আজীবন সুস্থ থাকার উপায় // লাইফস্টাইল টিপস // স্বাস্থ্য ভালো করার উপায় - ডা. মনিরুজ্জামান

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 921

  • @Farjana703
    @Farjana703 2 года назад +99

    এই ভিডিও টা আমি ৫ বার দেখেছি। কারণ প্রতিটা তথ্য যেনো আমার পার্মানেন্টলি মনে থাকে। আমার পরিবারের সবাইকে এই ভিডিও টা দেখিয়েছি।আত্মীয়-স্বজন বন্ধুদের দেখার জন্য পরামর্শ দিছি।
    এই ভিডিও দেখার পর বুঝতে পারলাম,জীবনটা কতো অজ্ঞতা আর ভুলের মধ্যে জীবন চালাচ্ছি!!

  • @SOMAMONDALsona
    @SOMAMONDALsona 2 года назад +13

    Sir ami কলকাতা থেকে বলছি , আপনার কথা শুনলেই মানসিক প্রশান্তি অনুভব করি, আপনার কথা এবং video অসাধারণ, প্রণাম নেবেন

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 года назад

      প্রণাম রইল। ভালো থাকুন। শুভকামনা রইল

  • @alextik8894
    @alextik8894 2 года назад +62

    আলহামদুলিল্লাহ ডাক্তার সাব খুব ভালোভাবে বুঝিয়েছে আল্লাহতালা এগুলো সবাইকে মেনে চলার তৌফিক দান করেন

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 года назад

      আমিন

    • @sarmiladas9312
      @sarmiladas9312 2 года назад +1

      খুব সুন্দর!এমন করে তো কেউ ভাবতে শেখায় নি। শুধু তাই নয় সঙ্গে সমাধান ও !‍
      আমাদের অন্ধ চোখে আলোর ইশারা আপনার আনুকুল্যে।
      তাই পরবর্তী তথ্য সমৃদ্ধ ভিডিয়োর অপেক্ষায় ----আবার ও আমি থাকছি-ই-ই-ই---।

    • @a.k.m.rezaulkarim2943
      @a.k.m.rezaulkarim2943 2 года назад +2

      চমৎকার তথ্যবহুল জীবন ঘনিষ্ঠ আলোচনা। দৃষ্টি ভঙ্গি ও জিহবা নিয়ন্ত্রণের উপর নির্ভর করছে জীবনী শক্তি। শিক্ষা ব্যবস্থায় Life style disease or Life style science অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত

    • @archowdhurygulesh8702
      @archowdhurygulesh8702 Год назад

      A great discussion, thanks a bunch, MAY ALMIGHTY ALLAH SWT be with him always.

    • @MohammadShafikul-b5i
      @MohammadShafikul-b5i Год назад

      আমিন

  • @khurshidahaidar247
    @khurshidahaidar247 Год назад +8

    ডাক্তার মনিরুজ্জামান সত্যিই আপনার মুল্যবান বক্তব্য শুনে অনেক উপকৃত হবো আমরা উদ্বুদ্ধ হবে জনসাধারণ চমৎকার। এমন আলোচনা প্রায়ই শুনতে চাই প্রশংসার যোগ্য ইনশাআল্লাহ নিষ্চোই সবার জন্য মোঙ্গল

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ধন্যবাদ আপনার আন্তরিক মন্তব্যের জন্য ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Thanks GOD

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ, ভাল থাকুন

  • @mdfirojahmmedf1837
    @mdfirojahmmedf1837 2 года назад +16

    স্যার আপনার কথার প্রেমে পড়ে যাচ্ছি,, আর আপনার কথার প্রেমে অনেকেই পড়বে👌👌যতই শুনছি ততোই মুগ্ধতা ছুঁয়ে যাচ্ছে।।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 года назад +2

      Shokor alhamdulillah. Thanks GOD

    • @mdfirojahmmedf1837
      @mdfirojahmmedf1837 2 года назад +1

      @@dr.moniruzzaman_qm শুকরিয়া মহান রবের দরবারে জিনি আপনাকে মহা জ্ঞানের অধিকারী করেছেন ❣️❣️

    • @Mdabussyeed
      @Mdabussyeed Год назад

      Hum

  • @hossinshaheen2420
    @hossinshaheen2420 2 года назад +19

    খুব গুরুত্বপূর্ণ জীবন ঘনিষ্ঠ আলোচনা এটা ফলো করলে লাইফ পরিবর্তন হয়ে যাবে। ধন্যবাদ ডাঃ,সাহেব।

