Avena para Colesterol Alto - Conferencia # 71 Contra las Enfermedades - Dr Benjamín PhD

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  • Опубликовано: 12 сен 2024

Комментарии • 384

  • @carlosalbertoalvarezrivas6612
    @carlosalbertoalvarezrivas6612 2 месяца назад +59

    Entre los minutos 23 y 53, está contenida la ESENCIA de ésta MARAVILLOSA conferencia.
    Feliz día para Tod@s

    • @NievesChiadeMoreno
      @NievesChiadeMoreno Месяц назад +1

      Muy triste que no sepas entender el gran conocimiento que este doctor amablemente comparte.Nos encanta el facilismo. 😮

    • @guisafull
      @guisafull 7 дней назад

      ​@@NievesChiadeMoreno 😂no creo que sea la intención,es como cuando uno lee un libro y resalta los puntos importantes, luego de leerse el libro, para recordar en una siguiente ocasión 😅

  • @dianaluagredo2078
    @dianaluagredo2078 2 месяца назад +79

    Doctor, usted es oro molecular. Que lindo escucharlo❤. Gracias.

  • @Martha-vl6wu
    @Martha-vl6wu 7 часов назад

    Eso es lo q es ser Doctor de verdad. Explicar, Educar y practicar lo q nos enseña. Así abría menos enfermedades. Dios lo bendiga.

  • @irmafranco9855
    @irmafranco9855 Месяц назад +21

    Doctor el haberlo encontrado en las benditas redes sociales , es como sacarnos la lotería , éso debe llenar más su corazón que el dinero , recibir de todas y de todos los que lo seguimos el agradecimiento por su contribución a la humanidad de sus conocimientos para aliviar mucho del dolor que causan las enfermedades crónicas , hay un Díos en el cielo que todo lo ve, El recompensará su buena obra .
    Saludos desde México !

    • @maybe1355
      @maybe1355 Месяц назад +2

      Tienes razón ❤

  • @angelicapadilla5382
    @angelicapadilla5382 13 дней назад +10

    Muchísimas gracias Doctor Benjamín,el escucharlo da toda la confianza que habla con conocimiento, soy Química Farmacobiologa y sus conferencias me ayudan a entender la alimentación molecular

  • @ligiaruiz6114
    @ligiaruiz6114 2 месяца назад +21

    Jajajaja uno se acostumbra a las conferencias, yo tengo que escuchar por lo menos 2 diarias.
    Muchas gracias doctor Benjamín.

  • @dulcealtagraciavargasperez3878
    @dulcealtagraciavargasperez3878 Месяц назад +8

    He valorado después de escuchar muchos médicos que usted es uno de los médicos dé nutrición de la nueva era más completo

  • @LeaRambo20
    @LeaRambo20 2 месяца назад +17

    Hola desde República Dominicana, mil gracias he aprendido mucho , tengo 60 y no me estaba alimentando bien hacía convergencia molecular , ahora estoy corrigiendolo y organizandome para una consulta ,agradezco por su generosidad.

  • @julias4405
    @julias4405 Месяц назад +12

    Me encanta sus conferencias Dr. Ramirez. Muy entendibles. Me siento como un estudiante universitario con sus sabias enseñanzas. Gracias.. ✨✨👏🏻😊

  • @Vainilla017
    @Vainilla017 2 месяца назад +58

    Aquí les dejo mi desayuno del día de hoy
    Dos arepas de maíz blanco (de maíz ,no de harina de maíz)
    Dis huevos revueltos con aceite de oliva virgen extra
    Un plato de rúcula y tomate cherry
    Cafe negro
    ,pero como una hora antes un vaso de agua con limón.

    • @ligiaruiz6114
      @ligiaruiz6114 2 месяца назад +5

      Sin convergencia 😊

    • @minagomez380
      @minagomez380 Месяц назад +3

      La rúgula es carbohidrato ????
      Si si, éste desayuno tiene convergencia molecular.

