Мне всегда было очень интересно, а для чего людям на таких рецептах калории, если вы сами все будете класть в свою тарелку и готовить из своих ингредиентов, Кбжу которых может отличаться, как и их количество, вами съеденное. То же молоко - разница. Те же яйца, кто то берет СО, у которых вес 60-70 ≈ 90-100кк, а кто-то за обычные берет С1, у которых вес 45-60≈ 60-80 кк Так для чего же вам нужны чьи-то посчитанные рецепты, если вы сами будете делать эти блюда из своих ингридиентов?
Спасибо за рецепты, яичница со шпинатом (50 гр.) оказалась на удивление едабельной и нежной. К этой яичнице у меня попросилась красная малосоленая рыба и цельнозерновой хлеб. Получился вкусный завтрак. 😋
Олечка, вы чудо! Почти год сижу на ПП, в основном готовлю по вашим рецептам, это помогает не срываться. Сбросила 10 кг. Отдельная благодарность, что большинство рецептов (за некоторым исключением) довольно простые и состоят из обычных бюджетных продуктов, которые можно найти в любом магазине. За все время не получился только ПП зефир. Как всегда, хочется перепробовать все рецепты из видео, особенно салат с авокадо и шпинатом понравился, попробую сделать. Спасибо за ваши труды! P.S. Отлично выглядите :)
Ольга здравствуйте,я из Латыии,город Рига.Мне очень нравятся ваши рецепты и благодаря вам я начала терять вес просто питаясь правильно.Особенно мне понравились ваши идеи завтраков,они настолько сытные,что я не всегда хочу обедать.Спасибо вам большое,за вашу работу.Приезжайте к нам в Ригу,она вам очень понравится.Спасибо!
Я иногда в овсяноблин добавляю ложку льняной муки и полчайной ложки разрыхлителя и полбанана!!! Пышный получается и сладкий!!!! С орехово-кокосовой пастой просто сказка!!! И кофе с овсяным молоком))!!
По поводу намазки из авокадо и яйца, есть немного другой способ её приготовления. Отвариваешь 2 яйца, берёшь половину авокадо и просто разминаешь их вилкой, можно добавить капельку лимонного сока,посолить и готово.
Можно просто яйцо жарить на медленном огне и добавить авокадо туда но пере эти авокадо сбрвзнуть лимоном нужно ,чтоб не потемнело и в конце добавить зелень и очень вкуссно ложим на хлебушек едим ,идиальный завтрак😊
Уже сделала с лавашом, было реально вкусно, вместо сулугуни, адыгейский, не хочу соли много и чуть творога ещё добавила, лаваш подзасох чуть уже у меня. Резать круги не получилось,крошился, но хотелось потратить его. Положила лаваш, начинку сверху поджарила и перевернула, на начинку, думала прилипает, но нет. А вкусно было, реально хачик получился. Уелась, остановиться не смогла.
Спасибо за рецепты! Кто не любит заменитель сахара, как я, можно не добавлять его в сырники. Просто потом поливать сметаной и медом, или посыпать ягодами с медом.( Если нет аллергии) Мы так с мужем едим и очень вкусно.
Сырники в духовке это нечто 😍. Попробовали не жарить год назад , теперь только так ,даже молодой человек говорит ,что не надо жарить. Тоже самое касается и котлеток
Просьба, писать рецепты под видео и рецепты из более простых подуктов( конечно не гречка и капуста) У нас шпината нет и авокадо не просто найти да и чиа тоже, а если и найдёшь представляю сколько это будет стоить. А остальные рецепты очень понравились. Вы молодец, так держать.
Оля, отличное видео.Всегда смотрю и беру на заметку такие рецепты.Овсяноблин обожаю👍, но готовлю на перекус в 16 ч .по будням.Это мой перекус и ужин.На завтрак люблю сырники ❤и бутерброды с авокадо.Классная штука для яблок!
Сырую лепешку делаю, когда есть цельнозерновой лаваш. Добавляю в неё твёрдый сыр, фету, зелень и яйцо. Это просто вкуснотень. Пудинг из семян чиа тоже пробовала, а вот вместе со смузи нет. Буду пробовать. Спасибо!😃
Спасибо большое за классные рецепты!Сегодня утром думала,что бы приготовить,сделала яичницу ибо не было идей,после нашла это видео и вы мне помогли! Смотрю ваше видео и как только вижу лаваши,мед или что-то подобное мне кажется,что я поправлюсь от этого😂😂😂 Мне 13 лет.
