Table Tennis Teaching and Training Body Method Forehand and Half Table Walking EP21

[@bigxigua]

鸡脚蛇腰熊背。感觉像是说，脚步移动要像鸡脚一样灵活又抓地牢。蛇腰指腰部灵活收紧核心。胸背指含胸身体重心向前，这样更容易把身体的力量通过手臂加到球上。 我自己琢磨的，不知道对不对。

[@hide3248hide]

シリーズお願いします

[@黃峰謙]

不法（步法）。

[@ericwong2674]

跟中國功夫等同