CIORBA TARANEASCA DE SPANAC reteta de post

Ciorba taraneasca de spanac reteta simpla de post fara carne si oua, foarte buna, acra si revigoranta, care "te scoala din boala" cum se zice in popor, un preparat culinar romanesc foarte gustos si sanatos, reteta ciorba scazuta, ciorba groasa, ciorba de legume consistenta facuta acasa cu ingrediente proaspete, legume si paste, reteta bors de spanac ca la mama acasa, retete ciorbe si borsuri taranesti din bucataria romaneasca foarte simplu si usor de gatit si acasa in bucatarie, cum se face ciorba de spanac urmareste pas cu pas reteta mea video dar si reteta scrisa, ingredientele sunt pentru 5-6 portii de ciorbă, iar timpul de preparare este de maxim 30 minute, how to make the best spinach borscht.
Ingrediente: 300 g spanac proaspat (spinach), 4 cartofi (potatoes), 1 ceapă (onion), 1 morcov (carrot), 1 ardei iute (hot peppers), 400 g conserva de roșii tocate (canned tomatoes), 700 ml apă (water), 2 L borș (bran), 50 g paste dupa gust, fidea, taitei sau paste subtiri (pasta), 50 ml ulei (oil), 1 lingurita sare (salt), ½ legatura mărar si pătrunjel verde (dill and green parsley),
Mod de preparare: pentru inceput se pregatesc toate ingredientele, spanacul se spala cu apa rece si se curata de codite, ceapa se curata si se taie marunt, morcovul se curata si se taie cubulete, ardeiul iute se taie rondele, cartofii se curata si se taie cuburi potrivit de mari, iar verdeata se taie marunt, borsul se pune sa fiarba separat intr-o craticioara iar in alta se pune apa sa fie calda.
Se incinge putin ulei intr-o craticioara si se calesc toate legumele, se adauga putina sare si se amesteca in uleiul incins timp de 3 minute, apoi se adauga apa calda cat sa fie legumele acoperite si se fierb acoperite cu capac 5 minute. Se pune conserva de rosii tocate si o mana de paste, dupa 5 minute se pune borsul fiert si dupa ce se amesteca se adauga spanacul care se fierbe 2-3 minute, la final se potriveste gustul de sare si se adauga verdeata tocata marunt, se serveste calda sau rece cu o ciusca alaturi, pofta buna!
#sdvretete #roretete #retetetraditionaleromanesti #preparatedevis
▶▷ Thank you for watching! ｡◕‿◕｡ ◕‿◕
▷▶ Multumim ca vizionati si urmariti acest canal! ✔ ✔ ♥ ♥ ♥
#retete #reteta #ciorba #mancare #mancaruri #legume #spanac #bors #ciorbe #borsuri #spinach #paste #gatit #bucatarie #chef #post #vegan #vegetarian #recipe #recipes #food #borscht #vegetables #rorecipes #romania #traditional #soup #reteteculinare #retetedemancare #retetedepost #ciorbadespanac #ciorbadelegume
‪@SDVRetete‬

[@Daniel.Original]

Multumesc. A-m dat si Like😁

[@corneliatertan3882]

Super!

[@stellatisler3553]

Asa am facut si eu ,e foarte buna

[@petrebalog4667]

Ff buna ciorba de spanacbomba de vitamine asa o fac si eu

[@secretele-naturii]

vitamine curate bv