헬시 파트너스 회사 제품이 고용량이기에 주문해서 먹고 있는데요. 아이허브나 구글에서 healthy partners 를 검색해도 안나오더군요.. 구글검색에서는 무슨 헬스케어업체가 헬시 파트너스로 뜨고요. 판매자 정보 확인해보면 한국사람 이름이 나옵니다. 이 제품을 헬시파트너스랑 해피 인 라이프 두 곳에서 팔고 있는데 둘 다 한국사람이고 서로 다른 사람이더군요. 사업장 소재지도 좀...이해가 안되고.... 여기 괜찮은 제품 맞을까요 약사님?
@@sizz67쿠팡에서 판매되는 제품이 병행 수입이거나 개인이 수입하는 직구 형태일 경우 한국 식약청의 규제를 비켜갈수 있어요. 이 경우 정체가 불분명한 저품질 제품이 저가로 판매될수 있어서 소비자가 피해를 볼 가능성이 있어요. 수상하다면 식약처에 신고를 하거나, 쿠팡 고객센터에 문제를 제기하여 판매자와 제품에 대한 재검토를 요청할 수 있습니다.
선생님 안녕하세요? 궁금한게 있는데 P사 NMN 1일 1g복용중인데 이거 끝나면 같은회사 liposomal로 바꿔 보려고 합니다 그런데 Liposomal NMN은 1일 500mg(3캡슐)섭취더라고요 궁금한게 일반 NMN1g먹는거랑 liposomalNMN500mg 먹는거랑 효과차이는 어떨까요??
안녕하세요~ 이뿐 미국약사님 ^^* 언제나 도움 많이 받고 있습니다. 감사해요. 요즘에 NMN을 구입하려고 하면 'This product is not permitted for sale USA.' 라고 써있어서요. 회사는 Healthy origins로 믿을만한 회사인데 왜 미국에서는 판매가 안되는지, 이런 제품을 사도 되는건가요?
약사님! 안녕하세요.! 헬씨파트너사의 "NMN400 mg + Fisetin600 + NR200 복합으로 한달정도 먹고 있는데요, 소화가 안되는 건 아닌데 배고픈게 안 느껴지는 것 같아요. 계속 복용해야 되는지 좀 걱정됩니다. 그 전에는 올해 초부터 추천해 주신 NR 1병, 역시 CA-AKG 1병 그리고 NMN을 3~4개월에 걸쳐 따로 또는 일시적으로 중복해서 복용했는데 잇몸 염증 활력증강등 좋은 경험이었습니다. 그리고 양쪽 눈섭에 한가닥씩 있던 흰 눈썹이 없어지고 느낌상인지 몰라도 머리가 짙어지는 것 같았습니다. 수면의 질도 엄청 좋아졌습니다. HEALTHY PARTNER사 제품 계속 복용해도 문제 없을까요? 덕분에 NMN NR을 알게되어 행운입니다. 저는 만 69세 5개월입니다. 감사합니다 ❤
NMN 과 NR 효능의 차이점을 섬세하게 알려주셔서 감사합니다. 저도 요즘 매일 NMN 600mg 복용을 시작했는데 신체의 거부반응은 못느끼겠고 효과를 기대해봅니다. 제경험상 기타 쏘팔메토,멜라토닌은 두통을 유발하고 간에 부담이 되는것 같아서 복용을 즉시 중단했어요 (단, 사람마다 효과는 다를수 있어요)
안녕하세요? 선생님 저는 8월부터 선생님 영상을 접하고 항산화 요법을 시작했고 2틀전 처음 피세틴 고용량 요법을 2틀간했는데 나이는 44살이고요 첫날은 엄청 피곤해서 자고 두째날은 정신이 몽롱하더니 오늘 어깨랑 폐 부분 이 쑤시는데 근육통+안에서 콕콕 하고 원래 이런건가요??
