Echauffement à trois : la passe | Volley-Ball

Cette vidéo vous montre comment s'échauffer à la passe à trois. Debout, assis, en mouvement...à vous de jouer !
Pour vous échauffer à la manchette et à l'attaque, regardez la suite du programme.
Voici le lien : www.sikana.tv/fr/sport/learn-...
Pour cet échauffement, vous aurez besoin de deux ballons.
Ce programme a été réalisé grâce au soutien de Decathlon, partenaire SIKANA sur la thématique SPORT, et avec la participation de la Fédération Française de Volley-ball (FFVB), l'association instance dirigeante du volley-ball en France.
Pour nous soutenir :
www.helloasso.com/association...
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Pour nous aider à traduire : factory.sikana.tv/
Musique :
Will You Do - "Ghostronic", "Miami Ice", "We Are Back"
Publié par Alter K
Voix-Off - Carol Godinho
00:00 : Introduction
00:17 : Passer assis
00:55 : Passer debout
01:10 : Passer en mouvement
01:47 : Outro