Filizlendirme | Ayten Alpün
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- 5 günde baklagillerimizi filizlendiriyoruz. Nasıl oluyor bu derseniz, videoda aşama aşama anlattım..
MALZEMELER:
YEŞİL MERCİMEK
MAŞ FASULYE
SİYAH MERCİMEK
ALFALFA TOHUMU
YABAN GONCA - KABA GONCA TOHUMU
TOPRAK
SİYAH HARDAL TOHUMU
TURP TOHUMU
Anlatımınız,ortamınız ne kadar güzel ve dingin. Keyifle izlenen bir paylaşım olmuş emeğinize sağlık hemen deneyeceğim 🙏😊🍀
gözde göller çok sağol🥰
Filizlendirme konusundaki en dinlendirici video olabilir. Harikasınız. 💚
Sağol🌸
evet ya terapi gibi cok tesekkurler
zaten gastro hocam psikiyatriye gitmemi söyledi gozden birsey kacirmayalim dedi bu terapi iyi geldi 🙂
Ayten Hanim, benim merak ettigim konu şu: neden hepsinde aynı yontemi kullanarak filizlendirme yapmadiginiz? Alfa alfa minik oldugu icin delikli kapakli olmasini anliyorum ancak neden bazilari karanlikta, bazilari toprakta ve bazilari da filizlendirme kutusunda ? Cok tesekkurler simdiden. Sevgiler
Sadece farklı yöntemleri paylaşmak istedim 🌸
Çok cicisin :) cana yakın insana benziyorsunuz.Etrafındaki insanların sağlığı ve hayatı sanki sizin sağlığınız gibi değer veriyorsunuz gibi geldi bana hayatınızda başarılar diliyorum size :) ben hiç yorum yazan biri değilim ama sizin gibi hanım efendi ablayı görünce dayanamadım yorum yaptım :)
Sağol🤗🌸
Tohum olarak neleri filizledirebiliriz ve neye göre toprakta ya da kavanozda filizlenir? Videonuz harika bu arada ❤️
Her türlü deneyin:))
Videonuzu beğendim, ben de düzenli filizlendirme yapıyorum, bir şey sormak istiyorum ilaçsız yenebilir alfalfa ve yonca tohumunu nereden buldunuz, ben arıyorum bulamadım daha
Selamlar
Vodeonuzu yenı gördüm
Cok bılgılendırıcı olmuş
Teşekkürler
Chia kinoa fındık badem cimlendırmevıdeolarıdz yaparmısınız
🌸👍
Ayten Hanım kullandığınız kavanozlari paylaşır mısınız acaba ,tesekkurler
Internet de filizlendirme kavanozu diye bulursunuz🌸
Nohut ve kuru fasulyeden yapılır mı, filizlenmiş hali kolay yenilebilir mi? Yoksa sert mi olur, gaz yapar mı?
Nohut çok yapılan bir bakliyat , gazı bilmem:))
Merhaba en bilgilendirici video olmuş fılızlendırme konusunda o kavanozları ve süzgeçli kapakları nereden bulabiliriz acaba
AliExpress de satıliyor 👍
Mercimek çorba normalde bende gaz yapıyor bu şekilde gaz olmuyor mu çiğ tüketilebilirmi
Biz bunların hepsini çiğ yiyiyoruz:))
merhabalar filizlenen bakliyatlari orjinal haliymiş gibi tencere yemeklerini hazirlayip tuketebilirmiyiz danesini mi yemeliyiz filizlerini mi ?
Mrb Ayten hanim tohumları aldığınız bir adres var mı her yer çok güvenilir ürün satmıyor bilgilendirirseniz sevinirim.
yeliz türk tohum konusu zor çünkü önerebileceğim bir yer yada marka yok. Ben yurtdışından alıyorum. İnterneten ltf araştırın🙏
Ayten hanım merhaba
Filizlendirdiğimiz baklagilleri dondurabiliyor muyuz buzlukta
Gerçekten bilmiyorum 🤷♀️
Merhabalar. Buz dolabında ne kadar kalıyor ne kadar sürede tüketiyorsunuz?
sevim bane 1 hafta rahat👍
5 yıl önce filizlendirip yediğim turp tohumlarının kalanlarını günlerdir filizlendiremiyorum
Merhaba 😊brokoli nasıl çimlendiriliyor onu anlatmadınız sanırım denemek istiyorum lütfen 🙏🏻
Ayten Hanım otizimli bir oğlum var. Brokoli filizi nasıl yapacağım? Lütfen.