미국 온라인에서 구매가능한 제품은 개인 선호도를 따라 다양하고 또 여러 이해관계에 노출되어 채널 권리가 침해당할 우려가 있어서.. 특정 제품을 추천하기가 민감하고 조심스러운 점 양해 부탁드립니다. 제 개인적으로는 가격 측면에서 Renue by Science 제품이 비교적 경제적이면서도 순도와 흡수율 면에서 타제품에 뒤지지 않는다고 보고 있으니 참고만 하세요.
_"제가 정말 찾던 정보네요. 감사합니다. 저는 NMM만 3년간 복용해왔었는데, 운동할 때 효과를 보는 것 같았어요. 그러나 저는 헤르페스 증상이 있어서, 신경 쪽의 NR이 근육과 신경에 더 효과가 있다면 ? 바로 구입해야겠네요. 두가지를 동시에 함께 복용하면서 운동하면 더 나아지기를 .... 스트레스와 피로가 겹치면 헤르페스 증상이 바로 나왔는데, NR을 함께 먹는다면? 개선되기를 간절히 바랍니다. 귀한 정보 정말 감사합니다!"_
구독자 이벤트로 선물받았던 남성입니다.(너무 동안이라 소개팅녀가 부담스러워해 장가 못갔던...^^;;) 제 삶을 바꾼 몇가지 선택지중에 NMN이 들어있습니다. 결정사까지 해갔지만 결국 결혼은 못했고. NMN으로 얻은 젊음의 자신감으로. 직장생활과 공부를 병행하며 의대 편입에 원서 접수했습니다. (지금의 의정사태는 신이 내린 기회이니 뜻이 있으면 용기를 내어 도전하라고 입학설명회에서 그럼 제가 nmn을 모르고 또 결혼을 했다면 절대 결정할 수 없는 선택지..) 둘째 아이를 가지고 육아가 고민인 친구들과는 멀어지고, 20살에 포기해야만 했던 의사의 꿈을 쫓아. 늦은 나이라는 고민에 걸림돌인 노화의 걱정을 덜어준 NMN입니다. 의대 면접장에서 당당하게 교수님들에게 제 얼굴이 증명하듯 마음 역시 25살 대학생입니다 >< 라고 외치겠습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 장가는 언젠가 갈 수 있겠죠..?? 눈높이를 아무리 낮춰도 결정사 매니저도 못 찾은 인연...ㅠㅠ 외국은 한국만큼 나이 안따진다면서요. 국제결혼도 생각중 입니다. NMN은 개인적으로 하루 300mg 정도가 가장 상쾌하고 좋았으며. 400 초과시 다음날 설사가 나오더라구요. 신체 나이 검진은 26세로 나와서 그런건지. 개인마다 용량이 있다고 생각합니다.
@@사랑-z3l 이제 만2년 되어갑니다 처음엔 로킷아메리카꺼로 하루한알씩.125mg 반년 먹다가 이후. 피세틴.레스베라톨 섞어먹다가. 1년째는 250으로 올렸구요. 좀지나니 이후 라라비타 mix 소개영상 보고 지금까지 먹고있습니다. 가루약 nmn 600은 이틀연속으로 먹으면 백퍼 설사하더라구요. 격일로 먹으니 몸이 커피마신듯 각성상태가 와서 힘들었고요
헬시 파트너스 회사 제품이 고용량이기에 주문해서 먹고 있는데요. 아이허브나 구글에서 healthy partners 를 검색해도 안나오더군요.. 구글검색에서는 무슨 헬스케어업체가 헬시 파트너스로 뜨고요.
판매자 정보 확인해보면 한국사람 이름이 나옵니다. 이 제품을 헬시파트너스랑 해피 인 라이프 두 곳에서 팔고 있는데 둘 다 한국사람이고 서로 다른 사람이더군요. 사업장 소재지도 좀...이해가 안되고.... 여기 괜찮은 제품 맞을까요 약사님?
I think something is really fishy. Please be careful.
