Как побороть неуверенность в себе
HTML-код
- Опубликовано: 1 авг 2016
- Присоединяйтесь к программе Университет харизмы: charismaoncommand.ru/charisma...
Как побороть неуверенность в себе
Всем известно, что неуверенность в себе очень негативно влияет на нашу жизнь. И неважно, откуда берется эта неуверенность. От самого себя, своих мыслей, либо от других людей, которые пытаются вас задеть как-то. Часто весь этот негатив так сильно вас поглощает, что вы уже не понимаете, как избавиться от стресса, сомнений и неуверенности в себе.
Что самое обидное, что мы понимаем, что нам не стоит думать про себя плохо. Мы знаем, что это не идет нам на пользу.Но мы не можем изменить то, как мы себя чувствуем. Негативные комментарии всё равно задевают нас. Наши собственные мысли всё равно мешают нам стать лучше.
В этом видео, я расскажу о 5 приемах, как избавиться от неуверенности в себе. Особенно если речь идет о сомнениях в своих силах, которые забивают голову. Я для себя понял, что всякие мотивационные речи не могут решить эту проблему, потому что её надо решать на уровне чувств.
Итак, 5 советов, которые помогли лично мне:
1. Упражнения
2. Извлечь урок
3. Фильтровать окружение
4. Прием «Олицетворение»
5. Разозлиться на самого себя
Надеюсь, это видео поможет вам преодолеть неуверенность в себе! Приятного просмотра!
Гайд по Уверенности по материалам Чарли: charismaoncommand.ru/confiden...
Подписывайтесь на канал "Искусство харизмы" и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! goo.gl/k7Kjak
Приобрести книгу "Искусство харизмы", а также узнать подробнее о программах "Университет харизмы" и "Управление эмоциями" можно здесь: charismaoncommand.ru/
Видео, о котором говорит Чарли charismaoncommand.ru/academy/
Наш сайт: frontways.ru/
Канал автора: / charismaoncommand
Мы Вконтакте: frontways
Оригинал видео: • Practical Exercises To...
Он руки накачал просто жестикулируя в этих видосах
Роман Викторов :)
Роман Викторов дело в том что в Америке многие мужчины занимаются спортом
ахах) шутник блин
Он просто руки базуки смотрел
Он привык в тик ток снимать
Неуверенность в себе приходит от того, что в детстве однажды ты совершал ошибки в выборе, о чем потом пожалел, и боишься снова испытывать чувства разочарования и подавленности. И при новом выборе постоянно начинаешь маяться, вспоминая старый опыт. У меня так по крайней мере. Людей в школах нужно развивать для жизни, а не для математики или биологии.
Роман Бяльский Ты глубоко прав
ты прав
не ты совершал ошибки - а твоя мать и отец отучили тебя совершать ошибки, но поскольку ты не знал что ошибки, а что нет - ты вообще перестал делать все, эти установки остаются на всю жизнь и они не лечатся
А потім круті люди з креативними ідеями сидять вдома через свою невпевненість🙄
О, как же мне это знакомо ☹️. И лишь прожив половину своей жизни я начинаю избавляться от этого
Не смог посмотреть видео. Не хватило уверенности.
чувства юмора тоже не хватило
😂😂😂😂😂👌
Зато ☝️Хватила уверенности на комент
@@karolinagol2476, не хватило уверенности на изучение русского
Точняк😆
Уверенность
1 Заниматься физ активностью, освобождает от херовых чувств
2 Извлечь урок из не приятных ситуаций
3 Фильтруй окружение от негатива людей, информации. Больше позитивной информации.
4 Олицетворение. Писать что беспокоит. И от лица обидчика.
5 Если есть мотивы, то все возможно. Разозлится на себя за то и наказать, что обижаюсь на каких то людей в интернете, которых нету, которые не влияют на жизнь. Не позволять этому как я себя чувствую.