Muhteşemm! O kadar hayranlıkla izledim ki hemen deneyeceğim.
gülsina tunç mutlaka🌸
Emeğinize sağlık filizlendirme kitleri ile ilgili tavsiye edeceğiniz bir marka var mi?
Ayten hanım emeğinize sağlık oldukça bilgilendirici bir video olmuş. Topraksız filizlendirme mümkün olur mu ? ben kedilerim için buğday hazırladım "hasıl" tekniği ile, topraksız, aynı yöntem ile çimlendirme yapabilir miyiz acaba nohut, fasulye, mercimek veya maş fasulyesi ile ?
Video da gördüğünüz gibi filizlendirme kutusunda yada kavanoz da yapabilirsiniz👍
Ayten hanım harika videonuz için teşekkürler. Çimlendirme aşaması birkaç gün sürüyor, dışarıda sıcaktan bozulma yaşamıyorlar değil mi?
Her gün sularsanız bi şey olmaz🌸
İnsanın kendi doğasından gelen ve kendi doğasında olması gereken
huzur , özgüven akıyor her yerden.
Tşkrl🌸🙏
Merhaba baklagiller filizlendiririken kapalı kap tamı yapıcaz hava alması gereklimi ♥️🍀♥️
Evet hava alması lazım yoksa çürür🌸
ben de yıllar önce yapmıştım ara verdim bir kaç yıl şimdi tekrar başladım. 🎉
Yapın vallah:) şifa işte:)
Bu karantina gunlerinde kendimi bakliyat cimlendirmeye verdim ilk olarak mercimek cimlendirdim daha sonra borulce ve buğday ugrasmasi da yemesi de cok zevkli
Kerem Uğur Ali Taş çok zevkli ve kolay👍
mercimek barbunya k.fasulye ile başladim hepsi harika sindirmesi rahat ve daha iyi besin degerleri, sanirim bu hanimefendi sayesinde tohumlara da başliycam
Çok güzel ,😃 peki dolapta kaç gün tüketilebilir. Ben biraz fazla cimlendirmisim. Derin dondurucuya atılabilir mi?
Derya Aslan derindondurucu da olmaz. Buzdolabında 5-6 gün rahat👍
Çok çok teşekkürler paylaşım icin.Buzdolabında kaç gün bekletebiliriz Ayten hanım?☺️☺️😋😋
zynpttngl87 5-6 gün rahat
Tohumların organik olması önemli. Güvenle bu çeşitleri nereden bulabiliriz?
Çok haklısınız, ben yurt dışından alıyorum fırsat buldukca. @beytohum insta da bi bakın👍
meraba ayten hanim bende mercimek cimlendirdim fakat rutubet kokusu oldu nedendir acaba
Merhaba, yeşil mercimek dimi:) kavanoz da mı yaptınız?
Ohh şifa olsun yarın ben de başlıyorum çimlendirmeye 😊😊
Uykum geldi çok dinlendirici yatmadan önce izleyiniz 😂
Abla fılızlemdırten sonra en son süzüp direk buz dolabı poşetlerıne koyup buzluga atsak olur mu yıcegımız zaman alsak ordan
Buse Yurtseven buz dolabı ok👍 derindondurucu olmaz
Ayten Alpün neden abla yıcegım Zaman buz dolabından cıkartıp yıyemezmıyom yemegını falan yapamaz mıyımki
Muhteşem,çok teşekkürler.Şifalar olsun ,herkese. Hayırlı sabahlar 🍃🌹🍃🌹🍃🌹
Çok mükemmel bir video, gerek açıklayıcılığı gerek diksiyonla. Tek sorum kaldı baklagilleri filizlendirdikten sonra saklama yöntwmi var mıdır ? Bir kavanozlama vs.
