pela sua explicação!
Fui diagnosticada com a diabetes tipo 2 recentemente, já passei por dois médicos e nenhum explicou como vc, só disseram para não parar a atividade física, faço hidroginástica e musculação, já passei mal durante a musculação, mas não tinha idéia o quanto de cuidado são necessários e as consequências.
Mais uma vez obrigada, sua explicação foi excelente e de muita ajuda.
eu quando fui diagnosticado a uns 3 meses atrás, perdi mais de 11 quilos em 10 dias ! Estava com mais de 70 quase 80 e fiquei com 60. Hoje estou com uns 65 por aí e não consigo ganhar massa de jeito nenhum ! Mas também eu faço exercício físico as vezes e tem dias que como muito mas muito pouco mesmo, eu quando descobri que estava com essa doença triste minha glicemia chegou a 409 e depois sempre em jejum dava de 320 a 390 e com o uso de insulina. Depois que se passou uns 5 dias minha glicemia ficou abaixo de 200 depois que me alimentei, aí depois em jejum ficou dando sempre de 100 a 180 e depois que tive acompanhamento médico e fui no endocrinologista minha glicemia melhorou muito.. sempre de 80 a 140, mas depois fiquei tendo muita crise de hipoglicemia sempre acordando com aqueles sintomas todo ! Uma vez chegou a dar 26 e não sei como não entrei em coma. Depois por conta própria fiz uma dieta que fiquei comendo só nozes e frutas, legumes e verduras durante 7 dias e nesse tempo que eu estava fazendo essa dieta sempre monitorava minha glicemia mas não utilizei insulina e a glicemia sempre ficava entre 70 a 90 consumia no máximo 800 calorias no dia. Depois comecei a comer normal quando terminei essa dieta.. e até hoje já faz um mês e estou sem o uso de insulina! E o máximo que ela chegou depois que comi foi 136.. e quando acordei em jejum no máximo foi 102 mas foi por que não tinha as 8 horas de jejum e foi alterada.. hoje tô indo fazer exame de sangue e olhei a glicemia com 6 horas de jejum e estava 98. Não estou fazendo o uso de insulina e minha alimentação é normal.. como bolo, lasanha, panquecas e sempre que vejo a glicemia é estar abaixo de 140, mas também fiz muito uso de chás de canela e vários outros.. usei muita linhaça, chia, alcatrão e outros.. eu sentia muita fadiga no início disso tudo e hoje não sinto nada disso, tirando as dores de cabeça fraca e tonturas quando me levanto.. ontem mesmo eu tinha acabado de jantar, tomei café e comi quatro fatias de pão sem açúcar e biscoito creme cracker com requeijão e depois de duas horas olhei e tava 62.. e ontem eu me alimentei bem em todos horários das refeições, só não tinha tomado o café da manhã e nem o lanche da tarde.
@9.guimaraes Se quiser falar cmg
Vc tem tipo 2 tb?
@@Mariaval20 não, DM1
Meu maior sonho é controlar a minha sou tipo 1 sempre fica 400
Descobri q estou com diabetes minha em jejum está dando 370 em jejum
Tenho diabetes tipo 2. Musculação junto com jejum intermitente tem me ajudado a controlar a glicemia☺
Will é um cara com grande conhecimento e gentil compartilhando isso! Obrigado!
Adorei o vídeo kra. Parabéns!
Sou dm1 e quero começar na musculação em agosto. Muito obrigada pelo vídeo.
Depois que desmaiei na academia, depois varias hipos durante as caminhadas parei de me exercitar por medo de passar mal, agora, quero voltar a treinar, mas nao sei por onde começar.
Sabe como descobri que tinha diabetes tipo 1? Comecei a emagrecer muito rápido, perdi 11 Kg em um mês, sem fazer nenhuma atividade física ou mudança de hábito alimentar. Mas aí o que realmente fez eu descobrir foi que começou aparecer formigas no vaso sanitário. Isso mesmo formigas. Meu rim coitado que estava expulsando o excesso de glicose do sangue pela urina.
Estamos juntos.
CONTEÚDO DO CÉU...DEUS ABENÇÕE SUA VIDA 🙌👏👍🏼
Excelente vídeo Will. Você poderia postar exercícios de musculação para diabéticos com mais de 50 anos e iniciante no esporte. Parabéns pelo vídeo explicativo, didático e com ótimo conteúdo.
