ES LA DIETA CETOGÉNICA LA MEJOR DIETA DEL MUNDO? A Sigún Dr. Bayter con Carlos Sánchez. Ep. 095.
HTML-код
- Опубликовано: 23 апр 2023
- A Sigún Dr. Bayter, médico que luego de firmar muchas cartas de defunción decidió salir al mundo a decir cómo alimentarnos para evitar las enfermedades.
Sabrina se apareció al final y me dio un susto del diablo.
Esto es A Sigún el Dr. Bayter con Carlos Sánchez.
El Cavernícola este jueves en Santo Domingo, viernes en Orlando, 5 de mayo en Baní, 27 de mayo en Santiago. Esta y otras fechas en carloscomic.com
Si eres fan de este podcast aporta en patreon.com/carlossanchez
Suscríbete a este canal y dale like a este video.
www.carloscomic.com
Instagram @carloscomic
Facebook carloscomic
Twitter @carloscomic
Contrataciones
(829)471-2709
info@carloscomic.com.
Abrazos y que vivan las risas. Приколы
Es increíble como llega este hombre y después de 6 meses aprendiendo de él no sólo cambias tu cuerpo y tu salud, también piensas mejor, eres más feliz, tienes más éxito y energías para comerte el mundo y hasta la vibración positiva se te multiplica. Gracias Gracias
Ahora debes aprender de otros nutricionistas que reconocen la necesidad de carbohidratos INTEGRALES, frutas y tubérculos como frijoles y lentejas.
🐖🐷🤮cinco huevos? 🥵este método no es acto para mayores de 45 años
@@PatriaGonzalez-000eso es exactamente lo que venia haciendo y lo que logré fue enfermarme
@@PatriaGonzalez-000ajjaaajaja no sirve
Concuerdo contigo.
No tiene desperdicios. Impecable. Es un genio!!! Que grande el doctor Bayter👏👏👏
BAYTER NO BAYTERNATOR!! tuve diagnóstico de hígado graso, con sus consejos bajé de 86 a 65 kilos de manera equilibrada he visto revertirse otro poco de dolencias que tenía DIOS los bendiga saludos de CALI COLOMBIA
Yo no le pedí permiso al médico para dejar las pastillas para la presión alta, y comencé a seguir al doctor Bayter, mi presión se mantiene en 123/83, cuando fui al médico que me tomo la presión y vio la medición, me dijo vamos a parar las pastillas por dos semanas a ver qué pasa, yo le dije no doctor hace dos meses que deja las pastillas solo que no cómo carbohidratos, harinas , nada con azúcar y mucha grasa, me dijo prepárate que en cualquier momento te da un infarto, entonces por qué me iba a quitar las pastillas, solo se que me siento más sano
El doctor sabe de por si que tus trigliceridos ya deben estar super bien ese el factor tambien de la presion alta . Y cuando empiezas a comer paleo y baja el triglicerido automáticamente baja la presion arterial y no t dara ningun infarto. Asi de facil. Felicidades.
Hola sigues vivo?
que bueno que te liberes del yugo de la pseudociencia medica reinante
La Farmafia
Toma citrato de magnesio y olvídate que no te dará ningún infarto y continuar con ese nuevo estilo de vida, comiendo para sanar
Amigo lograste la mejor entrevista que le he visto al Dr Bayter, adelante !
Pienso lo mismo, soy enfermero,y sinceramente es impecable su presentación.
Una conferencia! Otros cobran fortunas por trasmitir sus conocimientos, pero este dr se brinda a todo el publico sin interes mas q tratar de sanar personas. Gracias Dr Bayter!
Yo escucho a este señor y a mi me va a estallar la cabeza. Es cambiar todo con lo que hemos crecido, qué dificil.
La mejor decisión que he tomado en mi vida, gracias a las indicaciones del Doctor Bayter., soy practicante de la dieta KETO desde el año 2021… comencé pesando 140 kg, en este tiempo después de haber cambiado radicalmente mi estilo de alimentación, he bajado 50 kg y me mantengo con el mismo estilo de vida, deje de comer mie....a. ahora como comida real, natural, tengo tanta energía como cuando tenía 20 años, siento que mi esperanza de vida es mayor, la dieta KETO lo mejor que me ha pasado, gracias Dr Bayter por existir.