  • @ArifulIslam-wd2tt
    @ArifulIslam-wd2tt 2 года назад +6

    অসাধারণ,সাবলীল,যৌক্তিক এবং তথ্যবহুল উপস্থাপনা।

  • @imrantasfim
    @imrantasfim Год назад +25

    আলহামদুলিল্লাহ ইসলামে আমাদেরকে দৈনিক ৫ ওয়াক্ত নামাজের মাধ্যমে মেডিটেশন এর ব্যাবস্থা করা হয়েছে

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +3

      গভীর মনোযোগের সাথে নামাজ পড়তে বলা হয়েছে যেখানে অন্য কোনো চিন্তা আসবেনা, শুধু আল্লাহর চিন্তা থাকবে। এই একাগ্র মনোযোগ সৃষ্টি করার জন্যই প্রয়োজন মেডিটেশন। মোরাকাবা বা মেডিটেশন এবং নামাজ সম্পূর্ণ দুই জিনিস। গভীর মনোযোগের সাথে নামাজ পড়ার জন্যই মেডিটেশন প্রয়োজন।

    • @paprizaman5896
      @paprizaman5896 Год назад +2

      গভীর রাতের তাহাজ্জুদ নামাজই হচ্ছে মুসলমানদের জন্য একমাত্র মেডিটেশন।

    • @rajvai7766
      @rajvai7766 Год назад

      A

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 3 месяца назад

      আরেকটু চিন্তাভাবনা করে দেখেন​@@paprizaman5896

  • @MdIsmail-dz6us
    @MdIsmail-dz6us Год назад +6

    স্যার আপনার কথা যতই শুনি ততই মুগ্ধ হই, আলহামদুলিল্লাহ মাশাআল্লাহ। আপনার জন্য মন থেকে দোওয়া করি আললাহ আপনাকে সুস্থ রাখুক নেক হায়াত দান করুক আমিন।

  • @dipakmallick5417
    @dipakmallick5417 Год назад +5

    স্যার, আপনার জ্ঞানের সমৃদ্ধির প্রতি শ্রদ্ধা নিবেদন।

  • @hamidayesmin3885
    @hamidayesmin3885 Год назад +1

    কথাগুলো শতভাগ ঠিক। এ কথাগুলো মানুষের পথপ্রদর্শক স্বরুপ।
    অসংখ্য ধন্যবাদ।

  • @grhygmd1288
    @grhygmd1288 2 года назад +7

    এত সুন্দর একটা জিবন শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ আপনাকে যিনি লেকচার দিয়েছেন তিনি অসাধারণ একটা মানুষ

  • @mdraselpatwary2041
    @mdraselpatwary2041 Год назад +4

    ধন্যবাদ!খুব সুন্দর ভাবে বুঝিয়েছেন।
    আপনার সুস্বাস্থ্য কামনা করছি 🤲

  • @somendranathbarua9782
    @somendranathbarua9782 2 года назад +5

    আপনার সুস্থতা কামনা করছি।
    শুভকামনা রইল।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 года назад

      আপনার প্রতিও শুভকামনা রইল। আপনিও সুস্থ থাকুন ভালো থাকুন দীর্ঘজীবী হোন।

  • @mbbs.nazrulislam6228
    @mbbs.nazrulislam6228 2 года назад +9

    মাশাল্লাহ অনেক সুন্দর উপস্থাপন ও সুন্দর আলোচনা অনেক ভালো লাগলো

  • @mdmotaher7289
    @mdmotaher7289 Год назад +6

    স্যারের বক্তব্য অনেক অনেক গুরুত্বপূর্ণ, ধন্যবাদ স্যার

  • @chandranidailyvlog
    @chandranidailyvlog Год назад +2

    আপনার এই ভিডিও দেখার পর আমি আরও অনেক অনেক অনেক সমৃদ্ধ হলাম ,,,,শতকোটি প্রনাম আপনাকে🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +1

      নমস্কার। আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ।

  • @tafazzalsarkar102
    @tafazzalsarkar102 Год назад +1

    জীবন ঘনিষ্ঠ আলোচনা। স্যারের আলোচনা থেকে যদি আমাদের জীবনে প্রয়োগ করতে পারি তাহলে আমরা সুস্থ জীবন লাভ করতে পারব।অসংখ্য ধন্যবাদ স্যারকে।

  • @ziaulhasan9346
    @ziaulhasan9346 2 года назад +4

    কঠিন জিনিসগুলোকে সহজভাবে গুছিয়ে বোঝানোর অসাধারন ক্ষমতা আছে আপনার... মুল্যবান পরামর্শ গুলা সবাই মেনে চললে ইনশাআল্লাহ সুস্থ থাকবেন সবাই... শুভকামনা আপনার জন্য...

