🍝MI COMPRA SALUDABLE PARA BAJAR DE PESO |Carbohidratos?😋|Perder peso Ep.13: Mi compra fit #4💪

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  • Опубликовано: 27 окт 2024

Комментарии • 19

  • @jessicabravo577
    @jessicabravo577 4 года назад +2

    😍Con Cada cosita que subes, mejor dicho me ayudas muchísimo😍Muchas gracias por tomarte el tiempo y portar un granito de arena...para poder conseguir nuestros objetivos😍

    • @itisfany
      @itisfany  4 года назад +1

      Awww muchas gracias hermosa por el apoyo 😍, me motivas a seguir haciendo contenido, saludos 💖

  • @crisgonzalez1129
    @crisgonzalez1129 4 года назад +2

    Muchas gracias!!! Ayudas un montón compartiendo lo que utilizas! Me encantaría un vídeo de lo que comes durante el día con tu nueva dieta. Un beso enorme!

    • @itisfany
      @itisfany  4 года назад

      Muchas gracias hermosa por el apoyo😍. Sí claro, muy pronto haré un vídeo sobre eso, saludos 💖

  • @jasmincaceres7411
    @jasmincaceres7411 4 года назад

    Fany eres la mejor, me encanta cada video que haces, cómo explicas, nunca cambies, soy tu fan ❤

    • @itisfany
      @itisfany  4 года назад

      Awwwww muchas gracias hermosa por el apoyo que siempre me brindas, un saludo 💖

  • @daligzacruz8287
    @daligzacruz8287 4 года назад

    Este video me sirvio de mucha ayuda🤗😙

    • @itisfany
      @itisfany  4 года назад

      Awww me alegro hermosa, muchas gracias por el apoyo💖

  • @brentsolis6329
    @brentsolis6329 4 года назад

    Un saludo guapa!

    • @itisfany
      @itisfany  4 года назад

      Muchas gracias Brent 💖

  • @Kssksksk123
    @Kssksksk123 4 года назад

    Hola a qué hora empiezas a comer y a qué hora cenas ?

    • @itisfany
      @itisfany  4 года назад +1

      Hola🥰, realmente no tengo una hora determinada, usualmente empiezo a comer a eso de las 9 am y mi cena es a las 10:30 pm, a veces ceno más pronto, pero depende mucho de cómo lleve el día, saludos 💖

  • @eugiii_
    @eugiii_ 4 года назад

    Una pregunta la sal afecta en nuestra alimentacion de que manera?

    • @itisfany
      @itisfany  4 года назад +1

      Un consumo excesivo diario de sal, hace que en un futuro puedas tener enfermedades cardiovasculares, entre otros. Si nos referimos a la alimentación saludable, pues si te excedes de sal, hará que retengas líquidos, por lo cuál notarás un ligero aumento de tu peso (no quiere decir que hayas engordado esos gramos o kg), saludos 💖

  • @danielarios8967
    @danielarios8967 4 года назад

    La pasta la pesas antes o después de cocinarla, como calculas esas calorías

    • @itisfany
      @itisfany  4 года назад +2

      Pasta, arroz, en realidad todo lo peso en crudo, así es más fácil guiarse por el valor nutricional que viene en los empaques, saludos 💖

    • @danielarios8967
      @danielarios8967 4 года назад

      @@itisfany Osea el valor nutriciónal de la pastas o arroz se calcula en crudo verdad?

  • @alecufitness7204
    @alecufitness7204 4 года назад

    🍎🥰