밥 하나만 바꿔도 노화 속도를 바꾼다?! 😮ㅣ저속노화ㅣ정희원 선장 ⚓️ [보물지도]

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 3

  • @무시로-y4s
    @무시로-y4s 2 месяца назад +3

    좋은 생활습관 머리로 이해가 되면
    조금씩 실천해가면 된다고 생각합니다
    저는 나이로 봤을때 이미 많이 늦었지만
    조금씩 실천해보니 가능하네요
    정희원교수님은
    콩종류는 다 좋지만, 렌틸콩을 선호하신다고 하시네요
    저도 여러가지 콩을 먹어봅니다
    이번에 렌틸콩을 사서 먹어보니
    미리 불리지 않고도 바로 밥 지을때 씻어서 넣으면 되더라고요
    좋은강의
    감사합니다~😅🎉❤

  • @이지물리학고등학교물
    @이지물리학고등학교물 2 месяца назад +1

    좋은 정보 감사합니다. 천천히 맛없는 거만 먹고 운동하면 끝~^^

    • @TBCMaloseum
      @TBCMaloseum  2 месяца назад

      좋은 정보가 되길 바랍니다.^^