Oh Dios por eso no me sano de la diabetes. Tengo que ver este video 30 veces para desintoxicar mi mente 😅
Si, hay que entender que a las farmacéuticas les interesa tenernos enfermos, por eso incisten tanto en meternos la idea de que debemos comer carbohidratos y cereales
Da demasiada información. Estos videos los veo hasta tres veces…..
Síguelo viendo para que se ayude esa enfermedad es muy traicionera
Aparte del dr bayter también mira al dr Frank Suárez que vas aprender mucho más todavía acerca del metabolismo.
Soy una sra con 63años entrada alos 64 hace 5 años me dió un episodio y terminé sabiendo que era una persona con diabetes tenía el azúcar en350 . Me dijeron que tome metformina. Tres al día. Pues averigue y esa medicina destruye los riñones desde el comienzo solo me tomaba una. Pastilla diaria eso me.produce mucha diarrea cambie mi alimentación ..pero perdí micho peso hasta el día que no me podía parar del cama yo solo deseaba morirme. Solita empecé a salir a hacer ejercicio empecé. Comer más proteínas. Pero al día de hoy 21septiembre del 2023 llevo 10dias escuchando a este médico a este ángel y empecé a tomar el agua con sal y limón con el primer vaso me sentí muy bien y estoy mirando todos sus programas y estoy fascinada de hecho yo no consumía azúcar y toda mi familia aterrada que la única persona que se cuidaba de el azúcar hubiera. Resultado diabética seguiré sus concejos al pie dela letra gracias gracias
Lo triste es que pense que la fruta era buena que si tuviera azucar no era mala porque tenia muchas fibra.
Con mi mujer al pasarnos a dieta carnívora y keto nos mejoramos. Mi mujer bajó 30 kilos en 7 meses, no tiene hipertensión, su diabetes hizo remisión y no toma diaformina ya, nada de sarpullido en la piel. Yo me siento como nuevo comiendo carne y grasa una o dos veces por día.
Muchas gracias, muy interesante toda su información , gracias a uds harém muchos câmbios en mi vida. En mi vida diária de un tiempo para acá hecreducido Los carbohidratos porque desarrrollé diabetes. Y tengo 5 meses sin tomar medicamentos pirq he cambiado mi alimentacion y hago ejercicio. Desde hoy ke agregará limon y sal al agua.
Comence hace 2 dia Dios permita y me de la fuerza para continuarla ❤
Asi es dr bayter siguiendo sus consejos baje triguiseridos de 936 en 100 tenia tencion alta ya la regule no tomo pastillas pesaba 84 hoy peso 72 muchas gracias dr
Confirmo doc Bayter. Amo en lo q me estoy convirtiendo. Llevo 4 meses en este nuevo estilo de vida sano. Y aunq me critican me llaman enferma porq he bajado de peso, no me importa amo lo q veo en el espejo y amo mas como me siento. Yo no lo odio yo le agradezco por compartir sus conocimientos con nosotros. Mi mamá vive en diálisis desde hace 10 años y no entendía porq había llegado a esto porq los médicos jamaz me lo explicaron, pensé q eso era normal pensé q las enfermedades eran normal en las personas. Pero de ud he aprendido q nosotros tenemos la salud en nuestras manos q depende de nosotros vivir sin enfermar. ❤ gracias
Antes de hacer una dieta tienes que escuchar al doctor Bayter y crear conciencia, así y solo así tendrás éxito.
Hace 15 meses comencé la dieta cetogenica y hoy no solamente recuperé mi salud, sino que tengo una vida muy feliz y plena, gracias al doctor Bayter, Dios lo bendiga y proteja.
Igual como Sabrina lo mismo me paso a mi cuando me encontré con el Doctor Bayter en el Mall 😂
Grite! Doctor Bayterr y el tan simpático y tiene una piel suavecita waoooo
💩gritar es de locos.
Sigo el estilo de vida cetogenico desde Oct 2022 y nunca me he sentido mejor. Hago todo lo que dice el doctor Bayter y doy fe y testimonio de que es lo mejor del mundo.
El uso de la , el . Y las letras Mayúsculas son buenas para los comentarios .