Valeu, Will! Sou diabético tipo 1 e faço musculação desde o meu diagnóstico (há 5 anos), e é notável os benefícios de praticar exercícios de alta intensidade regularmente, como musculação, chega a fazer parte o tratamento! Valeu por lembrar de nós 💪
Mas como vc faz na questão do superavit colorico? Ter que comer muito carboidrato não vai aumentar sua insulina?
@@janainadepaula7469 O superavit calórico não precisa ser apenas com muito carbo (é possível, mas pra diabeticos dá mais trabalho mesmo hehe muitas doses de insulina e muita variabilidade glicêmica), mas também é possível atingir o superavit através de uma dieta lowcarb, por exemplo, com mais proteínas e gorduras e pouco carbo :)
Ícaro, eu também sou tipo 1 e sigo fazendo musculação, mas ainda não obtive bons resultados no ganho de massa. Você conseguiu ganhar massa muscular e vc usa suplementação?
@@joaopaulofreires2131 tbm tou nessa, sou tipo 2, malho bem, mas.. sempre falta algo, pra o ganho de massa...isso é foda
Ainda tá diabetes ou acabou?
Ufa até que enfim matéria musculação x diabetes... Meu sonho ficar "monstrão" mesmo tendo diabetes, bora assistir 💥
Meu sonho tb..
@@pramos2856 foca que nós chega lá, graças à Deus venho vendo resultado 🙏🏼
como vem sendo sua alimentação? infelizmente o cenário informativo sobre diabetes e ganho de massa são escassaz. Geralmente as informações visam apenas pessoas sem nenhuma patologia
Esse foi o melhor vídeo sobre o assunto que eu já assisti.
Perfeitamente informativo.
Obrigado e parabéns👍🏾
Diabetes tipo 2 tem um componente genético fortíssimo e não é questão de hábito alimentar somente. Eu sou diabético 2, faço bike e musculação. Eventos de hiploglicemia não ocorrem no meu caso, devido alimentação. Parabéns pelo vídeo!
Fico impressionado como vc aborda a musculação com tantas outras questões importantes. Parabéns de verdade!
Muito obrigado pela explicação
Eu amo esse assunto, mas nunca tinha pensado em estudar a relação diabete musculação. Muito bom. Obrigado pelo conteúdo.
Explicação simplesmente perfeita.
Faz um video de musculação pra quem tem hipertensão
parabens não tenho palavras para descrever o quão grato estou por ter encontrado este video com tanta riqueza de conhecimento muito obrigado continue nos agraciando com teus videos instrutivos obrigado.
Amei a dica
Vídeo top vou assistir várias vezes
Ajudou a esclarecer muito!! Diabética e estou perdendo muita massa muscular. E aconteceu de repente!!! Obrigada!!
Obrigado sou diabético me sinto muito bem quando faço exercícios de musculação.
Olá Dr bom dia 👋!!! Parabéns pelo vídeo excelente orientações show fantástico. Obrigado 👍 por nós ajudar nessa, só de Natal Rio Grande do Norte.
Show de bola seu canal, vídeo incrível e esclarecedor, já fui dando like e me inscrevendo..👏👏
Parabéns Will, tenho diabetes tipo 2 e estou fazendo musculação. Suas dicas foram maravilhosas pra mim. Muito obrigada. Deus te abençoe 🙏
Meu pai também está com tipo 2. Será que dá pra reverter com musculação e dieta?
Amei a explicação desse vídeo....Sou diabetica tipo 1 há 18 anos (tinha praticamente acabado de sair da adolescência) qndo comecei passar mal , perder muito peso e excesso de sede ,etc....Fui diagnosticada com diabetes tipo 1 ....Desde então faço uso de insulina (Lantus e Regular).....
Ultimamente minha hemoglobina deu uma aumentada ..A Endócrino me passou a dieta Low Carb pra diabéticos + musculação....Faz um mês q iniciei a dieta (já me sinto bem melhor) , vou começar fazer a musculação e estava muito preocupada em questão de hipoglicemia.....
Esse vídeo me ajudou muito sobre algumas dúvidas q eu tinha....
