Hab einige deiner Videos zufällig gesehen. Ich teste deine Tipps mal aus. Auf jeden Fall finde ich deine ruhige Art und Aussprache wirklich angenehm! 👍☺️
Das ist das erate video die ich bis zum ende geguckt habe...alles konkret erklär , da fällt es alles komplett logisch zu sein 🙈 es hat ein klick gemacht
Danke für die Tipps! Längere gesündere Haare stehen bei mir dieses Jahr mit auf der Dinge-die-ich-erreichen-will-Liste. Ich versuche möglichst viel durchzusetzen, mal sehen wie es läuft. :)
Was für ein tolles Video 👍🤩 danke, für die Tipps. Werde ich auf jeden Fall ausprobieren. Ich habe schon immer lange Haare gehabt, nur in letzter Zeit sind sie sehr spröde und glanzlos. Dann mach ich mich mal auf den Weg meiner Hair Journey 🙌🎊😃
Bestes Video zum Thema was es gibt du hast mehr Aufmerksamkeit verdient toll gemacht toll erklärt ehrlich direkt auf den Punkt das ist was ich sehen und höre will 👌an dir sollten sich eine Menge influenza orientieren und unternehmen auch ❤bitte bleib so ❤
Danke für das tolle Video und deine angenehme Art:) Meine Fragen: was hältst du von Supplements fürs Haarwachstum und von Coffein Shampoos? (zB Plantur)
Hey danke für deinen lieben Kommentar 🫶🏼 Zu den beiden Themen habe ich schon zwei Videos gemacht: „5 Supplements gegen Haarausfall“ und „Plantur 21, Alpecin und Haarausfall“ (Schaue einfach unter den letzten Videos im Kanal😉) Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
Hallo Sofia, ich hätte eine Frage könntest evtl. ein Video über DHT machen und über die Blocker sowie die natürlichen. Ich finde das es ein sehr interessantes Thema ist und sich vielleicht noch andere interessieren. LG :)
@@i7304 Das ist eine Vorstufe oder so Ähnlich von Testesteron, die die Haarwurzeln oder allgemein Entzündungen fördert und dadurch die Haare schneller abfallen.
Hey, es gab in dem Video ein paar Ungenauigkeiten: nämlich ist Silica nicht mit Silikonöl gleichzusetzen, es umschließt nicht das Haar um einen Film zu bilden, sondern wird eher als Verdickungsmittel und zur Ölabsorption des Produktes verwendet. Außerdem gehören Silikone wie Dimethicone und Amodimethicone zu den nicht-wasserlöslichen Silikonen. Und 2g Protein pro kg Körpergewicht ist nicht nötig, die WHO empfiehlt 0,8g/kg Körpergewicht. Wenn man Krafttraining betreibt kann der Bedarf auf über einen Gramm steigen. Im Bodybuilding wird oftmals ein Wert von 1,6g/kg bis zu 2,3g/kg empfohlen. In den meisten Fällen kann man jedoch festhalten, dass ca. 1,2g/kg völlig ausreichend ist, wenn man wirklich sicher gehen möchte.
Hallo liebe Anja :) Danke für deinen Kommentar, ich werde mich mit Silica und den anderen Inhaltsstoffen weiter auseinandersetzen und reinlesen. Die 1g pro kg Körpergewicht sind natürlich ausreichend für den Körper. Da Frauen mit Haarausfall aber meistens einen Mangel an Proteinen in der Diät haben, empfehle ich 2g pro kg Körpergewicht, um die Haarproduktion zu unterstützen - außer, natürlich, wenn es der eigene Arzt nicht empfiehlt. Liebe Grüße, Sofia🫶🏼
@@sofiabeautybibel Mega, dass du das sagst, Sofia. Dass du auch allgemein auf Ernährung hinweist, ist natürlich ein guter Punkt, weshalb es auch super ist, dass du darauf aufmerksam machst. LG Anja :)
Bei mir wachsen die Haare, seit dem ich NoPoo mache. Der Anfang war hart… Aber als ich dann gemerkt habe, dass sie wachsen und vor allem gesund wachsen, hab ich durchgehalten. Besser und günstiger als alles andere.
Das hört sich sehr interessant an! Wie sieht deine NoPoo Routine aus und was für eine Haarstruktur hast du? Ich kenne keinen persönlich, der NoPoo macht :) Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
@@wuddelkissi Ich habe eher orientalisches Haar, leicht wellig, jetzt wieder kräftig. Hier gibt es ja viel Über NoPoo... für mich wichtig: täglich bürsten und dann die Bürste waschen ( das mache ich einfach mit Wasser und Seife, so als würde ich meine Hände waschen), Birkewasser hat mir geholfen die Kopfhaut zu beruhigen (nehme ich selten), manchmal verwende ich noch Roggenmehl. Der Trick ist: immer schön bürsten und die Bürste sauber halten. Und einfach nicht mehr waschen. Und aushalten. Vielleicht im Urlaub beginnen, kann ja schon fettig aussehen. Das natürliche Öl der Kopfhaut verteilt sich schon ums Haar beim Kämmen. Das schützt toll. Sieht toll aus. Keine Trockenheit mehr. Haare gesund und wachsen seitdem echt gut.