Acaba 1gunde sabah akşammı yıkadınız acil
Geç kaldım soru evet sabah akşam yıkayın
Oooo 10 dakikaymiş dememle ne ara bitti demem bir oldu 😍
🤗🌸
Merhabalar, yenilebilir çiçek türleri aramakdayım, filizlenmiş veya tohum olarak. Bu konuda bana yardımcı olabilirmisiniz? Teşekürler.
Harika bir video olmuş, çok teşekkürler. Yoncayı hiç denememiştim, hemen deneyeceğim.
En sevdiklerimden👍
Sesinizde huzur var 🌱
Sağol😊🌸
Ah yeni keşfettim sizi ne kadar candan ne kadar keyifli anlatıyorsunuz yaşantınızın her anından sağlıklı keyif aldığınızı o enerjinizi nasıl hissettim anlatamam bunu uzun zamandır hissetmemiştim çok tatlısınız yarın hemen denemek istiyorum çoook sevgiler🥰🥰 🌱
Teşekkür ederim 🙏
Filizlerimden sonra yeşil kabuklarını yiyor musunuz. Hazmı zor olur diye ayırıyorum ben ama emin olamadım.
Bende ayırıyorum ama şart değil🌸
Merhaba mercimek filizlendirdikten sonra haşlayıp kullanılır mı salatalara? Besin değeri gider mi böyle
Elbette pişirenler var ama 48 dereceden fazla ısıya maruz kalınca içindeki değerli enzimler kaybediliyor. Önerim şu: tabağa filizleri koyduktan sonra, üzerine pişmiş ve ılımış çorbayı eklemek. Bence janjanlı bir sunum oluyor.
Harika anlatmışsıniz çok samimisiniz. Ben filizlendirme işini çok seviyorum. Acaba siz hiç dereotu maydanoz roka gibi tohumları fizlendirmeyi denediniz mi bu konuda da bilgilendirirseniz memnun olurum. ☺
Roka yaptım, turp, tere gibi şeyler👍
aşırı hzurlu nasıl güzle bir video
Sağol🌸✨
Ayten Hanım, ben az suyla nemli bıraktım. Mercimek denedim. Cam kavanoza koyup ağzını kapattım ve bezle örttüm. Çeşme altında yıkarken klorlu suya maruz kaldı. Sonrasında temiz suya koysam da, onda mı olmadı acaba? 3 günün sonunda sadece kabukları soyuldu. :(
Doğal tohumları nerden alabiliriz
@beytohum a bir bakın🌸
Gereksiz laf kalabalığı yapmadan anlatan tek video sanırım
Sağol🌸
Mercimeği filizlendirme işlemini yaprak olana kadar devam ettirip yeşil yaprakları yesek de olur m yoksa bu işlem yeşilleşmedin kesilmeli mi
Video İçin teşekkür Müzik sesinizi bastırmış
Çok güzel bir video teşekkürler. Alfa alfa tohumlarını yoncalar gibi 5.gün suda mı beklettiniz?
Kabak çekirdeği de çok güzel oluyor diye duydum filizlendirmeyi denedim ama çook acı oldu nasıl yapılıyor lüütfeennn paylaşırmısınız 🙏
REYHAN ŞAHBAZOĞLU kabak çekirdeği henüz yapmadım, acaba neden acı olmuş? 🤷♀️öğrenmeye çalışiyim
Ayten Alpün çok teşekkür ediyorum 🙏
Sizi SUAN keşfettim keşke daha önce olsaydı.. SUAN herşeyi filizlendirecegim. 😀 çok severim sağlıklı beslenmeyi emeğinize sağlık harikasiniz 👏🖒🌺
cok guzel anlatım ve paylaşım.sağolun
Sağol🙏🌸
ayten hnm ne kadar da guzel anlatmışsınız. çok tesekkurler
Çok faydalı açıklayıcı iyi fikir çok teşekkür ederim kocaman bir sebzeyi yiyemeyiz 👌💚🌹
Harika filizlendikten sonra kaç günde tüketmek lazım?
