ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА ruclips.net/video/rCxv_PHw0I0/видео.html ВНУТРЕННЯЯ УСТОЙЧИВОСТЬ ruclips.net/video/R-nAwKbnVrg/видео.html КОНТАКТ С СОБОЙ. 7 ПРАКТИК ruclips.net/video/1Zex1CdzQ24/видео.html СТРАХ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ruclips.net/video/2JUDpDRnPao/видео.html ПРИЗНАКИ НЕСЕПАРИРОВАННОСТИ ruclips.net/video/1YKGfGqszbE/видео.html Если вы хотите поддержать развитие канала Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727 Донат fantalks.io/r/annav Карта Тинькофф 5536914128470980
СТОПЭ. Что значит "отстаньте от родителей"!? Эти твари издевались, гнобили, унижали беззащитного ребёнка, а теперь с них как с гуся вода!??? Ну уж НЕТ!.
@@linchaLOVE777 сходите к психологу, иначе никогда не повзрослеете. Вы тратите силы и жизнь на пустое выяснение, ничего не изменить. Измените своё отношение, это тяжело, но это нужно
Мне кажется, что сепарация это не отказ от общения с родителями. Это, скорее, отказ принимать мир таким каким они видят его. А для этого надо уметь создать свой собственный мир внутри себя. При этом абсолютно не обязательно отказываться от родителей или что-то им доказывать.
Достаточно доказать, что не нужно нарушать ваши границы. Про картину мира согласна, вообще сложно бывает не забывать о том, какая у вас картина мира, не только из-за родителей но и другой ближний круг тоже может влиять но надо именно ее самостоятельно выстраивать
Вот сейчас мне 26 лет и только недавно я поняла это… Но надо сказать, что у меня очень токсичные отношения с родителями. Работаю с психотерапевтом, помогает очень. ❤ Во многом я уже сложила свое мнение и мировоззрение, но родители до сих пор давят на меня и не принимают мой отказ принимать их мир 🤷♀️ слава Богу, что я сейчас это поняла, а не позднее😌
Не затронута тема родителей, которые намеренно не дают сепарироваться ребенку, опекают, давят на чувство вины, мол "как ты меня оставишь" и всё в таком духе.
1. В этом видео передана суть сепарации, а вина - это уже частности. 2.Если родители давят чувством вины, значит сын/дочь не могут с этим чувством вины, помещаемым в них родителем , справляться. А это опять вопрос саморегуляции, о которой в видео сказано немало. Если человек научается приводить себя в порядок эмоционально, то ему с такими родительскими посылами справляться гораздо легче. 3. Это и есть типичное перекладывание ответственности на родителя. Он плохой, такой-сякой, это он не даёт мне сепарироваться. Все что говорится видео, и что сейчас пишу в этом комментарии я, как дополнение, про взятие ответственности на себя. Что и ведёт к сепарации. 4. Говорить «родители не отпускают, не дают сепарироваться» хочется ещё и тогда, когда много непереработанной злости на родителя, обид. Отсюда и хочется обвинять - это он, это не я. Вина и ответственность спутаны. Поэтому и взять ответственность на себя тяжело, она воспринимается как вина. Про вину у меня на канале целый плейлист с практиками. Только некоторые из видео Мучает чувство вины перед родителями. ruclips.net/video/Y8ios_tVhiU/видео.html Глубинное чувство вины. ruclips.net/video/ACPipTCiRkM/видео.html Как избавиться от чувства вины. ruclips.net/video/TTuM4PG1TgA/видео.html
Мне 43 откуда я мог это понять почувствовать..САМ я ни когда нискем не общался😮 меня чмырили.("родители".)нет друзей ни подруг ..😢 с чего начать жизнь?что я*? хочу*?
Те, кто думает в первую очередь про родителей-можно сделать технику действия. Представить для начала все, что хочется сказать родителю, или сделать ему, вплоть до убийства, серьезно) просто представить это в красках, все слова, все как будет происходить, весь идеальный сценарий по вашему, который бы хотелось иметь в реальности. Все высказать, оскорбить, обвинить, наказать, избить, манипулировать. Или представить вот, что они все осознали, все свои ошибки, попросили прощения, поплакали, вы с ними тоже поплакали. Что тогда? Что вы почувствуете? Каким человеком вы тогда станете? Уверенным? Любимым? Ни в чем не виноватым? Правым? Сильным? Что будете делать дальше? Как дальше будете жить и ощущать себя? Практика очень мощная. Мозгу все равно произойдут ли эти действия в реальности или только в ощущении, он уже поменяет нейронные связи и жизнь улучшится.