Im Winter können dieselben Produkte verwendet werden wie im Sommer :) Deshalb kann ich das Hitzeschutz auch im Winter empfehlen. Die Inhaltsstoffe bilden einen schützenden Film um die Strähnen, was vor Haarbruch und Spliss schützt. 🫶🏼 Liebe Grüße, Sofia
Habe gerade alle meine Haarschampoons uber den ich verfüge gecheckt und muss erlich sagen in alle 11 Produkte sind entweder Laureth oder Laurent ...welches Schampoo nutzt du also selbst ? Ich habe in mein Repertuar alles von gliss durch herbal bis goldwell hin ...
Hallo liebe Nirande :) Ja in so gut wie allen Drogerieshampoos sind diese beinhaltet… Shampoos mit Sodium Coco Sulfate sind milder, also kannst du diese auch testen - darauf reagieren aber manche trotzdem nicht gut (wie ich zum Beispiel). Ein einfaches Shampoo aus der Drogerie, worauf viele gut reagieren ist das Sebamed Everyday Shampoo :) Ich teste alle paar Wochen neue Shampoos, also kann ich dir keine persönliche Empfehlungen geben 🫶🏼 Liebe Grüße, Sofia
Hey, danke für dein Kommentar!🫶🏼 Für Pflegeprodukte habe ich eine separate Datenbank. Sie beinhaltet Produkte die ich empfehlen kann und du ohne schlechtes Gewissen benutzen kannst wie Shampoos, Spülungen, Masken, Styling, Serum, Haarbürsten, Föhn etc.... Das enthält auch eine Liste mit allen schädlichen Inhaltsstoffen in Pflegeprodukten :) Wenn du die Datenbank gerne kaufen möchtest, ist hier der Link: www.beautybibel.com/challenge-page/ Produktempfehlungen Liebe Grüße, Sofia :)
Sehr gerne! Es gibt verschiedene Arten von Dimethicone und die Silikone auf den Listen musst du immer als eine Zeile lesen, wenn du verstehst, was ich meine :) Liebe Grüße, Sofia ❣️
Beste Erklärung ever. Kannst du bitte auch paar Shampoos und Haar Spülung empfehlen, die wasserlösliches Silikon enthält und in dm oder Müller zu kaufen gibt?
Hallo :) Für Pflegeprodukte habe ich eine separate Datenbank. Sie beinhaltet Produkte die ich empfehlen kann und du ohne schlechtes Gewissen benutzen kannst wie Shampoos, Spülungen, Masken, Styling, Serum, Haarbürsten, Föhn etc.... Das enthält auch eine Liste mit allen schädlichen Inhaltsstoffen in Pflegeprodukten :) Wenn du die Datenbank gerne kaufen möchtest, ist hier der Link: www.beautybibel.com/challenge-page/ Produktempfehlungen Liebe Grüße, Sofia🫶🏼
Hallo :) Für Pflegeprodukte habe ich eine separate Datenbank. Sie beinhaltet Produkte die ich empfehlen kann und du ohne schlechtes Gewissen benutzen kannst wie Shampoos, Spülungen, Masken, Styling, Serum, Haarbürsten, Föhn etc…. Das enthält auch eine Liste mit allen schädlichen Inhaltsstoffen in Pflegeprodukten :) Wenn du die Datenbank gerne kaufen möchtest, ist hier der Link: www.beautybibel.com/challenge-page/Produktempfehlungen Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
Schreib mir gern eine Nachricht auf Insta @sofiaweichelt und wir können über Produkte sprechen, die zu deinen Haaren passen könnten :) Liebe Grüße, Sofia
Hi, ist es schlimm nie zum Frisuer zu gehen um Spitzen zu schneiden? Hab von naturaus lockige/gewellte Haare und relativ dick. Alle aus meiner Familie meinten meine Haare sehen gesund aus. Ich war das letzte mal vor 2 Jahren beim Friseur 😢😢😢
@sofiabeautybibel Erst rührt man sich mit der Erde eine cremige Masse an mit lauwarmen Wasser (bitte im Glas-/Plastikbehälter und zum rühren auch kein Metall benutzen, da es sonst ihre Wirkung belasten und vermindern würde) Dann die Haare schön nass werden lassen und die Erde gut auf dem Kopf verteilen, dabei kann diese auch in die Längen gegeben werden. Es ist nicht austrocknent sondern im Gegenteil, macht es die Haare weich und pflegt sie. Merkt man sofort auch beim auswaschen dann. Man kann sie noch einwirken lassen oder direkt rauswaschen und sie lässt sich auch sehr gut ausspülen.