CUIDADO STEVIA Y OTROS ENDULZANTES RIESGOS Y BENEFICIOS, EDULCORANTES - Oswaldo Restrepo RSC

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  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 204

  • @luzadrianapelaezdiaz5179
    @luzadrianapelaezdiaz5179 Год назад +16

    Soy nutricionista y queda uno sorprendido de la cantidad de información oculta a beneficio siempre de laboratorios y empresas que sólo buscan dinero.
    Muy cierto es que son ellos mismos los responsables de muchas enfermedades con su propaganda engañosa y nosotros culpables desde el momento en que dejamos de cuestionar y endiosar a todo lo que dice que está avalado por asociaciones de expertos que a veces ni siquiera son médicos.
    Todo lo natural es mejor, hay que evitar lo procesado y que contenga la palabra añadido o enriquecido.
    Sería muy bueno un vídeo explicando los efectos adversos del flúor, en la crema dental y cómo nos han engañado con el cuento de las caries
    Gracias por su tiempo

    • @santiagogarcia3441
      @santiagogarcia3441 10 месяцев назад +1

      Y peor aún el flúor que tiene el agua potable que consumimos a diario...

    • @norhamalaver3076
      @norhamalaver3076 10 месяцев назад +1

      Tenemos q. leer la letra pequeña de los productos q. consumimos! Lo estoy haciendo literalmente con Lupa y es aterrador todo lo q comemos! No se como existimos!😳

  • @americasoto4318
    @americasoto4318 Год назад +10

    Prefiero endulzar con miel....y la avena la endulzo con canela molida, sabe bién Doctor. Gracias por orientarnos 🙏 Bendiciones !!!

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад +1

      Muchas gracias por tu comentario tan valioso, bendiciones para ti también. Un abrazo

  • @javierherrajeshernando4509
    @javierherrajeshernando4509 Год назад +14

    Llevo veinte años usando estevia a diario y es espectacular,eso si,Siempre la hoja seca.

  • @miguelinaruiz1478
    @miguelinaruiz1478 Год назад +12

    Yo uso la stevia y la fruta del monje para mi café y mis tes😂

  • @pedrojavier7684
    @pedrojavier7684 Год назад +16

    Y la Yerba Organica si Ayudan a Bajar de Peso y Controlarlo

  • @natalyolvera1584
    @natalyolvera1584 Год назад +8

    Muchas gracias Dr. Restrepo, es cierto que mucha gente ama lo dulce, pero si lo va uno eliminando de a poquito, va dando resultados. Me encantaban los dulces de leche, cajeta, leche condensada etc etc. Vi sus tutoriales e hice conciencia que son letales para la salud, con fuerza de voluntad ya no loa como, me costó trabajo, pero lo logré. Todos podemos, solo hacer conciencia de que los resaltados serán buenos para nuestra salud. Gracias doctor.❤❤❤

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Que alegra Nataly ver tu comentario, muchísimas gracias por tu apoyo y gran aporte. Te mando un abrazo muy especial

  • @valy.
    @valy. Год назад +17

    ¡Gracias Doctor! ❤¡Por cuidar nuestra salud! 😊🙏🖐️❤️🇲🇽

    • @tiendaonlineaqp2130
      @tiendaonlineaqp2130 Год назад

      Tan interesante como 👉ruclips.net/video/DQm30VRsuzw/видео.html

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад +1

      Muchas gracias a ti por tu cometario tan bonito. Te mando un saludo muy especial

  • @tanyajosein8897
    @tanyajosein8897 Год назад +3

    🌺✨🌺🌟Dr Restrepo documental.cientifico excelente..gracias por cuidar y prevenir la Salud..Por siempre con usted, un abrazo bendiciones..🌟🌺✨🌺✨💗😇,

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад +1

      Tanya me alegra mucho ver tus palabras tan bonitas que nos honran tanto, un gran abrazo para ti y muchos saludos

    • @tanyajosein8897
      @tanyajosein8897 Год назад +1

      @@OswaldoRestrepoRSC Dr. Restrepo buenas noches, para mí es un gusto, escuchar su gran sabiduría..usted es parte de mi vida..sus documentales son para mí como clases de universidad, es importante para cuidar y prevenir lo más importante de la vida la salud.😇