Спасибо Вам большое за рецепты, сейчас в активной стадии похудения и пересмотра своего питания, поэтому Ваш канал просто золото, составляю по Вашим рецептам меню на неделю и такого правильного питания очень легко придерживаться, потому что вкусно! Удачи Вам и процветания каналу )
Цельно зерновой хлеб подрумяниьь в гриле или тостер, сверху мелко порезанный авокадо(я готовлю пасту из авокадо и капли лимонного сока, храню в форме для льда в морозилке, достаю порционные кусочек, тает он быстро, но очень это удобно) поверх хлеба с авокадо укладываем лимтики помидора, присаливаем по вкусу, и дольки яйца отварного. Вкусно, полезно, достаточно быстро. Такой шикарный утренний пп сендвич, ммм
Валерия, подскажите у вас не прилипают сырники. Я пять раз делала, на разном пергаменте и силиконовом коврике. Прилипают и все! Рецепта четко придерживаюсь
@@annafirsova1008 просто можно из обычных ингридиентов делать множество блюд, в основном в этом и мастерство) Соединяя ингридиенты получать новые вкусы, изобретать рецепты. Хотя чего изобретать, мне кажется, что уже все давно изобрели) Капуста и гречка надоели может, зато в разных комбинациях это пальчики оближешь)
Олечка, огромное спасибо за твои прекрасные рецепты. Ты просто умничка, и прекрасный мотиватор. Я на интервальном голодании на твоих рецептах -13 кг. Спасибо :*
Приготовила по рецепту Оли овсяноблин с творогом и бананом, вышел на 468 кк штука.. Не сказать, что можно сильно похудеть на таких приемах пищи, но было очень сытно и вкусно, если какао темное можно положить меньше, потому что присутствует горчинка.
Очень полюбила овсяноблин на завтрак. Готовить быстро, начинки можно разные, вкусно😍. Надоели овсянка да бутерброды на завтрак. Интересно, можно есть овсяноблин каждый день на завтрак и не поправиться?!? 🤔
Обожаю твои видео с простыми, красивыми и полезными рецептами! Вопрос о яйцах...они присутствуют почти в каждом рецепте. Оля , придерживаешься ли ты потребления определенного количества яиц в неделю? Мне бы очень понравилось видео "семь простых и полезных ужинов".
В целом, мне ваш канал приглянулся) ловите подписку, так как у вас есть рецепты, которыеия могу на lchf готовить. Только вот кетозные рецепты десертов я на данный момент заменяю разного рода шоколадом (90-100%) . Ещё шоколадку нашла на озоне. Там менее 500 каллорий содержится в плитке. Можно залопать спокойно и не переживать. Раньше прям из интереса готовила десерты, подходящие для диеты. Щас разленилась
В *качественном* (не за 50 рублей) горьком шоколаде *нет* сахара, на вкус он очень горький, много не слопаешь. А сироп может быть без сахара, таких много на рынке. С топинамбурой, например
Очень круто.!!! Но хотелось бы, что бы вы указывали количество калорий данного блюда.
Мне всегда было очень интересно, а для чего людям на таких рецептах калории, если вы сами все будете класть в свою тарелку и готовить из своих ингредиентов, Кбжу которых может отличаться, как и их количество, вами съеденное. То же молоко - разница. Те же яйца, кто то берет СО, у которых вес 60-70 ≈ 90-100кк, а кто-то за обычные берет С1, у которых вес 45-60≈ 60-80 кк
Так для чего же вам нужны чьи-то посчитанные рецепты, если вы сами будете делать эти блюда из своих ингридиентов?
@@kirinew А вот хочу, и все!!! 😜
@@kirinew что бы примерно знать и выбрать, что готовить
@@kirinew а кто-то готовит по рецепту, и многие в рецептах указывают что брали яйцо с0, моркови 200гр и тд... Не все же готовят на глаз
Риам Мерметов можно подсчитать В СРЕДНЕМ КОЛИЧЕСТВО Ккал!
Очень круто,а если бы последний вариант ещё кто-то приготовил и утром просыпаешься и такая красота .Ну тогда вообще Вау.