Анна, большое спасибо! Я сама к этому тоже пришла. Без выстроенного внутреннего стержня и содержания только невроз заработаешь и в депрессию скатишься. И дело же в общем, не только в родителях.
Здравствуйте! Прекрасное видео. Можно, пожалуйста, рассказать о дезадаптивной мечтательности (особенно в стрессе, ты уходишь в фантазии, живешь не в настоящем, а в фантазийном будущем)
Благодарю, Анна! Меняется состояние в лучшую сторону даже, когда просто мысленно делаю Ваши упражнения. Вы прекрасный специалист! Желаю Вам процветания🎉
Очень помог СМЭОР ( вообще просто разобраться, где мысли, где чувства, где ощущения, где эмоции ( какие, где, когда)... Те, кто думает, что это банально, попробуйте! Ни один из сотни, кому я предлагаю разобраться в триггерной ситуации, с первой-пятой попытки НЕ смог разобрать это на составляющие ( не смешивая одно с другим)... А когда начинает получатся, то вы увидите: триггер > мгновенный разбор составляющих ( включаются оба полушария)> гнев/страх/обида заменяется на чёткую картину происходящего...
Благодаря Вам я начала делать записи (все плохое, то, о чем запрещала себе даже думать, не то, чтобы кому-то высказать). В процессе поднимается столько плохих чувств, я потом очень долго отхожу. Наверное, мне нужна помощь специалиста всё же...
Благодарю 🙏Я работала с психологом и она действительно посоветоветовала мне поговорить с отцом, который в детстве меня жестоко бил 🤯 Сейчас он старый и больной человек, я конечно же НЕ последовала её совету и Вы сейчас подтвердили что правильно сделала 😅❤️
Чем старше, тем дурнее. Ещё более злобный был от зависти, что состоялась, до смерти (88 лет) в драку лез ни за что. Старость - не мудрость, просто количество прожитых лет.
Своих родителей нужно видеть всегда великими , независимо от иэ опыта и т.д , они всегда сильнее и мудрее вас , только в этом случае вы отсепарируетесь от них , и получите истинную свободу
Класс! Спасибо! Я даже нащупал в себе своего внутреннего взрослого , впервые осознал его и даже образ пришёл. Продолжу с ним знакомство. А первые несколько минут меня подсознательно отводило будто. Отвлекался, отворачивался. Буду переслушивать и продолжать работу на эту тему. Спасибо вам большое Анна!🎉
Анна, слушающая от и до! спасибо за понятность и структуру. Я поняла, что у моей мамы нет того самого нежного и чуткого компонента, который там нужен моей маленькой девочке, поесть мне. И теперь я сама себе это даю. С помощью практик, медиаций и инструментов в психологии. Аутоагрессия постепенно уменьшается, происходит наполнение нежностью и добротой. Сложный это процесс, конечно. Думаю, справедливо будет сказать, что родители не причастны к сепарации своих детей. В большинстве они сами как дети и так же зависимы от кого то другого. Желаю всем удачи в этом деле и сил!
