ENTRENA PILATES Y FUERZA en VACACIONES con estos PLANES de ENTRENAMIENTO ADAPTADOS

ENTRENA PILATES Y FUERZA en VACACIONES con estos PLANES de ENTRENAMIENTO ADAPTADOS
En Pilates Posparto y Pilates Prenatal también existe un plan de entrenamiento adaptado a las vacaciones pero en este caso vengo a hablarte del plan para las vacaciones de Pilates en Casa.
Tanto si quieres entrenar PILATES como si quieres incluir entrenamiento de FUERZA, he creado una opción para ti:
→ Plan Pilates sin material.
→ Plan Pilates + Fuerza con material casero.
Ambos planes tienen una duración de 3 semanas en la que harás una progresión de menos a más dificultad.
Además, como complemento perfecto, Ruth, la cocinera del Estudio, ha preparado unos menús semanales con recetas fresquitas y fáciles perfectas para el verano.
Accede a ellos uniéndote al Estudio de Pilates Online a través de la membresía Pilates en Casa.
#verano #planverano #mariaplaza #ejercicioencasa #ejercicio #pilates #pilatesonline

[@anaccvv99]

Impecable presentación ❤👏🏼.
Encantada de haberte encontrado en mis vacaciones y poder seguir rutinas de pilates. Gracias.

[@raquelortiz6779]

Eres única María, una auténtica profesional!!Gracias.

[@juliaperezruiz4706]

Muchas gracias !!!!👌👏

[@martapastorcerrato151]

Qué presentación mas bonita María 😍, un saludo

[@Marian8996]

❤❤❤ hola, vives en las islas canarias? Esa arena negra....😊