Классные рецепты)) И милота когда на 12:31 минуте кто-то стырил ягодку😀
Кто-то был голодный)
Как вы это заметили😀,прям пересмотрела и точно увидела!
Я тоже это заметила!👍😀
Спасибо за рецепты, яичница со шпинатом (50 гр.) оказалась на удивление едабельной и нежной. К этой яичнице у меня попросилась красная малосоленая рыба и цельнозерновой хлеб. Получился вкусный завтрак. 😋
Олечка, вы чудо! Почти год сижу на ПП, в основном готовлю по вашим рецептам, это помогает не срываться. Сбросила 10 кг. Отдельная благодарность, что большинство рецептов (за некоторым исключением) довольно простые и состоят из обычных бюджетных продуктов, которые можно найти в любом магазине. За все время не получился только ПП зефир. Как всегда, хочется перепробовать все рецепты из видео, особенно салат с авокадо и шпинатом понравился, попробую сделать. Спасибо за ваши труды!
P.S. Отлично выглядите :)
Олечка,щіро дякую вам за ваші супер рецепти,вони найсмачніші,і ви супер
Обожаю рецепты с завтраками!😋🥥
Оля а сделай пожалуйста подборку ПП перекусов,плиз
++++++
++
Ок)
Очень интересно посмотреть!
Да да да! Ждём!!!!! Реально именно с перекусом проблема, если ещё с каллориями будет написано, будет супер!!))))
Ольга здравствуйте,я из Латыии,город Рига.Мне очень нравятся ваши рецепты и благодаря вам я начала терять вес просто питаясь правильно.Особенно мне понравились ваши идеи завтраков,они настолько сытные,что я не всегда хочу обедать.Спасибо вам большое,за вашу работу.Приезжайте к нам в Ригу,она вам очень понравится.Спасибо!
Мне понравилось, но хотелось бы увидеть калораж готовых завтраков! Спасибо!🌷да, и рецепт под видео-очень нужен!
Умница!!! Прекрасный человек с хорошей грамотной речью, богатая голосовая палитра, волшебная улыбка. Респект!!!
Ждем Ваших следующих выпусков!!!
Я иногда в овсяноблин добавляю ложку льняной муки и полчайной ложки разрыхлителя и полбанана!!! Пышный получается и сладкий!!!! С орехово-кокосовой пастой просто сказка!!! И кофе с овсяным молоком))!!
1 рецепт: конечно он готовится не 1 минуту, но он очень вкусный!❤
По поводу намазки из авокадо и яйца, есть немного другой способ её приготовления. Отвариваешь 2 яйца, берёшь половину авокадо и просто разминаешь их вилкой, можно добавить капельку лимонного сока,посолить и готово.
Сырники в духовке - отличная альтернатива жаренным! +
З лавашем - це божественно! Гарно дякую!
Оля, очень крутая подборка!!! Спасибо! Вы могли бы еще снять подборку правильных перекусов во второй половине дня😀
Какие замечательные, легкие рецепты! Спасибо большое за идеи!
Сырная лепешка класс! Сытная, вкусная и полезная! Спасибо за рецепты.
Я такую делала, очень вкусно получилось!!!
Оля сделайте подборку ужинов для ленивых из бюджетных продуктов
Очень оригинально, благодарю особенно из лаваша с сыром понравилось,всех вам благ.
Можно просто яйцо жарить на медленном огне и добавить авокадо туда но пере эти авокадо сбрвзнуть лимоном нужно ,чтоб не потемнело и в конце добавить зелень и очень вкуссно ложим на хлебушек едим ,идиальный завтрак😊
Уже сделала с лавашом, было реально вкусно, вместо сулугуни, адыгейский, не хочу соли много и чуть творога ещё добавила, лаваш подзасох чуть уже у меня. Резать круги не получилось,крошился, но хотелось потратить его. Положила лаваш, начинку сверху поджарила и перевернула, на начинку, думала прилипает, но нет. А вкусно было, реально хачик получился. Уелась, остановиться не смогла.
Ольга здравствуйте. Большое вам спасибо. Всего доброго светлого вам.
Олечка, вы просто прелесть. Так просто и доступно излагаете. Успеха вам .
Спасибо за рецепты! Кто не любит заменитель сахара, как я, можно не добавлять его в сырники. Просто потом поливать сметаной и медом, или посыпать ягодами с медом.( Если нет аллергии) Мы так с мужем едим и очень вкусно.