Excelente explicação, a melhor que vi até agora.
Parabéns pela explanação
Parabéns 👏👏👏👏
Parabéns 👏👏👏👏
Melhor vídeo que já assisti sobre diabéticos que deseja treinar.
Ótimo vídeo
Sou diabético e treinava muito antes, agora estou querendo voltar
Muito bom👏.
Poderia fazer um vídeo falando sobre a relação (whey/diabetes.)e(creatina/diabetes) ou os suplementos mais comuns/diabetes.
Kkk eu tomo tudo isso pelo que pesquisei são bem benéfico pra quem tem diabetes a buscar massa muscular
@@douglasmendes927 estava pensando na creatina,mas contem maltodextrina aí estou em dúvida!
Como sempre, abordando vários benefícios da musculação, mesmo em relação á várias doenças. Professor top em pesquisa em todas as áreas e correlação entre elas.... PARABENS Sempre!!!!
Musculação pra qm tem.diabetes,hipotireoidismo, ácido úrico, pulmão com fibrose, pedras nos rins 🤣🤣 no caso Eu ! Dois anos atrás minha diabetes estava 430...hj já não passa dos 150, isso porq não faço dieta,
A minha esta 153 estou muito preocupada oque faço
@@devoltaaomeucorposarado4781 não está alta a ponto de se desesperar, ajuste a dieta e vá acompanhando
@@devoltaaomeucorposarado4781 a minha chegou a ir a 305 agora abaixou para 160 +/- mas recontrolei algumas coisas que comia, nao é o que queria, detalhe ainda n fui no medico para pedir um remedio para controlar, comecei academia agora na esperança de controlar ela é estou muito fora do meu peso, ja fui atleta por muitos anos, agora n sei se a minha é temporaria esses valores porque faz 1 ano so que estou com diabetes alterada, nao sei se é permanente ou n, devido eu estar muito acima do peso é ninguem diz nada a respeito disso
Como conseguiu esse milagreTavares Ailton
Muito bom!
Eu sou ectomorfo, e se eu comer pouco entro em hipoglicemia, e ela me traz dor na testa em cima do olho esquedo, quando vem essa dor já sei que é ela, dai então eu como, tomo água e vou dormir, geralmente como mel, quando acordo já estou bem, descobri isso tudo sozinho.
Poderias informar por que acima de 250 mg/dl, evitar exercitar ? Por que ?
Eu penso exatamente ao contrario!! Se estiver alto a taxa tem que fazer exercicios sim para baixar .
Nao. Se a taxa está alta então é preciso tomar medicamento e ajusta-la.
Com exercícios, uma glicemia acima de 250 é quase certo que não irá baixar para níveis bons.
Sem contar que a hiperglicemia também mexe com outros pontos, como a alteração da frequência cardíaca.
Parabéns pelo conteúdo do vídeo e tratar de um assunto que muitos instrutores de atividade física não dominam:fisiologia. Sou diabético tipo 1 há 23 anos,sem complicações crônicas,porém estou encontrando dificuldade quando diminuo as repetições e aumento a carga.... não raro,saio do treino hiperglicemico de tanta força que fiz. Na próxima consulta ao endocrinologista,pretendo esclarecer este "enigma metabólico". Vida longa ao canal.
Você segue alguma dieta específica ?
Esclareceu??
O Will é melhor que muitos professores de facluldade.
Fera mesmo...
Sou diabética tá de parabéns pelas informações! Muito bem explicado!
Parabéns por esse vídeo Will.
Faz um vídeo exemplo de exercícios em casa pra Dm1😅
Decstrose? Foi isso que ele falo pra correção da hipo? E oque seria isso?
Tá vc fala sobre a pessoa que toma insulina e para quem toma só o metiformina de 12 a 12 horas
Fantástico esse vídeo will 👏👏
Vou começar a fazer musculação amanhã, obrigada pelo vídeo 💕
Parabéns Will. Excelente vídeo.
Adorei. Bastante informativo e útil.
Vídeo bacana parabéns!
Único detalhe que vejo como diabético é que a glicemia de jejum deve estar de 60 a 99. Esse é o padrão adotado aqui pelos órgãos de saúde e não 70.