    • @Vainilla017
      @Vainilla017 Месяц назад +3

      @@minagomez380 me puede decir en qué conferec dice el Dr que es un carbohidrato?...por qué yo sé que todo producto que consumimos tiene de algún forma algo de carbohidratos,pero como la rúcula que lo tiene pero muy bajo .gracias

    • @conny8927
      @conny8927 Месяц назад

      ​@@minagomez380Se llama arugula

    • @lidaandreescu256
      @lidaandreescu256 Месяц назад

      Hola,. Que le agregas a la arugula?
      Saludos!

  • @RosayolandaBermudez-ch9xd
    @RosayolandaBermudez-ch9xd 2 дня назад +1

    Me ha encantado su conferencia, le voy a seguir porque de verdad usted es una bendición

  • @nataliapenuela6501
    @nataliapenuela6501 Месяц назад +6

    Sin duda el mejor canal de la ciencia de la nutrición molecular que he encontrado en You tube. Enhorabuena Dr. por su gran saber.

  • @marinaestherruiz4451
    @marinaestherruiz4451 2 месяца назад +25

    Excelente Dr!!!!!!!nunca en mi vida escuché una explicación tan clara y fácil de entender......... muchísimas gracias por compartir su conocimiento que realmente oro!!!!

  • @user-hq5gf1rx8i
    @user-hq5gf1rx8i 2 месяца назад +11

    Inmensas e infinitas gracias por su gran aporte a nuestra salud. Dios os siga bendiciendo!❤

  • @almasanchezramos6789
    @almasanchezramos6789 2 месяца назад +8

    Qué hermoso explica Doctor, mi total admiración, respeto y agradecimiento a Usted❤❤

  • @luciaalmanzar1387
    @luciaalmanzar1387 9 дней назад +6

    Doctor es justos que una persona que tenga tiroides y el colesterol este más de normal , continuar tomando las pastillas del colesterol , la cardiologa dice que debo, evitar problema cardiovascular.

  • @DoloresLopez-lf7wm
    @DoloresLopez-lf7wm 2 месяца назад +10

    Buenos días desde España, muy agradecida por su excelente información doctor Benjamin Ramirez

  • @CarmenHernandez-ub7ml
    @CarmenHernandez-ub7ml 2 месяца назад +8

    Saludos y bendiciones desde Venezuela, gracias por aporte a la humanidad en materia de salud y por su humildad mil gracias Dios le bendiga y le guarde.❤❤❤❤❤

  • @carmenangelacabezasprado8782
    @carmenangelacabezasprado8782 Месяц назад +7

    Gracias, gracias mi doctor por regalarnos su sabiduría que es ORO MOLECULAR.
    Siempre creí que me alimentaba bien. consumía (gran cantidad de vegetales, un una harina y la proteína animal, no consumo jugos ni azúcar) hasta que mi colesterol subió a 240, ahora entiendo que por la cantidad de ensaladas y la avena con todas esas mezclas lo que estaba haciendo era una bendita convergencia molecular.
    Estoy corrigiendo ese hábito aunque no es fácil pero si creo que estoy tomando consciencia
    😊 bonito día y una gran bendición del Altísimo para ti y los tuyos 😊

    • @martinperezrivero1223
      @martinperezrivero1223 28 дней назад

      Saludos Dr. Benjamín Ramírez, lo felicito sintiendo una profunda admiración llena de gratitud por su perseverancia, integridad profesional y ética médica. Así le cuento que hoy desayuné cuajada fresca de leche de vaca (proteína); cinco ciruelas deshidratadas (carbohidrato) y tres cucharadas de aceite de olivo extravirgen ( primera colada) como grasa ¿es oromolecular esa combinación? Gracias Dr. Benjamín Ramírez. Dios los bendiga.