Я могу: организовать стройку на даче, самостоятельно рассчитать стройматериалы, закупить их, организовать ремонт дачной дороги, работать с бензопилой и триммером, починить кран, подключить светильник, контактировать со всеми коммунальными службами, водить машину, организовать своё дело... Я девочка. И я не могу сепарироваться от мамы 😁
Уважаемая Анна! присоединяюсь ко всем благодарным комментариям! Ваши видео просто замечательные! Они настолько теплые, добрые, умиротворяющие и успокаивающие - что просто сложно выразить. В них так много информации, + ваш опыт. Огромное спасибо вам!! Слушая информацию, которую вы даёте - только так удалось начать что-то менять в хронически повторяющихся жизненных ситуациях, раскопать насколько глубоко захороненные травмы, начать с этим работать. Желаю Вам всего наилучшего и спасибо за то что так помогаете людям!!🌹🌹🌹
Анна, доброго Вам здоровья🌹 И спасибо, спасибо, спасибо!!! Гениальное всё просто. Обычно я в мыслях загораюсь быстро и также быстро остыну. А вот практика внутреннего стержея мне запала. Жаль, конечно, что не каждый день делаю... И сегодня так вдохновили, что достала блокнот и начала писать. Не психолог, а клад! Пусть всё лучшее придёт в Вашу жизнь легко и останется на вечно💖🌈🎁
@@vinivini350 такого, чтоб тебя им придавило. Благодаря психотерапии и самоанализу и практикам от Анны, я смогла отстать от родителей, поняла, что они вообще не обязаны меняться и не изменятся никогда и вышла из созависимых отношений. Это нереально сложно в 34 года, но выбора не было, ну вернее был)) погибнуть .
@@BlonMiчтоб придавило каждый день раз по десять😂пока это поймешь.. я 4 года копалась в себе. потом как увидела эти приколы!… дело не в том, чтобы заставить кого-то меняться, а не отбирать у самой себя ПРАВО НА ЖИЗНЬ.. такие дела.. причем все так легко, незаметно, непринужденно..
Родители действительно могут давить. Они могут сказать: Конечно, делай что хочешь переезжай, но потом будут постоянно напоминать, что им нужна помощь, что не молоды, будут постоянно звонить без повода лишь бы вы вернулись и им уделяли время. Или даже винить, что когда тебе что-то было нужно мы делали а теперь когда нам нужно, ты решил/решила уйти.
Крутое видео! Я видела его в день выхода и тк само название видео меня внутренне пугало, не хотелось 10 раз по одному и тому же месту слушать об одном и том же. Что нужно что срочно обрывать, съезжать, отдалятся… (чем я не хочу заниматься) Каково было мое удивление, что все внимание фокусируется на мне на моих поступках не затрагивает отношения с родителями. Я уверена, основа взрослого человека - это умение справляться со своими трудностями, что для меня конечно было всегда проблемой, вроде и справляюсь, но будто это справляется мой внутренний ребенок чаще чем взрослый… Как то так…
Я когда Вас слушаю - я думаю, почему только сейчас я это нашла.... у меня было 6 терапевтов... и гештальт и Бог знает ещё что.... а я сейчас работаю самостоятельно - и все равно в планах начать терапию. Я очень верю в терапию. И благодарю Вас ❤
Понимаю ,почему девушка неписала мат , в православии это означает соединяться с бесами, и так во всем когда злишься тоже с ними соединяешься, очень трудно с этим делом.. Спасибо Анна! ❤
Анна, выражаю вам огромную благодарность за то, что аы делаете. Ваш уровень понимания устройства человекм очень радует. Вы - просветлённый психолог в моём представлении❤
Благодарю за такую подробную и стркутрированую инструкцию. Ценнейшая информация выложена понятным языком. Рада, что нашла ваш канал. Благодарю за информацию которой делитесь ❤
Какая кладезь информации! Спасибо вам огромное, Анна! Регулярно смотрю ваши видео. Ключевое слово - смотрю😅, теперь пора действовать. Спасибо, что вы есть! Мне все твердят, что нужно съезжать, желательно заграницу, а внутренне вообще не готова. Действительно, чем больше форсируешь сепарацию, тем медленнее она протекает. Ваши видео - нереальная поддержка, появляется понимание что делать и как. Благодарю вас❤
Спасибо, очень полезно. ☀️☀️☀️☀️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️ Но позвольте дополнить. Я бы никогда не выздоровела, если бы не начала с понимания - что такое ответственность, и с начала ответственность перед собой и за себя. А только потом перед другими и за других. Если нет ответственности за себя, сложно справится с ответственностью перед сообществом и близкими.🙏🏻
3 направления взросления : - переключение фокуса на "Я могу" - взятие ответственности за себя и свою жизнь - умение саморегуляции своих эмоций и состояний
Ничем. В контексте этого видео я их использую как синонимы. Но так работают и наши психические защиты. Уводят от сути материалы в частности. Лишь бы ничего не менять. Бессознательный механизм. Если человек о нем не знает, не осознаёт.