👍 Ich verwende nach der Haarwäsche dann noch gerne eine Wasser-Apfelessig Mischung.. Die Haare werden übrigens auch viel langsamer fettig, was sich durch weniges Waschen ebenfalls sehr positiv auf die Haargesundheit auswirkt :) Ich persönlich achte auch darauf, meine Haare nicht mehr im nassen Zustand zu kämmen, ich entwirre sie lediglich mit der Hand falls nötig und kämme sie sobald sie trocken sind mit einer Wildschwein-Borstenbürste. Man reißt sich somit so gut wie wirklich keine Haare mehr raus und realisiert, dass man zuvor unnötig seine Haare rausgerupft hat. (Man tut das ja immer als normal ab, pro Bürstengang einen guten Büschel zu verlieren, aber hierbei merkt man dann erstmal, dass das garnicht sein braucht! :) ) Zu aller Letzt tue ich mir dann noch ein paar wenige Tropfen Kaktusfeigenkernöl in die Längen und achte außerdem darauf, dass die Haare keinen Reibungen ausgesetzt sind. Besonders Nachts, wobei ich sie dann flechten tue. Es ist wirklich wichtig, schonend und behutsam mit ihnen umzugehen, so vermeidet man auch Spliss und braucht seine Haare nicht immer wieder so oft kürzen!! :) Ich hoffe es hilft der einen oder anderen. Ich selbst schaue nämlich immer, wie ich meine Haarpflege optimieren kann. Liebe Grüße
Hallo Andreas :) Wenn es um Haarausfall und Kopfhautprobleme geht, bin ich auf Frauen spezialisiert, da sich dies hormonell bedingt sehr stark vom Geschlecht unterscheidet. Die Haarsträhnen selbst sind aber abgestorbene Zellen die aus der Kopfhaut rauswachsen und sind deswegen bei Frau und Mann gleich aufgebaut. Deshalb kannst du alle Tipps die ich zum Langwachsen der Haare gebe auch anwenden :) Schaue dir gern das Video „Spliss reparieren mit dieser Methode“ an. Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
Egal was ich mache, seit meiner Pubertät kriege ich soo schnell fettige Haare. Ich MUSS sie jeden Tag waschen und das schon seit ein paarJahren jetzt. An Tagem, wo ich nichts zu tun habe und nur zuhause chille, wasch ich sie mir halt nicht
Hallo liebe Sophia :) Für dieses Problem habe ich schon ein Video gedreht -> Haare ZU schnell ÖLIG? Gründe, Lösungen und Tipps ruclips.net/video/G4I-ZqroFH4/видео.html Ich glaube es wäre für dich interessant :) Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
Hast du schonmal gehört eier in die Haare zu massieren eine stunde wirken zu lassen auswaschen und dann olivenöl, tausende leute bestätigen das tatsächlich habe ich es nicht gemacht weil ich mich etwas ekel
Es gibt leider keine wissenschaftlichen Studien die die Wirkung von Eier und Olivenöl auf Haaren bestätigen und ich würde mich lieber auf Pflegetipps konzentrieren, die auch bestätigt wurden :) Ich habe selbst schon in der Vergangenheit Eier und Olivenöl mehrfach auf meiner Kopfhaut ausprobiert und keine Verbesserung gesehen :) Das Olivenöl hat meine Kopfhaut leider sogar verschlechtert… Also ich persönlich würde es dir nicht empfehlen. Liebe Grüße, Sofia🫶🏼
@@sofiabeautybibel cetearyl alcohol und cetearyl methiconr ist es dasselbe ? :) die Maske von 3,1 Garnier. Weil da sonst nichts steht, was wasserunlösliche wären
Hallo. Tolle Videos! 👍🏻 lieben Dank für die vielen Tipps. Ich war nun auf der Suche nach wasserlöslichen Silikon Shampoos und Spülungen. Leider bin ich in den üblichen Drogerien nicht fündig geworden 😮 hast du ProduktTipps??? Danke und viele Grüße ❤
Hey, danke für deinen lieben Kommentar!🫶🏼 Für Pflegeprodukte habe ich eine separate Datenbank. Sie beinhaltet Produkte die ich empfehlen kann und du ohne schlechtes Gewissen benutzen kannst wie Shampoos, Spülungen, Masken, Styling, Serum, Haarbürsten, Föhn etc.... Das enthält auch eine Liste mit allen schädlichen Inhaltsstoffen in Pflegeprodukten :) Wenn du die Datenbank gerne kaufen möchtest, ist hier der Link: www.beautybibel.com/challenge-page/ Produktempfehlungen Liebe Grüße, Sofia :)
Hallo liebe Steffi, Studien haben bewiesen, dass eine Proteinzufuhr von bis zu 2,8g pro kg Körpergewicht nicht gefährlich ist. 2g pro kg Körpergewicht ist eine empfohlene Menge, da Frauen mit Haarausfall häufig einen Proteinmangel haben. Gerne reinlesen :) Liebe Grüße, Sofia🫶🏼
@@sofiabeautybibel seh ich anders und hab ich auch anders gelernt. Ein zu hoher Eiweißkonsum kann langfristig zu Nieren u.Leberschäden sowie Darmproblemen führen. Jeder Körper ist anders und man darf einfach nicht jeden dringend empfehlen so eine Menge Proteine zu sich nehmen zu müssen, weil ja sonst nichts mehr für die haare übrig bleiben würde. Sorry, aber das kann zu echten gesundheitlichen Problemen führen. Du kennst die Leute nicht, die deine Videos schauen und deren Gesundheitsgeschichte auch nicht. Das sollte ohne ärztlicher Rücksprache keiner machen. Zumindest nicht über einen längeren Zeitraum.
