소양인이라면 이 영상 꼭 보세요_마음가짐, 음식조절, 운동법

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  • Опубликовано: 5 фев 2025

Комментарии • 18

  • @sangmoklee2572
    @sangmoklee2572 2 месяца назад

    좋은말씀,정보 감사합니다.👍

    • @gbgacu
      @gbgacu  7 дней назад

      시청해 주셔서 감사드립니다:)

  • @김시현-r5v7z
    @김시현-r5v7z Месяц назад

    소양인인데요
    당뇨로인해 지금은 수족과 전신이냉하며
    자율신경실조등
    총체적으로 난국에 처해있는 데...생강대추등몸에열을 올릴수있는 것들을먹어도될까요?

    • @gbgacu
      @gbgacu  8 дней назад

      식품으로도 사용하는 약재들이라 기본적으론 괜찮습니다만, 소양인은 열성 약재를 과중하게 사용하는 것에는 주의해야 합니다. 내부의 화를 북돋아서 신경과민 등의 자율신경계 증상을 가중시킬 가능성이 있습니다. 소양인의 자율신경실조증과 수족냉증은 가슴과 얼굴 쪽에 열이 모이고 팔다리에 순환이 부전해지는 것이 원인인 경우가 대다수입니다. 전신이 냉해지기 보다는 열이 몰리는 것이 문제인 경우가 많습니다. 체질과 증상에 맞는 전문적인 한약을 사용해 보실 것을 권해드립니다. 생강 등의 열성약재는 조금씩만 섭취해 주세요^^

  • @채송화-q1e
    @채송화-q1e 5 месяцев назад +1

    열이 나는 음식을먹게돼면 어떤부작용이 오는지 궁금하네요~갱년기에 열이 많아 힘이듭니다

    • @gbgacu
      @gbgacu  4 месяца назад

      댓글 감사드립니다. 열이 전체적으로 많은지 혹은 상부처럼 국소적으로 많은지에 따라 다릅니다. 주로 상열감, 땀분비, 두근거림, 가슴답답함, 어지럼, 두통 등의 증상이 나타나게 됩니다.

  • @birth-yk2pm
    @birth-yk2pm 4 месяца назад

    소양인에게 땅콩은 어떤가요?😊

    • @gbgacu
      @gbgacu  2 месяца назад

      땅콩은 태음인에게 잘 맞는 식품이긴 합니다만 그 성질이 치우쳐 있지 않아서 소양인이 드셔도 무방합니다^^

    • @루루슈-j6j
      @루루슈-j6j 2 месяца назад

      @@gbgacu 한의사 맞냐?? 뭔땅콩이 태음인이고 성질이 치우쳐 ㅋ 땅콩은 열이 많은 견과류이고 소음인한테 맞다 제대로 공부좀 해보길 바란다 ㅡㅡ 소양인한테는 아몬드가 좋음 잘알지도 못하는 한의사들떔에 잘못된정부를 습득하는법이지..

  • @heykungkim6322
    @heykungkim6322 4 месяца назад +1

    아 나 소양인 인듯😮

    • @gbgacu
      @gbgacu  2 месяца назад

      소양인이신가요?^^ 체질의학은 특정 체질에 잘 발생하는 질병들을 예방하기 위한 목적이 큽니다. 체질의학에서 권유하는 대로 생활하시면 질병 예방에 도움을 줍니다.

  • @이만용-p8v
    @이만용-p8v 5 месяцев назад

    속이 냉한데 차가운걸 먹나요

    • @gbgacu
      @gbgacu  4 месяца назад

      정곡을 찔르셨군요!!^^ 맞습니다. 소양인도 건강이 악화하면 상부와 체표만 열이 몰리고 속이 과도하게 냉해집니다. 이런 경우에는 냉한 음식을 제한하시는 것이 맞습니다. 건강한 평소 상태에서는 전반적으로 열이 많기 때문에 찬 음식을 드셔도 무방합니다.

  • @모양순-e5o
    @모양순-e5o 4 месяца назад

    버섯종류는 먹어도됩니까

    • @gbgacu
      @gbgacu  4 месяца назад

      버섯종류 드셔도 됩니다^^ 또한 내용에 있는 음식은 참고만 하실 뿐! 조금 줄이면 좋지 완전히 제한할 필요는 없습니다.

  • @hyejin83
    @hyejin83 4 месяца назад

    아 ᆢ저말입니까?? ㅎㅎㅎㅎ

    • @gbgacu
      @gbgacu  2 месяца назад

      소양인에 가까우신가요?^^ 체질의학을 참고하셔서 생활하시면 건강 관리에 더욱 도움이 됩니다