Спасибо
Нехуя это писать мы за видео заходим* а не за твоим мнением или Советом если есть Советы сними своё а не высказывай тут
@@user-ti5kk4ou2q он написал все то, что говорят в видео, для тех кому лень записывать, но хочется это оставить🙄
@@user-ti5kk4ou2q Комментарии на то и нужны чтобы высказываться,да и он просто считай пересказал ,например помог людям с финансовыми трудностями,нет денег на интернет хороший,и смотрят в 140.И для уверенности ,нужно быть добрее и проще к окружающим
Учту
Он похож на чувака с этикетки на моем шампуне.
ZooYotZ он похож на Эмму Уотсон😂
Тупой и еще тупее - это про тебя Рамиль Выигрышев
как шампунь называется?
ZooYotZ, ахахаха лол
А ещё на Алексиса Санчеса(когда улыбается).
Переводчик просто охуенный, спасибо тебе! Если бы не такие как вы, мы бы потеряли кучу полезной инфы
Max Emelin - мы бы её просто не имели)
:))))
Мне интересно - кто ставит дизлайки таким роликам?? Парень делится бесценным опытом, при чем бесплатно!! *Завистники?*
создай любой ролик с 1к зрителей в любом случае там будет диз, без дизов не возможно
Они завидуют его улыбке
они всегда и везде есть,лол
Завидуют
SMM БЕЗ ГРАНИЦ ,есть люди ,которые всегда ставят дизы ,даже если им нравится видео
-Какое у вас образование?
- я на пробежку.
Походу мне пора отбеливать зубы, он выглядит круто
а ещё у него рот большой
у него виниры
Походу мне пора вставлять себе зубы. Он выглядит круто
Сколько лет ему?
Роман Мальцев
Спустя столько лет эти советы продолжают слушать, интересоваться позицией, изложенной уже давно. Как по мне, это реальный показатель качества, достигнутый годами работы автора над собой
на счет последнего совета, я, когда понимал, что мной как-то манипулируют, что-то делают против моей воли, что мне неприятно, сравнивал себя с терпилой, а это мне казалось отвратительным, и преодолевал какой-то страх и застенчивость за счет злости и к окружающему и к самому себе. Просто сама мысль, что я терпила в данной ситуации, меня выводила из неуверенности и давала какой-то стержень, дескать я ни за что не хочу опуститься до простого терпения неприятных мне вещей
Хороший метод
Молодец !)
Основная причина неуверенности - это информационная дезориентация. Проще говоря, человек попадает в состояние, где он перестаёт понимать, что в его информационном пространстве хорошо - а что плохо,.. за что накажут - а за что поощрят,.. к чему стремиться - а чего избегать. Я часто говорю в своих роликах, что вера-уверенность - главное в жизни.
Логично. Вы умничка :)
Академия ЛАуРА. верно
" перестаёт понимать, что в его информационном пространстве хорошо - а что плохо,"
Меньше надо рос.тв смотреть
Ycпешная интеграция😀
Неуверенность закладывается в детстве родителями причём здесь информация
*Он говорит: фильтруйте своё окружение. А это нормально отфильтровать всех?)*
Shelkopryadka сам так делаю, можно и всех,если нет для ТЕБЯ достойных)
А можно найти подходящих для себя новых знакомых❤️
Якщо вони несуть негатив
Есть более серьезные технологии
Врежь им по лицу, это лучший способ
Мое подсознание теперь в курсе, что я его наебываю, это не работает к сожалению
В том-то и прикол. Сознание и подсознание работают на разных языках. Можно осознанно наебать своё подсознание. Но и оно тебя наебать может несмотря на все аргументы. Из хороших новостей - интуиция, которая почует подвох как бы всё не было ровно на фактах. Из плохих - загоны, искажение реальности и дохренилион манипуляций подсознания.
Такой красивый молодой человек !
Зарина Сейдалина слюни текут ащ ащ
@@user-sp8xi6cx2w он Бог!
Как я)
ему 33 а выглядит как бог.....