  • @paprizaman5896
    @paprizaman5896 Год назад +2

    আমি যদি এই ভিডিও টি পাঁচ বছর আগে দেখতাম, হয়তো আমার বাবা এখনো আমাদের সাথে থাকতো, তাকে এত তাড়াতাড়ি হারাতে হতো না, স্যার আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুক।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 9 месяцев назад

      May Allah bless you and your father's departed soul.

  • @robinkazi4972
    @robinkazi4972 2 года назад +1

    মনে হচ্ছে আমি প্রথম কমেন্ট করলাম এই ভিডিওতে।
    তবে ডক্টর মনির স্যারের কথাগুলা খুবই সুন্দর এবং খুবই গ্রহণযোগ্যতা পায় জনগণের কাছে।

  • @skmotaherhossain5296
    @skmotaherhossain5296 Год назад +3

    আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহ।
    সম্মানিত আলোচকের জন্য রইলো আন্তরিক দোয়া। আল্লাহ তায়ালা আমাদের সকলকে সুস্থতা ও নেক হায়াত দিন। আমিন ইয়া রাব্বুল আলামীন ।

  • @uttomkumar2168
    @uttomkumar2168 Год назад +2

    অনেক ধন্যবাদ স্যার।
    ধ্যান ধ্যান এবং ধ্যান
    একমাত্র ধ্যানই স্রষ্টা ও তার সৃষ্টির জন্য যথেষ্ট। প্রতিদিন নিয়ম করে ধ্যান করতে পারলে খাওয়ার প্রতি এতো আকর্ষন কমে যায়।

  • @AmirIsmail555
    @AmirIsmail555 2 года назад +12

    মাশাআল্লাহ স্যার আপনি খুব সুন্দর করে বোঝান আপনার কথাগুলো খুব ভালো লাগে আলহামদুলিল্লাহ এবং আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ এবং দোয়া করছি আপনিও যেন চিরজীবন সুস্থ থাকেন

  • @AMINULISLAM-cm9ct
    @AMINULISLAM-cm9ct Год назад +8

    কোটি টাকা মুল্যের লেকচার। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দিন।

  • @rozinaakter7990
    @rozinaakter7990 Год назад

    আল্লাহর জিকির সবচেয়ে বড় মেডিটেশন।

  • @mistimeye6941
    @mistimeye6941 2 года назад +27

    মাশা'আল্লাহ,স্যারের প্রতিটি কথা মহা-মূল্যবান & জ্ঞানসমৃদ্ধ💞💕

  • @dustu360
    @dustu360 Год назад +4

    জীবনের জন্য এতো গুরুত্বপুর্ন তথ্য প্রদানের জন্য ধন্যবাদ স্যার।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটির গুরুত্ব অনুধাবন করার জন্য আন্তরিক শুকরিয়া জানাই । আপনার পরিচিতদের মাঝে ছড়িয়ে দেবেন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Thanks GOD

  • @MamunurRashid-we4ee
    @MamunurRashid-we4ee 2 года назад +9

    Many many Thanks.....Dear Doctor......মহান আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘজীবী করুন❤

  • @mdrezaulkorim428
    @mdrezaulkorim428 Год назад +1

    মাশাল্লাহ অনেক সুন্দর আলোচনা প্রতিটি ডক্টর যদি আপনার মত উপদেশ দিত তাহলে অনেক বড় বড় রোগ থেকে মানুষ মুক্তি পেত আল্লাহ আপনাকে দিনের জন্য কবুল করুক আমিন

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      আমীন

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ । ভাল থাকুন সুস্থ থাকুন

  • @g.m.nazrulislam6559
    @g.m.nazrulislam6559 2 года назад +4

    আল্লাহ মনির ভাইয়ের নেক হায়াত দান করুন ।

  • @litondin8162
    @litondin8162 Год назад

    কি বলবো ভাষা খুজে পাচ্ছি না এক কথায় অসাধারণ!!!!

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল । আশা করছি আপনার আশেপাশের মানুষের মাঝে এই ভিডিওর তথ্য ছড়িয়ে দেবেন যাতে আরও অনেকে উপকৃত হতে পারেন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @GoodLuck-ds4ld
    @GoodLuck-ds4ld Год назад +4

    মাশাল্লাহ্, জাযাকাল্লাহু খায়রান

  • @RJFoyazVlog
    @RJFoyazVlog 2 месяца назад

    স্যার আপনার নিয়ম মেনে নিজের লাইফস্টাইল পরিবর্তন করতেছি, শুরুর দিকে কষ্ট হচ্চে তবুও করেই যাবো ইনশাআল্লাহ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Месяц назад