    • @martinperezrivero1223
      @martinperezrivero1223 28 дней назад

      Ese desayuno fue a las 7:00 a.m. A las 10:00 a.m. me bebí un tintico con poca azúcar. Luego a las 12:00 del mediodía: dos cucharadas de chocolate en polvo con agua. Después a la 1:00 p.m. una copita pequeña de piña troceada. A las 2:30 p.m. una porción de lasaña de carne de res. A las 5:00 p.m. una combinación de maní en grano sin azúcar y muy poca sal más un poco de cuajada y un vaso de té verde con leche de vaca.

  • @monicacetina6058
    @monicacetina6058 Месяц назад +6

    EXCELENTE EXPLICACIÓN , GRACIAS DOCTOR BENJAMÍN , DIOS LO BENDIGA POR ENSEÑARNOS A ESTAR MEJOR 🙏 SALUDOS DESDE BUCARAMANGA ❤

  • @chuyitalopez8550
    @chuyitalopez8550 2 месяца назад +7

    Doctor Bendiciones y agradecida por enseñarnos a comer para sanarnos!!!! Desde Los Angeles!!!! Sigo sus video y estoy muy interesada en recuperar mi salud !!!!! Gracias Dios con usted !!!!! 🙏 ❤

  • @ArasolSosa
    @ArasolSosa 22 дня назад +5

    Acabo de encontar esta joya de doctor!! A usted si le entiendo. Gracias gracias gracias 🙏🙌

  • @luzgalvis577
    @luzgalvis577 2 месяца назад +10

    Gracias Dr, excelente conferencia. Dios lo bendiga grandemente!!!

  • @mercedesocampo4396
    @mercedesocampo4396 Месяц назад +4

    Buenas tardes.
    Estoy fascinada hace tres dias vi una conferencia por primera vez, mejor dicho me encontre un tesoro.
    Ya he escuchado como cinco conferencias, todo momentico que puedo estoy escuchando al Dr Benjamin porque tengo varias patologias y mi espiso es diabetico y ya sta perdemdo la vision.
    Muchisimas gracias.

  • @carmensilviacastro4975
    @carmensilviacastro4975 2 месяца назад +5

    Muy buena conferencia..el ejemplo de desayuno con avena 👏 al minuto menciona lo que nos afecta y es muy cierto yo lo intuía que no era bueno tantos carbohidratos juntos en un plato.o revolturas..un estilo de vida moderna enfermiso..de hecho ya lo he estado evitando y ahora lo vengo a constatar al escucharlo en éste medio.muchas gracias.bendiciones para todos.

  • @liliadominguez5599
    @liliadominguez5599 2 месяца назад +11

    Saludos desde Guadalajara, Jalisco , México. He aprendido mucho de sus conferencias dr.Benjamin, muchas gracias por su esfuerzo.

  • @elsacaballero2957
    @elsacaballero2957 2 месяца назад +22

    Dr. A usted. Solo le paga Jehova. Dios. Yo de Panamá. No me canso de escucharle sus consejos. Son tan importantes. 😊

    • @patriciaa.h7918
      @patriciaa.h7918 Месяц назад

      Si es testigo de Jehová le recomiendo que salga pitando de esa secta, parece algo correcto pero es doctrina de demonios.
      Lea la biblia y ore mucho pidiendo a Dios entendimiento de su palabra.

  • @aliciafuentes2323
    @aliciafuentes2323 5 дней назад +1

    Muy interesante , clara y contundente la explicación todo me quedó muy claro.

  • @elsahernandez7130
    @elsahernandez7130 2 месяца назад +23

    Saludos desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪 Gracias a sus enseñanzas, consumo la avena de esa manera. Dios le bendiga grandemente DOCTOR 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️💯👌💯👌

  • @casaevelynsmitaller5852
    @casaevelynsmitaller5852 2 месяца назад +9

    Muy productiva la conferencia
    Me queda una PREGUNTA? Las personas que no tenemos Vesícula cómo funciona esto ? Gracias por responder

  • @auramelgar6082
    @auramelgar6082 2 месяца назад +7

    Dr gracias por la información que comparte
    Como se puede consumir la Chía y la linaza y aprovechar sus nutrientes sin que haya convergencia molecular