@@youngryan9957 🤣🤣блин, да
подошла к тебе девушка, призналась в любви,а ты такой берёшь убегаешь чтоб улудшить своё состояние и не волноваться,а она подумала что это отказ
нахер девушек лучше шаурму блин жрать зохотелось
bla zer ахахахаахах:DD
bla zer fhjh
bla zer bb
bla zer gb
Большое спасибо всегда жду ваши ролики !!!)))))!!! Желаю чтобы ваш канал развивался и прибавилось миллион подписчиков !!))))
Полностью согласен
да это сын джокера , посмотрите на ширину рта когда он улыбается
Бекнур Каттабек После прочтения этого комментария не могу отвести взгляд от его рта, и даже не слышу, о чам он говорит :/
Или отец...
Бекнур Каттабек а тебе какое дело до его рта?
Ловушка джокера
@@razzi3571 джокушка ловушкера
Красивые руки, выразительные. Так эмоционально разговаривают руками итальянцы. Увас определенно есть харизма и ваша искренность. благодарю.
Парень, ты делаешь отличные видео! Не сомневайся в этом.
Спасибо тебе за перевод, реально ты молодец! Всех благ тебе и добра!
какой же он хорошенький. а ещё и толковые вещи говорит
Хороший канал, спасибо за переводы и озвучку, которая, надо сказать, заметно стала лучше. Удачи.
Этот чувак дал мне второе сердце. Первое я нахер сжег
Такой чувствительный, где успех там и хейтеры, у тебя прекрасный канал! Ценные видео, которые помогают мне в жизни, от всего сердца желаю тебе успехов!)
Обожаю этот канал. Спасибо переводчику и создателям
Вызываешь доверие) и это очень ценно!
На твоем канале самая суть, никакой воды! Только ценные, важные и нужные жизненные выводы! С многим я сталкивалась лично, но ты всё как нельзя точнее и правильнее объяснил! спасибо!
не обращай внимания на херовые коментарии в твой адрес, у тебя отличный канал и у тебя всё отлично получается с тобой интересно, и смотреть видео и слушать тебя тоже приятно) Удачи тебе
он страдает))
Когда нибудь ты поймешь,что это лишь перевод)
Doom Mood ) я в курсе, но я надеюсь на то что переводчик отправит ему этот коммент))
Fun TV когда нибудь ты поймёшь, что переводчик не отпраляет сообщения)))
Максим Гаврилец да бл*😂😂😂
В каждом видео ТЫ объясняешь именно В ЭТОЙ ФУТБОЛКЕ, чувак дай мне свою чудо футболку))
*Написал на целый листок "А4" проблем, и сжёг нахрен!!!*
SiNDiKAT ахаха,ты пробуешь,супер.помогло?
Я твой шестисотый подпищик)
Этот парень такая бомба...💣💥😎
Один из самых искренних
американцев, которых я знаю.
На него посмотришь, послушаешь -
уже полегчало.... 🙏🙏🙏🙏🙏
Очень полезная информация! Спасибо переводчикам и Чарли за такие видео. Пожалуйста, не прекращайте делать переводы таких крутых видео
Ты выдающийся человек, друг мой!
O4en´ horoshii golos perevod4ika! I soderzhanie rolika dostupnoe dlja ponimanija. Vsö prosto i aktualno. Molodci rebjata!!!
Чарли,ты заражаешь людей своей уверенностью!)Ты прям мотивируешь!Великолепный психолог)))
Два золотых правила: не привязываться и не навязываться для того, чтобы не разочаровываться! Отличное видео!!!
То что физика влияет на психическое настроение то эт верно когда мне все надоедает и нет настроение то я забиваю на все и могу целыми днями лежать на диване не делая нифига и сразу появляется апатия и негатив я начинаю всех изолировать от себя. Иногда в такие моменты может спасти только одно либо засесть в компьютер либо смотреть целый день ютюб но честно ни то ни другое не выводит с этого состоянии и чем больше я ничего не делаю тем меньше мне хочется то есть настаёт полная апатия и лень ко всему недаром Босх поставил Лень в список семи смертных грехов
Какое решение нашёл? Сам в такой периодической заднице нахожусь, и меня это порядком подз...ло!