А я поливаю финиковым сиропом из ВкусВилла , вообще отлично👌
Или банан внутрь х)
Оля, спасибо за рецепты, очень понравилась сырная лепёшка, особенно с чесночком и зеленью. Благодаря вашим рецептам худею и не голодаю.
Первый завтрак прикольный и очень вкусный. Я такое готовлю иногда. Только с другими видами зеленкшки
Сырники в духовке это нечто 😍. Попробовали не жарить год назад , теперь только так ,даже молодой человек говорит ,что не надо жарить. Тоже самое касается и котлеток
А как вы сделали так, что они не прилипли к противню? Может у меня духовка кривая какая то, пергамент вроде хороший...(
@@user-zj5zx7km6x пергамент фрекен бок использую и капелька масла
Просьба, писать рецепты под видео и рецепты из более простых подуктов( конечно не гречка и капуста)
У нас шпината нет и авокадо не просто найти да и чиа тоже, а если и найдёшь представляю сколько это будет стоить. А остальные рецепты очень понравились.
Вы молодец, так держать.
Оля, отличное видео.Всегда смотрю и беру на заметку такие рецепты.Овсяноблин обожаю👍, но готовлю на перекус в 16 ч .по будням.Это мой перекус и ужин.На завтрак люблю сырники ❤и бутерброды с авокадо.Классная штука для яблок!
Молодец хорошая хозяйка. Мне понравилось очень. Простые рецепты. Сразу видео хозяйственная девушка
Сырую лепешку делаю, когда есть цельнозерновой лаваш. Добавляю в неё твёрдый сыр, фету, зелень и яйцо. Это просто вкуснотень. Пудинг из семян чиа тоже пробовала, а вот вместе со смузи нет. Буду пробовать. Спасибо!😃
Сырники в духовке - это же чудо. Для таких ленивых, как я😲🤗
@Да это Я , можно и на сковороде,да на сливочном масле,да побольше масла)) И вот они - сочные жареные сырники))
Дякую Вам, Ви внесли в мої сніданки більше позитивних фарб!!! 😃
рецепты класс. спасибо. и девушка рассказывает очень хорошо позитивно
Спасибо большое за классные рецепты!Сегодня утром думала,что бы приготовить,сделала яичницу ибо не было идей,после нашла это видео и вы мне помогли!
Смотрю ваше видео и как только вижу лаваши,мед или что-то подобное мне кажется,что я поправлюсь от этого😂😂😂
Мне 13 лет.
Спасибо Вам большое за рецепты, сейчас в активной стадии похудения и пересмотра своего питания, поэтому Ваш канал просто золото, составляю по Вашим рецептам меню на неделю и такого правильного питания очень легко придерживаться, потому что вкусно! Удачи Вам и процветания каналу )
Отличные рецепты лёгких завтраков и очень быстро готовить.Оля,вы просто умничка.
Видео ПП нравятся. Никогда не фотала еду ... Хотелось бы увидеть рецептов больше ПП из простых продуктов и заготовок... замарозка
Спасибо, Оля! С завтраками мы разобрались... А как насчёт ужинов? Я считаю, что полезный ужин намного важнее! С уважением 😊
Цельно зерновой хлеб подрумяниьь в гриле или тостер, сверху мелко порезанный авокадо(я готовлю пасту из авокадо и капли лимонного сока, храню в форме для льда в морозилке, достаю порционные кусочек, тает он быстро, но очень это удобно) поверх хлеба с авокадо укладываем лимтики помидора, присаливаем по вкусу, и дольки яйца отварного. Вкусно, полезно, достаточно быстро. Такой шикарный утренний пп сендвич, ммм
Бутербродики с авокадо и яйцом- самое то на утро !👍
Только по твоему рецепту теперь и делаю сырники, это так удобно, когда всего 3 ингредиента) Очень удобно брать в универ)
Валерия, подскажите у вас не прилипают сырники. Я пять раз делала, на разном пергаменте и силиконовом коврике. Прилипают и все! Рецепта четко придерживаюсь
Какой пергамент используете, какие ингредиенты?
Анна П средней жирности домашний творог 350г + яйцо + мука (70г) и на силиконовом коврике выпекаю
Valeriia спасибо! Сегодня испекла на силиконовом коврике, сырники сняла, но перевернуть во время выпечки на другую сторону все равно не получалось.