Claro que no es la mejor. Apenas se creo no hace mucho. Sin embargo la vegetariana lleva miles de años y millones... Porque antes eramos Vegetarianis frugivoros en el eden
de casualidad sabes que se hace en la fase 4? el dr nunca lo explica
@@coronelklink9130muy buenas,la fase 4 es digamos,una vez que has hecho una o dos veces las tres primeras fases y ya tu cuerpo está bien acondicionado,te quedas en esa cuarta fase en la que ya puedes jugar con todas las fases ,al menos yo lo hago asi.Yo en esta cuarta fase suelo estar en la fase 1 casi siempre (es en la que más cómodo estoy) y cuando el cuerpo me lo pide aumento esos carbos de los que Bayter habla en la fase 2 ó hago el ayuno intermitente de la fase 3 si lo necesito.Espero me explicase medio bien,un saludo 😊
@@amadgaul6761 interesante, yo sospechaba que esta era la fase 4, ya que habla de resetear el metabolismo, ademas en otro video decia que el decia la "fase 0" ruclips.net/video/5LjM0a6owOQ/видео.html&pp=gAQBiAQB
El DR BAYTER es una persona maravillosa. Cuando habla de salud, nos brinda mejor vida.
Exelente!! Éste doctor Bayter no anda con pendejadas !!❤🙏🇩🇴 nyc
Gracias por tu comentario. Dame tu correo para mamdarte un aviso cuando vaya a NY
Buenos consejos, se agradece al doctor BAYTER
Por fin, las personas en los comentarios están despiertas👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Hago dieta cetogénica hace 4 meses y revertí hipertensión arterial, bajé 12 kilogramos, y bajé edad metabólica de 46 años a 39 años. Jamás me he sentido mejor!!!
Me cae mal consumir huevos por la mañana, como lo sustituyo?
@@yajairafinol9157come carne, chicharrón,
@@yajairafinol9157yo igual 😢
Con pechuga atum u otra proteína
Con esa dieta se pierde realmente esa grasa localizada 🙌🏽 dime me gustaria probar!
La mejor entrevista que le han hecho al doctor Bayter, cómo lleva de forma tranquila la información y de forma contundente indica la solución a los problemas metabolicos.
Doctor Baite estoy haciendo su dieta nada de azúcar nada de carbohidratos nada de frutas solo proteína aguacate huevos y me siento fenomenal gracias doctor
Doctor bayter 😢 estuve consumiendo segun yo muy saludable, mucha verdura, mucha fruta, minima grasa, de pronto me empecé a iflamar y salirme demaciado acné, entonces decidí hace una semana cambiar y de pronto desde el primer día me sentí tan bien, espero mejorar y acabar con los desórdenes hormonales que me causé ❤
Me parece que no pusiste mucha atención, hiciste todo al revés, es mucha verdura (verde) mucha grasa y 0 frutas 😂
Este hombre pisa fuerte con gran conocimiento! Da gusto escucharlo hablar ❤
Completamente de acuerdo con el doctor llevo 4 meses en cetosis y jamás me he sentido tan bien , tengo 57 años y mi futuro era muy negro asta que empecé con este estilo de vida , gracias doctor por sus consejos me ayudaron mucho cuando empecé , gracias
Excelente mi Dr. Bayter yo como para sanar hace 5 meses y me siento con mas energía y he visto que el carbohidrato era el causante de mi inflamación intestinal y como dice el doctor me ocasionaba gases y ahora que he cambiado de alimentación me siento desinflamada, mas activa y llena de vida..... seguiré adelante con este nuevo estilo de vida..........
Lo mas importante para caerle atras al doctor bayter es la mentalidad, comer para sanar. El tipo la tiene.
Dos horas sin desperdicio. Muchas gracias a los dos. Bendiciones 💝
waoooh, que maravilla doctor Bayter, gracias Carlos por entrevistar , es un doctor genial, la vida es tan simple y natural.
Este podcast le habre los ojos a cualquiera y le cambia la mentalidad a cualquiera, brutal!!!😳
Había visto varias entrevistas del dr Bayter pero ninguna como esta, es excelente la información
El Dr Bayter cambio mi vida en solo 40 días baje 30 lbs y me siento mejor que nunca ❤❤❤❤
la solución de la vida está en las manos de Dios. Y después en los sabios conocimientos del distinguido doctor bayter. Exitos dr
... Dios no nos hice carnívoros! Cuando uno sabe discernir que la vida ha dado a todos los seres vivos, uno no tiene el derecho a sacarla de nadie, sea él humano, animal o vegetal. ... pero cada cuál con su conciencia, al fin cada uno con su libre albedrio.