Анна, здравствуйте! Спасибо за такие насыщенные практичные видео. Учусь на психолога, и понимаю, что Ваш контент иногда более полезный, чем в моем курсе((. Вы не ведёте курсы по обучению психологов? Я бы сразу пошла)).
Здравствуйте, Анна, спасибо за ваше видео! Мне недавно приснился сон во сне. После пробуждения от первого сна я не сразу поняла, что оказалась во втором. Когда я окончательно проснулась, то ещё несколько минут не могла понять, реальность это или сон, и чувствовала себя очень уставшей. Не могли бы вы рассказать, почему могут сниться такие многомерные сны?
Анюта, спасибо! Подскажите пожалуйста, а где найти практику наоборот? Сколько себя помню , с лет трех, сама принимала решения и несла ответственность за себя и за маму. Устала. Так хочется к кому нибудь «на ручки» )))мне 47.
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА ruclips.net/video/rCxv_PHw0I0/видео.html
ВНУТРЕННЯЯ УСТОЙЧИВОСТЬ ruclips.net/video/R-nAwKbnVrg/видео.html
КОНТАКТ С СОБОЙ. 7 ПРАКТИК ruclips.net/video/1Zex1CdzQ24/видео.html
СТРАХ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ruclips.net/video/2JUDpDRnPao/видео.html
ПРИЗНАКИ НЕСЕПАРИРОВАННОСТИ ruclips.net/video/1YKGfGqszbE/видео.html
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат fantalks.io/r/annav
Карта Тинькофф 5536914128470980
Який тупий «психолог»
*_"Отстаньте от родителей, займитесь собой!"_* © - идеально! Спасибо ❤
СТОПЭ. Что значит "отстаньте от родителей"!? Эти твари издевались, гнобили, унижали беззащитного ребёнка, а теперь с них как с гуся вода!??? Ну уж НЕТ!.
Да, "займитесь собой" - вот это по-взрослому
Так уйдите от " этих тварей" и докажите,что без них справитесь
@@linchaLOVE777 сходите к психологу, иначе никогда не повзрослеете. Вы тратите силы и жизнь на пустое выяснение, ничего не изменить. Измените своё отношение, это тяжело, но это нужно
Мне кажется, что сепарация это не отказ от общения с родителями. Это, скорее, отказ принимать мир таким каким они видят его. А для этого надо уметь создать свой собственный мир внутри себя. При этом абсолютно не обязательно отказываться от родителей или что-то им доказывать.
👍
Очень хорошие и тонкие слова, спасибо! ❤️
Достаточно доказать, что не нужно нарушать ваши границы. Про картину мира согласна, вообще сложно бывает не забывать о том, какая у вас картина мира, не только из-за родителей но и другой ближний круг тоже может влиять но надо именно ее самостоятельно выстраивать
❤❤❤
Вот сейчас мне 26 лет и только недавно я поняла это… Но надо сказать, что у меня очень токсичные отношения с родителями. Работаю с психотерапевтом, помогает очень. ❤ Во многом я уже сложила свое мнение и мировоззрение, но родители до сих пор давят на меня и не принимают мой отказ принимать их мир 🤷♀️ слава Богу, что я сейчас это поняла, а не позднее😌
Одна моя знакомая, прошедшая серьёзную, длительную психотерапию, одним словом выразила результат - становишься намного спокойней)
Не затронута тема родителей, которые намеренно не дают сепарироваться ребенку, опекают, давят на чувство вины, мол "как ты меня оставишь" и всё в таком духе.
1. В этом видео передана суть сепарации, а вина - это уже частности. 2.Если родители давят чувством вины, значит сын/дочь не могут с этим чувством вины, помещаемым в них родителем , справляться. А это опять вопрос саморегуляции, о которой в видео сказано немало. Если человек научается приводить себя в порядок эмоционально, то ему с такими родительскими посылами справляться гораздо легче.
3. Это и есть типичное перекладывание ответственности на родителя. Он плохой, такой-сякой, это он не даёт мне сепарироваться. Все что говорится видео, и что сейчас пишу в этом комментарии я, как дополнение, про взятие ответственности на себя. Что и ведёт к сепарации.