  • @aliciagamboa1084
    @aliciagamboa1084 2 дня назад

    Muy importante escuchar sus conferencias Dios lo bendiga 🙏

  • @MaríaStella-v9r
    @MaríaStella-v9r 2 месяца назад +3

    Buenas noches Dr.Benjamín por trasmitirnos sus conicimientos de cada elemento que componen los distintos alimentos como son de origen animal, vegetal, minerales para no realizar convergencia molecular de cada uno. 🙏

  • @LuzZapata-fw4ue
    @LuzZapata-fw4ue Месяц назад +2

    Doctor Benjamin muchas gracias por tanta explicación claro aveces se cansa uno pero hoy lo escuche asta el final es la primera ves q lo veo gracias

  • @gladyscaussinrobles6097
    @gladyscaussinrobles6097 10 дней назад +1

    Muchas gracias Dr.Dios lo bendiga por compartir sus conocimientos.

  • @ethercohen7499
    @ethercohen7499 19 дней назад +2

    Excelente Explicación👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼Dr Ramírez ❤️Así deberían explicar los médicos👍

  • @user-uk8pp9qg4x
    @user-uk8pp9qg4x 18 дней назад +1

    Woo ,es primera ves que veo una conferencia del Dr Benjamín ,sabe lo que mas me gusto que lo explica a manera que todas pas personas lo entiendan y siempre he sabido que la avena es muy buena para el colesterol,pero lo que no sabias que no se puede combinar con frutas para las personas que quieren bajar el colesterol 😅muchas gracias Dr .Y 😊anelo su proxima conferencia 🙏🏻

  • @AdelaydaCorrea-m9b
    @AdelaydaCorrea-m9b 25 дней назад +2

    Buen día muchas bendiciones. acabó de abrir . Yo tuve. Para mirar como bajo el colesterol lo tengo muy alto . Y no busque porque de un me salió éste doctor mandado por Dios. Muchas gracias . Quiero saber como tengo que alimentarme. Papá Dios le continúe bendiciendo. Desde Cali Colombia 😅

  • @jessicamarmol791
    @jessicamarmol791 2 месяца назад +12

    Gracias Dr. Excelente su labor!!! ... Una consulta.... La avena es mejor consumirla cruda o cocinada????.. En todo el video no se menciona esto...

  • @zinkavillagomez9485
    @zinkavillagomez9485 Месяц назад +3

    Muchas gracias doctor, excelente conferencia, como siempre. Saludos cordiales desde Bolivia

  • @ligiaruiz6114
    @ligiaruiz6114 Месяц назад +8

    Hoy desayuné avena! Mi niña tiene tiroiditis de Hashimoto, tenemos un mes comiendo sin convergencia.
    La hice de este modo: hervir la avena en agua con cáscara de limón y canela cuando ya estw lista agregar un chorrito de leche de almendras ( la mía casera) la acompañe con unas bolitas que me inventé, hatina de almendras agua y suficiente queso fresco. Las ouse en la nevera un rato y luego las puse en el horno.
    Les puedo decir quedó delicioso.
    Carbohidratos: avena.
    Proteína: queso.
    Grasa: almendras.

    • @martharuiz2077
      @martharuiz2077 Месяц назад +2

      Revise que la canela sea en hastilla, no en polvo porque vienen con azúcar.

    • @gloriacalixtovara8908
      @gloriacalixtovara8908 26 дней назад

      Doctor qué se puede tomar psrs presión arterial gracias

    • @mariaeugeniazavala4819
      @mariaeugeniazavala4819 15 дней назад

      @@martharuiz2077

    • @AddySanchez-wk6bs
      @AddySanchez-wk6bs 12 дней назад

      Dr si la avena se calienta con la leche de almendra. No pierde sus propiedades ?

    • @gloriaesperanzavivasrodrig5239
      @gloriaesperanzavivasrodrig5239 8 дней назад

      Cuando la avena se prepara el día anterior se convierte en almidón resistente q va a los músculos, igual sucede con el arroz. Metabolismotv.