@@PharmacistPal 문제는 이게 쿠팡 입점업체라는 것입니다...
@@sizz67쿠팡에서 판매되는 제품이 병행 수입이거나 개인이 수입하는 직구 형태일 경우 한국 식약청의 규제를 비켜갈수 있어요. 이 경우 정체가 불분명한 저품질 제품이 저가로 판매될수 있어서 소비자가 피해를 볼 가능성이 있어요. 수상하다면 식약처에 신고를 하거나, 쿠팡 고객센터에 문제를 제기하여 판매자와 제품에 대한 재검토를 요청할 수 있습니다.
@@PharmacistPal 정말 감사합니다 ㅠㅠ
유익한 영상 참고하겠습니다
예뻐요💖💖
자주찿아오세요
추석 잘보내시고요^^
감사드려요. 해피 추석되시길 바랍니다~
유익한 정보 감사합니다..
항상 응원해요!!
나름 젊어보이는 40대 후반인데 약사님 정보대로 열심히 먹고 약사님처럼 젊고 예쁜 50대가 되고 싶네요.
한예슬 닮으셨어요. 넘 이쁘셔요.😊
시청해주셔서 감사합니다~♡
오늘도 아름다우시네여💕
매번 유익한 영상 감사합니당
glp-1도 여유되신다면 영상에서 한 번 다뤄주셨으면 좋겠어요~같은 주제여도 약사님 영상이 훨씬 더 퀄리티 있게 느껴집니다💕
감사합니다. 참고할께요
NMN 으로 NAD를 올려도 NADH 가 높으면 효과를 못본다고 하는데 NADH 낮추는 식품도 추천부탁드려요:)
선생님 안녕하세요?
궁금한게 있는데
P사 NMN 1일 1g복용중인데 이거 끝나면 같은회사 liposomal로 바꿔 보려고 합니다 그런데
Liposomal NMN은 1일 500mg(3캡슐)섭취더라고요 궁금한게 일반 NMN1g먹는거랑 liposomalNMN500mg 먹는거랑 효과차이는 어떨까요??
신장이좋지안은90세인데요NMN먹어도좋은지요 어느제품이 좋은지 알고 싶어요~
잘보고있습니다
저는 NR 은 부작용 없이 지금까지 5개월째 복용하고 있어요 하지만 중간에 NMN 을 복용하려고 3개월쯤에 시도 했었는데 설사가 심해서
자로 중단했습니다. 하지만 남편은 아무 부작용이 없고 다 복용했습니다.
교대근무라 수면의 질을 개선하는게 중요한데 nmn은 필수겠군요 ㅋㅋㅋ
같이 섞어 먹으면 서로 보완이 되겠네요
약사님 감사합니다
L-카로니틴과 L-카로니틴타트레이트 과차이점에대해서알고싶습니다 무엇을 먹어야 하나요 ?
같은주에 사네요 반갑습니다 미국에서는 어떤제품의 mnm을 구입해야 하나요 제품이 너무 많아요
더보기 양해글 확인해주시면 좋겠습니다.
자궁근종과 유방에혹이 있는데
레스베라트롤과 함께 먹으면 안되는지요~~만약좋지않다면 nmn만 먹어도 되나요??
레스베라트롤이 에스트로겐 수용체와 작용할 가능이 있어서 모니터링을 병행하시면 됩니다.
사실은 제가 왼쪽유방에만 혹이 있었는데 nmn과 레스베라트롤를 복용후 오른쪽에도 혹이 생겼어요~전 그때 다른제품도함께먹었는데 (갱년기영양제)그것때문에 오른쪽에 혹이생겼다생각하고 갱년기영양제를 끊고 레스베라트롤은 계속복용하였습니다.
근데 자궁근종이 생긴거예요~
혹 레스베라트롤때문에 그러는 걸까요? 최근 약사님이 말씀해주신 300mg그것은 또 괜찮을런지…제가 프로헬스500mg2알씩먹었습니다~
고맙읍니다.