4. Говорить «родители не отпускают, не дают сепарироваться» хочется ещё и тогда, когда много непереработанной злости на родителя, обид. Отсюда и хочется обвинять - это он, это не я. Вина и ответственность спутаны. Поэтому и взять ответственность на себя тяжело, она воспринимается как вина.
Про вину у меня на канале целый плейлист с практиками. Только некоторые из видео
Мучает чувство вины перед родителями.
ruclips.net/video/Y8ios_tVhiU/видео.html
Глубинное чувство вины.
ruclips.net/video/ACPipTCiRkM/видео.html
Как избавиться от чувства вины.
ruclips.net/video/TTuM4PG1TgA/видео.html
Именно так действуют родители моего мужа.
Мне 43 откуда я мог это понять почувствовать..САМ
я ни когда нискем не общался😮 меня чмырили.("родители".)нет друзей ни подруг ..😢 с чего начать жизнь?что я*? хочу*?
@@ВдвинсКуже начали самостоятельную жизнь???
@@marine-1988я незнаю что это такое😢 свобода интерес цели😮
(живу один сам*)
Те, кто думает в первую очередь про родителей-можно сделать технику действия. Представить для начала все, что хочется сказать родителю, или сделать ему, вплоть до убийства, серьезно) просто представить это в красках, все слова, все как будет происходить, весь идеальный сценарий по вашему, который бы хотелось иметь в реальности. Все высказать, оскорбить, обвинить, наказать, избить, манипулировать. Или представить вот, что они все осознали, все свои ошибки, попросили прощения, поплакали, вы с ними тоже поплакали. Что тогда? Что вы почувствуете? Каким человеком вы тогда станете? Уверенным? Любимым? Ни в чем не виноватым? Правым? Сильным? Что будете делать дальше? Как дальше будете жить и ощущать себя?
Практика очень мощная. Мозгу все равно произойдут ли эти действия в реальности или только в ощущении, он уже поменяет нейронные связи и жизнь улучшится.
Сколько раз все это было уже. И плакали, и говорили, что больше не будут. А потом снова : «Надень шапку»
@@Galo4ka505ну и ладно. В ответ сказать, что провалами памяти не страдаете )
Техника "Я могу" - замечательная! Благодарю.
"У нас у каждого есть взрослая часть" - это важно помнить и понимать.
И "отстать" от родителей - 100%
Анна, большое спасибо! Я сама к этому тоже пришла. Без выстроенного внутреннего стержня и содержания только невроз заработаешь и в депрессию скатишься. И дело же в общем, не только в родителях.
Анна, как же я вам благодарна!! То, что вы делаете для нас бесценно 🙏🏼
Анна, спасибо вам большое за работу, которую вы проделываете. Обожаю ваш канал! Всегда с нетерпением жду новых видео)
Здравствуйте! Прекрасное видео. Можно, пожалуйста, рассказать о дезадаптивной мечтательности (особенно в стрессе, ты уходишь в фантазии, живешь не в настоящем, а в фантазийном будущем)
У вас дереализация, обратитесь к психотерапевту
Благодарю, Анна! Меняется состояние в лучшую сторону даже, когда просто мысленно делаю Ваши упражнения. Вы прекрасный специалист! Желаю Вам процветания🎉
Анна, случайно вас увидела и уже не могу вас не слушать. Очень вам благодарна за то понимание, которое вы даёте ❤ здоровья и успехов вам❤
Очень помог СМЭОР ( вообще просто разобраться, где мысли, где чувства, где ощущения, где эмоции ( какие, где, когда)...
Те, кто думает, что это банально, попробуйте! Ни один из сотни, кому я предлагаю разобраться в триггерной ситуации, с первой-пятой попытки НЕ смог разобрать это на составляющие ( не смешивая одно с другим)...
А когда начинает получатся, то вы увидите: триггер > мгновенный разбор составляющих ( включаются оба полушария)> гнев/страх/обида заменяется на чёткую картину происходящего...