Create un canal para que hables del tema@@clauoliveira-brasil2417
El Doctor Bayter es el mejor. Es un hombre muy culto. Respeto mucho toda su trayectoria.
Que invitado de lujo 100...felicidades!!
Gracias por llegar con éste mensaje Dr. BAYTER! Eres un ser excepcional.
DIOS ES GRANDE, YO SOY MÉDICO Y LE DOY GRACIAS A DIOS QUE HA CREADO UNA PERSONA COMO EL DR. BAYTER, PIENSO COMO EL DR. BAYTER AL 100 % GRACIAS POR SUS ENSEÑANZAS.
Genial!! Que pena que esperemos a perder lo mas valioso que es nuestra salud para ser conscientes.
Perdona todo el mundo no vale para hacer dietas respeta a la gente vale
🗣EXCELENTE .
CON LETRA MAYÚSCULA.🥑🥥🫒
Explicado en el español más criollo posible , sin muchos tecnicismos, lo digo porque sigo a David Sinclair , David Perlmutter , Mark Hyman etc y después de esta explicación tan sencilla el que no entendió ptm ya no se como se puede ayudar a los demás ....
Aprendí a que hoy pueda tomar agua con sal
Que rico cuando entro Sabrina , esa energía Dominicana ese sabor ❤❤❤ tengo una amiga Dominicana que cuando nos vemos armamos el mismo escándalo 😂❤
Magnífico libro cerebro de pan, tienes buen gusto, además de alimenta tu cerebro y más allá de tu celebro, buenísima decisión, yo igualmente lo sigo es un fenómeno
YO TENGO 3 MESES EN LA DIETA Y SIGO HASTA QUE ME MUERA CON ESA DIETA SIGO EL DOCTOR BAYTER EL MEJOR 🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴
Yo estoy comiendo para sanarme así sea que lo poco oh lo mucho que me de Dios de vida empese hace tres meses y nunca en mis 67 años me sentido tan bien y e el nivel de azúcar en sangre se a bajado Gracias a Dios y los consejos del Doctor Bayter Dios lo siga bendiciendo grandemente junto a su esposa e hijos 👏👏👏👍
Dios compense este buen hecho doctor Carlos al haber traído al doctor Bayter.
Dios bendiga Doctor bayter
DIOS TE DES MUUUCHOS AÑOS DE VIDA
El mejor de todos así de simple. Sigan sus consejos y recomendaciones por 1 solo mes y verán cambios sustanciales en su cuerpo y energía y no querrán volver a los hábitos alimenticios de la vida antigua habitual que tenían
El Doctor Bayter el mejor del mundo!
Uaaao Carlos, es la primera entrevista de verdad util que soy de verdad orgullosa de ti.
Este discurso es necesario a nuestro pais sto dgo. Aqui en Italia este regimen alimentario es actual de hace anos.
Gracias por este aporte que estas dando a la poblacion Dominicana.
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS...
Excelente .basado en evidencia. Consulta como regular el efecto del sodio en los receptores adrenergicos arteriales.al consumir sodio en agua todo el día
Excelente entrevista... sería bueno que contemplarse Carlos llevar nuevamente al doctor pero que esta vez hablé de cómo debemos alimentar a los niños desde que nacen para evitar esto cuando sean adultos.... ❤
Wow este episodio tumbó los dos de Sabrina que eran mis favoritos .... el mejor episodio
Gracias por este episodio....🎉 A dejar de comer mi3rda......ya llevo 22 días y me siento muy bien inclusive ya hice un ayuno de 24 horas fue un éxito!!!🎉❤
El Dr. Bayter no recomienda ayunos de más de 18 horas, lo ha dicho en numerosos videos
@@CM-kx4ona hoy llevo 24 kilos perdidos y aún me faltan otros 20 por perder......no sólo lo sigo a el como dr....hay mucha información luego de bajar a la meta seguiré con 18 horas de lo contrario me siento lleno de vida ahora!!
Gracias por tu consejo sobre el OMAD.