      ইনশাআল্লাহ ফি আমানিল্লাহ

  • @nurulislamsomonali6541
    @nurulislamsomonali6541 2 года назад +3

    স্যার কথা গোলো হৃদয় ছুয়ে গেল

  • @rabbi_alam
    @rabbi_alam Год назад

    প্রতিদিন আপনার ভিডিও দেখি।জীবনে অনেক গুরুত্বপূর্ন পরামর্শ পেয়েছি।অনেক উপকৃত হয়েছি,জীবন সম্পর্কে অনেক ভুল ধারণা উপলব্ধি করতে পারছি,এইগুলো কিভাবে পরিবর্তন করব সেই ব্যাপারে দিকনির্দেশনা পেয়েছি।আপনাকে ধন্যবাদ দেয়ার দুঃসাহস নেই।আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।অনেক অনেক ভালবাসা স্যার❤

  • @md.almahamudsujon7019
    @md.almahamudsujon7019 Год назад +4

    স্যার অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে সুন্দর সুন্দর তথ্য দেওয়ার জন্য যা বিশেষ করে বাংলাদেশের মানুষ 98% জানেনা

  • @almamun72
    @almamun72 2 года назад +2

    অসাধারণ একটা প্রজেন্টেশন।জাযাকাল্লাহ খাইর।

  • @MOONTECHbd
    @MOONTECHbd Год назад +6

    মহান আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘজীবী করুন।

  • @mdusmangoni
    @mdusmangoni Год назад +1

    খুব মন দিয়ে শুনলাম স্যারের কথা গুলো খুব ভালো লেগেছে, অসাধারণ Love you 🥰🥰🥰

  • @AbdulHalim-qq1ik
    @AbdulHalim-qq1ik 2 года назад +6

    খুব সুন্দর আলোচনা, ধন্যবাদ স্যারকে।

  • @mohammadrahman6921
    @mohammadrahman6921 Год назад +1

    শুভেচ্ছা স্বাগতম অভিনন্দন থাকিবে অটুট বন্ধন নিউইয়র্ক থেকে। স্যালুট দিতেই হবে আপনাকে।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ। ভাল থাকুন।

  • @mdmoon5697
    @mdmoon5697 2 года назад +5

    আপনার সকল ভিডিওর জন্য সর্বদায় অপেক্ষা করি স্যার❤️❤️❤️🇧🇩🇧🇩🇧🇩

  • @aninditamaity5367
    @aninditamaity5367 Год назад

    স্যার আমি ভারতবর্ষ থেকে লিখছি।স্কিনের সমস্যা নিয়ে বলুন।বিশেষ করে একজিমা নিয়ে।আমি আপনার খুব বড় ভক্ত।ভালো থাকবেন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      প্রার্থনা করবেন সময়-সুযোগ করে কখনো আলোচনা করব

  • @quaziabdurrahim7097
    @quaziabdurrahim7097 Год назад +4

    ২০১২ সালে কোয়ান্টাম মেথড কোর্স করে ইতিবাচক জীবনের সন্ধান পেয়েছি। আর ২০২২ সালে কোয়ান্টাম হার্ট ক্লাবের কোর্সটি করে সুস্থ ও দীর্ঘজীবনের সন্ধান লাভ করলাম।
    আমার মতে কোয়ান্টাম হার্ট ক্লাবের কোর্সটি হচ্ছে মানবজীবনের সবচেয়ে বড় "লাইফ ইন্স্যুরেন্স"

  • @nazmabegum696
    @nazmabegum696 Год назад +2

    সার আপনাদেকে অনেক ধন্যবাদ এ ভাবেই আশা করি আপনার লেকচারের পাশাপাশি ইসলামের দাওয়াত পৌঁছে দিবেন আপনাকে মহান আললাহ নেক হায়াত দান করুন আমিন।

  • @tonudebnath3960
    @tonudebnath3960 Год назад +4

    স্যার,অসংখ্য, অসংখ্য ধন্যবাদ ❤❤❤

  • @nasrinlucky3094
    @nasrinlucky3094 3 месяца назад

    আপনার প্রতিটি ভিডিও আমি দেখি এবং চেস্টা করি নিজেকে পাল্টাতে। অসাধারণ। দোয়া শুভকামনা