Hallo liebe Lenii4540 :) Im Internet findet man 50/50 Ergebnisse darüber, ob wasserlösliche Silikone umweltschädlich sind oder nicht. Tatsache ist, dass Silikone ins Abwasser gelangen, da sie ein sehr stabiles Molekül sind. Jedoch wurde in neuesten Studien einiger Hersteller festgestellt, dass sich die Abwässer nicht negativ auf deren Behandlung auswirken, da der entstehende Klärschlamm entweder verbrannt, deponiert oder als Dünger verwendet wird. Bei der Verbrennung werden die Silikonbestandteile in amorphes Siliziumdioxid umgewandelt. Ansonsten entstehen aus den Silikonbestandteilen im Klärschlamm durch Oxidationsprozesse Kohlendioxid, Kieselsäure und Wasser. Wenn du mehr Infos dazu haben möchtest, kann ich sie dir bei Interesse gerne zusenden :) Wenn man die Vor- und Nachteile abwägt, sind die Vorteile von wasserlöslichen Silikonen meiner Meinung nach größer als die Nachteile :) Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
Nur weil ich auf eine deutliche Aussprache achte, heißt es nicht, dass ich werbetextmäßig spreche. Schaue dir einen anderen Kanal an, wenn dir meine Aussprache nicht gefällt. Liebe Grüße 🫶🏼
Meine Haare wachsen seit Jahren nicht 😢hab seit Jahren kurzen Bob am Ansatz sehe ich das die wachsen aber spitzen brechen immer wieder. Zu zeit benutze ich olaplex 0,3,4,5 und hoffe es wird besser.
Hallo liebes :) Ich wünsch dir viel Erfolg beim Haarewachsen! Olaplex 0 und 3 sind super aber mit 4 und 5 habe ich nicht so gute Erfahrungen gemacht. Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
@@sofiabeautybibel Ich muss sagen das ich gefühl habe das meine Haare nicht so sauber sind nach dem 4 schampoo 🤔 Meine Haare sind am neste Tag schon fettig ist das normal? Liebe Grüße Sanela ❤️
Du solltest auf jeden Fall wegen deinen Haaren damit sie wachsen und nicht fettig sind. Kokos-Öl in deiner Kopfhaut einmassieren nach 1 Stunde auswaschen. Und in deinem schampoo solltest du 12 Nelken mit halben Glas Wasser im Topf kochen und dann über die Nacht stehen lassen mit dem Wasser, die Nelken danach absieben. Das Nelkenwasser im schampoo mit Trichter oder so Reingießen. Nach ne 1 Woche sind deine Haare etwas gewachsen und dein Haar glänzt und ist nicht mehr fettig. 😊
Hab einige deiner Videos zufällig gesehen. Ich teste deine Tipps mal aus. Auf jeden Fall finde ich deine ruhige Art und Aussprache wirklich angenehm! 👍☺️
Das freut mich sehr :) Danke für deinen lieben Kommentar🫶🏼 Liebe Grüße, Sofia
Danke für die Erklärungen!
Sehr gerne! Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
So ein tolles Video 😍
Danke liebe Maus ❤️😘
Süße Sofia, du siehst blendend aus !!! Gruß an die kleine Familie😘😘😘😘😘😘
Hey liebe Abir, ganz viel Liebe zurück! ❤️😘
Du bist so süß. 😊 Schöne ruhige Stimme. 🤗
Danke für den lieben Kommentar :) Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
Dieses Video war so krass informativ wow !!! DANKE ❤❤❤
Das freut mich sehr! ❤️ Liebe Grüße, Sofia🫶🏼
Das ist das erate video die ich bis zum ende geguckt habe...alles konkret erklär , da fällt es alles komplett logisch zu sein 🙈 es hat ein klick gemacht
Danke für den lieben Kommentar und das Feedback :) Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
Danke für die Tipps! Längere gesündere Haare stehen bei mir dieses Jahr mit auf der Dinge-die-ich-erreichen-will-Liste. Ich versuche möglichst viel durchzusetzen, mal sehen wie es läuft. :)
Freut mich, dass dir meine Tipps gefallen haben! Ich wünsche dir viel Erfolg für deine Haarverbesserung 🫶🏼 Liebe Grüße, Sofia
Was für ein tolles Video 👍🤩 danke, für die Tipps. Werde ich auf jeden Fall ausprobieren. Ich habe schon immer lange Haare gehabt, nur in letzter Zeit sind sie sehr spröde und glanzlos. Dann mach ich mich mal auf den Weg meiner Hair Journey 🙌🎊😃
Dankeschön für dein Feedback!❤️ Ich wünsche dir viel Erfolg bei deiner Haarverbesserung :) Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
Bestes Video zum Thema was es gibt du hast mehr Aufmerksamkeit verdient toll gemacht toll erklärt ehrlich direkt auf den Punkt das ist was ich sehen und höre will 👌an dir sollten sich eine Menge influenza orientieren und unternehmen auch ❤bitte bleib so ❤
Dankeschön für den lieben Kommentar! Bedeutet mir viel 🫶🏼🫶🏼 Liebe Grüße, Sofia :)
@@sofiabeautybibel gerne geschehen
Danke für das tolle Video und deine angenehme Art:)
Meine Fragen: was hältst du von Supplements fürs Haarwachstum und von Coffein Shampoos? (zB Plantur)
Hey danke für deinen lieben Kommentar 🫶🏼 Zu den beiden Themen habe ich schon zwei Videos gemacht: „5 Supplements gegen Haarausfall“ und „Plantur 21, Alpecin und Haarausfall“ (Schaue einfach unter den letzten Videos im Kanal😉) Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
Hallo Sofia, ich hätte eine Frage könntest evtl. ein Video über DHT machen und über die Blocker sowie die natürlichen. Ich finde das es ein sehr interessantes Thema ist und sich vielleicht noch andere interessieren.
