ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОКР: МОЯ ИСТОРИЯ. КАК Я ВЫШЕЛ В РЕМИССИЮ
HTML-код
- Опубликовано: 16 фев 2024
- ** ПО ВОПРОСАМ КОНСУЛЬТАЦИИ НА ТЕМУ ОКР ВЫ МОЖЕТЕ НАПИСАТЬ МНЕ НА ПОЧТУ romanV26@ukr.net **
Для поддержки и развития канала, а так же в качестве благодарности за проделанную мной работу, Вы можете перечислить любую посильную сумму:
Paypal: romanv26@ukr.net
Privatbank: 5457 0822 2103 0526
Monobank: 4441 1144 6385 5807
В этом видео я поделюсь с вами своей историей о том, как я справился с ОКР и вышел в ремиссию.
Ниже по ссылке вы можете посмотреть больше моих полезных видео на подобные темы:
ОКР МОЕГО ДРУГА: ТРЕШ ИСТОРИЯ! ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО.
• ОКР МОЕГО ДРУГА: ТРЕШ ...
МОТИВАЦИЯ: ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОКР. ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО
• МОТИВАЦИЯ: ИЗБАВИТЬСЯ ...
КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОКР? ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО
• КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ...
На моем канале мы с вами обсуждаем ОКР и все, что с этим связано. Я поделюсь с вами своим опытом о том, как справиться с ОКР, как с этим жить и как при этом быть счастливым и полноценным человеком. Я убежден - мой опыт будет для вас не только интересным, но и полезным.
#ОКР #обсессивно-компульсивноерасстройство #психология #ОКРлечение #ОКРпричины #психотерапия #психическиерасстройства #невроз #психиатрия #окркакизбавиться #ОКРмысли #окрсоветы #навязчивыемысли #обсессии #окрсимптомы #окркакизбавиться #окрремиссия
Тяжело, думаешь всё будет хорошо, а потом опять накрывает. Роман у Вас позитивный настрой, не пали духом и это замечательно и поддержка вашей жены на этом непростом пути. Понимаю одно, у каждого своя история ОКР, а также своя ремиссия. Спасибо за свою историю, что поделились с нами.
Спасибо за поддержку
Очень сильная история преодоления такой тяжкой проблемы.
Спасибо за поддержку)
Хочу написать маленькую рецензию на Романа:
Я очень довольна консультацией, все грамотно обсудили и внятно, без воды.
Нашла человека, с которым я на общей волне!
Спасибо Вам, Роман 😊
Успехов во всем! Вы занимаетесь своим делом.
Спасибо за поддержку!)
Повністю підтримую!!! Роман крутий спеціаліст в даному розладі👋👌
@@volodymyrgold4220 Дякую)
Спасибо, что поделился своей историей, ты очень сильный и смелый Человек)
Спасибо за поддержку!)
Ваши видео очень помогают, спасибо большое.
Рад помочь))
Помогли , спасибо большое
Рад помочь)
Дякую за те, що розповіли свою історію цього тяжкого розладу!
Як правильно відсторонитись від своїх контрастних думок.. як Ви це робили? Тобто не сприймати їх як реальність, а як просто образ, думка..
Дякую!!!
Так, я просто сприймав їх як фонове явище, яке до реальності немає ніякого відношення
Спасибо за откровенные видео, делитесь с нами полезной информацией, а вы вели дневник СМЭР или типа КПТ?
Именно дневник не вел
Красавчик! 😂😂😂
До меня только сейчас дошло о чем Вы 🤣🤣🤣 Я случайно забыл начало обрезать когда выкладывал 🤣
Прикольно получилось😁
@@sanyasanchezz 😂
Ваши видео мне очень помогли. Наткнулась на них, когда меня ужасно накрывало. ОРК всегда было со мной, но работало на фоне. Затем случилась война, я посмотрела фильм про маньяка и меня накрыло с ужасной силой.
И когда я открыла ваши видео, услышана вслух всё то, что меня пугает, все эти иррациональные страхи, то просто невероятно смеялась, потому что это настоящий бред. Бред, который меня пугает до чертиков.