  • @laredimida28
    @laredimida28 8 месяцев назад +3

    El problema hoy en día no son las comidas sino todo lo que el ser humano en su avaricia le agrega solo por obtener más dinero

  • @Ninmarck
    @Ninmarck Год назад +1

    Excelente información.
    Se nota el profesionalismo

  • @blancarosaolivamartinoluva7290
    @blancarosaolivamartinoluva7290 Год назад +3

    Buenas noches doctor Restrepo.
    Muchas gracias por sus consejos no volveré a tomar azúcar. Muchísimas gracias 🙏🏼❤️un abrazo desde gran Canaria. 🎉

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchísimas gracias por tu aporte, me da mucha alegría ver tu comentario, te mando un gran abrazo

    • @blancarosaolivamartinoluva7290
      @blancarosaolivamartinoluva7290 Год назад

      @@OswaldoRestrepoRSC otro para usted y muchísimas gracias
      🙏🏼❤️

  • @osita699
    @osita699 Год назад +4

    Hola Dr un placer saludarlo gracias por comentarnos sobre las azúcares porque es muy importante saber que nos beneficia para nuestra salud como siempre un honor poder estar con usted aunque sea a la distancia bendiciones y un fuerte abrazo y muchas gracias por su vídeo saludos desde México 👍🙏🥰🤗

  • @rosalbaboterotobon7871
    @rosalbaboterotobon7871 Год назад +2

    Dr. Oswaldo. buenas tardes. Excelentes. Consejos. Y. asi. Podemos. Seguir. Cuidando. Nuestra. Salud. Dios. lo Bendiga lo. guarde. muchas. Y. Abundantes bendiciones. Saludos. desde. Colombia.💙💙

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchísimas gracias Rosalba por demostrarnos tu cariño y apoyo tan valioso hacia nosotros. Un abrazo

  • @jackiegilmore8007
    @jackiegilmore8007 Год назад +7

    Buenas tardes Doctor Restrepo bendiciones para usted y familia muchísimas gracias por este tema de hoy sobre los edulcorantes lo escucho Doctor,comparto el vídeo con mis contactos Dios le bendiga un fuerte abrazo ♥️♥️♥️♥️

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад +1

      Jackie te mando un gran abrazo, te deseo muchas bendiciones y espero que sigas disfrutando con nuestro contenido

    • @jackiegilmore8007
      @jackiegilmore8007 Год назад

      @@OswaldoRestrepoRSC un abrazo Doctor y muchísimas gracias por sus buenos deseos y por mantenernos informados Dios le bendiga siempre 🤗♥️♥️

  • @gladysgladyssilva
    @gladysgladyssilva Год назад +2

    Gracias dr por sus consejos un saludo desde España

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchísimas gracias a ti Gladys por tu comentario, te mando un saludo hasta España, un abrazo

  • @alexanderapontegalindo4289
    @alexanderapontegalindo4289 8 месяцев назад

    Gracias por la investigación muy agradecido por el estudio muy agradecido amen

  • @susanahinojosa7959
    @susanahinojosa7959 Год назад +1

    Gracias por los mensajes de salud para cuidarnos mucho gracias por los mensajes de salud

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchísimas gracias a ti Susana por ver y apoyar nuestro contenido. Un saludo

  • @ramonromero8522
    @ramonromero8522 Год назад +3

    Muchas gracias Doctor por su valiosa información respecto a edulcorantes y azúcar para tenerlo muy en cuenta , mil gracias y bendiciones .

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchas gracias Ramón por tu gran aporte, me alegra ver que te haya gustado el video. Un saludo

  • @Alukamey
    @Alukamey Год назад +1

    Gracias desde Barcelona muy interesante esta información

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchísimas gracias a ti Alicia por tu apoyo tan grande hacia nosotros, que bueno que te haya resultado interesante el video. Un saludo

  • @lazaragonzalez3938
    @lazaragonzalez3938 Год назад +2

    Divino ...dr.!! Muy explícito en su información para la salud muchas gracias ...espero bajarle está información a mi hija ,muy importante para su familia en su hogar ❤.