Анна, уже до просмотра видео говорю вам спасибо за ваши ценнейшие знания. 🙏 За то, что щедро ими делитесь. Вы - прекрасный специалист!
Благодаря Вам я начала делать записи (все плохое, то, о чем запрещала себе даже думать, не то, чтобы кому-то высказать). В процессе поднимается столько плохих чувств, я потом очень долго отхожу. Наверное, мне нужна помощь специалиста всё же...
Благодарю 🙏Я работала с психологом и она действительно посоветоветовала мне поговорить с отцом, который в детстве меня жестоко бил 🤯 Сейчас он старый и больной человек, я конечно же НЕ последовала её совету и Вы сейчас подтвердили что правильно сделала 😅❤️
Чем старше, тем дурнее. Ещё более злобный был от зависти, что состоялась, до смерти (88 лет) в драку лез ни за что. Старость - не мудрость, просто количество прожитых лет.
Неправильно
Своих родителей нужно видеть всегда великими , независимо от иэ опыта и т.д , они всегда сильнее и мудрее вас , только в этом случае вы отсепарируетесь от них , и получите истинную свободу
В них заложена вся ценная информация о семи поколениях рода
Класс! Спасибо! Я даже нащупал в себе своего внутреннего взрослого , впервые осознал его и даже образ пришёл. Продолжу с ним знакомство.
А первые несколько минут меня подсознательно отводило будто. Отвлекался, отворачивался. Буду переслушивать и продолжать работу на эту тему. Спасибо вам большое Анна!🎉
Анна, слушающая от и до! спасибо за понятность и структуру.
Я поняла, что у моей мамы нет того самого нежного и чуткого компонента, который там нужен моей маленькой девочке, поесть мне. И теперь я сама себе это даю. С помощью практик, медиаций и инструментов в психологии. Аутоагрессия постепенно уменьшается, происходит наполнение нежностью и добротой. Сложный это процесс, конечно. Думаю, справедливо будет сказать, что родители не причастны к сепарации своих детей. В большинстве они сами как дети и так же зависимы от кого то другого. Желаю всем удачи в этом деле и сил!
АННА, благодарю Вас за Ваш труд!
Я могу: организовать стройку на даче, самостоятельно рассчитать стройматериалы, закупить их, организовать ремонт дачной дороги, работать с бензопилой и триммером, починить кран, подключить светильник, контактировать со всеми коммунальными службами, водить машину, организовать своё дело... Я девочка. И я не могу сепарироваться от мамы 😁
Значит, вы не хотите, и чем дальше, тем сложнее. Может некоторым людям и не надо сепарироваться😊
@@irinapalosh2108 как ловко Вы ставите диагноз по одному предложению...
Смотря что вы подразумеваете под сепарацией😂
😁
Уважаемая Анна! присоединяюсь ко всем благодарным комментариям! Ваши видео просто замечательные! Они настолько теплые, добрые, умиротворяющие и успокаивающие - что просто сложно выразить. В них так много информации, + ваш опыт. Огромное спасибо вам!! Слушая информацию, которую вы даёте - только так удалось начать что-то менять в хронически повторяющихся жизненных ситуациях, раскопать насколько глубоко захороненные травмы, начать с этим работать.
Желаю Вам всего наилучшего и спасибо за то что так помогаете людям!!🌹🌹🌹
Анна спасибо большое за то, что делитесь в эфире.
Анна, доброго Вам здоровья🌹
И спасибо, спасибо, спасибо!!!
Гениальное всё просто.
Обычно я в мыслях загораюсь быстро и также быстро остыну.
А вот практика внутреннего стержея мне запала. Жаль, конечно, что не каждый день делаю...
И сегодня так вдохновили, что достала блокнот и начала писать.
Не психолог, а клад!
Пусть всё лучшее придёт в Вашу жизнь легко и останется на вечно💖🌈🎁
Да, это все помогает лучше понимать себя и управлять своими состояниями! Спасибо вам большое за ценную информацию!
Класс ! Мне нравится. Называется займись собой и своей жизнью .
Спасибо, что раскрываете тему сепарации. Я затянула этот процесс, но думаю это и есть ключ к моему исцелению🙏
Отстать от родителей безусловно надо, но не забывайте, что есть не отпускающие родители.