После ваших советов я начала ко всем навязчивым мыслям относиться по спокойнее, проговаривая роящимся мыслям в голове: вы там сами с собой разбирайтесь, а я пока посплю. И этот способ очень сильно помогает ❤️ Я чувствую как это спасает мой быт. Еще и рассказала все близким, они в курсе и не делают из этого трагедию.
Также очень сильно помогло то, что после моего рассказал они почти никак не отреагировали. Не стали бегать вокруг меня и придавать мыслям значимости, потому что тогда стало бы в 100 раз хуже.
Я еще в моменты обострения делилась этим с рандомными людьми и какого было мое удивление, когда каждый 2й понимал меня. Я услышала истории и похуже моих, затем мы с этими людьми расходились и больше никогда не виделись, что снова было важно на мой взгляд.
Рад что мои рекомендации полезны Вам. Спасибо что делитесь своим опытом - это здорово когда окружающие относятся с пониманием и не делает катастрофу из этого, согласен с Вами.
Вы сильный человек, у меня ОКР начался где-то в 11 лет ох как же я тогда страдал в подробности вдаваться не хочу , но это было мучительно сейчас мне 15 ОКР все еще продолжается но как раньше не будит но иногда прям паразиты в голову залезают и я понимаю что если не избавлюсь от этого недуга то моей жизни придет капец , потому-что я недавно начал саморазвиваться и тут как тут начались эти отвратные мысли но я их пока что вроде переборол поняв что я нормальный человек совершивший много глупостей в более молодом возрасте если быть точным то в 11-12 , но я понял что могу исправиться и встать на хороший путь , и когда я это сделал тут ОКР проявился и пытается все разрушить.
Да своим ОКР нужно заниматься, иначе качество жизни действительно может страдать
Роман, у меня ГОКР. Можно ли считать, что если окр мысли вызывают дискомфорт, тревогу, то они не соответствуют моим желаниям
Да так можно считать
Здравствуйте, у меня в точности, такая же ситуация, 20 лет назад первый раз это появилось, навязчивая мысль о поступке, которого не совершала, но постоянные мы сли о том, вдруг это случилось и я не помню, потом была йога, дыхательные практики и медитация, отпустило через месяц, я ничего не ждала, но 20 лет жила спокойно, сейчас в один момент все возобновилось, применяю все то, что помогло тогда, но ничего не работает, я в отчаянии
Мои видео Вам в помощь, у меня на канале данная проблема рассмотрена со всех сторон
Роман а вы книги по неврозам, окр, тревогам читали и использовали при лечении своём?
Не особо, я по жизни читаю книги по психологии, тогда когда мне этого хочется
Добрый день! Ламотриджин + кветиапин помогают при окр?
Я не фармацевт, не могу подсказать по данному вопросу
Здравствуйте, а может ли при паранойи или параноидальном расстройстве личности быть ОКР?
Не думаю, это разные расстройства и насколько я понимаю, они не особо пересекаются
Вы очень сильный человек. Нашли в себе силы побороть это.
Скажите пожалуйста, а на фоне страха сойти с ума у вас были автоматические мысли в голове, когда лезит всякая бессвязаная чушь. У меня сейчас какие то фразы, отрывки из песен, и вообще что то непонятное в голове крутится. Также я говорю себе такой: все будет хорошо, это окр, и тут мысль в голове автоматически: а ты уверен в этом? Такое чувство будто бы я реально шизофреник. Веду диалог со своими автоматическими мыслями. Ну точнее я сам с собой не говорю, просто мысленнно пытаюсь побороть это.
Также я постоянно в фантазиях живу. Когда ложусь спать, то представляю, что я лежу с девушкой, представляю, что я герой какого-то фильма и т.д. Связь с реальностью я никогда не терял, но сейчас на фоне страха шизы, стал задумываться, а что если все мои фантазии реализуются. Все то что я фантазировал я начну видеть и слышать.
Это все такпя тяжелая форма окр при страхе сойти с ума или реально шиза?
Я вот хотел к вам на консультацию, но решил, что лучше пойти к психотерапевту. Рассказал родным об окр. Маленький шаг уде сделал, но все равно из этой ямы тружно выьраться. И такое чувство будто бы я сам себя туда вогнал.
