握力142kgがチャンネル登録79万人の方に呼んでいただきまして。
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- Опубликовано: 17 апр 2024
- 最初にお話をいただいたときは、超ビックリしましたよ。
バッティングの方も最低限撮れ高を提供できて、それが一番ホッとしました。
トクサンTVでの動画はこちら！
• 握力世界一のフォーク。めっちゃ落ちる。
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オススメ握力器具はコチラ！
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グリッパーレーティング↓
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「握力100kgの教科書」動画講座
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お問い合わせ先
Gmail : gripstrangthkato@gmail.com 
Спорт
大谷翔平の握力専門トレーナーになって更に彼の能力を開花させて欲しい！
裏側も気になっていたので見れて嬉しいです😆
チャンネル登録者数79万人は凄いですね！これは握力人口増えそうですね！🥹
握力に興味を持ってくれる方が増えると嬉しいですねぇ
絶対増えると思います！！！😆
フォークすごかったですね！👍🏻
およカトさんが本格的にピッチャーの練習したらどんな風になるんだろうなと、そっちの世界線観たくなりましたw
まともにフォークやったのは初めてでしたが、一応なんとかなって良かったです...！
トクさんからきました。りんごすごかった！
自分も握力鍛えたくなりました。いま65キロです。まず何から始めたらいいですか？
ありがとうございます！
まずは連続で10回程度握れるハンドグリッパーを3日おきに限界まで3セット握っていただいて、徐々に負荷を増やしていきましょう👍
もちろんウォームアップはお忘れなく！
ありがとうございます。りんご潰せるようになりたいです。頑張ります。
質問です
学校でやる新体力テストで握力を伸ばしたいんですけど
短期間で効果のあるトレーニングはありますか？
最高効率を目指すなら、先生に許可を取って実際に使う握力計を高頻度で触って、自分の最も記録の出るポジションを探るのが良いと思います。私はそれで握力計の個体差まで把握して臨みました。
スゴいですね(*´ー｀*)
頑張りました...！
ちなみに10円玉曲げられますか？
昔大山倍達という空手家が10円玉を曲げたという伝説があるのですが。
人差し指と中指の上に10円玉を置いて親指で真ん中を押さえて曲げたという話です。