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад +1

      Muchísimas gracias por tu comentario tan valioso, que bueno que hayas disfrutado con el video. Un gran saludo

  • @monicacrecercomotestigodej9514
    @monicacrecercomotestigodej9514 Год назад +1

    gracias Doctor por sus tan útiles para nuestra salud yo me cuido

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchísimas gracias Mónica por tu gran aporte hacia nosotros, te mando un gran abrazo

  • @Joel0976
    @Joel0976 Год назад +5

    Buenas tardes saludos Doctor como siempre excelente conocimientos para nuestra salud gracias

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Un gran saludo para ti Joel por tu gran apoyo, un abrazo para ti

  • @maritzapolanco4451
    @maritzapolanco4451 Год назад +4

    GRACIAS DOC..POR TRANSMITIRNOS SUS CONOCIMIENTOS MUY INTERESANTES BENDICIONES🙏

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchas gracias a ti por apoyar nuestros videos, te mando un gran abrazo Maritza

  • @albertobecerra2828
    @albertobecerra2828 Год назад +4

    Gracias por su contribución para estar bien informados...

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchísimas gracias a ti Alberto por apoyar nuestros videos con tus comentario. Un abrazo para ti

  • @susanaagramonte9942
    @susanaagramonte9942 Год назад +3

    Buenas noches excelente Dr Feliz y bendecido inicio de Semana muchisimas gracias por su stupendo video Los adoramos todos en familia le deseo a usted y familia una hermosa Jornada!! 👍🌹

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Susana, que alegría ver tu gran apoyo hacia nosotros y muchas gracias por tus hermosas palabras. Un abrazo

  • @grisisifi5526
    @grisisifi5526 Год назад +2

    Así es! Debemos ayudarnos unos a otros

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchísimas gracias por tu valioso aporte, que bueno ver tu comentario. Un abrazo

  • @washingtonsevillano5756
    @washingtonsevillano5756 Год назад +2

    Buenas tarde Dr la chancaca es bueno consumirlo para endulzar las bebidas calientes o frías?

  • @musicaparapensarendios9808
    @musicaparapensarendios9808 Год назад +2

    Q inf valen oro bendiciones papa.

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchísimas gracias por tu valioso aporte con tu comentario. Un abrazo

  • @sorayarochell4870
    @sorayarochell4870 Год назад +5

    Buenas tardes Dr Oswaldo espero estés bien junto a su bella familia, Gracias por el video Edulcorante beneficio y riesgos . Gracias un fuerte abrazo ♥️♥️♥️

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад +1

      Muchísimas gracias Soraya por tus lindas palabras que tanto nos honran. Un gran abrazo

    • @sorayarochell4870
      @sorayarochell4870 Год назад

      @@OswaldoRestrepoRSC Dr es una bendición escucharlo y tenerlo siempre con nosotros sus fieles seguidores Gracias por cuidarse y cuidarnos . Un fuerte abrazo. Dios lo bendiga siempre ♥️♥️♥️

  • @jeannettegutierrez2932
    @jeannettegutierrez2932 Год назад +2

    Buenas tarde bendiciones 🙏 gracias 😇🌹 RD 👍🤠

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Te deseo muchas bendiciones también, muchas gracias a ti por tus buenos deseos

  • @angelesmedrano932
    @angelesmedrano932 Год назад +2

    Gracias por su información muy valiosa yo no sabía los pros de los endulcorantes saludos doctor 😊

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchas gracias a ti Ángeles por tu gran apoyo, que bueno que te guste nuestro contenido. Un abrazo

  • @gloriaireneochoaperez5399
    @gloriaireneochoaperez5399 Год назад +1

    Gracias Dr. que interesante son todas sus recomendaciones

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchísimas gracias Gloria por tu apoyo, que bueno que te haya gustado el comentario. Un saludo

  • @sandragonzalez3298
    @sandragonzalez3298 Год назад +2

    gracias doctor dios lo bendiga 🙏

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchas gracias Sandra por tu apoyo, te invitamos a suscribirte aquí 👉 bit.ly/3Hj2jtG 👈 para que sigas disfrutando con nuestro contenido

  • @elbamartinez7138
    @elbamartinez7138 Год назад +2

    Faltó llamar la atención sobre los elducorantes naturales como estevia y fruta del monje mezclados con los artificiales. Ejemplo truvia. Hay que leer las etiquetas.
    Muchas gracias por la información que nos comparte.