NR이 지용성인가요 or 수용성 인가요?
수용성이에요
안녕하세요~ 이뿐 미국약사님 ^^* 언제나 도움 많이 받고 있습니다. 감사해요.
요즘에 NMN을 구입하려고 하면 'This product is not permitted for sale USA.' 라고 써있어서요.
회사는 Healthy origins로 믿을만한 회사인데 왜 미국에서는 판매가 안되는지, 이런 제품을 사도 되는건가요?
FDA 가 건강 보조제로 NMN 판매를 금하는 규제를 준수하고있다는 입장표명 같애요.
산삼 구매완료했습니다-!! 약사님- 저번에 소개해주신 라라비타 nmn 컴플렉스 또한 꾸준히 먹고있습니다 ㅎ 10가지 장수 성분들을 한번에 먹을 수 있어서 너무 편합니다 ㅎ. 이런 유사한 훌륭한 제품이 또 있으면 추천해주세요-!!! ㅎ
신경써주셔서 정보 알아갑니다^^♡♡어떤약은 성분이 세가지 같이 한알에 들어가있는것도 있는데 (nmn600mg+피세틴400mg+trans Resveratrol 200mg) 약효과는 같겠죠?
품질이 좋은 제품이라면 그렇게 기대할수 있습니다~
@@meandyou-k8v 헬시 파트너스 제품이네요 저도 1000mg짜리 먹고 있는데 계속 의문이 드는 업체입니다..
Nr 명칭이 니코틴아마이드 맞나요? 어떤 제품은 니코틴산 아마이드( Nicotinamide )라고 한글로 표기되어 있어 헷갈립니다.
Nicotinamide Riboside로서 완전히 달라요. ruclips.net/video/-hAW2S2Nc0g/видео.html 이 영상 시청하시면 차이를 명확히 이해하실거에요
@@PharmacistPal
Nr을 검색하니 떠서 가격이 저렴하길래 주문했는데 잘못 주문했네요. 감사합니다♡
안녕하세요.
그동안 제넥스포뮬라 NMN1000 mgNAD+와 Doctor,s BEST High Potency Trans Resveratrol 600을 복용했었는데 로킷아메리카 NMN 프테로스틸벤 250mg 복합제제와 차이점은 무엇이며 어떤 것이 효능이 좋은가요?
NMN 용량이 제넥스 1알은 로킷 2알과 같아요. 다만 로킷은 프테로스틸벤도 들어있어 2 in 1 이어서 레스베라트롤은 따로 챙기지 않아도 될거 같아요. NMN 효능은 원료와 순도면에거 별 차이 없다고 봅니다.
@@PharmacistPal제넥스는1000mg이고 로킷은 250mg인데 어떻게 2알과 같은지요? 4배가 아닌가요
2알과 같다면 복용도 두 배로 해야하는지
@@김영수-o8b8q제넥스포뮬라 1캡슐=로킷아메리카 2캡슐=250mg 이라는 뜻인거 같습니다. 제넥스포뮬라 4캡슐을 먹어서 1000mg 이라는거죠. 소비자를 혼동스럽게 하는..
Nr이 비타민B3와 같은건가요? 찾아보니 혼동되네요.