Musculação é de fato essencial pro diabético, juntamente com a medicação e a dieta. Os três têm que "andar" juntos, pra dar tudo certo no controle glicêmico.
Interessante vídeo 📹 para Diabéticos mesmo com cuidados é possível realizar exercícios físicos
Que aulão foda!
Muito bacana sua orientação!
Excelente ❤
Excelentes explicações , sem enrolação. Parabéns
Qual tipo de exame qui podemos saber se a diabetes e tipo 1 ou 2
Que aula bacana!!! 👏👏👏👏
Grande dica. Aprendo muito. Obrigado por dividir conosco Mestre. Continue com os vídeos.
Prof....vc pode falar sobre a Musculação e pessoas com Insuficiência Cardíaca... Obrigado e um grande abraço..😘🌹
Parabéns. Obg pela explicação.muito bom
Uma verdadeira aula!
Excelente, obrigado.
Excelentes informações e ensinamentos 🙏💪
E pra quem desenvolveu diabetes na gestação, as dicas são as mesmas ?
Valeu sensei. Me ajudando com suas informações aqui no Japão. Parabéns pelo trabalho.
Parabéns pelo conteúdo de muita qualidade!!! Obrigado pelas informações.
Eu tenho diabetes e treino a até a falha e intensidade nunca passei mal nunca senti nada
E ganha músculo? To sem músculos pela diabetes 😔😔
Ameiiii❤
Ganhou mais um inscrito❤
Adorei, muito bem explicado👏👏👏
Grande aula
Obrigado pela instrução
Excelente
Parabéns pelo excelente trabalho.
Muito boa didática, me inscrevi no canal 👏🏻
Tipo um pode fazer
Para o diabético seria melhor exercícios de Resistência ou de Força ?
tenho diabetes a 20 anos e treino a 19 anos... Hoje em dia sou competidor e tem um pessoal que fica falando que é doido para tomar insulina... kkkkkkkkkkkkk, inclusive me pedem para arrumar ampola.
Como sempre excelente vídeo
Exelente explicação.
Eu tô fazendo e amando.
Will poderia fazer um vídeo ensinando uma dieta para ganho de massa muscular para quem é diabético tipo 2 ? Eu sou muito magro e estava fazendo uma dieta hiper calorica, descobri q estava pre diabético tive que diminuir muito os carboidratos e por isso perdi muito peso, hoje minha glicose já não está dando mais alterada em jejum mas tenho medo de aumentar os carboidratos . 🙂
Oi Felipe, vc achou algum modo de ganhar massa muscular, sem subir a glicemia?
@@sheilaalcant8024 Oi Sheila! Vc conseguiu?
Oi @@sheilaalcant8024não fiz ainda uma consulta com nutricionista mas vi alguns vídeos no RUclips ensinando a aumentar as gorduras boas e diminuir os carboidratos, antes eu comia 4 gramas de carboidratos por kg, hj eu como 2 gramas e aumentei as gorduras para pater as minhas calorias diárias e toda semana conferindo o açucar no sangue pra ver se tem alguma alteração.
@@Beunic1para mim dá certo deste jeito quando quero aumentar um pouco mais o carbo fico sempre conferindo a glicose.
@@FelipeSantos-vf7ix e @sheilaalcant8024, Pessoal. Descobri uma maneira e estou testando. Eu estou usando 4~5 gramas por kg. Comprem o suplemento chamado BERBERINA. Depois do café da manhã estou tomando 400 mg, 2 capsulas. Ele baixa a glicemia. Pesquisei muito até descobrir. Testem!
Hemoglobina glicada 5%
Glicemia em jejum 74%
Insulina em jejum 14,8%
O que acham?
Perfeito.
Matheus PL, para a insulina o valor ideal , é que esteja
Vídeo top muito obrigado
Sou diagnosticado a 23 anos com diabetes t1, desde então sempre fiz e faço exercícios, não tenho nenhuma sequela. Porém sou refém da insulina injetável, e os resultados estéticos são muito lentos. Como meu pâncreas já não funciona tem algum risco eu tomar GH com insulina? De meu organismo ficar resistente a insulina? Vlw
Joanita
Excelente aula!!!!!
obrigado tenho diabetes des fos 9 anos
Já entrei deixando meu 🖒