Cuando dice que no recomienda hacer ayunos de más de 18 horas es a qué lo hagan todos los días.. porque el varias veces ha hecho ayunos de 24 lo ha dicho en sus videos, y ha hecho ayunos de 72 horas... Pero eso es cada cierto tiempo no puede ser todos los días
A hoy sigo con ayuno y es intermitente no permanente a veces hago de 24 y me hace muy bien ya llego 28 kilos abajo.....lo mejor es dejar de comer a las 7 PM máximo por tema de sueño y descanso y luego retomar 7 a 8 de la mañana ya eso es muy bueno y hacer de vez en cuando un ayuno prolongado es buenísimo para el cuerpo.....lo más importante de todo esto es la conciencia de lo que metemos al cuerpo ya eso es ganancia!!🎉
Este dr esta super actualizado. Me encanta su franquesa.
Mi experiencia, cuando quito los hidratos de carbono, al otro dia comienzo a sentirme mejor. Desde que se me deshincha el abodomen, hasta que se me van los dolores de articulación. Es increible la mejoría. Estoy tratando de mantener la dieta en el tiempo. Es dificil pero no imposible. Es duro, pero vale la pena.
Estoy encantada con este doctor recién empece a seguirlo y empeze a poner en práctica todo lo que el aconseja, y la verdad me eh sentido super con mas ánimo y menos sofocada 👏👏 real que si y lo mejor con un plato me lleno full sin necesidad de carbohidratos.
Me encantóoooooo este episodio. AMO el Dr Bayter!!! que top!!
Que profesional mas interesante. Tremendo programa el de hoy.
Unas de las mejores entrevistas que he visto del doctor Bayter. Y la forma de llevarla fue excelente. Felicitaciones
Yo estoy en alimentación cetogenica desde febrero de 2024...y mis valores de presión arterial están hoy día dentro de los valores normales y tuve que dejar de tomar losartan. Es verdaderamente increíble!!!
Increíble, este hombre tiene que hacer más entrevistas 👏👏👏
Lo amo el Doctor Bayter es un gran angelito ❤
Oye pero algo de lo mejor que me ha pasado es encontrar este podcast
Uno de los mejores videos que podré ver en mi vida. Gracias Dr Bayter
orgullosa de mi doctor Bayter en colombia y especialmente en bucaramanga. gracias mi DOC.
Wowww excelente trabajo! Carlos, me encantó todoooo, el Dr Byter brillante y la entrada de Silvia fue fenomenal 😂🎉🎉🎉🎉
Excelente Dr bayter es una persona que sabe demasiado sobre el tema y va directo al grano muchas bendiciones 👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
El Dr tiene un rostro 😍😍😍 Wao que piel… Y estoy segura que es la alimentación (porque me paso lo mismo un tiempo) yo estoy dejando los carbohidratos 😁 y ahora creo que es la definitiva 🙌🏻 con la ayuda de Dios
Excelente.ya mi hijo menor lo sigue y me lo habia reconendado.
Creo que me siemto animada a conenzar y vere si aguanto.! Felicidades
Lo más que he durado sin comer harina son 6 días, después de ahí falceo, pero si soy muy persistente con el ayuno, y me hizo bajar súper rápido de peso
Sigo al dr bayter y llevo casi un mes con el estilo de vida cetogenica y me he sentido mejor
Pesaba 110 kilos y ya he perdido 10 kilos de peso
Mi admiración para su persona por esa tenacidad por enseñarnos todos lo malos alimentos que nos asen daño una pregunta cuál es la diferencia de la Keto y la Cetogenicacque Dios lo colme de muchas bendiciones
Una ovacion de pie a este podcast 👏👏👏👏👏 lo tuve que ver por 2da vez para hacer mis anotaciones.
La mejor entrevista que le han hecho a Doctor Bayter 🎉 ! Carlos además de excelente comediante es excelente entrevistando porque deja hablar al invitado ❤
Me encanta oír sus video , muy constructivo 👏👏👏
EXCELENTE ENTREVISTA, ME ENCANTO! GRACIAS DOCTOR POR TANTO CONOCIMIENTO, ESTA HABLANDO MUCHA VERDAD.
No sigo este tipo de alimentación, pero cómo me encanta escuchar al doctor! 🫢💕 buen episodio, Carlos!