LG :)
Danke für die Idee, mache ich gerne :) Liebe Grüße 🫶🏼
Was ist DHT?
@@i7304 Das ist eine Vorstufe oder so Ähnlich von Testesteron, die die Haarwurzeln oder allgemein Entzündungen fördert und dadurch die Haare schneller abfallen.
Dankeschön ,finde es sehr hilfreich. ❤
Das freut mich sehr :) Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
Bitte könnten Sie über Collagen reden welche ist beste zum kaufen
Kann ich gerne machen. Liebe Grüße, Sofia :) 🫶🏼
Hey, es gab in dem Video ein paar Ungenauigkeiten: nämlich ist Silica nicht mit Silikonöl gleichzusetzen, es umschließt nicht das Haar um einen Film zu bilden, sondern wird eher als Verdickungsmittel und zur Ölabsorption des Produktes verwendet. Außerdem gehören Silikone wie Dimethicone und Amodimethicone zu den nicht-wasserlöslichen Silikonen. Und 2g Protein pro kg Körpergewicht ist nicht nötig, die WHO empfiehlt 0,8g/kg Körpergewicht. Wenn man Krafttraining betreibt kann der Bedarf auf über einen Gramm steigen. Im Bodybuilding wird oftmals ein Wert von 1,6g/kg bis zu 2,3g/kg empfohlen. In den meisten Fällen kann man jedoch festhalten, dass ca. 1,2g/kg völlig ausreichend ist, wenn man wirklich sicher gehen möchte.
Hallo liebe Anja :) Danke für deinen Kommentar, ich werde mich mit Silica und den anderen Inhaltsstoffen weiter auseinandersetzen und reinlesen. Die 1g pro kg Körpergewicht sind natürlich ausreichend für den Körper. Da Frauen mit Haarausfall aber meistens einen Mangel an Proteinen in der Diät haben, empfehle ich 2g pro kg Körpergewicht, um die Haarproduktion zu unterstützen - außer, natürlich, wenn es der eigene Arzt nicht empfiehlt. Liebe Grüße, Sofia🫶🏼
@@sofiabeautybibel Mega, dass du das sagst, Sofia. Dass du auch allgemein auf Ernährung hinweist, ist natürlich ein guter Punkt, weshalb es auch super ist, dass du darauf aufmerksam machst. LG Anja :)
Du bist echt hübsch 🥰
Danke für den lieben Kommentar 🫶🏼 Liebe Grüße, Sofia :)
super informativ !
Kannst du vielleicht noch eine haarmaske empfehlen die wasserlösliche Silikone haben ?
Freut mich! Zu Pflegeprodukten und Silikonen mache ich in Zukunft ein separates Video :) Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
Bei mir wachsen die Haare, seit dem ich NoPoo mache. Der Anfang war hart… Aber als ich dann gemerkt habe, dass sie wachsen und vor allem gesund wachsen, hab ich durchgehalten. Besser und günstiger als alles andere.
Das hört sich sehr interessant an! Wie sieht deine NoPoo Routine aus und was für eine Haarstruktur hast du? Ich kenne keinen persönlich, der NoPoo macht :) Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
😮 Wir warten gespannt auf die Antwort.
@@wuddelkissi Ich habe eher orientalisches Haar, leicht wellig, jetzt wieder kräftig. Hier gibt es ja viel Über NoPoo... für mich wichtig: täglich bürsten und dann die Bürste waschen ( das mache ich einfach mit Wasser und Seife, so als würde ich meine Hände waschen), Birkewasser hat mir geholfen die Kopfhaut zu beruhigen (nehme ich selten), manchmal verwende ich noch Roggenmehl. Der Trick ist: immer schön bürsten und die Bürste sauber halten. Und einfach nicht mehr waschen. Und aushalten. Vielleicht im Urlaub beginnen, kann ja schon fettig aussehen. Das natürliche Öl der Kopfhaut verteilt sich schon ums Haar beim Kämmen. Das schützt toll. Sieht toll aus. Keine Trockenheit mehr. Haare gesund und wachsen seitdem echt gut.
Ok..du hast ein produkt fur den sommer als Hitzeschutz empfiehlt, aber was mit winter ? Was würdest du fur die Kälte empfehlen?
Im Winter können dieselben Produkte verwendet werden wie im Sommer :) Deshalb kann ich das Hitzeschutz auch im Winter empfehlen. Die Inhaltsstoffe bilden einen schützenden Film um die Strähnen, was vor Haarbruch und Spliss schützt. 🫶🏼 Liebe Grüße, Sofia
Super Video. Lieben Dank 😊
Freut mich sehr, danke! Liebe Grüße, Sofia🫶🏼
Habe gerade alle meine Haarschampoons uber den ich verfüge gecheckt und muss erlich sagen in alle 11 Produkte sind entweder Laureth oder Laurent ...welches Schampoo nutzt du also selbst ? Ich habe in mein Repertuar alles von gliss durch herbal bis goldwell hin ...