Вот к примеру навязывание чувства вины.
@@vinivini350 такого, чтоб тебя им придавило.
Благодаря психотерапии и самоанализу и практикам от Анны, я смогла отстать от родителей, поняла, что они вообще не обязаны меняться и не изменятся никогда и вышла из созависимых отношений. Это нереально сложно в 34 года, но выбора не было, ну вернее был)) погибнуть .
@@BlonMiчтоб придавило каждый день раз по десять😂пока это поймешь.. я 4 года копалась в себе. потом как увидела эти приколы!… дело не в том, чтобы заставить кого-то меняться, а не отбирать у самой себя ПРАВО НА ЖИЗНЬ.. такие дела.. причем все так легко, незаметно, непринужденно..
у меня такая мама.
Родители действительно могут давить. Они могут сказать: Конечно, делай что хочешь переезжай, но потом будут постоянно напоминать, что им нужна помощь, что не молоды, будут постоянно звонить без повода лишь бы вы вернулись и им уделяли время. Или даже винить, что когда тебе что-то было нужно мы делали а теперь когда нам нужно, ты решил/решила уйти.
Крутое видео! Я видела его в день выхода и тк само название видео меня внутренне пугало, не хотелось 10 раз по одному и тому же месту слушать об одном и том же. Что нужно что срочно обрывать, съезжать, отдалятся… (чем я не хочу заниматься)
Каково было мое удивление, что все внимание фокусируется на мне на моих поступках не затрагивает отношения с родителями. Я уверена, основа взрослого человека - это умение справляться со своими трудностями, что для меня конечно было всегда проблемой, вроде и справляюсь, но будто это справляется мой внутренний ребенок чаще чем взрослый… Как то так…
Потрясающий канал❤
Лучший психолог ютуба
Спасибо вам
❤❤❤
Я когда Вас слушаю - я думаю, почему только сейчас я это нашла.... у меня было 6 терапевтов... и гештальт и Бог знает ещё что.... а я сейчас работаю самостоятельно - и все равно в планах начать терапию. Я очень верю в терапию. И благодарю Вас ❤
Благодарю вас Анна за информацию 💗
Есть над чем подумать. Спасибо!
Спасибо! Просто отличные практики и рекомендации!
Спасибо огромное за информацию! Действительно помогают эти практики, делать нужно и проблем становится меньше, а спокойствия и радости в жизни больше!
Понимаю ,почему девушка неписала мат , в православии это означает соединяться с бесами, и так во всем когда злишься тоже с ними соединяешься, очень трудно с этим делом.. Спасибо Анна! ❤
Благодарю! Очень нужные для меня знания. Пора отделяться,пока старость не наступила))
Как я обожаю Аню ,всегда жду , её видео ❤!
Благодарю! Как всегда , вся информация - актуальна, проста и действенна❤❤❤
Анна, вы профессионал, настолько приятно Вас слушать, от одного голоса успокаивается, редко кто из психологов дают работающие практики
Анна, выражаю вам огромную благодарность за то, что аы делаете. Ваш уровень понимания устройства человекм очень радует. Вы - просветлённый психолог в моём представлении❤
Вы лучший психолог!
Благодарю за такую подробную и стркутрированую инструкцию. Ценнейшая информация выложена понятным языком.
Рада, что нашла ваш канал.
Благодарю за информацию которой делитесь ❤
Спасибо большое за очередное видео!
Потрясающее видео. Спасибо Вам!
огромное спасибо! Ваши советы бесценны!
Блмгодарнось вмм ❤
Это просто бесценная информация ❤. Моя безганичная благодарность 🙏
❤❤❤какие чудесные практики 😊 благодарю
Какая кладезь информации! Спасибо вам огромное, Анна! Регулярно смотрю ваши видео. Ключевое слово - смотрю😅, теперь пора действовать. Спасибо, что вы есть! Мне все твердят, что нужно съезжать, желательно заграницу, а внутренне вообще не готова. Действительно, чем больше форсируешь сепарацию, тем медленнее она протекает. Ваши видео - нереальная поддержка, появляется понимание что делать и как. Благодарю вас❤
Благодарю, вы очень крутая, как сейчас говорят. По другому не скажешь. НАСТОЯЩИЙ ПСИХОЛОГ. Спасибо Богу, что вы есть🙏🤗😍
Самое лучшее видео про сепарацию на мой взгляд❤
Спасибо, очень полезно. ☀️☀️☀️☀️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️
Но позвольте дополнить. Я бы никогда не выздоровела, если бы не начала с понимания - что такое ответственность,
и с начала ответственность перед собой и за себя.
