#28 Social Battery: Wieso empfinde ich soziale Interaktion als anstrengend?

Insbesondere für introvertierte Menschen, kann der Aufwand, sich in sozialen Situationen wohl zu fühlen, ganz schön groß sein. Sie ziehen Energie aus dem Alleinsein und brauchen oft mehr Zeit, um nach sozialen Aktivitäten wieder aufzuladen. Aber ist das jetzt etwas Schlechtes und Introversion damit etwas, was „geheilt“ werden muss? Was können introvertierte Menschen tun, damit soziale Interaktionen sie zukünftig nicht mehr komplett auslaugen? Let’s talk about it!