Hallo liebe Nirande :) Ja in so gut wie allen Drogerieshampoos sind diese beinhaltet… Shampoos mit Sodium Coco Sulfate sind milder, also kannst du diese auch testen - darauf reagieren aber manche trotzdem nicht gut (wie ich zum Beispiel). Ein einfaches Shampoo aus der Drogerie, worauf viele gut reagieren ist das Sebamed Everyday Shampoo :) Ich teste alle paar Wochen neue Shampoos, also kann ich dir keine persönliche Empfehlungen geben 🫶🏼 Liebe Grüße, Sofia
Hast du spezielle Produktempfehlungen? Tolles video!!!!❤
Hey, danke für dein Kommentar!🫶🏼 Für Pflegeprodukte habe ich eine separate Datenbank. Sie beinhaltet Produkte die ich empfehlen kann und du ohne schlechtes Gewissen benutzen kannst wie Shampoos, Spülungen, Masken, Styling, Serum, Haarbürsten, Föhn etc.... Das enthält auch eine Liste mit allen schädlichen Inhaltsstoffen in Pflegeprodukten :) Wenn du die Datenbank gerne kaufen möchtest, ist hier der Link:
www.beautybibel.com/challenge-page/
Produktempfehlungen
Liebe Grüße, Sofia :)
Mit einer spange zu schlafen 🧐 Keine gute Idee 😅ich benutze lieber Seidentuch
Danke für das informative Video 🙂 Diese Dimethicone stehen bei wasserunlöslich aber auch bei wasserlöslich.
Sehr gerne! Es gibt verschiedene Arten von Dimethicone und die Silikone auf den Listen musst du immer als eine Zeile lesen, wenn du verstehst, was ich meine :) Liebe Grüße, Sofia ❣️
Beste Erklärung ever. Kannst du bitte auch paar Shampoos und Haar Spülung empfehlen, die wasserlösliches Silikon enthält und in dm oder Müller zu kaufen gibt?
Hallo :) Dankeschön 🫶🏼 Dazu kommt noch ein separates Video ;) Liebe Grüße, Sofia
@@sofiabeautybibel Okay, super. Dankeschön!
❤ @@sofiabeautybibel
Dankeschön❤
Gerne 😊
Welches haarschampoo kannst du empfehlen?was benutzt du?Leider steht nichts in der Beschreibung.
Hallo :) Für Pflegeprodukte habe ich eine separate Datenbank. Sie beinhaltet Produkte die ich empfehlen kann und du ohne schlechtes Gewissen benutzen kannst wie Shampoos, Spülungen, Masken, Styling, Serum, Haarbürsten, Föhn etc.... Das enthält auch eine Liste mit allen schädlichen Inhaltsstoffen in Pflegeprodukten :) Wenn du die Datenbank gerne kaufen möchtest, ist hier der Link:
www.beautybibel.com/challenge-page/
Produktempfehlungen
Liebe Grüße, Sofia🫶🏼
Hei kannst du gute Produkte aus der Drogerie empfehlen?
Hallo :) Für Pflegeprodukte habe ich eine separate Datenbank. Sie beinhaltet Produkte die ich empfehlen kann und du ohne schlechtes Gewissen benutzen kannst wie Shampoos, Spülungen, Masken, Styling, Serum, Haarbürsten, Föhn etc…. Das enthält auch eine Liste mit allen schädlichen Inhaltsstoffen in Pflegeprodukten :) Wenn du die Datenbank gerne kaufen möchtest, ist hier der Link: www.beautybibel.com/challenge-page/Produktempfehlungen
Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
Was für ein Shampoo könnte ich den benutzen ?
Schreib mir gern eine Nachricht auf Insta @sofiaweichelt und wir können über Produkte sprechen, die zu deinen Haaren passen könnten :) Liebe Grüße, Sofia
@ ich habe kein insta
@@sanijei. per Email: diebeautybibel@gmail.com ist auch möglich :) Liebe Grüße
@ gibt es auch eine andere Lösung?
LG
Hey, aber Dimethicone stehen ja bei wasserlöslich und wasserunlöslich.?
Oder ist der Unterschied wirklich, dass wenn vor dem Dimethicone nichts steht, es dann wasserlöslich ist.?
Hallo :) Es gibt verschiedene Arten von Dimethicone und die Silikone auf den Listen musst du immer als eine Zeile lesen. Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
@@sofiabeautybibel Achso okay, danke für die Antwort.
Hi, ist es schlimm nie zum Frisuer zu gehen um Spitzen zu schneiden? Hab von naturaus lockige/gewellte Haare und relativ dick. Alle aus meiner Familie meinten meine Haare sehen gesund aus. Ich war das letzte mal vor 2 Jahren beim Friseur 😢😢😢
Hey nein das ist nicht schlimm, wenn du den Spliss auch daheim mit einer scharfen Friseurschere schneiden kannst :) Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
Nutzt Lavaerde zum waschen eurer Haare. Reinigt porentief, ist 100% natürlich und macht sie sogar wunderbar weich. Ich liebe es. ;)
Wie genau verwendest du es? Teile gerne deine Erfahrungen damit :) Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
@sofiabeautybibel Erst rührt man sich mit der Erde eine cremige Masse an mit lauwarmen Wasser (bitte im Glas-/Plastikbehälter und zum rühren auch kein Metall benutzen, da es sonst ihre Wirkung belasten und vermindern würde)
Dann die Haare schön nass werden lassen und die Erde gut auf dem Kopf verteilen, dabei kann diese auch in die Längen gegeben werden. Es ist nicht austrocknent sondern im Gegenteil, macht es die Haare weich und pflegt sie. Merkt man sofort auch beim auswaschen dann. Man kann sie noch einwirken lassen oder direkt rauswaschen und sie lässt sich auch sehr gut ausspülen.👍 Ich verwende nach der Haarwäsche dann noch gerne eine Wasser-Apfelessig Mischung..
