#MORNING_DETOX_WATER

🍸MORNING DETOX DRINK🍸
উপকরন
উষ্ণ পানি :১ গ্লাস
মধু :১চামচ
অ্যাপল সিডার ভিনেগার :২চামচ
👉ওজন কমাতে: অ্যাপল সিডার ভিনিগারের অন্যতম ব্যবহার হল ওজন কমানোর প্রক্রিয়ায় সহায়তা করা। এটি চর্বি জমতে বাধা দেয় বলে পেটে চর্বি জমতে পারে না, যা স্থূলত্ব নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
👉ডায়বিটিসের জন্য: অ্যাপল সিডার ভিনিগারের অন্য গুরুত্বপূর্ণ ব্যবহার হল এটি খাওয়ার পরে গ্রহণ করলে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
👉শ্বাসে দুর্গন্ধের জন্য: অ্যাপল সিডার ভিনিগার শ্বাসে দুর্গন্ধ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে কারণ এটি দাঁতের ক্ষয়ের ফলে যে গর্ত হয় সেখানকার pH মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, যা ব্যাক্টিরিয়া বৃদ্ধি আটকায়।
👉ত্বক এবং চুলের জন্য: অ্যাপল সিডার ভিনিগার P অ্যাকনি নিয়ন্ত্রণ করে ব্রণ বা মুখের দাগ কমায় যা কজেটিভ অর্গানিজম। এটি চুলে ব্যবহার করলে চুল রেশমি এবং উজ্জ্বল হয় এবং মাথার খুলিতে চুলকানি খুস্কি, মাথার চামড়া শুকিয়ে যাওয়া কমে, মাথার উকুন নিয়ন্ত্রিত হয়।
👉অন্যান্য উপকার: অ্যাপল সিডার ভিনিগার ব্যবহারে বিপাকীয় প্রক্রিয়া সহজ হয় এবং বিবিধ অণুজীবির বিরুদ্ধে এটির প্রতিক্রিয়া আছে, যা কানের এবং নখে সংক্রমণ কমায়। তাছাড়া, শরীরে খনিজ পদার্থ শোষণের উন্নতিতে এটি সাহায্য করে।
👉ক্যান্সারের জন্য: অ্যাপল সিডার ভিনিগার টিউমারের আকার হ্রাস করতে সাহায্য করে এবং গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের বিরুদ্ধে কাজ করার ক্ষমতা রাখে।
👉হার্টের জন্য: অ্যাপল সিডার ভিনিগার রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায় এবং কার্ডিওভাসকিউলার অসুখ প্রতিরোধ ত্বরান্বিত করে।

[@nasiruddinrumel696]

Very helpful post.

[@sakibnahid165]

Not looking so much edible but good for health i guess