Les secrets du sommeil - Secrets of sleep | 5 Minutes Slow French with French and English Subtitles
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- In this slow French episode, we talk about sleep, more precisely, the secrets of sleep. We start by looking at the 4 phases of sleep before digging into some questions. How many hours of sleep do we need? How does lack of sleep impact our health? The slow French episode is written in easy French with simple vocabulary to build your French comprehension, vocabulary, and grammar structure.
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Bonjour tout le monde 🤩
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Vous êtes ma nouvelle professeur de français préféré. Dommage pour les autres.
Merci 🤩
Merci beaucoup, Dylane!
De rien :)
Salut Dylane, merci pour cette vidéo! En général, je dors 6 heures et demi par nuit, pas assez 😔. Tu as raison, un bon matelas est très important pour le sommeil et le dos!
Cory j'espère que tu pourras dormir plus longtemps bientôt 🤞
You are talented teacher, perfect performance for students.
Merci :)
Merci pour cette vidéo. C'était très intéressant et j'ai été ravi que j'ai pu comprendre la majeure partie.
Merci et bravo 😍 Bientôt tu comprendras tout :)
Merci beaucoup !
Merci à toi :)
Merci Dylane! En général, je m’endors à 23h et je me réveille à 7h 30. Je dors pour 8hr et un demi, mais je pense que c’est pas assez pour moi parce que j’ai seulement 12 ans, et je dois dormir pour environ 9hr-10hr.
C'est mieux de dormir un peu plus si tu peux oui :)
Thanks!
Thank you so much for your support ❤️
Merci de parler de ce sujet car il est très important de nos jours. Je dors généralement environ 7 à 8 heures, mais j'ai investi dans la qualité de mon sommeil et je peux dire que ma vie a beaucoup amélioré.
Je trouve aussi. On a acheté un meilleur matelas depuis qu'on a déménagé et je dors tellement mieux
Thanks for another interesting and informative chit chat. I'm not sure how many hours I sleep at night. For years I worked the night shift, so I didn't get a lot of sleep. I just know that I'm sleeping better now. Off to shovel the driveway. Merci. Karen.
Working night shifts must be really hard! I am glad you get to sleep at night now :)
Sleep expert Matthew Walker says that sleep is the body's own super power. As you mentioned good quality sleep can prevent and/or cure many of today's health issues (both physical and mental).
The body can be so interesting!
Merci beaucoup madame 🌹🌷🌺
Pas de quoi :)
@@FrenchchitchatwithDylane 🌹🌷🌺
Very interesting 👍
Thank you :)
Normalement, je dors huit heures et demie chaque nuit. Je crois c'est assez mais je me me réveille encore fatigué le matin des fois. Merci et bonne continuation Dylane! Vous êtes de quelle région de l'Hexagone par hasard ?
Je suis du sud de la Belgique, à quelques kilomètres de la frontière française :)
@@FrenchchitchatwithDylane Vive la Belgique et les Belges!
Je dors 6 heures, Exactly similar, I have also trouble falling asleep as I also keep thinking about my work
Sorry to hear that Yohann :(
@@FrenchchitchatwithDylane But I am trying with her help
J'ai une calculatrice de sommeil sur mon portable. Ça marche bien (si je me souviens de l'utiliser.)
C'est avec ta montre ?
@@FrenchchitchatwithDylane Non, je l'utilise juste pour régler mon alarme.
J'essaye de dormir 8 heures pendant la nuit, mais souvent ca ne marche pas, a cause de mes enfants 😂. En ce moment c'est un peu difficile de me lever le matin car il est hiver et encore sombre ! Merci pour le vidéo 😊
Je trouve aussi que c'est plus difficile de se réveiller en hiver :)
Je dors 9 1/2 heures toutes les nuits! C’est parfait pour moi. Peut-etre que je dors si longtemps parce-que j’ai 76 ans!
Si j'étais à la retraite je dormirais aussi 9 heures 1/2 :D
Une video sur la vie apres la mort?
J'ai de la chance. Je dors au moins neuf heures la nuit. Je me couche à dix heures trente et je me réveille à sept heures trente.
J'aimerais bien m'endormir à 10 heures mais je reste toujours éveillée jusqu'à minuit 😆
je dors environ 8 heures par nuit. je suis pas très productif avec moins que ça. en dessous de 6 heures, j'ai l'impression de pas exister
Pareil 😂
J'ai du mal à m'endormir.
Moi aussi :(
Tu n'as pas discute si il y a des benefices de faire un sieste.
C'est pour une autre vidéo :)