  • @jennyestetica7476
    @jennyestetica7476 14 дней назад +1

    Muchisimas Gracias por su explicacion! Dios lo continue bendiciendo y le de mas sabiduria
    en el nombre de Jesus

  • @MabelAlbores
    @MabelAlbores Месяц назад +1

    Hoy escuche por 1a.ves la conferencia, que interesante, muchisimas gracias por compartir sus conocimientos y Dios le recompense por tan valioso y noble consejo, tengo el colesterol alto es por eso que tuve la necesidad de escucharlo, nunca pense convinar los alimentos tan mal, muy agradecida tengo 56 años evito frituras y grasas fue por convinarlo mal seguro👋👋👋👋👋

  • @saracifuentes129
    @saracifuentes129 2 месяца назад +4

    Buenos dias doctor,gracias por su valiosa informacion ,estoy tratando de aprender y seguir la convergencia molecular .

  • @dulcealtagraciavargasperez3878
    @dulcealtagraciavargasperez3878 Месяц назад +1

    Muchas bendiciones cada día para usted y los suyos. Sus orientaciones me han servido mucho. Muy agradecida con estos aprendizajes he aprendido a limentarme.

  • @reinanegrin697
    @reinanegrin697 2 месяца назад +7

    Me gustaría saber , cómo funciona nuestra digestión cuando hemos sido operados de vesícula ?

  • @gladyscaussinrobles6097
    @gladyscaussinrobles6097 10 дней назад +2

    Yo estoy con un nutricionista ortomolecular ,pero no me dio esta orientación tan valiosa.
    Me gustaría que se hablará, como dejar de consumir farmaco,tomo Losartan de 50 MG.

  • @bettyyolandalenistamayo7327
    @bettyyolandalenistamayo7327 3 часа назад

    Gracias Doctor Benjamín Ramirez he aprendido ahora mismo salgo comprar a ena huevo leche de Almendras y será mi desayuno.❤❤

  • @rosariopineda5021
    @rosariopineda5021 Месяц назад +2

    Gracias por la conferencia Doctor enhorabuena encontré todo lo que explica sobre la avena, uno piensa que es muy importante lo que uno come y no es así buena explicación y gracias 🙏 🙏 otra vez que tenga un bonito día lleno de bendiciones saludos a todos desde Perú 🇵🇪

  • @mariazullycuzco6168
    @mariazullycuzco6168 5 дней назад

    Dr . Dios lo bendiga 🙏 muchas gracias . Consumo la avena pero hoy aprendí el complemento para obtener sus beneficios . Saludos , feliz fin de semana para todos ❤

  • @GiselaCasillas
    @GiselaCasillas 2 месяца назад +3

    Un saludo desde USA mil gracias por sacarnos de la ignorancia al usar los alimentos ❤😊

  • @soniairisreyes6917
    @soniairisreyes6917 11 дней назад +2

    Tengo 67 años y más de 30 enferma. Hago medicina natural y convencional "de alta calidad". Muchas gracias por tan importante conferencia. Soy sobreviviente del síndrome de Surges Strauss o Vasculitis hemorrágica alérgica. Pude entender por qué se produjo. No me baja el colesterol. Soy vegetariana he perdido gran parte del volumen muscular. Oportunamente entraré a su página para obtener el programa de alimentación molecular. Reiteradas gracias.❤

    • @anadavilapadilla4337
      @anadavilapadilla4337 9 дней назад

      Gracias Dr.le saludamos desde la República de Honduras me encantan sus conferencias y he hecho muchos cambios eni alimentación que me hay ayudado mucho
      Dios le bendiga

  • @luzadrianahenao8656
    @luzadrianahenao8656 Месяц назад +4

    Muy buen video la avena se puede mezclar con agua o leche almendra y canela ponerlo a hervir hasta que quede en colada

