Bài 3: Trị bệnh đau khớp gối, viêm khớp gối | Yoga Trị Liệu Cô Thủy
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- Để nhận đươc các buổi tập chọn vẹn chuyên trị liệu bệnh viêm khớp - đau khớp gối thì mời bạn bấm vào đây: bạn được sở hữu ngay chỉ với 139k. Chỉ cần bạn cố gắng bạn sẽ khỏi bệnh mà không cần thuốc mem gì đâu.
Ghé thăm các sản phẩm sức khỏe của shop tại / vita-shop-107348301916239
Cách chữa đau khớp gối, viêm khớp gối, thoái hóa khớp gối, đau đầu gối tại nhà bằng yoga trị liệu cực hiệu quả. Hãy cùng Thủy tìm hiểu về thoái hóa khớp gối cũng như cách chữa đau khớp gối bạn nhé!
👉 Đau đầu gối là triệu chứng đầu tiên của bệnh thoái hóa khớp gối. Nguyên nhân viêm khớp gối do sụn khớp bị mòn, hư hại, độ nhớt của dịch khớp gối giảm khiến chúng ta vận động khó. Làm tổn thương ở trong và xung quanh khớp gối, từ các mô mềm, gân, sụn, dây chằng và túi hoạt dịch. Dẫn đến các khớp xương ở đầu gối có nguy cơ cọ sát vào nhau, gây ra viêm khớp gối. Viêm khớp gối còn có thể là biến chứng của một số căn bệnh xương khớp như thoái hóa xương khớp
👉 Thoái hóa khớp gối nằm trong quá trình lão hóa nên chúng ta không thể tránh được. Tuổi còn cao thì thoái hóa khớp gối càng nhiều. Đau mỏi khớp gối là một trong những biểu hiện rõ ràng nhất của hầu hết các bệnh về xương khớp như : thoái hóa khớp gối, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp …
❤️❤️ Dấu hiệu của bệnh đau khớp gối:
☘️ Đau nhức khớp gối
☘️ Cứng khớp
☘️ Sưng: một đầu gối có thể sưng đau lớn hơn.
☘️ Đỏ vùng da quanh khớp.
☘️ Lạo xạo khi cử động các khớp, khi đứng lên ngồi xuống.
☘️ Khớp gối cử động khó, đôi khi mất cảm giác từ đầu gối xuống bàn chân
☘️ Chân dần yếu đi, teo cơ, biến dạng khớp, dính khớp.
☘️ Một số trường hợp không thể đứng dậy đi lại được
❤️❤️ Cách chữa đau khớp gối, thoái hóa khớp gối như thế nào?
Chữa viêm khớp hầu như là rất khó. Mặc dù có nhiều nguyên nhân gây viêm khớp nhưng mục tiêu điều trị chung là giảm đau, hạn chế bệnh tái phát và ngăn ngừa biến dạng khớp. Vì thế nên ngoài việc dùng thuốc cần kết hợp với các bài tập thường xuyên để hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả hơn.
👉 Các bài tập yoga trị liệu chữa viêm khớp gối trong video đượcThủy được thiết kế xây dựng dành cho người bị viêm khớp gối, đau đầu gối, thoái hóa khớp gối, với các động tác đơn giản nhẹ nhàng và cũng dễ thực hiện giúp chữa đau đầu gối, đau khớp gối một cách nhanh chóng.
👉 Người bị viêm khớp gối, đau đầu gối, thoái hóa khớp gối, nên tập luyện những bài tập nhẹ nhàng, đều đặn vào sáng và tối giúp khớp khuỷu tay và khớp gối được hoạt động trơn tru và linh hoạt.
► Tham gia vào nhóm Zalo để được tương tác với HLV nhé: zalo.me/g/rfkn...
========================================
❤️ Nếu bạn chưa bao giờ tập yoga hãy bắt đầu bằng chuỗi yoga 30 ngày cơ bản tại nhà dành cho người mới bắt đầu : • 30 Ngày Yoga Cho Người...
❤️ Nếu bạn muốn được giảm mỡ toàn thân, điêu khắc lại đường cong cơ thể, lưu giữ nét thanh xuân mời bạn bấm vào đây: • 30 Ngày Giảm Mỡ Toàn Thân
❤️ Nếu bạn muốn được giảm mỡ bụng hãy bấm vào đây: • GIẢM MỠ BỤNG - EO THON...
❤️ Bộ yoga trị liệu thải độc gan, thận, giúp tăng cường hệ miễn dịch trẻ hóa toàn thân : • Yoga Trị Liệu Thải Độc...
❤️ Bộ yoga trị liệu xương khớp: • Yoga Trị Liệu Xương kh...
❤️ Bộ yoga trị liệu về cân bằng nội tiết tố, yoga ngày kinh nguyệt : • Yoga Trị Liệu Rối Loạn...
❤️ Bộ yoga trị liệu thần kinh, giảm đau đầu, stress…: • Yoga Trị Liệu Bệnh Tiề...
==========================================
❤️ Bạn hãy đăng kí kênh để nhận được thông báo về video mới nhất từ Thủy: bom.to/WGJHeap
❤️ Bạn hãy tương tác với Thủy trên mạng xã hội khác để được hỗ trợ nhiều hơn:
► Fanpage: / cothuy87
► Website: yogavoithuy.com...
► Zalo page: zalo.me/g/rfkn...
Và đừng quên bấm vào 🔔 để nhận thông báo video mới nhé!