@@user2g45G34. хороший пергамент фирмы фрекин бок
Приготовила только что ваши лепешки из лаваша. Это просто вкусно. Особенно горячие. А лаваш такой хрустящий 😍👍. Спасибо большое за рецепты.
А есть рецепты для обычных людей ну там из гречки, капусты )))).
У меня есть для тебя рецепт - идёшь в магазин и покупаешь больше продуктов.😉
Конечно есть, думаю, что блогеры все таки едят что-то обычное 😅
ды надоела уже просто гречка с капустой..... яйца и лаваш с яблоком необыкновенные что ли для вас...... всё просто!
@@annafirsova1008 просто можно из обычных ингридиентов делать множество блюд, в основном в этом и мастерство) Соединяя ингридиенты получать новые вкусы, изобретать рецепты. Хотя чего изобретать, мне кажется, что уже все давно изобрели) Капуста и гречка надоели может, зато в разных комбинациях это пальчики оближешь)
Овсянка, яйца, молоко, фрукты это что то для необычных людей что-ли?
Если добавить к сыру с яйцом творог и зелень будит сочнее и вкуснее. Все рецепты 👍👍👍💞.
Спасибо зарядила настроение с утра как хорошо что я это посмотрела
Благодарю, вас! Столько много полезных и вкусных рецептов!👍🙏🙏🙏❤️
После того как я попробовала овсяноблин, я стала его готовить себе каждый день)
Мне больше нравится с молотыми хлопьями. На крыемолкее мелю. И с сыром...Мими... вкусняшка
Оля смотрю Ваши видео уже не знаю, по какому кругу. И все время вижу что-то новое для себя. Спасибо!
Хорошая подборка! К последнем блюду с чиа я мяту добавляю и даже иногда базилик. Вкусно!
Спасибо вам огромное Оленька!!! Очень понравилось ваше видео с удовольствием смотрю!!!❤❤🥰🥰
Такие великолепные рецепты, попробовать хочется все и сразу. Красиво, сытно, а главное полезно. Так держать!
Олечка, огромное спасибо за твои прекрасные рецепты. Ты просто умничка, и прекрасный мотиватор. Я на интервальном голодании на твоих рецептах -13 кг. Спасибо :*
можешь плиз рассказать про ИГ🙏🙏🙏
@@Kseniia0_0 вы Оле адресовали вопрос про ИГ?
Olya,lenivii hachapuri ochen vkusno,segodnia prigotovila.Spasibo!
Оля, спасибо большое за вкусные , полезные, разнообразные рецепты .
Благодарю Оля за Полезные и готовые рецепты!!!
Приготовила по рецепту Оли овсяноблин с творогом и бананом, вышел на 468 кк штука.. Не сказать, что можно сильно похудеть на таких приемах пищи, но было очень сытно и вкусно, если какао темное можно положить меньше, потому что присутствует горчинка.
Я вот если с утра не поем плотно - весь день голодная. Так что завтрак у меня как обед и ужин вместе.
Дуже дякую.Легко й смачно.
Оля, Вы большая умничка! Такие классные и простые рецепты!!! Спасибо Вам большое!
Оля ! Очень красивая и удобная вся поуда у Вас на кухне !
Респект ! ))👏👏👏
Еще бы рецепты внизу писали!
Как понравился Чиа пудинггг!!! Попробую сделать на кефире! Рецепты Супер! Спасибо! Чиа пудинг думаю на кефире тоже будет вкусно!!!
Очень вкусно на ряженке
Самые красивые ПП рецепты! Спасибо, Оля, как всегда порадовала!
Отличные рецепты, красиво снято и четко все рассказано и показано. Спасибо! ❤️❤️❤️
Шикарные рецепты, ты просто Золотце 🥰
Оля большое тебе спасибо. Очень вкусно и большая помощь разнообразии малодец
Крутое видео, спасибо за такие простые рецепты.От меня лайк😊
Оленька! Большое Вам спасибо! Такие все интересные рецепты.
Заходите ко мне в гости за простыми и очень вкусными рецептами!
Вы умница. Спасибо. Кладезь идей.
Спасибо большое за подборку рецептов! Сырники очень понравились и мне и семье!