  • @faithhope310
    @faithhope310 Месяц назад +2

    DOCTOR USTED ES UN ORGULLO COLOMBIANO
    🇺🇸 saludando con todo respecto como compatriota me fascina escuchar sus videos , Me trae memorias de mi Colombia 🇨🇴 ese español que nos identifica a nivel mundial que llevamos en el corazón
    Sus videos y conferencias vale oro de mi tierra
    ❤❤❤🇨🇴

  • @albinaponce2313
    @albinaponce2313 14 дней назад +1

    Gracias ,Dr. Realmente me leyó mis preguntas y me alegra que nosotros podamos hacer los cambios ,para eliminar la convergencia molecular y lo estoy compartiendo con otras personas ,por qué trato con muchas personas por el trabajo ,se que muchos no tenemos los medios económicos pero tenemos la disposición de que otras personas se añadan a este nuevo orden de alimentarse que nos ayuda a mejorar nuestros estados de diferentes con síntomas y enfermedades diferentes.
    Que Dios lo siga llenando en su sabiduría en el don y talento que le dió, BENDICIONES❤

  • @silviaavila6227
    @silviaavila6227 Месяц назад +4

    Saludos desde Tuxtla Gtz. Chiapas ,MEXICO.

  • @LuciaLgriro
    @LuciaLgriro 2 месяца назад +1

    Saludos desde España, Gracias Doctor por su gran labor a la comunidad ¡exelente informacion! Dios le proteja y le envie muchas bendiciones

  • @cruzmateoscortes862
    @cruzmateoscortes862 Месяц назад +1

    Desde España,me gusta mucho escucharle, tengo colesterol alto y me resisto a medicarme,llevo un mes intentando evitar la convergencia molecular, no siempre, cuánto tiempo debería esperar para repetir una analítica?
    Muchísimas gracias por todo.

  • @rosarioflores8364
    @rosarioflores8364 2 месяца назад +1

    Dr. Buenas noches. Gracias por su aportación a la salud... Dios lo bendiga...
    Le comparto que estoy haciendo tortillas con la avena, como buena mexicana.
    Le mando mi agradecimiento y un gran saludo desde Saltillo Coahuila, México.

  • @alejaquenta6052
    @alejaquenta6052 15 дней назад

    Gracias Dr.! Que Dios lo bendiga! Usted nos comparte conocimientos técnicos y científicos, gracias

  • @OlgaluciaGutierrezmu
    @OlgaluciaGutierrezmu 18 дней назад +1

    Muchas gracias por la información yo estába haciendo todo mal 😢 gracias cambiaré mis hábitos..😊 lo único estaba dejando las bollerias y caminando una hora 😊

  • @LourdesPizarro-vy1rr
    @LourdesPizarro-vy1rr 29 дней назад +7

    Gracias Dr. Ramírez definitivamente usted es ORO MOLECULAR

    • @lilianrossi5656
      @lilianrossi5656 20 дней назад

      Muy interesante y buena explicación cientifica

  • @SofiaRodriguez-bt3wp
    @SofiaRodriguez-bt3wp 2 месяца назад +11

    Y Las Personas Que No Tenemos Vesicula Biliar, Cómo Se Elmina

  • @claralopezmejia1148
    @claralopezmejia1148 2 месяца назад +5

    Saludos dr. Desde Honduras.
    La avena se debe comer en crudo o se puede cocinar ?

  • @monicaaraoz3888
    @monicaaraoz3888 Месяц назад +1

    Muy bueno el Dr y las acotaciones de los pacientes hacia el Dr y los agradecimientos. Dios lo y los bendiga!!! Estoy aprendiendo; muy interesada en entender..

  • @adrianavinueza8671
    @adrianavinueza8671 2 месяца назад +1

    Gracias doctor, voy a usar la avena de esa manera, tengo muchos años con colesterol alto y tomando remedios cada cierto tiempo. Dios lo bendiga.