Я в таком случае просто отжимаюсь, делаю приседания, иногда просто поход в магазин, даже есди ничего не куплю там, то хотябы прогуляюсь, сразу появляется какое-то странное желание с кем-то пообщаться, а вот если засяду вместо всего этого за комплюктер и уж тем более за ТыТрубу то почти 100% впадаю в депресняк, из которого потом с ооочень большим трудом выбираюсь.
Почитайте Тонни Роббинса- очень сильные знания дает!
growhatch done
У меня такие же ямы бывают, и я пришел как таким же выводам, друг. Помогает вести дневник и анализировать свое психическое состояние и сопоставлять его с состоянием физическим, внешней обстановкой, и фактическими своими действиями.
И заведи себе привычки гулять итд, чтобы _всегда_ поддерживать хорошее физическое состояние.
Спасибо за видео.Парень красавчик!
Большое спасибо за превосходные советы. Я очень часто испытывала неуверенность, но благодаря тебе я чувствую себя хорошо. Большой СПАСИБО. Ты лучший
Мощно брат мой.
Ходя по улице, даже просто в магазин, такое ощущение, будто стыдно за саму себя, за свою внешность, походку, хочется взять и закрыть всю себя чтобы никто меня не видел
+
Вы супер! Спасибо большое за Вашу работу. Мне помогает!
Ребята, спасибо большое за такой канал! Очень познательно!
Очень люблю этот канал!!!)
Спасибо за перевод 😊
крамавчик,разъясняет всё,абсолютно!!!и вы ребятишки-переводчики молодцы,так держать!))
спасибо вам хорошый канал
Спасибо за видео)
Очень полезные советы, и подача понравилась ☺️
Отдельное спасибо за перевод)
Очень приятный молодой человек! Впервые психологические фишки переданы так интересно и позитивно!
Продолжай жестикулировать - жизнь в тебе кипит - это круто)))))
Сначала , когда начала смотреть его видео , думала что он искусственный робот :( потому , что он слишком идеальный 😫
Не ной) Всё пучком
Молодец! Отличное видео! и руки кстати!
Скажи 8 раз ёлка отошёл от к 4 кометах зглини под подушкай, ещё кто это прочетал тот лох
Сумая Исмаилова девочка, тебе лет 7?
@@saragan_999 10
Это именно то,что я так давно искала♡♡❤❤.Спасибо большое.
Благодарю за видео, вложенные труд и сердце! Очень полезно! И ценно! С руками всё прекрасно! Отличный перевод, большая благодарность!
Лично я, когда меня что то тревожит, начинаю писать стихи и не важно какими они в итоге получатся или будет ли в них какой то смысл, просто пишу. Это помогает переключится и вместо того что бы зацикливаться на эмоциях и чувствах я начинаю думать о правильности написании слов, о рифме забывая о том, что тревожило. Попробуйте, может и вам поможет.
всё правильно. поэзия это следствие психического расстройства
Звбавно, меня от моего ублюдского творчества наоборот только сильнее корёжит
Дружище,я восхищаюсь тобой,Ты крутой чувак,очень круто преподаешь,невероятно интересно!Посоветуй какую ни будь литературу,на счет развития разговорной речи,как научиться разговаривать без остановки и чтоб окружающим было интересно,очень прошу тебя.
Наконец-то нашла видео с реальными советами, спасибо большое 😊
У Чарли гениальные речи, как можно плохо комментировать. Мне очень нравится всё, что он говорит. Немного я знаю то что он говорит ( и это хорошо ведь я вижу похожее мышление), а некоторые вещи я не знаю, поэтому это полезно. А ещё он позитивный человек, а я люблю людей которые заражают позитивом и энтузиазмом
Коротко от видео (дополнение):
1. Заниматься физ активностью, освобождает от неприятных чувств, стресса. Надо просто побольше двигаться
2. Извлечь урок из не приятных ситуаций. Не избежать от них, думать что от этого можно извлечь урок какой-то. От этого мозг расслабиться
3. Фильтруй окружение от негатива людей, информации. Больше позитивной информации. Избавьтесь от негативных людей!