Божэ,это так класно и красиво,что прям хочется что нибуть приготовить🌰🍞🧀🍖🍗🍔🍟🍕🌭🌮🌯🍿🍲🍱🍘🍙🍚🍜🍛🍝🍠🍢🍣🍣🍤🍥🍡🍦🍨🍧🍩🍪🎂🍰🍫🍬🍭🍮🍯🍼☕🍵🍶🍾🍷🏺🍹🍸🍷🍺🍻🍽🍴🍳🏺
Очень интересно и очень полезно! Спасибо, Оля!
Обожаю твои видео с завтраками!!! 👍🏼👨🏻🍳
Спасибо за классные и вкусные рецепты! Все выглядит очень апетитно и красиво а самое главное полезно 👍👍👍
Обожаю вкусные и полезные рецепты!
Оля,ты умничка!Профессионально,быстро,а главное все рецепты из простых продуктов!!!
Вы молодчина! Все вкусно, красиво и полезно
Оля, какая ж ты молодец. Работает же у людей фантазия!
Очень полюбила овсяноблин на завтрак. Готовить быстро, начинки можно разные, вкусно😍. Надоели овсянка да бутерброды на завтрак.
Интересно, можно есть овсяноблин каждый день на завтрак и не поправиться?!? 🤔
У вас классные идеи. Мне понравилось.
Оля,привет! Умничка,молодец смотреть одно удовольствие.
Отлично.Я справилась почти со всем. 😊
Обожаю вкусные завтраки! Настроение сразу поднимается 😊
Большое спасибо за такие рецепты- простые и вкусные.Оля ,а что что за яблокочистка такая классная? Где продается? Спасибо за ответ заранее😊
Обожаю вашу улыбающуюся лопаточку 👍🏻😅
Умница ❤️обязательно попробую рецепты 👆🥰👍
Обожаю твои видео с простыми, красивыми и полезными рецептами! Вопрос о яйцах...они присутствуют почти в каждом рецепте. Оля , придерживаешься ли ты потребления определенного количества яиц в неделю? Мне бы очень понравилось видео "семь простых и полезных ужинов".
Я просто стараюсь в день больше 2ух не есть, ну и все равно получается что я ем их не каждый день
Ой, прям искала коммент о яйцах. Я вот тоже не знаю, можно ли каждый день их есть?...
Доктор Брэгв Ютубе допускает можно есть до 4 яиц в день,у него много роликов,найдете про яйца
@@OlyaPins rrrrrrrrter
@@OlyaPins rr
Шоколадный овсяноблин с клубникой выглядит также бесподобно и заманчиво, как бутерброд с яйцом пашот, который я увидела у вас вчера)
Крутые рецепты❤ спасибо!
Спасибо большое, Оленька❤❤❤
В целом, мне ваш канал приглянулся) ловите подписку, так как у вас есть рецепты, которыеия могу на lchf готовить. Только вот кетозные рецепты десертов я на данный момент заменяю разного рода шоколадом (90-100%) . Ещё шоколадку нашла на озоне. Там менее 500 каллорий содержится в плитке. Можно залопать спокойно и не переживать. Раньше прям из интереса готовила десерты, подходящие для диеты. Щас разленилась
Все варианты завтраков отличные! Я бы не от одного не отказалась. Спасибо!
Спасиба , вы учите прекрасными рецептами
Мне больше всего понравился штрудель и лепешка) очень интересные рецепты!)
надо попробовать спасибо за идеи вашего завтрака
Спасибо за рецептики ❤️, овсяный блин был очень вкусным))
Молодец, все вкусно и разнообразно. Готовить только не хочется. Одна живу
Смысл делать сырники с сахарозаменителем, чтобы потом полить их растопленным шоколадом и сиропом???????
согласна )
В *качественном* (не за 50 рублей) горьком шоколаде *нет* сахара, на вкус он очень горький, много не слопаешь. А сироп может быть без сахара, таких много на рынке. С топинамбурой, например
@@somebody4031 а еще можно c джемом типа Zero )
@Да это Я творог значит плохой брали или передержали там сырники. все с опытом приходит
San Francisco Girl а для чего заменять сахар? Если только человек не болен диабетом
спасибо большое за такие крутые и простые рецепты! обязательно буду готовить
Сделала хачапури, просто вкуснота! Спасибо!