А только потом перед другими и за других.
Если нет ответственности за себя, сложно справится с ответственностью перед сообществом и близкими.🙏🏻
Благодарю Анна за ваш труд. Вы отличный специалист. ❤
бесконечная благодарность вам Анна
Благодарю за ценную информацию.За практику -Я МОГУ !! напомнили про инструменты которые работают для меня а я про них забываю.
Огромное спасибо Анна!!! 💞
Как я рада, что нашла Вас!
Только благодаря Анне я поняла в чем моя проблема: так и застряла на уровне Ребенок и Внутренний Критик. А внутреннего Родителя не сформировалось…
Мне от тревоги помогает ДПДГ, помогает прожить эмоции)))
А что за техника?
❤раскрытие Индивидуальности❤
Очень важная тема! Спасибо! 👍👍👍
Неожиданный подход, благодарю! ❤
Огромное спасибо за ваши видео и канал. Я вами восхищаюсь. ❤
Спасибо за актуальную для меня тему! В паре моментов прям получил какое-то озарение.
3 направления взросления : - переключение фокуса на "Я могу"
- взятие ответственности за себя и свою жизнь
- умение саморегуляции своих эмоций и состояний
Спасибо большое за очень конкретные советы! Всех благ Вам!!!
Спасибо за видео ,вы очень вовремя смогли помочь
Анна, спасибо Вам! Это так созвучно тому, что я чувствовала, но не могла сформулировать.
Гарно дякую.
Благодарю от души😊,
всё чётко, по полочкам доносите информацию
Большое спасибо за видео ❤ Очень доходчиво объясняете как и всегда ❤
Очень интересно, спасибо! 😊
Спасибо 💖
Очень полезный материал! Спасибо большое!!!
Благодарю вас за труд!
Классное видео, спасибо вам
Спасибо, Анна!
Спасибо за видео вам ❤
Благодарю ❤
Спасибо ❤
Спасибо! Буду пробовать.
Очень актуально! Я на пути к этому 😣...
Blagodarju!
Здорово, спасибо
Анна спасибо.
Спасибо большое ❤
Анна, благодарю ❤
Пока слушала, пыталась понять, чем отделение от родителей отличается от сепарации от родителей. 😊
Ничем. В контексте этого видео я их использую как синонимы. Но так работают и наши психические защиты. Уводят от сути материалы в частности. Лишь бы ничего не менять. Бессознательный механизм. Если человек о нем не знает, не осознаёт.
Благодарю😊
Тоже считаю, что родители во взрослом возрасте уже не при чем. Работать нужно с собой.
Жаль нельзя два лайка поставить❤
такой качественный материал, супер техники, но так сложно его воспринимать...
Спасибо!
Спасибо 💚
Анна, здравствуйте! Спасибо за такие насыщенные практичные видео. Учусь на психолога, и понимаю, что Ваш контент иногда более полезный, чем в моем курсе((. Вы не ведёте курсы по обучению психологов? Я бы сразу пошла)).
Здравствуйте, Анна, спасибо за ваше видео! Мне недавно приснился сон во сне. После пробуждения от первого сна я не сразу поняла, что оказалась во втором. Когда я окончательно проснулась, то ещё несколько минут не могла понять, реальность это или сон, и чувствовала себя очень уставшей. Не могли бы вы рассказать, почему могут сниться такие многомерные сны?
Анюта, спасибо! Подскажите пожалуйста, а где найти практику наоборот? Сколько себя помню , с лет трех, сама принимала решения и несла ответственность за себя и за маму. Устала. Так хочется к кому нибудь «на ручки» )))мне 47.
К самой себе, полюбите себя, эта малышка внутри Вас, ждёт и надеется😊
Анна, Вы чувствуете синергию с Миром :)