4. Олицетворение. Писать что беспокоит. И от лица обидчика. Потом бросить в мусор, удалить с пк если это текстовый файл. (Очень хорошая и простая техника)
5. Если есть мотивы, то все возможно. Разозлится на себя за то и наказать, что обижаюсь на каких то людей в интернете, которых нету, которые не влияют на жизнь. Не позволять этому как я себя чувствую. (Лучший способ от предыдущих вместе взятых)
Лыба на 34 зуба. В ней что то есть захватывающее
Подписался на канал 30 минут назад, и уже новый перевод, круто
спасибо что перевели, классный канал! а и он супер чувак)
Слушайте, я поняла,что неуверенность в себе вызывает у меня недосказанность. Боязнь потерять якобы ,,друзей" , пустые кружочки в планах на будущее,финансовые проблемы бывают и тд. Поэтому хочу найти человека,которому тоже нужно высказаться как и мне. Если ты такой напиши мне в коментах❤
+++
Очень хорошее видео. Очень рада, что нашла ваш канал
я вот не искал сам вылетел в рекомендациях очищайте строку от мусорного видео и взамен придедут более смысловые.
у меня в главной.
Благодарность тебе не выразить словами,чувак
Я с большим удовольствием смотрю твои видео, поскольку они очень полезны и практичны, твоя энергетика заряжает положительными эмоциями и бодрит, подталкивая к действию, спасибо тебе большое за бесценные и качественные советы👍👍👍💪✋
спасибо за помощь...
Bodya321 привет
Господи, если ты не уверен в себе, то я не знаю как быть мне..🗿
Это лучшая рекомендация, которую я получала когда либо.
Всего 5 методик.
Пошла писать письмо. Спасибо.
Большое спасибо за перевод.Ждём новых видео
_хорошая подача!👍👍подписка._
Круто чувак! Улыбка как у Джулии Робертс😁
А мне очень нравится как Вы жестикулируете! Так брутально и чётко. Спасибо за интересные советы!
А мне нравятся ваши жести)
Они помогают лучше воспринимать информацию)
2016- не... рааано
2017-ну неее...рааано
2018-всё ещё нет...
2019- САМОЕ ВРЕМЯ!
Скажешь боюсь/опасаюсь/трушу - люди твои страхи будут только подпитывать. А сами подпитываются твоими страхами, опасениями, ипохондрией, неуверенностью, сомнениями, эмоциями. Есть сущности-существа которые питаются страхами. Подпитывают твои страхи -> ты боишься -> они подпитываются страхами. Все что им надо это вызвать эмоцию страха. Это может быть мать, брат, сестра, друг, хоть кто.
СПАСИБО ,ты мне очень помог !Удачи тебе во всем!)
Еще раз благодарю вас за перевод!!
Нужно перевести видео про Мухаммеда Али у него на канале :)
Переведем :)
оригинальный канал как называется?
Charisma on command
+Искусство харизмы и про коннара макгрегора
Gil Qwee помогите, как найти его канал? )))
Про Хилари и трампа обязательно переведите))
Уже перевели :) Скоро будет на канале
Искусство харизмы ссылку в студию
Молодец парень! Нравится. Умные вещи говорит, всем полезно прислушаться.
Ваш канал просто супер, столько полезной информации！Удачи вам, развития и новых идей！Вы крутые！Не обращайте внимание на тех, кому это просто не нужно. Позитива всем и умение быть благодарными за труд других людей ）））
Чарли, ты молодчина! Ты умеешь убеждать людей, и ты можешь обратить их внимания на себя. Мне тоже хотелось бы обладать такой же харизмой как у тебя. Но у меня есть 2 проблемы, я очень ленивый человек и я плохо запоминаю. Хочется все изменить в себе, но даже мне лень посмотреть твой канал. Напиши Чарли как побороть лень. Спасибо заранее.