Die Haare werden übrigens auch viel langsamer fettig, was sich durch weniges Waschen ebenfalls sehr positiv auf die Haargesundheit auswirkt :)
Ich persönlich achte auch darauf, meine Haare nicht mehr im nassen Zustand zu kämmen, ich entwirre sie lediglich mit der Hand falls nötig und kämme sie sobald sie trocken sind mit einer Wildschwein-Borstenbürste. Man reißt sich somit so gut wie wirklich keine Haare mehr raus und realisiert, dass man zuvor unnötig seine Haare rausgerupft hat. (Man tut das ja immer als normal ab, pro Bürstengang einen guten Büschel zu verlieren, aber hierbei merkt man dann erstmal, dass das garnicht sein braucht! :) )
Zu aller Letzt tue ich mir dann noch ein paar wenige Tropfen Kaktusfeigenkernöl in die Längen und achte außerdem darauf, dass die Haare keinen Reibungen ausgesetzt sind. Besonders Nachts, wobei ich sie dann flechten tue.
Es ist wirklich wichtig, schonend und behutsam mit ihnen umzugehen, so vermeidet man auch Spliss und braucht seine Haare nicht immer wieder so oft kürzen!! :)
Ich hoffe es hilft der einen oder anderen. Ich selbst schaue nämlich immer, wie ich meine Haarpflege optimieren kann. Liebe Grüße
Kannst du auch einen guten conditioner/kur auf wasserbasierte silikone empfehlen?
Ja die Natura Siberica Oblepikha Pflegespülung kann ich als Spülung mit wasserlöslichen Silikonen empfehlen 🫶🏼
Oh mega! Ich danke dir
Wo bekommt die?
Du siehst hübsch aus
Dankeschön
Geht es auch bei locken❤🎉
Zu Locken kommt ein separates Video 🫶🏼 Liebe Grüße, Sofia :)
Hast du auch gute Tipps für Männer die ihre Haare lang wachsen lassen wollen 😅
Hallo Andreas :) Wenn es um Haarausfall und Kopfhautprobleme geht, bin ich auf Frauen spezialisiert, da sich dies hormonell bedingt sehr stark vom Geschlecht unterscheidet. Die Haarsträhnen selbst sind aber abgestorbene Zellen die aus der Kopfhaut rauswachsen und sind deswegen bei Frau und Mann gleich aufgebaut. Deshalb kannst du alle Tipps die ich zum Langwachsen der Haare gebe auch anwenden :) Schaue dir gern das Video „Spliss reparieren mit dieser Methode“ an. Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
Was mir auch geholfen hat ist eine schlafhaube, so werden die Haare vor Reibung auf dem Baumwollekissenbezug geschützt
👍🏼🫶🏼
Dafür reiben sie aber in der Haube aneinander.
*Das kann man nicht generell sagen, trotz Sulfate muss ich meine Haare nicht täglich waschen.*
Egal was ich mache, seit meiner Pubertät kriege ich soo schnell fettige Haare. Ich MUSS sie jeden Tag waschen und das schon seit ein paarJahren jetzt. An Tagem, wo ich nichts zu tun habe und nur zuhause chille, wasch ich sie mir halt nicht
Hallo liebe Sophia :) Für dieses Problem habe ich schon ein Video gedreht -> Haare ZU schnell ÖLIG? Gründe, Lösungen und Tipps
ruclips.net/video/G4I-ZqroFH4/видео.html
Ich glaube es wäre für dich interessant :) Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
Hast du schonmal gehört eier in die Haare zu massieren eine stunde wirken zu lassen auswaschen und dann olivenöl, tausende leute bestätigen das tatsächlich habe ich es nicht gemacht weil ich mich etwas ekel
Es gibt leider keine wissenschaftlichen Studien die die Wirkung von Eier und Olivenöl auf Haaren bestätigen und ich würde mich lieber auf Pflegetipps konzentrieren, die auch bestätigt wurden :) Ich habe selbst schon in der Vergangenheit Eier und Olivenöl mehrfach auf meiner Kopfhaut ausprobiert und keine Verbesserung gesehen :) Das Olivenöl hat meine Kopfhaut leider sogar verschlechtert… Also ich persönlich würde es dir nicht empfehlen. Liebe Grüße, Sofia🫶🏼
@@sofiabeautybibel cetearyl alcohol und cetearyl methiconr ist es dasselbe ? :) die Maske von 3,1 Garnier. Weil da sonst nichts steht, was wasserunlösliche wären
Hallo. Tolle Videos! 👍🏻 lieben Dank für die vielen Tipps. Ich war nun auf der Suche nach wasserlöslichen Silikon Shampoos und Spülungen. Leider bin ich in den üblichen Drogerien nicht fündig geworden 😮 hast du ProduktTipps??? Danke und viele Grüße ❤
Hey, danke für deinen lieben Kommentar!🫶🏼 Für Pflegeprodukte habe ich eine separate Datenbank. Sie beinhaltet Produkte die ich empfehlen kann und du ohne schlechtes Gewissen benutzen kannst wie Shampoos, Spülungen, Masken, Styling, Serum, Haarbürsten, Föhn etc.... Das enthält auch eine Liste mit allen schädlichen Inhaltsstoffen in Pflegeprodukten :) Wenn du die Datenbank gerne kaufen möchtest, ist hier der Link:
www.beautybibel.com/challenge-page/
Produktempfehlungen
Liebe Grüße, Sofia :)
Mit einer Haar klammer kann ich nicht auf den Rücken liegen, tut weh.