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 3 месяца назад

      শুকরিয়া আলহামদুলিল্লাহ

  • @zzvide7566
    @zzvide7566 2 года назад +3

    অসাধারণ, খুব ভালো লাগে, ডাক্তার সাহেবকে,ধন্যবাদ।।।।।

  • @shyamnarayanbandyopadhyay6175
    @shyamnarayanbandyopadhyay6175 Год назад

    অপূর্ব আলোচনা। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আপনার কাছে আরও অনেক কিছু মূল্যবান সম্পদ অর্জন করার অপেক্ষায় রইলাম। ভগবানের কাছে প্রার্থণা করি আপনি খুব ভালো থাকুন। সুস্থ থাকুন। আমার আন্তরিক শ্রদ্ধা ভালোবাসা ও নমস্কার জানাই।
    শ্যাম নারায়ণ বন্দ্যোপাধ্যায়।দুর্গাপুর। পশ্চিম বঙ্গ। অবসর প্রাপ্ত প্রধান শিক্ষক। হিন্দু স্কুল।কলকাতা।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল । আশা করছি আপনার আশেপাশের মানুষের মাঝে এই ভিডিওর তথ্য ছড়িয়ে দেবেন যাতে আরও অনেকে উপকৃত হতে পারেন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Thanks a lot and thanks GOD. May God bless you

  • @nilakashdas385
    @nilakashdas385 3 месяца назад +3

    মিস্টার ফোর্ডের নাতি আলফ্রেড ফোর্ড এখন ইস্কনে যোগদান করেছেন কৃষ্ণভাবনানৃত অনুশীলন করে তিনি খুবই সুখী বোধ করছেন নিজেকে🙏❤️😊🌹

  • @jogmayananda112
    @jogmayananda112 2 года назад

    আমি এক বিশেষ অন্য সম্প্রদায় ভুক্ত। তবু সুন্দর কথার কোনো জাত নেই। একজন ডাক্তার আবার আপনি এক দার্শনিক। এই আন্তরিক শান্তি সবাই চায়। কিন্তু ভুল পথে। সব ধর্মেই এক কথা মানুষ হও। আজ না আছে সঠিক শিক্ষা না সাস্থা নাপারিবেশ না পরিবার। পৃথিবীকে আমরা বাসযোগ্য রাখছি না। আপনার কথা খুব ভালো।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 года назад

      আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। আমার জন্য প্রার্থনা করবেন।

  • @kawserajam699
    @kawserajam699 2 года назад +3

    দোয়া রইলো সুস্থতা সাথে নেক হায়াত আল্লাহ দান করুণ আপনাদেরকে

  • @subhankardhak9236
    @subhankardhak9236 Год назад

    ডাক্তার বাবুকে জানাই অশেষ অশেষ ধন্যবাদ

  • @binakulislam6283
    @binakulislam6283 2 года назад +4

    Nature is our great teacher and mother .

  • @abdulghani4004
    @abdulghani4004 Год назад

    তোমার আজকের উপস্হাপনা আমাকে মুগ্ধ করেছে।

  • @samareshsahoo171
    @samareshsahoo171 2 года назад +2

    Sir you are world class level fitness coach. Love you form India🇮🇳

  • @sukumarmukhopadhyay1344
    @sukumarmukhopadhyay1344 Год назад +1

    অসাধারণ আপনার বক্তব্য। খুব উপকৃত হলাম। চেষ্টা করব মেনে চলতে।

  • @earth.station.bangladesh
    @earth.station.bangladesh 2 года назад +4

    আল্লাহর রহমতে ভালো থাকেন।
    তাহলেই অনেকে ভালো থাকবে।

  • @buluchatterjee5465
    @buluchatterjee5465 2 года назад +2

    অপূর্ব।ভীষন সুন্দর।ভবিষ‍্যতের পাথেয়।

  • @afjalhossain4743
    @afjalhossain4743 2 года назад +91

    সকাল বেলায় অর্থসহ কোরআন অধ্যায়ন সবচেয়ে বড় মেডিটেশন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 года назад

      হযরত মুহাম্মদ সা. কোরআন নাজিলের বহু আগে হেরা পর্বতে ধ্যান করতেন, নিবিষ্ট মনে আল্লাহকে নিয়ে চিন্তা করতেন, মোরাকাবা করতেন। মনোযোগ দিয়ে কোরআন পড়া আর ধ্যান আলাদা জিনিস। ধ্যান একটা মাধ্যম যার মাধ্যমে মনোনিবেশ করা যায়। হুজরে কালবের সাথে নামাজ পড়তে বলা হয়েছে -- সেই হুজরে কালব বা হুদরিল ক্বালব সৃষ্টি হয় মেডিটেশনের মাধ্যমে

    • @arjuislam6874
      @arjuislam6874 Год назад +1

      Oddhawon aer medetation ak jenes na

    • @tarektalukdersempire349
      @tarektalukdersempire349 Год назад +3

      মেডিটেশন এর মানে বুঝেন?