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Elba muchísimas gracias por tu gran y fundamental apoyo. Te mando un abrazo

  • @adelaroblescruz401
    @adelaroblescruz401 Год назад +1

    Muchas gracias x la información Dr Restepo! Saludos!

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchísimas gracias a ti por tu comentario tan fundamental para nosotros. Un abrazo Adelaro

  • @rosalbacastro5189
    @rosalbacastro5189 Год назад +1

    Buenas tardes , muchas gracias por su información, siempre muy oportuna. Muchas Bendiciones.

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchas bendiciones para ti también, no olvides tener buenos hábitos para tu salud Rosalba. Un abrazo

  • @carmentorrescubelos2259
    @carmentorrescubelos2259 Год назад +1

    Muchas gracias,siempre notificaciones interesantes

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchas gracias a ti Carmen por tu aporte, que bueno que te haya parecido interesante, sigue disfrutando con nuestro contenido. Un abrazo

  • @karynaalarcon3758
    @karynaalarcon3758 Год назад +1

    Muchas gracias Dr Restrepo

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchísimas gracias a ti Karyna por todo tu apoyo, te mando un gran abrazo

  • @AyalibisSierra-wq5oi
    @AyalibisSierra-wq5oi Год назад +2

    Bendiciones por su gran aporte ha los que desconocemos de lo que es dañino ha nuestra salud

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchas gracias a ti por tu valioso aporte, te invitamos a suscribirte aquí 👉 bit.ly/3Hj2jtG 👈 para que sigas disfrutando con nuestro contenido

  • @ineldavasquez1589
    @ineldavasquez1589 Год назад +1

    Buenas tardes gracias Dr excelente receta que bueno es obtener tan valiosaev

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Inelda te agradezco a ti por tus valiosas palabras, te invitamos a suscribirte aquí 👉 bit.ly/3Hj2jtG 👈 para que sigas disfrutando con nuestro contenido

  • @cecilianeira6918
    @cecilianeira6918 Год назад

    Gracias doctor por la información. Bendiciones para usted.❤❤❤

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Cecilia, muchas gracias a ti por tus palabras, te deseo bendiciones también. Un abrazo

  • @a.m.575
    @a.m.575 Год назад +1

    Hola querido Doctor, soy diabética del tipo dos. Tengo 70 años y de buena salud. Tomo metformina. Ésto es muy peligroso? Gracias.

  • @ineldavasquez1589
    @ineldavasquez1589 Год назад +1

    Valiosa información muchas bendiciones

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Inelda muchísimas gracias por tu comentario, que bueno que te guste el video. Un abrazo

  • @guadalupelopez724
    @guadalupelopez724 6 месяцев назад

    Buenos días soy nueva en este tipo de videos y los busqué porque estoy en riesgo de un daño cerebral por alto alto colesterol en mis vena y estoy tratando de comer la mejor azúcar pero mi cabeza quedó echa bolas y sigo sin entender cuál es la mejor opción para usar para endulzar me podrían desir cuál es la mejor opsion por favor

  • @sarahb.watson8728
    @sarahb.watson8728 Год назад

    Yo uso Splenda desde hace más de 20 años, sólo en el café. Estevía y Monk Fruit son buenos. En la repostería uso Eritritol

  • @anamariatoledo8273
    @anamariatoledo8273 Год назад +2

    Dios los bendiga
    Saludos un abrazo

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Ana muchas gracias por tu comentario. Te deseo bendiciones y un abrazo

  • @guadalupelopez724
    @guadalupelopez724 6 месяцев назад

    Ya entendí gracias volví a ver el video

  • @mariainesluduena4498
    @mariainesluduena4498 Год назад +6

    Stevia en planta?

  • @dopamiXn
    @dopamiXn Год назад +2

    Conozco sobre éste tema .
    Muchos datos no son correctos ..
    .Salud.2 🌿

  • @hildaysuacordeon4380
    @hildaysuacordeon4380 Год назад +1

    Muchas gracias Doc!! Muy buena explicación!!🙋

  • @miguelaguirrepirela3970
    @miguelaguirrepirela3970 Год назад

    Buen día Dr. Qué piensa de endulzar usando el agua de canela (hervir canela y usar el agua resultante de ese hervor como endulzante)???