Серик Бек ахахахахаахх бляяя
Я тоже лентяй,слюнтяй,но у тебя хоть волосы на голове и в других местах есть)))
я влюбилась
Спасибо большое!
Вы делаете очень нужное дело, действительная помощь....по жизни!
Успехов Вам!
Спасибо за перевод 😊😊😊
чувак ты крут
Сложно отфильтровать из своего общения маму которая вечно говорить что мой удел как и удел всех жителей моего городка - работа и семья, причём примеры работы которые она приводит очень уж мрачные: маршрутчик, охранник и всякие заводские. Нахер я на препода пошёл, конечно что бы автобус водить... Остаёться только игнорить
+Стас Гайкалов ты же не дерево, поменяй место жительства ))
Александр Такой Мне всего 17
Стас Гайкалов вот на препода реально зря пошел, Медведев не одобряет. В бизнес надо было идти
вот любят скидывать всё на маму папу, это же так легко и ты идеальным резко становишься.
ann l Сваливать как раз таки клёво, одна я всё ещё в том же дерьме которое описал выше
Огромное вам спасибо за перевод! Отличное и очень полезное видео!
Спасибо, Чарли, от души
Дякую )
Боже,с чего он так был уверен,что Трамп победит на выборах?Вот ведь правильный человек)
Я тоже знал,что Трамп выйграет выборы,я просто знал,не думал о Симпсонах,вообще не о чём,я смотрел на него с телика,и видел нового президента Америки.)))
1.Спорт(изменить физическое состояние тела(спорт, упражнения, йога)2.избегать негативное окружение,избрать позитвное.+ 3правильно относится к критике с анализом себя,отвлечся от негатива(друзья,семья, соц.сети)4.олицитворение- говорить на языке чувств сложно,запись неуверенности- создать документ ворд, прочувствовать что пишешь, затем читаешь и удаляешь, таким образом происходит очищение.беспокоишся запиши и удали.5.полезная злость на самого себя, почему ты позволил другому человеку управлять тем как ты чувствуешь?на самом деле ты злишься на себя.
Всем привет народ давайте не ставлять дислайки, чувак реально классные вещи говарит я 1 ролик увидел и захотелось увидеть все его видео
Одна я считаю его красивым?)
Да
надо слушать а не на внешность смотреть😂
Я тоже считаю он классный.
что делать если источником негативных эмоций является родитель? как тогда от этого избавится? если компромиссы уже не работают и они даже не хотят тебя выслушать или понять, а просто стоят на своем и говорят то что выводит меня из равновесия и заставляет сомневаться в себе
иди к своему пути рано или поздно им надоест сопротивлятся
Анастасия Белка могу сказать, что НЕ делать. Не нужно вламываться на дачу, открывать огонь из ружья по полицейским транспортным средствам и кончать жизнь героем.
Анастасия Белка б'є
Делай что тебе нравится,но в рамках приличия и здравого смысла)
Реально помогает !!!! Спасибо что делаешь такие видео !!!!
Ты просто молодец! Спасибо тебе! Видео было очень полезным
как называется оригинальный канал этого парня?
Charisma on commend
ruclips.net/channel/UCU_W0oE_ock8bWKjALiGs8Q
+Искусство харизмы Спасибо
Тогда это на так перевели на Русский: более близкий перевод - "Рецепт для Харизмы" или "Воздаяние Харизме", или "Ступени Харизмы". При чем тут искусство? Или вы хотите сказать, что Харизма это искус? Что бы ... Ой спачибо! ом)))
Artur Sandrosean ы
Он меня немного пугает, своей улыбкой и широко раскрываемым ртом.
Ему надо Джокера играть.
Самый лучший канал !