항상 도움 되는 정보 감사합니다. NMN은 아침에 일어나자 마자 먹고 있는데 예전 영상에서 이야기해주셔서…
혹시 제가 성인 만성 운동틱이 있는데 이게 결국 뇌쪽 불균형이나 신경계 문제?로 들은거같은데 여기 나오는 nmn이나 nr을 먹으면 효과 있을까요? 아니면 혹시 다른걸 유의미한걸 알고계시면 추천부탁드립니다
틱은 보통 뇌신경전달 물질과 관련된 경우가 많습니다. 예전에 구독자 한분이 NMN 섭취로 모녀 모두 ADHD 호전 결과를 알려주셨던 적이 있었어요. 뇌 NAD 레벨을 올려주면 생각지 못했던 효능을 볼수도 있다는 사례입니다. 참고만 하세요
선생님. 요번에 AI전공자 팀이 알파폴드로 노벨상을 수상했다는 기사를 봤어요. 벌써 알파폴드 3까지 나왔다고 하더라구요! 신약을 만드는데 획기적이라고 하는데, 이 부분도 영상으로 만들어 주시면 감사하겠습니다❤❤😊
감사합니다 🙏
안녕하세요 선생님 저는 nmn, NAD등을 복용해왔는데 어느날 부작용으로 Gout 가 발생해서 복용을 중단했습니다. 비타민 B 계열이 아닌 어떤 영양제를 복용해야 nmn 과 비슷한 효능을 볼수 있을까요?
NAD 레벨을 간접적으로 올려주는 아파제닌 Apigenin 이 있습니다. 관련영상 시청하시면 도움이 될거에요. ruclips.net/video/xlKEwzTDcOc/видео.htmlfeature=shared
답변 감사합니다
약사님! 안녕하세요.!
헬씨파트너사의 "NMN400 mg + Fisetin600 + NR200 복합으로 한달정도 먹고 있는데요, 소화가 안되는 건 아닌데 배고픈게 안 느껴지는 것 같아요.
계속 복용해야 되는지 좀 걱정됩니다.
그 전에는 올해 초부터 추천해 주신 NR 1병, 역시 CA-AKG 1병 그리고 NMN을 3~4개월에 걸쳐
따로 또는 일시적으로 중복해서 복용했는데
잇몸 염증 활력증강등 좋은 경험이었습니다.
그리고 양쪽 눈섭에 한가닥씩 있던 흰 눈썹이 없어지고 느낌상인지 몰라도 머리가 짙어지는 것 같았습니다.
수면의 질도 엄청 좋아졌습니다.
HEALTHY PARTNER사 제품 계속 복용해도 문제 없을까요?
덕분에 NMN NR을 알게되어 행운입니다.
저는 만 69세 5개월입니다.
감사합니다 ❤
요즘 가짜가 너무 많으니 주의하시고 신생제조사는 순도와 중금속 테스트 꼭 확인하세요. 되도록이면 연구개발팀을 탑재한 회사 제품을 사용하세요.
NMN 과 NR 효능의 차이점을 섬세하게 알려주셔서 감사합니다. 저도 요즘 매일 NMN 600mg 복용을 시작했는데 신체의 거부반응은 못느끼겠고 효과를 기대해봅니다. 제경험상 기타 쏘팔메토,멜라토닌은 두통을 유발하고 간에 부담이 되는것 같아서 복용을 즉시 중단했어요 (단, 사람마다 효과는 다를수 있어요)
멜라토닌 용량이나 섭취 타이밍을 조절하면 됩니다. 저도 개인적으로 용량과 타이밍을 최적화하는데 2달 걸렸던거 같아요.
@@PharmacistPal 감사합니다
저는 뉴욕 에 사는 사람 입니다 이곳에서 nr 과 nmn 어느 회사 것을 먹어야 할지 몰라 오더를 하지 못하고 있습니다 가능 하시다면 어느회사것을 지정 하여 주시면 감사하겠습니다
더보기에 안내가 있는거 같습니다
정보 다시한번 감사드립니다 , 행복한 주말 되시길 바랍니다
두가지를 한꺼번에 먹는게 좋은가요?
안녕하세요? 선생님
저는 8월부터 선생님 영상을 접하고 항산화 요법을 시작했고
2틀전 처음 피세틴 고용량 요법을 2틀간했는데 나이는 44살이고요
첫날은 엄청 피곤해서 자고
두째날은 정신이 몽롱하더니
오늘 어깨랑 폐 부분 이 쑤시는데 근육통+안에서 콕콕 하고 원래 이런건가요??