  • @RosaBurgos-el2zr
    @RosaBurgos-el2zr 2 месяца назад +5

    Mucho gusto desde Colombia

  • @carmenduarte9206
    @carmenduarte9206 Месяц назад +1

    gracias 😊 .que Dios te bendiga por . ésa información tan valiosa 👐🙏🙏🙏

  • @user-eo8cj2eb5f
    @user-eo8cj2eb5f 15 дней назад

    Gracias a DIOS por compartir con todo el mundo sus conocimientos.

  • @mariaortega5045
    @mariaortega5045 22 дня назад +1

    Buen día Doc. Desde Los Patios Norte de Santander Colombia❤❤❤excelente su conferencia

  • @trinyblanco5333
    @trinyblanco5333 5 дней назад +1

    Buenas tardes Dr muy buena explicacion gracias.
    .

  • @eugenia9716
    @eugenia9716 11 часов назад

    Gracias por ser Colombiano 🙏🌹

  • @sonialeyte-vidal6252
    @sonialeyte-vidal6252 Месяц назад +2

    Excelente información doctor. Gracias 🙏🏻

  • @jennygranja6795
    @jennygranja6795 Месяц назад +2

    Doctor gracias por sus enseñanzas.
    Podría por favor darnos unos consejos para alimentar correctamente a una persona sana y principalmente a los niños.
    Precisamente para evitar enfermedades.
    Saludos desde Ecuador

  • @Vainilla017
    @Vainilla017 2 месяца назад

    Aquí escuchando de nuevo esta maravillosa conferencia ❤.. Escuchado el tema de la cirugía bariátrica me deja perpleja🤔😲.. Aquí no solo se aprende a comer bien , también se aprende temas de salud en general que nos ayuda en lo personal y también para compartir con quienes estan pasando mal ,mil y mil gracias por tanta generosidad .

  • @albaruiz8836
    @albaruiz8836 Месяц назад +1

    Felicitaciones por su buena educacion alimentaria. Pregunto si las frutas son carbohidratos y no puedo mezclararlas ni en el desayuno, almuerzo o merienda, entonces cuando y como puedo comerlas. Agradeceré su respuesta. En base conf. 71 que acabo de verla. Un saludo desde Guayaquil, Ecuador.😊

  • @marthaluciarojas9832
    @marthaluciarojas9832 18 дней назад +1

    De. Gracias por tan clara explicación sobre el colesterol. Tengo la siguiente pregunta: Qué pasa en el
    Proceso cuando la
    Persona no tiene vesícula. 🤔Gracias.

  • @monicaalvarezmesa6655
    @monicaalvarezmesa6655 2 месяца назад +1

    Muchas gracias DR su video son fabuloso se aprovechan muy bien gracias saludos cordiales desde EU ❤️💯❤️

  • @rosanabonilla4579
    @rosanabonilla4579 2 дня назад

    Muchas gracias ☺️

  • @carolinagarzoncastellanos3292
    @carolinagarzoncastellanos3292 Месяц назад

    Gracias. doctor el señor nos lo ha puesto en nuestro camino magnífica explicación como decimos aca en colombia mas claro no canta un gallo muchas bendiciones doctor

  • @ThePirri70
    @ThePirri70 26 дней назад +12

    Cocino la avena con clavos y canela la dejo hervir 10 minutos y la cómo con una 😊 cucharadita de crema de leche y con un huevo cocinado. Así desayuno. Creo que estoy haciendo bien.

  • @gildatobar9331
    @gildatobar9331 21 день назад +1

    Lo saludo de Houston lo encontré por casualidad estoy tomando la avena mal le pongo 4 onzas de avena con chía linaza con leche de almendras sin azúcar pero le pongo fruta arándanos berry y fresas y media cucharadita de chocolate amargo gracias doctor por sus explicaciones Dios lo bendiga.

  • @aliciafuentes2323
    @aliciafuentes2323 5 дней назад

    Saludos desde Guadalajara MX

  • @elsacaballero2957
    @elsacaballero2957 2 месяца назад +2

    Agradecida Dr.. X su buen corazón. ❤😊

  • @playpaltalk
    @playpaltalk 2 месяца назад +3

    Dr. usted lo explica facil.