Es gibt auch andere Möglichkeiten wie ein Scrunchie, um die Haare vor Haarbruch zu schützen :) Liebe Grüße, Sofia🫶🏼
Darauf erstmal ein Abo
🫶🏼
2g Protein/kg Körpergewicht? Ne ne, das ist zu viel des guten. 0,8 g und wenn man trainiert 1g.
Hallo liebe Steffi, Studien haben bewiesen, dass eine Proteinzufuhr von bis zu 2,8g pro kg Körpergewicht nicht gefährlich ist. 2g pro kg Körpergewicht ist eine empfohlene Menge, da Frauen mit Haarausfall häufig einen Proteinmangel haben. Gerne reinlesen :) Liebe Grüße, Sofia🫶🏼
@@sofiabeautybibel seh ich anders und hab ich auch anders gelernt. Ein zu hoher Eiweißkonsum kann langfristig zu Nieren u.Leberschäden sowie Darmproblemen führen. Jeder Körper ist anders und man darf einfach nicht jeden dringend empfehlen so eine Menge Proteine zu sich nehmen zu müssen, weil ja sonst nichts mehr für die haare übrig bleiben würde. Sorry, aber das kann zu echten gesundheitlichen Problemen führen. Du kennst die Leute nicht, die deine Videos schauen und deren Gesundheitsgeschichte auch nicht. Das sollte ohne ärztlicher Rücksprache keiner machen. Zumindest nicht über einen längeren Zeitraum.
Aber die Wasserlöslichen Silikone sind doch auch super Umweltschädlich
Hallo liebe Lenii4540 :) Im Internet findet man 50/50 Ergebnisse darüber, ob wasserlösliche Silikone umweltschädlich sind oder nicht. Tatsache ist, dass Silikone ins Abwasser gelangen, da sie ein sehr stabiles Molekül sind.
Jedoch wurde in neuesten Studien einiger Hersteller festgestellt, dass sich die Abwässer nicht negativ auf deren Behandlung auswirken, da der entstehende Klärschlamm entweder verbrannt, deponiert oder als Dünger verwendet wird. Bei der Verbrennung werden die Silikonbestandteile in amorphes Siliziumdioxid umgewandelt. Ansonsten entstehen aus den Silikonbestandteilen im Klärschlamm durch Oxidationsprozesse Kohlendioxid, Kieselsäure und Wasser.
Wenn du mehr Infos dazu haben möchtest, kann ich sie dir bei Interesse gerne zusenden :) Wenn man die Vor- und Nachteile abwägt, sind die Vorteile von wasserlöslichen Silikonen meiner Meinung nach größer als die Nachteile :)
Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
*Allerdings je länger die Haare, desto dünner sehen sie aus.*
Kannst du bitte auch normal und nicht werbetext mäßig sprechen?
Nur weil ich auf eine deutliche Aussprache achte, heißt es nicht, dass ich werbetextmäßig spreche. Schaue dir einen anderen Kanal an, wenn dir meine Aussprache nicht gefällt. Liebe Grüße 🫶🏼
Meine Haare wachsen seit Jahren nicht 😢hab seit Jahren kurzen Bob am Ansatz sehe ich das die wachsen aber spitzen brechen immer wieder. Zu zeit benutze ich olaplex 0,3,4,5 und hoffe es wird besser.
Hallo liebes :) Ich wünsch dir viel Erfolg beim Haarewachsen! Olaplex 0 und 3 sind super aber mit 4 und 5 habe ich nicht so gute Erfahrungen gemacht. Liebe Grüße, Sofia 🫶🏼
@@sofiabeautybibel Ich muss sagen das ich gefühl habe das meine Haare nicht so sauber sind nach dem 4 schampoo 🤔 Meine Haare sind am neste Tag schon fettig ist das normal? Liebe Grüße Sanela ❤️
@@sanelaalic6604 das ist eigentlich nicht normal und ich würde dir empfehlen das Shampoo zu wechseln :) Liebe Grüße
@@sofiabeautybibel Vielen Dank das mach ich finde es auch komisch das meine Haare so krass fettig sind und das habe ich früher nicht gehabt.
Du solltest auf jeden Fall wegen deinen Haaren damit sie wachsen und nicht fettig sind. Kokos-Öl in deiner Kopfhaut einmassieren nach 1 Stunde auswaschen. Und in deinem schampoo solltest du 12 Nelken mit halben Glas Wasser im Topf kochen und dann über die Nacht stehen lassen mit dem Wasser, die Nelken danach absieben. Das Nelkenwasser im schampoo mit Trichter oder so Reingießen. Nach ne 1 Woche sind deine Haare etwas gewachsen und dein Haar glänzt und ist nicht mehr fettig. 😊