5-6 günde iyi olur👍
❤vay be harika bi kanal
Teşekkür🙏🌸
Merhaba Ayten hanım çok güzel bir video sonuna kadar izledim, teşekkürler. Ben brokoli tohumlarımı 4 gün önce toprağa ektim bugün biraz filizlenmeye başladılar kaç santim olunca yiyebilirim acaba?
3-4 cm yeterli olur👍
Corekotunu yapsak
Yapın👍
videolarınızın hepsini defalarca izlemiş çoğu tarifinizi beğenmiş biri olarak video çekmeyi neden bıraktığınızı hiç anlamıyorum takipçi sayısı ya da beğeni sayısını önemseyen bir haliniz yoktu keyifle anlatıyor gibiydiniz :(
Pandemi de rafa kalktı ama devam edeceğim🌸
Merhaba kavonozlarınızı ve diğer aparatınızı nasıl temin edebilirim
bersu bersu internet de👍 filizlendirme kutusu diye arayın. Tel kapaklar galiba türkiyede yok ama internet de var
@@aytenalpun1236 tesekkur ederim cok tatlı anlatıyorsunuz
Merhabalar, yemeden önce örneğin yeşil mercimeği haşlıyor musunuz yoksa direk salatalarda kullanıyor musunuz? Yemeğini yapmak istesek ne kadar süre sonra besin değeri düşme gösterir acaba
Merhaba, filizleri tercihen çiğ yiyin.ben sabah kahvaltıda. Yada salataya koyuyorum👍 pişirmek yazık olur
Peki bu cimlendirdiginiz tohumlar kaç günde tuketilmeli? Kac gunde bozuluyor?
Eğer ıslak kalmazsa 1 hafta gider👍🌸
Çok açıklayıcı muhteşem bir video olmuş
Biz bunları böylemi yiyeceğiz peki,ne kadar süre saklanıyor peki
Evet bunları çiğ yiyin, Ben neminin alsın diye havlukağıt koyuyorumsaklama kabına ve 10-14 gün duruyor eğe rbitirmesem tabi👍🌸
4 gun yada 5 gun filizlenmeden sonra buğulayarak yemegini yapsak olur mu filizlenmiş tum bakliyatlar icin efendim bu soru yani şöyle nohutu filizlendirsek sarimsak soganli bir yemek yapsak nasil olur ?
Ben çok fazla mercimek filizlendirmiştim,baktım bitiremiyorum,bozulmasın diye kısık ateşte pişirip yemeğin(et ya da bulgurdu sanırım) yanına garnitür olarak koyup yemiştim.( bulgur pilavının içine de katmış olabilirim )
Diyabette çok faydalı olduğunu öğrendim bende artık fililendirme yapıcam 🍀🍀🍀
Evet sağlığı çok faydalı🌸
Çok güzel bir sunum😊
Sağol😊🌸
Size bisey sormak isterim. Mercimeklerin boyu uzarsa zararli hale gelir mi acaba?
Hayır gelmez ama rengi değişmeden yemeye başlayın bence taze ilken👍🌸
Bayıldım!
Sağol😊🌸
😊🌸
Bu ne daha neler yiyeceyiz neler oluyor hayatta nasıl yani yakın neler daha göreceğiz bakalım neler
Hayat bu🤗
👍❤Emeğinize sağlık
Çok faydalı bir video olmuş.
Devamını sabırsızlıkla bekliyorum.
Sağol🌸
Çimlendirme kutusunu ve o kavanozları nereden aldınız acaba
Ben yurt dışından almıştım ama internet de satılıyor👍
Merhaba baklagil filizlerinin bir buçuk iki santim uzamaları besin kayıplarına neden olurmu?
Olmaz😊🌸
Emeklerine sağlık....