  • @nancyparra4008
    @nancyparra4008 2 месяца назад +2

    😊muy interesada en saber como controlar el colesterol con avena en hojuelas 🎉gracias Dr por todos sus aportes para mejorar nuestra salud

  • @maritzamalaverri9722
    @maritzamalaverri9722 Месяц назад +1

    Maravillosa sus explicaciones Dr muchas gracias, también se puede tomar el agua de avena de un día para otro y como se debe comer la avena gracias 🙏 bendiciones Dios lo proteja

  • @luzcifuentes4227
    @luzcifuentes4227 10 дней назад

    Gracias eres un gran doctor alludarnos dios te bendiga

  • @henrryruizsanchez8278
    @henrryruizsanchez8278 25 дней назад +1

    Buenas noches muy interesante la información, dr me diagnosticaron colesterol alto y triglicéridos alto y me dijeron que tal vez eso lo está produciendo mi cuerpo , me puede servir la avena? Gracias quedo pendiente

  • @liliajudithgonzalez7759
    @liliajudithgonzalez7759 Месяц назад

    Dr. Muy buenas noches, le agradezco mucho sus conferencias, porque con ellas estoy aprendiendo mucho y quiero pedirle una cita, pero la verdad no me he podido comunicar, tan pronto lo pueda hacer espero me pueda dar la cita pronto y gracias por enseñarnos y compartir éstas conferencias.

  • @Mariadejesus-bn7ec
    @Mariadejesus-bn7ec 18 дней назад

    Gracias Doctor.Buenas Recomendaciones.Dios lo Bendiga 🙏.Estoy asombrada con todo.
    Es algo q me preguntaba yo.Porq si me alimentaba bien.Porq a veces me caía pesada la comida.Y ya comprendí q es la combinación q hago.
    Gracias.

  • @carmenandreucarvajal2496
    @carmenandreucarvajal2496 2 месяца назад +1

    Infinitas gracias❤
    Un abrazo desde el Sur de España.

  • @mercedesbonilla6842
    @mercedesbonilla6842 2 месяца назад

    Mis mejores deseos para el Dr Benjamin y sus colaboradores
    Excelente aporte a nuestra salud
    Gracias, gracias, gracias ❤

  • @LuzmariaDavilaGonzales
    @LuzmariaDavilaGonzales 10 дней назад

    Felicitaciones por su escelente explicacion yo sufro de lidipedemia desde joven tengo 83 años y ordenan medicina y no baja

  • @martharociosilvaflorez-pn3uc
    @martharociosilvaflorez-pn3uc 15 дней назад +1

    Doctor . Buenos días !!! Quisiera saber si un día nos puede hablar del vinagre para controlar picos de glucosa !!! Si es cierto y cómo tomar esos aderezos agua tibia en ayunas con limón etc etc

  • @sucellycastellanos464
    @sucellycastellanos464 Месяц назад

    Doc mil gracias,son magnificas sus orientaciones,yo consumo la avena en diferentes preparaciones tres veces por semana,es muy completa y de verdad ayuda en rebajar los niveles de colesterol,es necesario tambien llevar una alimentacion saludable y la actividad fisica

  • @Vainilla017
    @Vainilla017 2 месяца назад +2

    Como todas dus conferencia s, simplemente fantástico ❤️🙏🙏🙏

  • @nelidaarango4217
    @nelidaarango4217 6 дней назад

    Gracias por compartir este excelente tema

  • @luisalbertoporras2025
    @luisalbertoporras2025 2 месяца назад +1

    Buenas madrugadas doctor Benjamín, desde Madrid. Muchas bendiciones

  • @milanoriscalderondelarosa
    @milanoriscalderondelarosa 2 месяца назад

    Muchas gracias doctor,desde España. Me está ayudando muchísimo con mi alimentación, cosas que no habían conseguido mis médicos.🙏