    • @moyenuddin7167
      @moyenuddin7167 Год назад +1

      আলহামদুলিল্লাহ

    • @Warechiafashion
      @Warechiafashion Год назад

      আপনি দীর্ঘ জীবন লাভ করুন আর আমাদের এতে সুন্দর ভাল কিছু উপহার দিবেন

  • @mourashaliali2263
    @mourashaliali2263 Год назад +1

    আসসালামু আলাইকুম আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আমিন কথা 100%খাটি

  • @Lightstar45-b
    @Lightstar45-b 2 года назад +2

    Best wishes to you.. who serve & love others ALLAH serve him best .

  • @mdshohagmia5506
    @mdshohagmia5506 2 года назад +2

    অতিপ্রিয় আর একজন ডাক্তার,,, 💖💖

  • @rumasengupta5461
    @rumasengupta5461 2 года назад +3

    Respected sir, your speach is very important and inspiring. Your talking style is very nice and lovely ❤️. U r a handsome also 😍. I am grateful to you 🙏😊. Stay healthy and happy always 💖 God bless you 🙏

  • @sujithdebnath7915
    @sujithdebnath7915 2 года назад +2

    আপনার ভিডিওগুলো শুনে আমাদের অনেক আনন্দ হয় এবং এই ভিডিওগুলো মানুষের জন্য অনেক জরুরী

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 года назад

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @almamun6006
    @almamun6006 11 месяцев назад

    আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।আমাদের জীবন কে নতুন ভাবে সুস্থতার পথে চালাতে।

  • @kalpanamazumder1902
    @kalpanamazumder1902 2 года назад

    আমি দীর্ঘ ৪০ বছর আগে একজন ব্রিটিশ লেখকের" প্রীটিকিন প্রোগ্রাম" নামে একটি বই পড়েছিলাম। সেই বইয়ের মূল তত্ত্বের সাথে আপনার স্বাস্থ্য বিষয়ক বক্তৃতার হুবহু মিল খুঁজে পেলাম। কুর্নিশ জানাই আপনাকে যদিও আমার বয়স ৭০,
    আপনাদের মতন দু চারজন যারা আছেন তাদের বক্তব্য নতুন জেনারেশনের প্রত্যেকের কাছে পৌঁছে দেওয়া দরকার। আমি "প্রিটিকিন প্রোগ্রামের" এর বক্তব্য, যে বক্তব্যের সাথে আপনার বক্তব্যের হুবহু মিল সেটা বহু জনকে বলতে গিয়ে অনেক অপমানিত হয়েছি।
    ব্রিটিশ লেখকের নাম অনুসারেই খুব সম্ভব বইটি প্রকাশিত হয়েছিল।
    ঈশ্বর তোমার মঙ্গল করুন। প্রত্যেকের উচিত এই বক্তব্য সহস্রাধিক শেয়ার করে তরুণ প্রজন্মের কাছে পৌঁছে দেওয়া। বিশ্ববাসী সবার ঘরে ঘরে পৌঁছে দেওয়া। যাতে পৃথিবীতে পরবর্তী প্রজন্ম সুস্থ দেহের দীর্ঘজীবী হয়।
    এবং সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হয়ে প্রকৃত সুখী হয়। যাতে এই বিশ্বে আমাদের পরবর্তী প্রজন্ম প্রকৃত সুখের সন্ধান পায়। কোথায় আছে।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 года назад

      আন্তরিক কৃতজ্ঞতা জানাই। খুব ভালো লাগলো আপনার মন্তব্য। প্রার্থনা করবেন যেন কোটি মানুষের কাছে এই বিষয়টি পৌঁছে যায়।

  • @sandipghosh9077
    @sandipghosh9077 Год назад +1

    ডাক্তারবাবু যেমন নায়কের মত চেহারা তেমনই ওনার পরামর্শ মূল্যবান । ওনার পরামর্শ অবশ্যই মেনে চলা উচিত।

  • @Nokia6088-x9c
    @Nokia6088-x9c 4 месяца назад

    মাশাল্লাহ গুরুত্বপূর্ণ অপকারে পরামর্শ ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 3 месяца назад

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @mizanurrahman-xk2lw
    @mizanurrahman-xk2lw Год назад

    স্যার, আপনার বিশ্লেষণ ধর্মী কথাগুলো, খুবই ভালো লাগে। বিশেষ করে বিভিন্ন খাদ্য উপাদানের সঠিক পুষ্টিগুন নিয়ে আলোচনা।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      আপনার চমৎকার উপলব্ধিমিশ্রিত মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Thanks a lot and thanks GOD ❤

