Metoda TRE - Grażyna Okulska

Metoda TRE, czyli Trauma Releasing Exercises, to metoda uruchamiająca w ciele, za pomocą specjalnych ćwiczeń, wibracji neurogenicznych uwalniających od stresu i traumy. W nowym Resecie rozmawiamy z certyfikowaną providerką TRE o genezie tej metody, trzęsieniu podczas sesji czy m.in. o tym, dla kogo TRE na pewno nie jest. Dowiedz się więcej o tym sposobie uwolnienia od stresu. Metoda TRE da Ci lepszy kontakt z ciałem oraz emocjami oraz przywróci równowagę wszystkich układów - neurologicznego, anatomicznego i biochemicznego. Odzyskaj harmonię z TRE, a nowy odcinek Resetu pomoże Ci złapać bakcyla!
(00:00)
(1:25) - Czym jest TRE?
(2:59) - Początki z TRE
5:25 - Trzęsienie ciała w TRE
(7:58) - Geneza TRE
(12:31) - Trzęsienie w stresującej sytuacji - co to oznacza?
(15:09) - Co by było gdybyśmy funkcjonowali w naturalny sposób?
(22:03) - Jak wygląda sesja TRE?
(27:40) - Czy te ćwiczenia są dla każdego?
(31:00) - Czy jest jakaś optymalna długość sesji TRE?
(33:50) - Gdzie szukać informacji o TRE?
Subskrybuj kanał z dzwoneczkiem i odwiedź nas na facebooku: / medonetpl
Filmy z serii SPRAWDZAM:
• SPRAWDZAM!
WIEM WIĘCEJ
Zasięg koronawirusa COVID-19: www.medonet.pl/zdrowie/zdrowi...
Matematyka i informatyka w walce z koronawirusem. Tak polscy naukowcy modelują epidemię: www.medonet.pl/koronawirus/ko...
Żeby chudnąć trzeba jeść! Na czym polega "najprzyjemniejsza dieta na świecie"? www.medonet.pl/zdrowie,zeby-c...
Narodowy Test Zdrowia Polaków: narodowytestzdrowia.medonet.pl/