Evde Old School Gym Kurdum!
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- Merhaba Ben Enes!
Beni RUclips dışında İnstagram adresimden takip edebilirsiniz.
İNSTAGRAM: / meg_enes
Kanalıma abone değilseniz linke tıklayarak abone olmayı : / @meg_enes unutmayın sevgiyle kalın...
Bende kurdum eve kanka. Bench Press sehpası aldım. 50 KİLOLUK ağırlık seti aldım gerekli supplumentleri aldım. Evde ağırlık antreamanımı yapıp akşamlarıda kardiyoya gidiyorum. Beslenmeye öncelik veriyorum elimden geldiği kadar. Evde spor yapmak mükemmel.Ağırlık antreman programımı ve beslenmeyi yapay zekaya yazdırdım. Süper oluyor tavsiye ederim.
Hayırlı olsun. Odaya havalandırma şart. Bir de zamanla plaka alımını arttırsan iş görür. Umarım sporda devamlılık olur.
Kanka bir de zemine bir şey ayarlarsan komşular için çok iyi olur
Sipariş verdim gelecek :)
hom gymcik olmuş
Abi kac odedin toplam
Şuan için 18.000 TL kardeşim