А также можете сказать пожалуйста сильно ли вам таблетки помогали? Я вот неделю пью их, мне наоборот хуже стало. Мб жто побочки и эффект будет только через недели?
Во всяком случае спасибо, что делитесь информацией по окр
Я считаю что то что Вы описываете это именно ОКР, а не шизофрения. У меня была вся эта симптоматика что вы описали. Кстати фантазия у меня тоже всегда бурная была)) а по поводу медикаментов - если что-то не подходит, Вы можете посоветоваться со специалистом, возможно нужно менять препарат. Или менять специалиста.
Спасибо за ответ. Мне психиатр так то и поставил ОКР, просто состояние тяжёлое, поэтому сомнения и испытываю
@@emeraldarcher678 По своими опыту я Вам скажу: он прав. Это именно ОКР
здравствуйте, а что если уже думаешь что ну а если просто взять и сделать уже типо а что думать и тянуть? из за этого тревога начинается сильная и плохо становится что щас убьешь все таки
Ничего, думаете так - ну и хорошо. А что дальше? Вы же всё равно не сделаете этого по итогу
ну такое ощущение что сейчас забью просто резко потому что задолбалось думать и пойду убью
@@str7wni Я уж отвечал Вам на подобный вопрос. Это компульсия когда Вы аналогичный вопрос на эту тему задаёте много раз подряд
@@user-hw6iy5tq7p но просто я не могу понять хочу ли я этого или нет, просто бывают же ситуации когда делаешь а потом жалеешь у меня много раз такое было поэтому боюсь что вдруг и с этим так же будет
@@user-hw6iy5tq7p но разве нельзя как то сделать и жалеть? у меня много раз такое было и боюсь что с этим будет
Что делать если стал уже загоняться о том что перестал загоняться, типо я думаю если перестал бояться стать плохим, то я им стал
У меня есть отдельное видео на эту тему - ОКР мысли больше не пугают
Классное видео? А у вас было приступами, или постоянно?
У меня было два обострения в жизни, которые тянулись по несколько лет. и во время обострений это было постоянно, где-то чуть спокойнее, где-то бурнее - но постоянно
Роман ,а в бесчувствие от окр можно прийти?
Не совсем понял вопрос. От какого именно ОКР?
К примеру от окр отношений может быть такое, что из-за этого всего приходит бесчувствие к партнёру, хотя пару месяцев назад было всё хорошо @@user-hw6iy5tq7p
Здравствуйте.Как понять что это окр,а не шизофрения?В стране где мы живём,если окр,автоматом ставят шизофрения.
У меня есть ряд видео на эту тему. Например ОКР ИЛИ ШИЗОФРЕНИЯ - КАК ОПРЕДЕЛИТЬ?
У меня внезапно начался окр я пошол стричься один порикмахер тоже была одна ! Я думал тут ее жизнь оборвется!)))) у меня сердцебиение наверное было ударов триста в минуту не ммог понять что со мной! Вышел вбил в гуглу с чем связанно такое сознание ? Мне выбило что это окр! Зашел в ютуб вбил окр! И мне выбил ваш ролик пучемы вы не маньяк! И меня отпустило! И потом была жизнь год разгоняло отпускало разгоняло постепенно до максимума и потом отпускала! И я записался к психиатору и он мне прописал таблетки и сказал прочитать книгу! И я читал месяц и меня отпустило конкретно! Потом начал узнавать за таблетки что мне прописали! Одни от желудка другие от спазмов третит стабилизирущие настроение! Наебаловл какоето! Впринципи почему вернулся для того чтоб сказать спасибо! Не оставляй свое дело! Мне кажется ты не подозриваешь скольким людям ты помог!
Я рад что моя работа помогает людям с такой же проблемой, что была у меня
но что если например сделаешь и будешь жалеть? у меня такое было много раз и я боюсь что и с убийством так же будет
Так не будет с этими мыслями
@@user-hw6iy5tq7p почему не будет? я боюсь что вдруг врачи так мозги пудрят чтобы все вдруг убийцами не стали