Cảm ơn các bạn đã xem video này.
Và đừng quên bấm vào 🔔 để nhận thông báo video mới nhé!
Cảm ơn các bạn đã xem video này.
#viêmkhớpgối
#thoáihóakhớpgối
#đauđầugối
#đaukhớpgối
#yogatrịliệuđaukhớpgối
#fulifeyoga
#chữađaukhớpgối
#trịkhớpgối
© Bản quyền thuộc về Yoga Trị Liệu Cô Thủy
© Copyright by Yoga Trị Liệu Cô Thủy ☞ Do not Reup
Cảm ơn cô nhiều
Cô cho ra bài tập trị liệu giành cho người đau gối nặng cô ơi
❤❤❤❤❤
Bài tập đau khớp gối gồm mấy bài cô thủy ơi
Chào Lê Thủy đã lâu mình ko tâp giờ tâp đã lắm nha cảm ơn Thủy nhiều chúc bình an vả hanh phúc
Mình rất thích bài hướng dẫn trị đau khớp khối của thủy, mình hỏi 1 chút mỗi lần t nói siết bụng nghĩa là hóp bụng à, bụng rút nghĩa là thế nào nhỉ
Cảm ơn cô giáo nhiều
Bài tập rất hiệu quả, cám ơn cô Thủy nhiều ❤❤❤
Bài tập thật tuyệt cảm ơn cô giáo
Cô bị thoái hóa viêm khớp gối, tràn dịch gối trái
Cảm ơn cô nhiều chúc cô được nhiều sức khỏe gặp nhiều may mắn thành công trong cuộc sống
Cảm ơn cô Thủy nhiều.
Quá hay
Rất tuyệt! Cảm ơn bài tập của cô Thủy, cảm ơn cô ạ!
chị tham gia nhóm để tập các chuỗi bài hằng ngày ạ: zalo.me/g/pmgiwi669
Bài tập rất hay, cảm ơn Cô giáo rất mong có nhiều bài tập hay và bổ ích hơn nữa
Mời Anh/chị tham gia vào nhóm zalo để tương tác với HLV để được phản hồi nhanh hơn ạ! zalo.me/g/pmgiwi669
Cám ơn Cô !
chị tham gia nhóm để tập các chuỗi bài hằng ngày ạ: zalo.me/g/pmgiwi669
Ba 64 TUOI DAU NHIEU NHO CO CHI TRI LIEU BAIdaunhieu cam on co
Chị bị đau nặng tràn dịch khớp gối .
Em có thể cho chị cách tập phù hợp nhé .
Cảm ơn em nhiều
chị có thể liên hệ số zalo 0906116195 để được hướng dân ạ
Cháu ơi cô đau 2 gối đu nhức từ 2 gối đến bàn chân lams lúc ngồi xuống khó khăn cô đang tập nhưng bài khớp gối của cháu cô mới tập lúc tập cô thấy rễ chịu lắm giờ ngày nào cô cũng luyện tập bài của cháu cô cảm ơn cháu😮
Tôi rất cảm ơn cô tập những bài tập của cô khớp gối tôi nhẹ đi nhiều có làm ơn hướng dẫn cho tôi vừa bị khớp gối mà lại thoát vị đĩa đệm một đợt sống l5 gì đó xin cảm ơn cô rất là nhiều
trên kênh của em có các bài trị liệu thoát vị đĩa đệm ạ
Cô thủy ơi lâu nay tôi tập bài yoga trị liệu của cô thấy cải thiện được rất nhiều các tình trạng của xương khớp , giờ mong muốn cô giúp cho một chế độ ăn uống và tập luyện sao cho phù hợp, cảm ơn cô rất nhiều , co cho số điện thoại để trực tiếp gọi cho cô nhé
Sức yếu thì chỉ tập được bài 2 thôy
Đầu gối mình bị giãn dây chằng nên ở nhà ,ko đến lớp tập yoga được.mình mở mạng thấy bài tập của thủy ,mình tập theo.thật tuyệt vời,chân mình khỏe ,cải thiện rõ rệt.cảm ơn em. Chúc em luôn khỏe,nhiều niềm vui nhé!!
Tui ko hiểu rút mu la như thế nào
Cô tập nhanh quá nên tập lần đầu hơi bỡ ngỡ chưa theo kịp
Yoga trị đau khớp gối tập 1 cô Thủy
Viêm khớp gối thì làm dao ngồi thiền được hả bạn
Chị oi em cũng bị đau đầu gối cả bị đĩa đệm có tập được không ạ đau cả hai bên hông
tập vừa sức với mình chị nha
Đau khớp gối nặng thì tập thế nào cô giáo ơi?
Mời chị tham gia vào nhóm zalo để nhận bài tập và tương tác với cô Thủy mỗi ngày ạ: zalo.me/g/pmgiwi669
Mình đau nặng,bạn có thể giúp mình bài tập phù hợp đc kg?
dạ chị tập theo chuỗi danh sách cho khớp gối có trên kênh theo thứ tự bài chị nha.
tham gia nhóm để đặt câu hỏi và tương tác với cô giáo nhanh hơn chị nha: zalo.me/g/pmgiwi669
😍😍😍😍💞💞💞💞❤❤❤❤
Cảm ơn cô.
chị tham gia nhóm để tập các chuỗi bài hằng ngày ạ: zalo.me/g/pmgiwi669
❤❤❤
Cảm ơn cô giáo !