  • @luisrodriguezlynch4586
    @luisrodriguezlynch4586 Год назад +1

    Muchas gracias doc

  • @Jorgereflexivo
    @Jorgereflexivo Год назад

    Hay que tomar las cosas como son... a lo que saben. Yo dejé todo edulcorante desde 2018.

  • @cbsbravo7491
    @cbsbravo7491 Год назад +1

    Don Oswaldo,hablemos de los compuestos quimicos que tiene cada uno su peligro...entiendo que es quimico farmaceutico

  • @cynthiadavilaguzman1256
    @cynthiadavilaguzman1256 Год назад +1

    Saludos desde Perú. Una consulta Doctor. Yo utilizo stevia que se supone es pura (nos dicen que es mejor la Boliviana), no la que venden en el supermercado, esa también es dañina? 😢 Acá también se utiliza el azúcar rubia, que dicen es menos proceda.

  • @aurorarodriguez5850
    @aurorarodriguez5850 Год назад +1

    Nas noches Doctor, buena información como siempre,, saludos

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Que bueno Aurora que te haya gustado el video, sigue viendo y disfrutando con nuestro contenido. Un abrazo

  • @yeniseiedwardduenascueva8813
    @yeniseiedwardduenascueva8813 Год назад +1

    Hola Dr...hable ud sobre las gaseosas, bebidas rehidratantes...gracias...las gaseosas que dicen "sin azucar"...tienen edulcurantes??

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchísimas gracias por tu valiosa y gran recomendación, te mando un gran abrazo

    • @lindaperezpolo7128
      @lindaperezpolo7128 11 месяцев назад

      Siii bastante ya que contiene. Fructosa de maiz

  • @rosaelvira7979
    @rosaelvira7979 Год назад +1

    Doctor gracias 🙏🏻 se puede consumir maple syrup ?

  • @Mankacen51
    @Mankacen51 Год назад +2

    Sólo agregar que los alemanes durante la segunda guerra mundial, ya habían establecido los daños del Aspartamo y lo prohibieron. En América y resto del mundo, tardaron 40 años en "descubrir" lo que los alemanes ya habían descubierto...y aún se sigue usando, por motivos comerciales, por supuesto. Por eso la demora.

  • @omarpadilla9812
    @omarpadilla9812 Год назад +1

    Saludos cordiales desde Ecuador

  • @alejandraferraro2161
    @alejandraferraro2161 11 месяцев назад +2

    No me gusta lo Dulce mas lo salado y tomo Si Diet Hace 18 Años porqué mi papá tenia Diabetes Estoy 10 puntos a mis 62 toda mi familia lo toma

  • @marnellymendigano3705
    @marnellymendigano3705 Год назад

    Gracias!

  • @estudioperichault2121
    @estudioperichault2121 Год назад

    Una pregunta, yo fui operada de un tumor en el còlon, estuve con quimio, y quisiera saber si la estevia es perjudicial en mi caso. Gracias Dr.

  • @jesusjeg4398
    @jesusjeg4398 Год назад +1

    Estimado: Yo estoy usando como endulzante del agua la plan ta de ESTEVIA, UNOS 10 GRAMOS POR LITRO ÉN UNA BOTELLA, DURANTE 24 HORAS a temperatu
    ra ambiente y después la pongo en el frigorífico. Luego la uso como endulzante una cucharada sopera a cada copa de agua que tomó, también endulzo el yogur del desayuno cuando con la misma dosis si tomó el yogurt con cuscus de maiz u otra cosa. Es posible que podría tomar agua sin añadirla pero entonces termino tomando menos del agua que debería tomar. Pues durante el servicio militar en África no t enviamos agua potable y me acostumbre a no tomar agua , solo nos ponían vino en la çomida y cena y no tenía dinero para comprar agua potable y si tomabas agua del grifo tenías colitis asegurada. PODRIA DECIRME SI SERA MALO PARA MI SALUD. .TENGO YA 78 AÑOS y llevo más de un año tomando el agua solo con Estevia. GRACIAS. SALUD Y SUERTE!

  • @pedrojavier7684
    @pedrojavier7684 Год назад +1

    Por experiencia se dice !!!...