Harikasınızzz teşekkürler
Özlem Eryurt 🙏
Çok güzel bir video olmuş bir an önce denemek istiyorum 🙏🏻😇😇
Deneyin👍🌸
Ayten hanım harikasınız ve cooook güzelsiniz sizden ricam lütfen brokoli filizinide uygulamalı anlatırmısınız ben denedim yapamadım. Midemde helikobakter pilori mikrobu var bu mikrop ülser gastrit herşey yaptı kanser olmaktan korkuyorum ilaçlar fayda etmedi tek çarem brokoli filizi yemek ama uğraştım olmadı noooluuuuur yardim edin..
Merhaba, brokoli filizi hem kavanozda hem toprak yada pamukta yapabilirsiniz. Videyoda yapıldı gibi yapın:) kavanozunuzu sterileze edin, tohumları nemli tuttun, çok ıslak kalmasınlar👍
@@aytenalpun1236 hanım tesekkurler❤
Ne kadar tatlısınız 🥰
Sağol🌸
Tesekkur ederim harika
Veeeee beklediğim an 😍😍😍
Deneyin,çok kolay👍
Merhaba siyah mercimek baya büyüdü yeşil yaprakları var yenebilir mi köklenmeye başlamış
Okadar bekletmeyin:) ama yiyebilirsiniz👍🌸
Ellerinize sağlık
Merhaba. Nerden aldınız kullandıgınız ürünleri?💖
Merhaba tohumları soruyorsanız ben yurtdışından almışladım aman burda instgramda @beytohum ‘a bakın yerlı ve organik olduğunu yazar👍
Ilk filizlendirme sizin ile basladik bir de Elif Kaya teşekkür 😀
👍🌸
Tohumları nereden temin ediyorsunuz?
Çoğunlukla yurtdışından ama burada @beytohum var oraya bakın👍🌸
Sizin tarifleriniz çok orijinal 👏
Hale Isınsu 🙏
@ 😍
Merhaba Ayten Hanım...Öncelikle video için çok teşekkür ediyorum, öğrenmeye çalıştığım şeyleri çok ayrıntılı anlatmışsınız... Sormak istediğim bir şey vardı...Tohumları hangi özelliğine göre kavanozda veya toprakta yapıyorsunuz? Hangi tohumlar kavanozda, hangi tohumlar toprakta olmalı? Bir de chia’yı denediniz mi?
hülya Kandemir 👋 baklagilleri kavanozda yapın yada süzgeç de, roka turp ve brokoli gibiler toprakta yada pamukta. Chia hiç denemedim🌸😘
Ayten Alpün teşekkür ederim ☺️
@ kalp
Fis fis
Aman Allahım bu vidyo pamuk yaptı beni
🌸
Çok iyi öğrettiniz, teşekkür ederim💗
🙏
Çok güzel anlamışsınız. Teşekkürler. ❤
Sağol🌸
Nohut çimlendirdim ilk defa. Bunu çiğ olarak mı haşlayarak mı yemeliyiz?
Tercihen çiğ yiyin, o şekilde besin değeri katlanıyor
@ cevap için teşekkür ederim. Çiğ olarak yedim. Hatta biraz çekindim gaz olursa diye. İrritabl bağırsak sorunum var. Ancak çok şükür sıkıntı olmadı. Herkese tavsiye ederim.
Özellikle bağrsak sağlığı için iyidir, sağlıklı bağrsak bütünü sağlıklı yapar. Ama yinele doktorunuz varsa sorun.Bağrsak uzmanı Hüseyin Nazlıkul vardır. Çok iyimiş👍
Çok tatlısınız ❤️
Bu kavanoz kapakları nerde var cok guzeller
Aliexpress👍
O nasil bir sunumm terapi gibi ❤
Sağol🌸
Seyrettiğim en doğru anlatım
Tşkrl🌸🙏
Çok öğreticiydi, teşekkürler 🙏😇
🌸😊
çeşitli ve bilgilendirici, çok güzel olmuş ellerinize sağlık
Tşkrl🌸🙏
Tşkrl🌸🙏
Biz yaptıkça size de Şifa olsun 🙌🏻
Sağolun 🙏
Çok güzel sağolun deneyeceğim.
Her şeyden biraz mutlaka deneyin👍🌸