Adultos x Crianças e adolescente - E.AI? Professor

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Video a respeito das diferenças entre adultos e crianças e adolescentes relacionados ao treino de força🫀🎯
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As referências utilizadas foram 📚:
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Treinamento físico excessivo em crianças e adolescentes📜
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O Treino de Força Muscular em Escolares: riscos, benefícios para a saúde de crianças e adolescentes 📜
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Effects of physical exercises on children and adolescents📜
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Esse será o formato utilizado para trazer os novos conteúdos, espero que tenha ficado didático o suficiente e ao mesmo tempo atrativo.🧠🚀
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#cienciadotreinamento
#treinamentodeforça
#nobrainnogain