  • @aparnaroy234
    @aparnaroy234 9 месяцев назад

    Ek bochhor por ami ei video prothom dekhlam. Ami India theke dekhchhi. Songe unar onek video dekhlam. Unar bachon vongi o unar physical appearance dekhe mone hoy uni je tips guli den seti uni nijeo follow koren. Ei jonno unar proti amar shroddha onek. Besir vgag daktar fitness er kotha bolen kintu nije ra unfit thaken, hoy chhoto vudi na hoy neshagrosto. Rogi ke tini i Change korte paren jini nije rogmukto. Osonkhyo dhonyobaad Monirujjaman sir. I am fan of you🙏❤.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  9 месяцев назад

      অনুপ্রেরণামূলক মন্তব্যের জন্য কৃতজ্ঞতা জানাই । ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল । আসুন নিজেরাও মেনে চলি এবং আশেপাশের মানুষের মাঝে ছড়িয়ে দিই।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 8 месяцев назад

      Thanks a lot and thanks GOD. May God bless you ❤❤❤

  • @rubedakhatun8896
    @rubedakhatun8896 2 года назад

    আপনার বক্তব্য খুব সুন্দর আমরা মেনে চলতে পারিনা কিন্তু life styl চেঞ্জ করে চলবো ইনশা আল্লাহ সুস্থ থাকবো

  • @hannanhossain798
    @hannanhossain798 26 дней назад

    আপনার এ তথ্য গুলো সার সংক্ষেপ করে বিশ্ব কে জানানো উচিৎ।

  • @Mr.Proactive
    @Mr.Proactive Год назад

    চমৎকার একটা ভিডিও। বিজ্ঞান এবং ধর্মের আলোকে জীবনযাপনের সূত্রগুলোকে সুনিপুণ ভাবে উপস্থাপন করার জন্য স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আপনার এই নিঃস্বার্থ সৎকর্মের বিনিময়ে কোটি মানুষ উপকৃত হবেন এবং পরম করুণাময় আপনাকে এজন্য উত্তম প্রতিদান দিবেন এই দোয়া করছি।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад +1

      ভিডিওটি ভালো লেগেছে জেনে আমরাও উদ্বুদ্ধ হতে পারছি, আশা করছি আপনার আশেপাশের মানুষের মাঝে এই ভিডিওর তথ্য ছড়িয়ে দেবেন যাতে আরও অনেকে উপকৃত হতে পারেন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ। ভাল থাকুন সুস্থ থাকুন

  • @mdherokhan9705
    @mdherokhan9705 Год назад +2

    আলহামদুলিল্লাহ, অনেক কিছু শিখতে পারলাম

  • @azimulhaque4361
    @azimulhaque4361 8 месяцев назад

    অকল্পনীয়, দারুণ, এই প্রথম শুনলাম

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 8 месяцев назад

      Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤

  • @gopalchandradebnath4638
    @gopalchandradebnath4638 Год назад

    ডাক্তার সাহেবের জীবনচলনার আলোচনা সঠিক সময় উপযোগী এবং করতে হবে নিজেকেই

  • @KonakBarua-zu6ok
    @KonakBarua-zu6ok 5 месяцев назад

    অনেক সুন্দর আলোচনা খুব লাগলো ধন্যবাদ স্যার, সত্যি স্যার আমরা নিজ দোষে অসুস্থ হচ্ছি।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 месяцев назад

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 3 месяца назад

      ধন্যবাদ ভালো থাকুন

  • @AsklepiaHealth-OnlineDoctor
    @AsklepiaHealth-OnlineDoctor Год назад

    ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু। খুব সুন্দর অর্থপূর্ণ আলোচনা।

  • @debabratagoswami5764
    @debabratagoswami5764 Год назад +2

    খুব ভালো লাগলো।অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে🙏🙏🙏

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @princenewaz9838
    @princenewaz9838 Год назад +2

    খুব ভালো লাগলো সুস্থ জীবন সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা।

  • @mohammadashique518
    @mohammadashique518 Год назад +2

    স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। সবসময় আপনার নতুন ভিডিওর অপেক্ষায় থাকি। অনেক কিছুই শিখতেছি।

  • @aksarshishir1056
    @aksarshishir1056 Год назад

    আসসালামু আলাইকুম.................!!!
    জাযাকাল্লাহ..............!!! বারাকাল্লাহ....................!!!
    সুবহানাল্লাহ......................!!!
    ALLAHU Akbar..................❤️❤️❤️

  • @knowledgeofseachemistryphy1161
    @knowledgeofseachemistryphy1161 2 года назад +2

    অনেক অজানা তথ্য জানতে পারলাম।ধন্যবাদ স্যার

  • @Tipusion
    @Tipusion 10 месяцев назад

    মাশাআল্লাহ অনেক গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা, ধন্যবাদ স্যার

