한 개만 먹어도 혈당 올리고 고혈압 올리는 달달하고 고소한 부드러운 빵들은 분명히 문제가 있습니다만, 건강에 이상이 없는 사람들까지 밀가루를 왜 그렇게 죄악시 하는지 모르겠네요. 메밀은 많이 생산되지 않아 냉면에도 대부분 중국산을 많이 사용하던데요. 메밀은 산성이 강해서 어떤 사람들에게는 먹은 후 속 쓰림이 발생할 수도 있습니다. 저는 우리 땅에서 재배된 통밀가루를 대부분 쓰고있는데 구수하고 건강상 문제 전혀 없어요.
아따 저런 신랑 둔 여자가 엄청 부럽구만요.. 요리자격증이 몇 개유…세상에나 만상에나… 그런데, 메밀가루는 탄수화물이고 1컵 칼로리가 무려 455 로 나오니.. 파전 전체 칼로리는 당연히 1000이 훌쩍 넘는데.. 그리고, 저거 1판 먹으면 한 끼에 계란을 3개나 먹는 셈.. 늙은이 건강에 괜찮나유?
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당뇨인 입니다
왜 이제야 쉐프님 만났는지요
빵 김밥 전 모두먹고싶어도 참기만 했어요
이렇게 만들어 먹어보겠습니다
감사합니다
밥 없는김밥 정말 하룻밤에체중 달라졌어요
포만감있고 너무 맛잇었어요😂
원장님 설명 자세히 알려 주셔서
당뇨인 인데 많은 도움이 되었습니다
감사합니다 건강하시기 바랍니다❤❤❤
우리 닥터쉐프쌤 어쩜 이렇게 칼질도 잘하시고 말씀도 예쁘게 하시고 ^^
찾아서 잘 보고 있어요. 자주 나와주세요~!!!
원장님 가끔 tv에서 뵀는데 이번영상 보니까 건강하고 맛있게 만드시는데 진심으로 보여요~~꼭 따라서 해먹을게요~~🎉🎉
최고 최고 존경스럽습니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤고맙습니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤
설명을 디게 잘하셔서 중간에 건너 뛰기 하려는 맘이 안생겨서 잘봤네요 요런 레시피 계속 브탁드려요 😜👍👍👍
배추잎도 메밀반죽에 부치면 엄청 맛있어요
감사합니다
좋은 레시피와 간단하게해먹을수 방법이어서 좋아요
파전도 해볼게요
피부노화방지,당뇨예방,다이어트에는
비타민열매 최고입니다
당뇨환자에게섭취방법은요?
@@왕내숭-k7g 생과(하루두세스푼)요거트와겯들여도되고 믹서기에갈아 음용해도되요
너이버에서(비타민나무열매)입력하시면나옵니다
영월이룸농장추천
@@한오금 감사합니다
메밀가루
원장님 이신가요 쉎이신지
설명도 아주 잘해 주시네요 ㅎㅎ🎉🎉🎉
남편 당뇨로 엄청 음식 신경쓰였는데 진짜 구독
넘 좋습니다. 메밀 김밥 굿굿🎉🎉🎉🎉🎉🎉
밀가루 없이 건강해듯하고 맛있겠네요. 감사합니다 ❤❤❤
한번 해 먹어야 겠네요.양배추.오이.당근.두부김반😂.
김도 몸에안좋다고
먹지말라는대
두부도 미역도 알면 스트레스😂😂😂😂
저 당뇨
먹을게 없어요😢
구독됬다 ㅎ 힛
임상진 유튜버 없나요? 요리 유튜버로 하면 대박날듯한데..
다이어트 중인데 맛있게 먹고 할 수 있어 너무 좋습니다. 그런데 랩을 전자레인지에 돌려도 무해한가요?
메밀 반죽에는 전혀 간을 하지 않나요?
배경 음악소리가 너무 커서 말씀 듣는게 쉽지가 않내요 ^^;;;
100퍼 메밀가루인가요
건강식 너무 좋아요 따라 해 보겠습니다 대표님 건강하시고 행복하세요~
눈에
번쩍 뜨여서
당장 해보고 싶은데
혹 메밀 가루가 글루틴 프리 인가요?
제가 실리악 디지스가 있어서요..
넵 메밀은 글러텐프리라서 완전 좋습니다 ^^
메밀가루도 적당히 먹어야 한다 오래먹으면 몸이 차가워져서 한기가 든다
에구
얼마나많이먹어야
몸이차가워질까
그정도로많이먹을일있나요
적당히하시죠
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
한 개만 먹어도 혈당 올리고 고혈압 올리는 달달하고 고소한 부드러운 빵들은 분명히 문제가 있습니다만, 건강에 이상이 없는 사람들까지 밀가루를 왜 그렇게 죄악시 하는지 모르겠네요. 메밀은 많이 생산되지 않아 냉면에도 대부분 중국산을 많이 사용하던데요. 메밀은 산성이 강해서 어떤 사람들에게는 먹은 후 속 쓰림이 발생할 수도 있습니다. 저는 우리 땅에서 재배된 통밀가루를 대부분 쓰고있는데 구수하고 건강상 문제 전혀 없어요.
밀가루는 탄수화물이므로 과용하면 지방으로 축적되어 뱃살만 빵빵해지니까 안 좋다는거지요. 몸속지방은 안 좋은거 다들 알자나요.나온배도 보기 안좋구요.
우리밀은 그나마 낫겠지만 글루텐이 염증 물질이래요
@@joychoi8546 적당히 먹어야지, 과잉 섭취하니까 문제가 되는거지요. 빵을 주식으로 하는 북유럽국들과 프랑스, 독일, 이탈리아, 터어키등지에서도 빵을 주식으로 거의 매일 먹지만 밀가루를 온갖 병의 근원인것 처럼 생각하진 않아요.
밀가루 똥배라는 책을 보세요..왜 그런지 나옵니다.
그러네요, 중국산 메밀보다야 선진국 통밀가루가 낫죠. 둘 다 탄수화물이고 함유량 차이는 무시해도 되만큼 미미.
칼질 일취월장
외국인의주식 빵
밀가루 감자튀김
⁉️🤣 뚱땡이들
엄청많아⁉️🤣
한국인들도 머찬가지...😂
진짜 맛없어보임.ㅠ
그냥 적당히 맛있게 먹고 삽시다. 너무 과한듯. 살빼려고.ㅋㅋ
기르에 지글지글 만든 광장시장 빈대떡 저도 너무 좋아합니다. 그런데 저처럼 당뇨를 관리하거나 살찌는 것이 문제가 되는 분들에게는 그 갈망을 조금이라도 잠재워줄 수 있기에 이렇게 하면 도움이 된답니다 ^^
아따 저런 신랑 둔 여자가 엄청 부럽구만요.. 요리자격증이 몇 개유…세상에나 만상에나…
그런데, 메밀가루는 탄수화물이고 1컵 칼로리가 무려 455 로 나오니.. 파전 전체 칼로리는 당연히 1000이 훌쩍 넘는데.. 그리고, 저거 1판 먹으면 한 끼에 계란을 3개나 먹는 셈.. 늙은이 건강에 괜찮나유?