일종의 면역 반응이라고 봅니다. 사멸된 좀비세포가 이물질로 여겨질 때 염증이 생길수도 있어요. 고용량을 주의하세요.
당뇨가 있는 사람은 NMN과 NR이 세포에 흡수되는데 방해가 있을까요?
명확하게 밝혀지진 않았어요. 하지만 세포대사 기능이 떨어져 생체 이용율에 영향을 미칠 가능성은 있습니다. 참고만 하세요
그런 약들을 매일 복용시 간에 신장에 무리가 갈수 있나요?
개인차가 있지만 일반적으로 간과 신장을 보호해 주는 조합들이죠.
nr도 혀밑에 녹여먹나요? 아니면그냥 캡슐채로 물이랑먹나요
Nr 은 맛이 아주 나쁘기때문에 캡슐로 섭취하세요
선생님 nr에 있는 레스베라셀과 레스베라톨이 같은 건가요?
프로헬시에 레스베라톨을 따로 먹고있는데 헷갈리네요ㅜ
쏜 레스베라셀에 NR, 레스베라트롤이 들어있어요
미국에서 거주중입니다. 검증된 nmn제품 추천 부탁드립니다
미국 온라인에서 구매가능한 제품은 개인 선호도를 따라 다양하고 또 여러 이해관계에 노출되어 채널 권리가 침해당할 우려가 있어서.. 특정 제품을 추천하기가 민감하고 조심스러운 점 양해 부탁드립니다. 제 개인적으로는 가격 측면에서 Renue by Science 제품이 비교적 경제적이면서도 순도와 흡수율 면에서 타제품에 뒤지지 않는다고 보고 있으니 참고만 하세요.
NR, NMN을 동시에 또는 시간차를 두고서 같이 복용하면 어떤가요?
시간차를 좀 두는게 좋을거 같아요. 인지능력 강화을 위해 NR 은 아침, 논문에서 사용된 방법처럼 점심때 NMN 먹으면 수면에도 도움될수 있을거 같아요. 물론 개인차가 있겠지만
저는 Mnm과 레스베라트롤이 너무 잘 맞아요. 몸이 많이 좋아져서 여성호르몬제를 아예 끊었는데도 멀쩡해요. 종합영양제도 안 먹고있는데, 아픈 데 없고 잠도 잘자고 컨디션도 좋네요..
역시 궁금증을 속시원히 풀어주시네요.
nr,nmn 같이 복용하길 잘한거 같아요. 여러 긍정적인 효과를 느껴 2년넘게 휴지기없이 복용중입니다. 선생님 덕분이라 항상 감사드립니다.
감사합니다!
아래 답글 달아 주신거 보면 nr / nmn 시간차두고 먹어도 괜찮을거 같다거 하셨는데
그럼 라스베라톨도 같이
먹어도 될까요? 중복되는거 같아서요
용량 알맞게 낮추어 매번 함께 복용하면 됩니다.
@@PharmacistPal 답변 감사합니다.
_"제가 정말 찾던 정보네요. 감사합니다. 저는 NMM만 3년간 복용해왔었는데, 운동할 때 효과를 보는 것 같았어요. 그러나 저는 헤르페스 증상이 있어서, 신경 쪽의 NR이 근육과 신경에 더 효과가 있다면 ? 바로 구입해야겠네요. 두가지를 동시에 함께 복용하면서 운동하면 더 나아지기를 .... 스트레스와 피로가 겹치면 헤르페스 증상이 바로 나왔는데, NR을 함께 먹는다면? 개선되기를 간절히 바랍니다. 귀한 정보 정말 감사합니다!"_
NR 은 뇌신경쪽인데 조금 확대해석하여 herpes 신경통에 시도해볼 수도 있겠네요.
NMN 어떤 브랜드꺼 드시나요?
헤르페스는 L-lysine 드시면 좋습니다.