  • @mijanurrahaman3647
    @mijanurrahaman3647 Год назад

    মাশাল্লাহ্, জাযাকাল্লাহু খায়রান, অনেক অনেক সুন্দর উপস্থাপন Sir খুব ভালোভাবে বুঝিয়েছে

  • @আলেকসাঁই
    @আলেকসাঁই Год назад

    0:03 স্যার ছোট বেলায় থেকে চর্চা করতেছি।
    মালিকের দয়ায়_ ডাঃ এর কাছে এখন পর্যন্ত মালিক নেইনি🙏💗💓❤মালিক ভরসা🥀🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনার সুস্থ কর্মময় দীর্ঘজীবন প্রার্থনা করছি।
      অনুপ্রেরণামূলক মন্তব্যের জন্য আমাদের শুকরিয়া গ্রহণ করুন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Thanks God ❤❤❤

  • @devanandascorner8609
    @devanandascorner8609 10 месяцев назад +1

    👏👏👏👏👏👏 Medical college teaches how to cure disease, not how to live long life. Great! I m from Kerala. Your words are invaluable.

  • @zubayerhossainraju8032
    @zubayerhossainraju8032 7 месяцев назад

    অসাধারণ ভিডিও।
    তথ্যবহুল। ধন্যবাদ স্যার

  • @paprizaman5896
    @paprizaman5896 Год назад

    মাশাআল্লাহ স্যার, আমি বিমোহিত হয়ে গেলাম, আশা করি এই ভিডিও দেখে নিজেকে পরিবর্তন করে শারীরিক এবং মানসিকভাবে সুস্থ থাকবে ইনশাআল্লাহ,,
    আপনার জন্য শুভকামনা, আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘজীবী করুক।।

  • @mehruneusufzai2341
    @mehruneusufzai2341 10 месяцев назад

    Thank you so much Dr. Moniruzaman for your teaching excellence. ❤❤❤❤❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 9 месяцев назад +1

      Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @mehruneusufzai2341
      @mehruneusufzai2341 7 месяцев назад

      Wow! I did not expect any reply. Thank you so much Dr. Moniruzzaman for the reply. Your show is mesmerizing. I love them. Try to follow Quantum method. But I have many food allergies, Pollen allergies, Pesticide allergies, dust allergies. I get hives from eating and touching them. In here in USA there are no cure for that. I would Love to call you and get suggestions. But Quantum Method phone number is not included to WhatsApp. I don't have international long distance. Millions of thanks again. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @jawmanayingrakhaine7253
    @jawmanayingrakhaine7253 Год назад

    অতীব মূল্যবান লেকচার।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      আসলে আপনাদের অনুপ্রেরণা ও দোয়া নিয়েই আমরা ক্রমাগত সমৃদ্ধ হচ্ছি। আমাদের সাথেই থাকুন এবং ভিডিওগুলো প্রিয়জনদের সাথে শেয়ার করুন। কারণ যত শেয়ার হবে ততো বেশি মানুষ এই কল্যাণের অংশীদার হবে। আমরাও বেশি বেশি এবং আকর্ষণীয় ভিডিও নিয়ে অনেক মানুষের কাছে পৌঁছাতে পারব।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Thanks GOD

  • @darshan7951
    @darshan7951 2 года назад

    ভীষন ভালো লাগলো আপনার প্রতিটি উপদেশ......

  • @grammenshutaghor8396
    @grammenshutaghor8396 7 месяцев назад +1

    গ্রামিন সুতা ঘর এর পক্ষ থেকে শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 месяцев назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 6 месяцев назад

      Shukria and thanks GOD ❤❤❤

  • @nasirsbanglaniketon4240
    @nasirsbanglaniketon4240 Год назад

    অসাধারণ, অসাধারণ, সত্যিই অসাধারণ। ❤❤❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад +1

      সুন্দর মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার প্রতি অনেক শুভকামনা।

    • @nasirsbanglaniketon4240
      @nasirsbanglaniketon4240 Год назад

      খুব দ্রুতই কোয়ান্টামের ধারাবাহিক সদস্য হয়ে যাবো ইনশাআল্লাহ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад +1

      আমীন

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +1

      Thanks GOD

  • @rejaulkarim7262
    @rejaulkarim7262 Год назад +1

    মাশাআল্লাহ অসাধারণ 💝
    জাযাকাল্লাহু খাইর!

  • @fk4208
    @fk4208 2 года назад +2

    প্রানবন্ত আলোচনা ❤️

  • @starin3712
    @starin3712 2 года назад +1

    অসাধারণ অসাধারণ আলোচনা। দোয়া রইল আপনারা জন্য।

  • @tapashipandit8609
    @tapashipandit8609 2 года назад +1

    অসাধারণ অসাধারণ আলোচনা