五十肩 と思っていたら…
HTML-код
- Опубликовано: 4 янв 2023
- #五十肩#四十肩 #健康 #歩行 #健康 #腱板断裂
参考資料:okuno-y-clinic.com/itami_qa/0...
www.joa.or.jp/public/sick/con...
歩き方
腰の力・骨盤の力を使った歩き方
• 砂浜でウォーキングトレーニング 亀崎海浜緑地
体操
• 骨トレ WB体操1
HP
xn--tqq89gusul0opyaj22c.com/
歩き方の学校HP
peraichi.com/landing_pages/vi...
お問い合わせはホームページからお願いします
ウォーキングで体幹を鍛える
• ウォーキングで体幹を鍛える
ウォーキング時の正しい歩き方
• ウォーキング時の正しい歩き方
高齢者のウォーキング 杖歩行について
• 高齢者のウォーキング 杖歩行について
高齢者のウォーキング うまく歩けない人は?
• 高齢者のウォーキング うまく歩けない人は?
効果的なアイシング方法
• 効果的なアイシング方法
初心者のウォーキング 歩くペースは?
• 初心者のウォーキング 歩くペースは?
雨降りのウォーキングについて
• 雨降りのウォーキングについて
暑すぎて歩けない…そんなときは?
• 暑すぎて歩けない…そんなときは?
ウォーキングしていても間違った歩き方をしていると効果がない
• ウォーキングしていても間違った歩き方をしてい...
歩き方の学校 体操教室
• 『歩き方の学校』 実際の教室
寒いとぎっくり腰になりやすい?
• 寒いとぎっくり腰になりやすい?
ぎっくり腰にならない荷物の持ち方
• ぎっくり腰にならない荷物の持ち方
年末年始 ぎっくり腰になってしまったら…
• 年末年始 ぎっくり腰になってしまったら…
ぎっくり腰の対処法① ぎっくり腰になった直後の対処法
• ぎっくり腰の対処法① ぎっくり腰になった...
ぎっくり腰の対処法②
• ぎっくり腰の対処法②
ぎっくり腰の対処法③
• ぎっくり腰の対処法③
ぎっくり腰の対処法④ 最終回
• ぎっくり腰の対処法④ 最終回
◆使用した音素材: BGMer 効果音ラボ
◆使用素材:『動画素材サイト「えふすと f-stock」』 - Хобби