Debes de seguir al dr bayter es un crack yo estaba bien enfermo y yá me siento bien gracias a Dios
Este señor está hablando la verdad. Los doctores son vendedores y ellos así es que ganan sus millones. Mucha tristeza pero 💯
Tampoco es tan real lo que dices, estudian años y años y son esclavos de un sistema de salud.
Espero que sepamos divulgar todos nosotros todo esto con la mayor cantidad de gente posible, porque es una gozada. Repartir salud. Un saludo grande para todos
Doctor Baiter😅 cuidarte mucho porque este mundo está contaminado de opositores a lo que estaremos expuestos la desenfrenada realidad que prefieren que estemos vendados a una realidad a lo que tú expresa a las vidas y riesgos desafortunadamente, y tú eres un científico que nos dice la verdadera prevención y ocasionalmente a muchas cadenas de salud no les conviene. Gracias Doctor muchas gracias y Dios lo siga protegiendo.💯 🇨🇴
Excelente conversatorio, acertadas las preguntas y aún más las respuestas.
Hace un mes q sigo el método del Dr. Bayter desde su página web. Paso por paso como lo indica alli. Perdí el deseo de dulces totalmente. Ni los extraño! Es un método espectacular!
Cuál es la página web?
Bueniiisima charla.🔥🔥
Y esta reacción de Sabrina seria la mia si viese al Dr.Bayter, me muero alli mismito de alegria.
Gracias Carlos por invitarle.
Y como no, siempre a usted Doctor, se le quiere.
Saludos 💯👏🙋🇪🇸
impresionante la entrevista super inteligente el entrevistador y cum laude el Dr Bayter....para mi muy corta...da gusto hablar con tanta sensatez. Gracias D Carlos!!!!!!!!❤❤❤
Un genio el Dr Bayter, espectacular como lo explica...
Toda mi admiración para el dr Bayter!!! 👏👏👏
Necesito ver este video diariamente es mucha información pero muy buena ❤ gracias 🙏 Dr Bayter
Excelente episodio!!👏🏽👏🏽👏🏽
Sabrinaaa me encantas jajajaja la cara de Carlos fue un poema😂😂😂
llevo 4 años disfrutando escuchar al doctor bayter y siempre aprendo cosas nuevas. Aplico todo lo que dice y es irrefutable! muchas gracias!
Que interesante entrevista, deje el arroz hace como cuatro meses era adicta y no queria hacerlo, creo eso me hizo bajar 10 libras, no como harinas ni mucha azucar, no puedo comer grasa porque tuve la Hpylori y quede mal del estomago, pero este doctor es FENOMENAL.
Y como aniquilo la bacteria HPylori.
Excelente programa Dr. Bayter. Bendiciones 🙌🙌🙌
tengo un año en la dieta y me siento muy bien es lo mejor
Que excelente entrevista....muchisimas gracias!!!!! Dr.Bayter el mejor❤
Gracias por esta entrevista bien formulada y de gran ayuda (no todos los entrevistadores logran ésto) gracias.
Excelente Doctor Bayter, maravilloso ser humano gracias 🙂
Me gustaria que hiciera un programa hablando de las fermedades autoinmune... Me gustaria que hablara sobre el Chrone, ya que afecta directamente el sistema digestivo.
Este estilo de vida es sencillamente maravilloso!!!!! Yo recién lo empecé hace un poco menos de 5 meses y ha sido espectacular 👌!!!!!!😊
Te a dado insomnio cuando estás en cetosis?
No para nada, al contrario he dormido excelente!!! @@rosskarin
@@rosskarinyo empecé hace dos semanas, y estaba mareado, el Dr me comentó del agua con sal y listo.
Este año en abril empecé, en dos días ya no tenía cachetes, papada, vientre inflamado y brazos gruesos, rebaje cómo 4 kilos y estoy súper bien,
Muchas gracias Dr. Bayter
Me encanto este espisodio. Dr Bayter es un verdadero almacen de information util y actualizada.
Dr. Bayter, usted cambiará la vida de mi familia y la mía. Muchas gracias. ❤
BYTER ES EL MEJOR DEL MUNDO, increible la información el conocimiento nos da poder para gobernar nuestra voluntad, la salud estaen nuestras manos, ame éste episodio de los mejores 5.
El mejor fue Fran Suárez