235. Durabilidad. Mesa redonda sobre resistencia a la fatiga.

Volvemos con el formato "mesa redonda de científicos" para hablar de un tema que está dando mucho que hablar.
Me refiero a la Durabilidad, también llamada Resistencia a la fatiga, o simplemente "EL FONDO".
¿Qué es la durabilidad?
¿De qué factores depende?
¿Cómo se mide?
¿Cómo se puede entrenar?
Para ello, contamos con los científicos:
- Frederic Sabater
- Aitor Altuna
- Borja Martínez González
- Pedro Valenzuela
Espero que te guste, y si lo hace me ayudarías mucho compartiendo este episodio con amigos/as y en redes sociales.
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[@cuet3]

Excelente episodio. De los temas que mas da que hablar en los deportes de resistencia !!

[@E23Alamax]

En ciclismo, repeticiones en una subida bien difícil me parece muy motivador!