  • @untalfelipin5202
    @untalfelipin5202 Год назад +5

    Pero si no debemos agregarle azúcar a lo que no lleva azúcar, ¿entonces como vamos a beber un café con leche? ¿Quien se tomaría un café simple con lo desagradable que sabe? La verdad no puedo imaginarme una vida si endulzantes, ya sea azúcar o cualquier cosa que endulce tantos alimentos que no se pueden consumir simples.

    • @rosagaldamez6730
      @rosagaldamez6730 Год назад +2

      Tienes mucha razon,yo lo e tratado de tomar sin nada y la verdad k no es lo mismo no sabe bien.

    • @untalfelipin5202
      @untalfelipin5202 Год назад +4

      @@rosagaldamez6730
      El café simple sabe horrible, y no sólo eso, imagínate un pastel simple, una taza de chocolate simple. Que aburrida sería la vida sin endulzantes.

    • @acalderas
      @acalderas Год назад

      Pero si consumes azúcar en exceso, tal vez no tengas vida...

    • @natalyolvera1584
      @natalyolvera1584 Год назад +3

      @untalfelipin, cuesta muchísimo trabajo, yo por salud lo estoy haciendo, me encanta el pan, bueno, me hago café con leche sin azúcar y lo acompaño con un pan, así ya me pasa más el café, me ha llevado mucho tiempo, pero la recompensa es una mejor salud, primero Dios, todos lograremos reducir al mínimo el azúcar. Inténtalo, no pierdes nada. Suerte.❤

    • @hereniaalvarez7108
      @hereniaalvarez7108 Год назад +1

      No es bueno.. pero la estevia la han usado mis papás por mucho tiempo...y están bien..😮

  • @charitobarragantorres51
    @charitobarragantorres51 Год назад +2

    Todo es exceso es malo. Estevia consumido con moderación no tiene consecuencias negativas.

  • @amparosaavedra9618
    @amparosaavedra9618 Год назад

    Mparo Saavedra....Por FAVOR..la ESPLENDA esta dentro de las no recomendadas GRACIASS

  • @pedrojavier7684
    @pedrojavier7684 Год назад +1

    Las cosas Como Son !!!....

  • @teban-l2j
    @teban-l2j Год назад

    Excelente doctor

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchas gracias por tu aporte, que bueno ver tu comentario. Un abrazo

  • @Gustavo-f7r4r
    @Gustavo-f7r4r Год назад

    Buenas noches dr olbaldo que alimento tiene el chontaduro

  • @fabiolarojas5490
    @fabiolarojas5490 Год назад

    Dr Oswaldo la estevia en hoja infusiòn se puede endulsar ?

  • @luzmarinatorres8384
    @luzmarinatorres8384 Год назад

    Sirope de yacón, sería interesante consumirlo👍

  • @cendrytorres4105
    @cendrytorres4105 Год назад +1

    Excelente!!

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Muchas gracias por tu gran apoyo, te deseo lo mejor. Un abrazo

  • @rosaelvira7979
    @rosaelvira7979 Год назад +1

    En pequeñas cantidades?

  • @arturovrodriguez6758
    @arturovrodriguez6758 Год назад

    Pero dr. Me gustaria que profundice sobre el ASPARTAME que desde 1965 se sabe que es CANCERIGENO y se esta utilizando indiscrimniadamente en la bebidas gaseosas aca en Ecuador.

  • @jhonmamani9073
    @jhonmamani9073 Год назад

    Y si compro un edulcorante con glicosidos de esteviol que opina

  • @elviasanchez9298
    @elviasanchez9298 Год назад +1

    Yo hago mi licuado sin azúcar ya k soy diavetica e ipertensa

  • @humbertolopez2954
    @humbertolopez2954 Год назад

    Buen video Doc.saludos feliz dia del padre

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Humberto muchas gracias por tu comentario, me alegra que te haya gustado el video. Un saludo

  • @vickymerav2335
    @vickymerav2335 Год назад

    YA QUE! MIENTRAS RESPIREMOS, TODO NOS HACE DAÑO; DE NADA CARAJOS ESTAMOS A SALVO. AL RATO MORIREMOS Y YA DE NADA TENDREMOS QUE PREOCUPARNOS.

  • @aralbo
    @aralbo Год назад

    Si soy prediabetico y soy obeso. Cual es el endulzante mejor para el café.