좋은 NR을 권장 해주시면 감사하겠습니다
구독자 이벤트로 선물받았던 남성입니다.(너무 동안이라 소개팅녀가 부담스러워해 장가 못갔던...^^;;) 제 삶을 바꾼 몇가지 선택지중에 NMN이 들어있습니다. 결정사까지 해갔지만 결국 결혼은 못했고. NMN으로 얻은 젊음의 자신감으로. 직장생활과 공부를 병행하며 의대 편입에 원서 접수했습니다. (지금의 의정사태는 신이 내린 기회이니 뜻이 있으면 용기를 내어 도전하라고 입학설명회에서 그럼 제가 nmn을 모르고 또 결혼을 했다면 절대 결정할 수 없는 선택지..) 둘째 아이를 가지고 육아가 고민인 친구들과는 멀어지고, 20살에 포기해야만 했던 의사의 꿈을 쫓아. 늦은 나이라는 고민에 걸림돌인 노화의 걱정을 덜어준 NMN입니다. 의대 면접장에서 당당하게 교수님들에게 제 얼굴이 증명하듯 마음 역시 25살 대학생입니다 >< 라고 외치겠습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
장가는 언젠가 갈 수 있겠죠..?? 눈높이를 아무리 낮춰도 결정사 매니저도 못 찾은 인연...ㅠㅠ 외국은 한국만큼 나이 안따진다면서요. 국제결혼도 생각중 입니다.
NMN은 개인적으로 하루 300mg 정도가 가장 상쾌하고 좋았으며. 400 초과시 다음날 설사가 나오더라구요. 신체 나이 검진은 26세로 나와서 그런건지. 개인마다 용량이 있다고 생각합니다.
어느 브랜드꺼 드시나요?
저도 여러제품을 번갈아 가면서 사먹고있긴한데
다음에 사는건 어빈님꺼 한번 사보려구요 😊
어빈님! 그러셨군요 에공! 하고싶은 꿈부터 이루셔야죠. 응원해드릴게요~~
어빈님. NMN복용기간 어떻게 되실까요?
@@dotory-100 균형을 중시합니다.
지금은 라라비타 400 mix 알약 상품먹고있어요.
한가지영양소보다는 골고루 먹어서 일어나는 시너지효과를 믿고. 한쪽으로치우친 섭취는 배설만되고 부작용도 나오니까요!
@@사랑-z3l 이제 만2년 되어갑니다
처음엔 로킷아메리카꺼로 하루한알씩.125mg 반년 먹다가 이후. 피세틴.레스베라톨 섞어먹다가. 1년째는 250으로 올렸구요. 좀지나니 이후 라라비타 mix 소개영상 보고 지금까지 먹고있습니다. 가루약 nmn 600은 이틀연속으로 먹으면 백퍼 설사하더라구요. 격일로 먹으니 몸이 커피마신듯 각성상태가 와서 힘들었고요
약사님 콘텐츠보고 nmn 라스베라테롤 베르베린 먹고있습니다.
초기영상에 nmn 1g 복용법을 알려주셨는데요 최근 건기식들보면 250mg 으로 다운사이즈 하던데
거의 quarter 로 줄으면 효능이있을까요?
이것도 개인차가 있지만 250mg 도 효능 있습니다. 하지만 나이가 들수록 용량은 좀 높여 섭취하는게 필요하다고 봐요.
아침에nmn저녁에 nr이렇게복용하면 어떨까요?
잠 못자요.
예전 선생님 방송에서 NMN, NR 들은. 대사를 돕는것이기에 ...
전 , 이것먹고 바로 운동해요. 그게 최고라고 방송에서 봤거든요.
아침에 눈뜨지 마자.
NR을 아침에 일찍 눈뜨자마자 먹는게 좋다는건가요?
@@jay-k2h2u선생님이 위에 댓글에 NR은 아침에 먹고 NMN은 점심에 먹는 거 좋다고 하시네요.