    • @lindaperezpolo7128
      @lindaperezpolo7128 11 месяцев назад

      Mira a Frank Suárez yo consumo stevia jugos bajo en azucar

  • @miguelacena390
    @miguelacena390 Год назад

    Consumo Estevia de forma natural en hojas!

  • @tere6222
    @tere6222 Год назад +1

    Alulosa que es??

  • @carlospachec.9322
    @carlospachec.9322 Год назад +1

    uno ya no sabe a quien creerle dicen una cosa despues otra cosa. mañana cambian de nuevo de seguro.

  • @narutouzumaki-wl3iz
    @narutouzumaki-wl3iz 9 месяцев назад

    Pero como se hace si por ejemplo todos los tarros de colageno vienen como minimo con el edulcorante de stevia

  • @armandonavarrete7570
    @armandonavarrete7570 Год назад +12

    Dr, ud, nos quiere convertir en aves, pájaros o animales, todo lo que comían nuestros padres y abuelos ahora resulta que son malos, y ellos vivieron hasta 90 y 95 años, que paso ahí?

    • @ameliaovallecalla9496
      @ameliaovallecalla9496 Год назад +15

      Hola en esos tiempos la comida era mas sana ahora todo los alimentos ya no son tratados de forma natural y eso nos esta enfermando y si a eso le agregas que los alimentos que mas consumen las personas son los ulteaprocesados esto empeora la salud

    • @baltazarlehc
      @baltazarlehc Год назад +2

      Pues come lo quieras nadie te está obligando a dejar cosas

  • @glendaromero3582
    @glendaromero3582 Год назад

    Yo hiervo la estevia y saco concentrado. Lo uso con gotero

  • @juandomingomendoza9448
    @juandomingomendoza9448 Год назад

    Dctor como podemo saber qien dise la verda usted dise qe malo lo qe hotro espesialista dise qe es bueno solo nos qeda en creer en. Dios. Padre. Celestial

  • @carlosurbina6092
    @carlosurbina6092 Год назад +1

    Lo que entiendo es que esos productos con Stevia tienen poco de Stevia porque la Stevia pura seria de mal sabor, yo uso Stevia Purevia pero ni se si lo que me han dicho es cierto

    • @elenaquintanilla2996
      @elenaquintanilla2996 6 дней назад

      Lo mismo yo compro una stevia de Bolivia bien cara dice que es pura stevia no tiene regusto no me da antojos de dulce ni me sube la glucosa

  • @selgonz6401
    @selgonz6401 Месяц назад

    Mejor usen panela molida en pocas cantidades y ya esta, por eso nadie se va engordar ni enfermar.

  • @GuillermoRecio734
    @GuillermoRecio734 Год назад +1

    ¿ REGION ANDINA SUDAFRICANA...?

  • @stellabautista8098
    @stellabautista8098 Год назад

    Doctor: el nombre correcto es " edulcolorante". Viene de endulzante y colorante, porque endulzan y dan color.

  • @zunildaalfonzo1883
    @zunildaalfonzo1883 Год назад

    Que pasa con el azucar mascabo?

  • @marlenycasanova4550
    @marlenycasanova4550 Год назад

    Y la estevia ? También es mala ?

  • @joaquinchavez9150
    @joaquinchavez9150 Год назад

    El fruto del monje es natural, y la ingesta diària aceptable (UDA) es de 60 miligramos por cada kilogramo de peso de la persona.
    Generalmente viene mezclado con eritritol.
    O también mezclado con isomalt.

  • @mariatheresa6267
    @mariatheresa6267 Год назад

    Saludo ❤

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Год назад

      Un saludo María por tu gran apoyo, gracias por tu comentario

  • @arnaldoarandamereles3852
    @arnaldoarandamereles3852 Год назад

    Tomen ka'a he'e(stevia) sin miedo.
    Acá en Paraguay se consume desde tiempos antiguos y seguimos vivitos sin problemas.

  • @eguzmanwasi
    @eguzmanwasi Год назад +2

    region SURAFRICANA del PERÚ? he oído mal o es que el Dr. ha cometido un error?

  • @pedrojavier7684
    @pedrojavier7684 Год назад +1

    La Stevia en Edulcorante

  • @yadira3050
    @yadira3050 Год назад

    Yo crro que ahora están buscando a que echarle la culpa